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...，数九正是从冬至开始，要数足整整九九八十一天。数九寒天的到来，意味着一年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生，为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...性较差，一旦受寒，极易使人体抗病能力下降。因此数九寒天时，脚部保暖尤其应该加强。起居注意防寒大雪节气，由于冬季日短夜长，起居要注意早睡晚起，不要熬夜，不要过早起床晨练，做到“必待日光”。练形体，动升阳...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...到，记得给家人吃“冬3宝”，尊重老传统，平安过数九寒天。12月22就是冬至了，冬至到来开始进入一年中最冷的一段时间“数九寒天”，这个时候就需要多吃一些滋补的食材，给身体补充蛋白质和能量，增强身体的免疫力，冬...……更多
2024-01-06 19:41:00寒天,平安,家人,传统,鸡肉,生姜
...九冰上走。”今天（1月9日）是“三九”的第一天，数九寒天的最冷时段就要来了。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。人们说：“数九寒天...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...炒猪血，都是在寒冷冬季里的温暖佳肴。所以，在这数九寒天里，不妨尝试一下这两道美味的猪血美食，让口腹之欲得到满足的同时，也为身体带来温暖和健康。享受美食的同时，也别忘记保暖和注意身体健康，让我们度过一个...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。数九方法在我国民间口口相传，有历史但缺乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。那么数九从哪一...……更多
2024-04-04 15:01:00十一天,寒天,九天,身体,羊肉,国民
今天是小寒，在这个节气期间天气也会越来越冷，有句老话说“大寒小寒冻死老汉”，感冒的人会到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。同时也迎来了“数九寒天”的第一天，也就是人们常说的“进九”。我国民间有“数九”的习俗，也就是从冬至这天算起，每九天为一组，九九八十一天后寒冷的冬天也便过去了，迎来春暖花...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...即将进入一个最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节，养肾为先，早睡晚起，舒缓运动，高血压、动脉硬化、冠心病患者要提高警惕，谨防发作，要遵循“秋冬养阴，虚者补之，寒者温之”的古训。冬至时节...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
...劲吃它，一养胃、二驱寒、三增强免疫力，顺利度过数九寒天。下周五12月22日就是冬至啦，冬至被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。随着冬至的到来，气温开始进入了一年中最冷的一段时间了，那就是...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
在数九寒天的时节，气温，寒风刺骨，大家要注重饮食调理。增强身体免力，抵御严寒，多吃一些富含维生素C的蔬菜。维生素C是一种重要的营养素，具有抗氧化、增强免力的作用。在冬季，由于气温较低，人体免力容易下降，...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
大皖新闻讯 屋外冰天雪地、寒气逼人，来一碗热气腾腾、香味扑鼻的羊肉面，那将是多么的快意人生。12月24日上午，全椒县第三届马厂羊肉面美食节在马石镇举办。由于是在周末举办，因此吸引来自滁州、南京、合肥周边城市...……更多
2023-12-24 20:12:00全椒,马厂,寒天,羊肉,马厂,羊肉
...袭，有钱没钱，多给家人吃3样，驱寒补气血，平安过九寒天。下周12月22就是冬至了，冬至节气的到来也意味着开始进入了一年中最冷的一段时间，数九寒天了，近来全国各地也开始寒潮来袭，南方很多地区都开始迎来了降雪，...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...岳好人”名单公布，七旬老汉韩焯松见义勇为，“三九”寒天连救落水父子。韩焯松，男，1949年10月生，岱岳区角峪镇鲁东村村民。2024年1月11日下午，韩焯松在家附近散步，听到阵阵微弱呼救声，循声跑到河边发现有一大一小...……更多
2024-04-16 15:06:00岱岳,寒天,七旬,老汉,落水,父子
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...至起，将进入最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为，冬至是一年中阴阳转化的转折点，是夏病冬治、冬病冬治的最好时机，也是储蓄健康的最佳时段。穿衣：薄厚适宜冬至后，天气更加寒冷，市民一定要及...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
