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我们经常听到这样一句话：“一日吃三枣，青春不显老。”红枣是一种营养丰富的食品，可以促进血液循环，增强身体免疫力，女人平时多吃一些大枣是对身体有好处的，可以起到延缓衰老、保持年轻的作用。今天用红枣分享...……更多
2024-02-24 17:33:00枣糕,诀窍,做法,不用,女人,红枣
...除安全隐患，预防安全事故。No.3气温多波动，注意防寒保暖春运期间冷空气活动频繁，气温多波动，春运路上需备好厚装，避免感冒，尤其是儿童、老年人、敏感人群应加强保暖，如有不适及时就医。No.4雾和霾叨扰，做好健康...……更多
2024-01-26 13:58:00大幕,河北,天气,过程,春运期,河北
...，天气更加寒冷了，在寒冷的冬天，中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外，饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为大家分享四种适合中老...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...。”从秋天开始，天气渐渐往上升，地气渐渐往下降，在小雪这个节气里，它们终于彻底分开了。这叫作“阴阳不通，天地闭藏”。此时，大自然才算完成了这一年春生夏长秋收的工作，要休息了。小雪脾胃病患者要照顾好脾胃...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
...天气中，喝点儿鲫鱼豆腐汤，既可以补充能量，又有助于保暖御寒。这个时节，人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒，虽然摄取高热量的食材有较好的抗寒耐冻作用，但不宜食用过多，以防止高血压和高血脂的情况出现。特别是老...……更多
2023-11-22 03:25:00能量,牛肉,萝卜,小雪,姜片,料酒
...助您在寒冷的日子里保持体温稳定。不仅上衣，腿部也要保暖。一双保暖的袜子和裤子可以有效地减轻手脚冰凉的感觉。2.使用暖水袋
在床上或沙发上，将一个暖水袋放在手和脚下可以迅速改善寒冷的感觉。温暖的水袋可以提...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...跌至冰点以下，伴随着雨雪，体感尤为湿冷，需做好防寒保暖措施，谨防呼吸系统、心脑血管等方面的疾病发生。局地还可能出现冻雨，需注意防范道路湿滑、结冰等对交通出行的不利影响。今天（1月21日）昭通市、曲靖市、文...……更多
2024-01-22 14:33:00寒潮,云南,范围,曲靖市,昭通市,红河州
...天气，需防范对交通和农业的影响，同时公众需注意防寒保暖。据河南省气象台监测显示，10月下旬以来，我省气温较常年同期明显偏高，其中豫北、豫中、豫东大部偏高4℃以上，全省48县市平均气温突破建站以来同期最高值。...……更多
2023-11-02 02:22:00最高值,河南,县市,气温,突破,建站
随着寒冷的冬季来临，很多人开始关注如何养生保暖。泡脚作为一种传统的养生方法，既能驱寒暖身，又有助于保健长寿。民间有句俗语：“人老脚先衰，树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里，我们将为您...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...增强免疫，健康过冬季天气越来越冷了，一定要多穿点，保暖很重要，除此之外，还要多吃些暖身的食物。具体吃啥好呢？明日小雪，记得吃“3肉2菜”，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬季！快来看看吧，这些菜很适合寒冷的天...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...烦恼不已，因为一到冬季，天气寒冷，服装就需要主要以保暖为主，因此服装就会变得格外的厚重沉闷，这对于小个子女生来说非常不利。虽然个子娇小的女生没有高个子女生那样得天独厚的优势，但其实只要掌握了穿搭技巧和...……更多
2023-01-04 13:44:00高显,个子,女生,选择,裤装,女生
当寒意逐渐降临，让我们不自觉地将围巾缠紧，把手套穿上，而你的手脚仍然感到冰凉时，这是否让你感到困扰？别担心，你并不孤单。在寒冷的季节里，许多人都会经历手脚冰凉的不适感，但这并不一定是病症。今天将与您...……更多
2024-01-26 11:57:00专家解读,手脚,血液,循环,方法,专家
...服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所以养生的重点是养...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...寒潮蓝色预警信号。公众外出要及时调整着装，做好防寒保暖措施。同时，未来三天，西中部地区风力较大，短时7、8级局地9级偏西风，或伴有沙尘天气，公众出行要做好健康防护。此外，中东部雨雪持续，今日呼伦贝尔市东部...……更多
2023-11-02 20:47:00内蒙,寒潮,内蒙古,跳水,预警,看吧
