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...藕粉羹具有很好的养生功效，能够滋补身体，增强身体的免疫力，改善身体状况。下面我们将从几个方面来介绍藕粉羹的养生功效。一、藕粉羹的成分及营养价值藕粉羹的主要成分为藕粉和红枣。藕粉钙、铁等微量元素含量较高...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...偏寒，若经常摄入大量的凉性食物，可能会加重人体内的寒气，对于经期，子宫容易堆积大量的寒气，从而形成痛经，不能使经血完全排净，多吃“2菜”：补脾胃类菜：中医大夫建议，女人35岁后，多吃一些补脾胃类菜。中医上...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...必须要关注的。秋冬是进补的季节，适当补充营养，加强免疫力，才能在寒冷的冬季保持健康。而喝汤是补充营养的好方法，汤中的各种食材经过长时间的炖煮，可以将其中的营养成分完全溶解出来，容易被人体吸收，补充能量...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...到来，气温渐渐回暖，但仍有寒冷的时候，人体容易受到寒气侵袭，免力下降。因此，选择适当的汤品来调理身体，驱寒润燥、增强免力就显得尤为重要。以下六款养生汤品，以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...体，让身体气血充足，能量和热量都“在线”，尽量减少寒气对身体的消耗，避免抵抗力也跟着下降，时不时就生病的情况。冬季最适合吃的食材，除了肉类等高蛋白、高热量的食物之外，根茎蔬菜也是不能少的，根茎蔬菜在生...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...的冬季，对于体寒怕冷的人来说，更是一段艰难的时光。寒气侵袭，容易导致身体不适，甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...维生素和氨基酸，有助于促进新陈代谢、补充营养、提高免疫力。荷包蛋中的蛋白质和脂肪能够为身体提供丰富的能量，增加饱腹感。这道菜对于女性月经不调、气血不足、经期疼痛等问题有一定的调理作用。材料：鸡蛋3-4个；...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...而鸡肉则能提供丰富的蛋白质。这道汤品不仅能提高身体免疫力，还能让皮肤更加有光泽。主要食材：鸡肉、红枣、枸杞、姜、盐具体做法：鸡肉洗净切块，焯水去血水。将鸡肉、红枣、枸杞和姜片放入煲内，加水煮沸。转小火...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...品！外酥内软，甜食脑袋终于找到了本命！听劝！复工“元气指南”快收下，赶走“节后综合征”！ ……更多
2024-02-22 09:58:00红枣,气血,手脚,厉害,猪脚,达人
...，还能补充丰富的维生素C。维生素C的摄入不仅可以增强免疫力，还可以促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老的进程，减少自由基的产生，辅助美白淡化斑点。除了制作柠檬蜂蜜水外，我们还可以将柠檬和其他水果一起搭配制作...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...意了，因为当女性嘴唇发黑的时候就说明你宫寒很严重，寒气入体之后不但嘴唇发黑，你在每次来月经时都会痛经，并且还是很严重的痛经。这都是在告诉你你的子宫不干净了，要去医院检查一下及时治疗，不然会导致你以后受...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...温暖与你同在冬至，那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是关乎你能否抵御寒冷，增强免疫...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，排毒养颜抗衰老作用。加水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮，不仅美味又养颜
百合集多种营养成分于一身，历来被...……更多
2023-10-27 17:01:00老得,抗衰老,女人,抗衰老,阿胶,皮肤
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...用，可以针对不同的病症进行治疗。例如，人参可以大补元气、安神益智；红枣则可以补中益气、养血安神；熟地黄则可以滋阴补血、益精填髓。总之，中药的应用在我国有着悠久的历史和广泛的应用范围，在日常生活中，我们...……更多
2023-11-12 11:12:00中药,原因,中药,影响,身体,药物
...不足百病生，冬天多吃这5道“补血菜”，驱寒保暖，强免疫天气是一天比一天冷了，一定要注意保暖，尤其是气血不足的人，不仅要多穿些衣服，还要常吃些补气养血的食物。俗话说，“气血不足百病生”，要当回事！建议大...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...补虚的功效。豆腐含有丰富的植物蛋白和钙质，能够增强免疫力。二者结合，不仅口感细腻，还能有效促进白细胞生成。制作方法：鲫鱼处理干净，用料酒和姜片腌制片刻。豆腐切块，姜切片，葱切段。锅中加适量清水，放入鲫...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...，能够补气养血、安神助眠。研究表明，红枣还能够增强免疫功能，提高人体抵抗力。将红枣洗净后晾干，每次取适量泡水喝，可以补充气血，有利于肝脏的健康。四、预防肝病还需注意以下几点：保持心情舒畅：中医认为“肝...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...排出体内湿气：拔罐可以通过负压作用，使体内的湿气、寒气等排出体外，从而改善身体的不适感。3.调节身体内部气机：拔罐可以调节身体内部的气机，促进气血流通，改善身体的亚健康状态。4.增强免疫力：拔罐可以调节身...……更多