...凛冽，冬日寒冷，正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天，食物养生尤为关键。寒天降至，我们应该注重食物的养生搭配，以增强身体抵抗力，迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天，适宜食用温热食物，如姜、蒜、胡椒等，有助...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
...多吃一些温补食物，从食物上摄取能量，饮食补冬。数九寒天要吃这两样，补足营养抵抗寒冷，健康平安迎龙年。第一样：砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
本文转自：兰州日报数九寒天，室外滴水成冰。近期又寒潮来袭，多地气温暴跌，很多地方还出现了雨雪天气。这种情况下，外出行走发生跌倒的风险增大，老年人更易发生。那么，在寒冷的冬日，老年人外出应如何防跌倒？...……更多
2023-01-19 06:05:00寒天,老年人,老年人,兰州,手杖,出行
冬至前后，记得多吃“2菜3肉”，营养好热量高，数九寒天轻松过！冬至前气温还不是很低，但是冬至一到，就意味着我们将正式进入“数九寒天”，这个时节是一年中最冷的时候，很多人都会出现畏寒怕冷的现象，恨不能一天...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...。12月22冬至了，冬至的到来开始进入一年中最冷的数九寒天了，这段时间里我们在饮食上需要多留意，多吃一些暖身驱寒的食物，少吃一些“燥物”，冬季气候干燥，吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近，...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...四节气当中的冬至。冬至的来临，也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡，人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到来，到处洋溢着欢庆祥和的氛围。一碗羊肉汤 温暖整...……更多
2023-12-23 08:43:00寒天,祝福,羊肉,饺子,绵阳,记者
...抵抗严寒，炖上一锅真香呀。冬至过后，开始进入了数九寒天，气温也是一年中最冷的一段时间，这几天全国很多地区都开始大幅度的降温降雪了，南方海南都冻得发抖了，这个时候就是适合给家人煲上一锅热气腾腾的滋补美味...……更多
2024-01-06 19:33:00真香,白萝卜,上一,严寒,免疫,抵抗
冬日的寒冷给人们的身体带来了严峻的考验。为了抵御严寒，保持体温，人们往往喜欢选择一些高热量的食物来补充能量。然而，过多的脂肪和油腻食物不仅容易导致体重增加，还会加重胃肠负担。那么，在这样的寒冷季节里...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...：今晚报宁河区民政局救助管理站开展专项救助行动数九寒天 救助有爱本报讯（记者张家民 通讯员张慧娟 吴比）连日来，气温持续走低，为切实做好“寒冬送温暖”专项救助行动工作，宁河区救助管理站加大街面巡查力度，及...……更多
2023-12-24 01:26:00寒天,河区,管理站,巡查,管理,流浪
冬至日进补，是因为到了冬季，人体处于“封藏”时期，此时进补，可以使营养物质易于吸收储藏，进而发挥更好的作用。随着空气变得越来越干冷，不少小朋友受到“鼻塞”这个常见的呼吸道症状的困扰，不仅让吃饭变得乏...……更多
2023-12-11 14:38:00寒天,怎么办,孩子,过敏性,免疫,孩子
...；最高气温湘西10～12℃，其他地区13～15℃。眼下，数九寒天已经进入最后的“九九”，意味着冬天最寒冷的时段即将结束。虽然白天暂时已经没有冻手冻脚的感觉，但大家依旧还是要注意保暖。不过天气总体的趋势将会是逐渐...……更多
2024-03-07 14:09:00气象学,寒天,气象,意义,湘西,气温
...”，使线路几何尺寸恢复平顺，确保列车运行安全。数九寒天，现场一派热火朝天的繁忙景象。作业负责人李占江手拿道尺测量冻害位置的水平和高低值，告知作业人员冻害处所需水平垫片的厚度。线路工刘磊有条不紊地拆卸弹...……更多
2024-01-21 09:39:00寒天,线路,冻害,处所,刘磊,线路
...南开封科技传媒学院西校区建设项目加快推进——数九寒天建设忙全媒体记者 吕树建 文/图
工人在建设工地上干得热火朝天。扫码看视频
头戴安全帽、身穿黄马甲、戴着手套，有的砌墙，有的绑扎钢丝，有的搬运钢筋…...……更多
2024-01-28 01:44:00寒天,建设,河南,建设,项目,传媒
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
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近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
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“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
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