...是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。 ……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...积雪，做好防风防冻工作，养殖业要做好各类禽畜的防寒保暖；广大市民室外活动需适时增添衣物，做好防寒保暖；同时，要注意室内通风，避免一氧化碳中毒等安全问题。 ……更多
2024-02-04 07:39:00全市,范围,天气,中雪,防寒,明将
...扩张。因此，各岗位工作人员特别是户外作业人员要做好保暖保温工作，落实好用电、用气等各项安全生产防范措施。做好防冻措施。寒冷天气人的听觉、视力、行动能力和情绪都可能受到一定影响。设备和金属结构在寒冷的天...……更多
2023-11-23 03:25:00安全生产,应急,提示,部门,生产,安全
...十分美味，非常适合在小雪过后享用。扩写：初冬来临，寒意逐渐增强，这对于中年人来说是个严峻的考验。随着年纪的增长，人体的抵抗力逐渐下降，更加容易受到寒冷天气的侵袭。因此，我们要趁着初冬进补的时机，提高身...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
首先，冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅，容易引发各种疾病。因此，我们要注意穿着合适的衣物，尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣，搭配保暖的鞋袜。...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...糖含量，吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃？熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议健康的成年人每天都要食用200-350克水果，所以即便是加热了吃，为了自己的身体健康，仍要吃够、吃足。”专家提醒，从加热方式来看...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
...过近期夜间气温仍然较低，市民早出晚归一定要注意防寒保暖。随着气温回升，冬季野外上冰的隐患进一步加大，气象部门建议市民滑冰一定要选择正规冰场，远离滑野冰、野钓等冰上活动。1月6日进入小寒节气，从全国平均气...……更多
2024-01-10 19:30:00地气,北京,气温,市民,进一,气象
...的风险；泡温泉时，应及时补充水分；出水后，及时穿衣保暖，避免感冒。在泡温泉过程中，如出现头晕、胸闷、呼吸急促等不适症状，应立即停止泡浴，休息并及时就医。”专家补充。
温泉泡浴后的护理工作，同样很关键。...……更多
2024-02-02 01:02:00温泉,养生,温泉,身体,温泉水,病毒
...请公众及时关注当地气象台站发布的气象信息，注意添衣保暖；老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出，同时要注意取暖安全。4.请注意寒潮天气对农作物及畜禽的影响。提前抢收成熟蔬...……更多
2023-12-14 09:00:00寒潮,贵州,气温,天气,影响,地区
...，是此时养生的基础。周博驰提醒大家，首先要注意御寒保暖，尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”，腿脚的保暖尤为重要，体寒者如果每天坚持用热水泡脚，长期下来有助于改善体质。患有胃肠疾病的人，要特别注意...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
小雪是二十四节气之一，标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低，自然界阳气逐渐潜藏，人体也需要顺应自然规律，保养阳气。然而，生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...内阅读，没有如此沉浸式的体会。还有一天，阳光上线，寒意稍减。一老友打来电话问我：“在干吗？”我说：“晒太阳，听音乐。”朋友说：“你快晒背，很舒服，我听养生专家说，多晒后背对身体有益。”莫非晒背亦是今时...……更多
2024-01-02 04:05:00太阳,白发,月光,汪曾祺,一本,知天
...夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...健康过冬天进入小雪节气后，天气格外冷了，大家要注意保暖，千万不要再穿得太单薄，以免着凉生病。除此之外，还要在饮食上多调整，多吃些暖和的食物，比如汤类、粥类、肉类。具体吃些什么好呢？小雪过后，建议常吃5...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...主任医师钟军华表示，“小寒”节气后养生，注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚，拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
冬天，北风吹来，一股寒意渐渐笼罩大地。人们开始为寒冷的季节做准备。这个时候，穿衣就成了一项重要的任务，我们需要找到既时尚又保暖的装备来迎接寒冷的挑战。但对于今年来说，夹克其实已经不再流行了，现在也是...……更多
2023-12-28 09:17:00毛领,夹克,至关重要,外套,时尚,派克
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