2024-01-23 13:32:00拔罐,负压,湿气,寒气,可以通过,作用
...良好的培养基，在女性朋友处于一个月经期的时候，那么免疫力就会降低，所以说身体很有可能就会感染上一些细菌和病毒。女人有妇科病，再馋也不要贪吃这些食物，若都没有，那就恭喜了！1、在生活中说到螃蟹的话，那么...……更多
2024-02-19 15:38:00妇科病,妇科,食物,女人,妇科炎症,炎症
本文转自：嘉兴日报“阳康”后如何恢复元气？市中医医院专家来支招■记者 樊昕旖 通讯员 谢震宇 怀小峰近期，很多人都经历了从“阳过”到“阳康”的转变，逐步恢复了正常工作和生活。也有不少“过来人”表示，“阳康...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...王”不是没有原因的。它含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，促进铁元素的吸收，对于缓解贫血、提高免疫能力都有很好的效果。此外，红枣富含果糖、葡萄糖、蔗糖等多种糖类，能够提供持久的能量，是运动员、学生和上...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
...备孕的女性核桃露燕窝」作用：经常吃燕窝，能提高人体免疫力。核桃能够补肾固精，备孕的女性食用，能提高自身抵抗力，让未来的宝宝身体更强壮。做法：将核桃磨成浆，放入适量清水的锅里烧开，再加入已炖好的燕窝与调...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...茶是非常好的选择。菊花茶的作用还有下面这些。5.提高免疫力经常喝菊花茶，可以人体提高免疫力，减少疾病发生，菊花茶也是一种中药药材他本身含有抗氧化系化疗的患者。如果在化疗期间喝菊花茶，会帮助身体杀灭疾病细...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...可以通过泡脚、使用暖宝宝等方式来提高身体温度，防止寒气侵入体内。2.饮食调养：食物是养生的基础。冬季应多吃温性食物，如韭菜、生姜、红枣、桂圆等，以温补肾阳；同时也要适当摄入滋阴之品，如黑芝麻、枸杞、银耳...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...牛的健康和产后恢复。气血不足可能导致母牛体力不佳、免疫力下降，甚至影响奶量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办？母牛气血两亏怎么治疗？一、使用补气血药物补气血药物是治疗母牛产后气血不...……更多
2023-10-13 09:07:00母牛,气血,产后,怎么办,治疗,方法
...手脚冰凉等症状。这个时候，长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的，建议多补补阳气。那么，所谓的“阳气”究竟是什么？又该如何护卫固身？一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“活力之源”...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
艾草，被称为“百草之王”，在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。老话说“春天吃一草，百岁不显老”，这便是对艾草极高的赞誉。每年的三、四月份，清明节前后，正是艾草的最佳食用时节。此时，雨水充足，气候适...……更多
2024-03-29 10:40:00湿气,寒气,免疫,面团,食用,美味
...红薯正当时，其营养丰富，具有补脾益气、抗衰老、增强免疫力等功效，其饱腹感强，通便排毒。为了保留红薯中的营养成分，建议与米面搭配食用来替代主食。将它与红枣，糯米、三色糙米，随手一煮鲜甜软糯强免疫，糯米补...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...胃养生粥，大人孩子都需要，尤其早餐来一碗抵御早上的寒气，让自己更加健康起来。【薏仁红豆粥】食材：炒过的薏仁适量，赤小豆适量。具体做法：薏仁炒过之后变得微黄，这样对肠胃更加有利，做法也简单，只要直接将薏...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
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近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
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为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
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