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冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...到,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天。12月22就是冬至了,冬至到来开始进入一年中最冷的一段时间“数九寒天”,这个时候就需要多吃一些滋补的食材,给身体补充蛋白质和能量,增强身体的免疫力,冬...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...。12月22冬至了,冬至的到来开始进入一年中最冷的数九寒天了,这段时间里我们在饮食上需要多留意,多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候干燥,吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近,...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天。下周五12月22日就是冬至啦,冬至被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的说法。随着冬至的到来,气温开始进入了一年中最冷的一段时间了,那就是...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天。下周12月22就是冬至了,冬至节气的到来也意味着开始进入了一年中最冷的一段时间,数九寒天了,近来全国各地也开始寒潮来袭,南方很多地区都开始迎来了降雪,...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...“热在三伏、冷在三九”,今天开始进入一年中最冷三九寒天中的“二九天”了,二九时间:2023年12月31日-2024年1月8日。老话有云:“二九吃3白,一年病不来。”那么这里的“3白”究竟指的是什么呢?正是指着寒冷的二九天,多...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来,身强体壮地迎接数九寒天。推荐食谱:白萝卜炖羊肉1、一些羊腿肉切成块状,先用小苏打水泡一两个小时,待颜色发白时,搓洗干净,然后放到宽水中,加生姜进行焯水,把其中的杂质进一...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...春季美好的阳光下,享受丰富多彩的美食生活,保持健康平安。全文总结春季是一个草长莺飞、百花齐放的季节,在享受自然的繁华的同时,我们更需顾及身体的健康。养肝护肝,是春季养生的重中之重。而韭菜香干炒鸡肉,不...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
冬至过后,进入数九寒天,一年中最冷的一段时间,这个时候我们的餐桌上也该添置一些顺时节的营养佳肴,而“冬吃3肉3菜,一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合,以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...至了,标志着即将进入寒冷时节,民间开始“数九”计算寒天,九九加一九,春天就会到来。冬至时节,要注意进补,给身体多补充一些营养,能帮助我们顺利度过寒冬。说到进补,冬季很多人都会吃鸡肉、羊肉,确实有营养,...……更多
冬至到\\\
...步下降,昨天,我们迎来冬至节气,从这一天起,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...以轻松制作出一道美味可口、营养丰富的韭菜炒鸡蛋,为家人带来一顿健康美味的餐食。山药炖排骨山药炖排骨,是一道传统滋补菜品。山药具有健脾养胃、补肾益精的功效,而排骨富含胶原蛋白,对于改善皮肤弹性和关节灵活...……更多
辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...山村,他们养了一群鸡,是他们的主要家禽。有一天,这家人准备杀一只鸡来庆祝孩子的生日。他们把鸡杀了,把鸡肉切成丁,准备做一道辣子鸡丁。他们用家里的干辣椒、花椒等调料,把鸡肉炒得香喷喷的。当辣子鸡丁做好后...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!冬至前气温还不是很低,但是冬至一到,就意味着我们将正式进入“数九寒天”,这个时节是一年中最冷的时候,很多人都会出现畏寒怕冷的现象,恨不能一天...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过冬至是“数九天”的开始,经过九九加一九,也就是90天,就会春回大地。所以寒冷的冬季是漫长的,如今正处于一九,属于“小试牛刀”,还不是很冷;到了三...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福。 1:鲤鱼。鲤鱼是一种具有很高营养价值的鱼类,富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,能够滋补身体、提高免疫力。在大雪节气,天气寒冷,吃一些鲤...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...抵御寒冷,更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”,让美味与健康同行,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...,穴位按摩暖肾阳小寒正值“三九”前后,正所谓“数九寒天”的严冬时节。像罗姨这类人群,应避免食入过多番薯、芋头、糯米糕等难消化的食物。药膳方面,可用羊肉、牛肉、鸡肉、鲤鱼等食材搭配党参、陈皮、砂仁、巴戟...……更多
...津止渴。甘肃传统煮腊八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除了给家人吃,还分送给邻里;武威地区讲究过“素腊八”,吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭,煮熟后配炸馓子、麻花同吃,民俗叫它“扁豆粥泡馓”。宁夏做腊八饭一般用各种豆...……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...小子一边吃一边用刚学会的广东话手舞足蹈地说。只要是家人喜欢的,我都愿意尝试,用心把每一道菜做得像模像样。相比起蔬菜,肉类食材烹饪起来比较耗时间,做法却可以很简单。最近气温起伏多变,人越来越容易饿,赶紧...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...美食,承载了家庭团聚、亲情交融的乐趣。在春日时节,家人围坐一桌,品尝土豆焖鸡的美味,不仅能享受美食带来的愉悦,更能体会到家庭氛围的温馨与和谐。土豆焖鸡作为传统美食,承载着人们的情感与记忆,留存了丰富的...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...身体需要消耗更多的热量和能量来保持温暖。为了保证一家人能够安安稳稳地度过寒冬,我们可以适量增加肉类的摄入。虽然牛羊肉口感好,但价格偏高;鱼肉有腥味,不是每个人都喜欢。因此,鸡肉成为冬季最受欢迎的选择,...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...天则是三九天,是一年中最寒冷的时候,人们常说“数九寒天,冷在三九”。在这寒冷的季节里,人们特别要注意保暖,同时也需要关注饮食,确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天,我们可以从饮食入手,选择适合这个季节...……更多
欢度元旦,记得吃3道“吉祥菜”,做3件“开运事”
...情过好每一天。二、孝敬家里的长辈孝敬家里的长辈是对传统美德的尊重,也是对家庭和谐的呵护。在元旦孝敬长辈,不仅表达了对长辈的敬意,更彰显了家庭团聚的温馨氛围。这种行为有助于加强亲情关系,拉近家庭成员之间...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九。同时也迎来了“数九寒天”的第一天,也就是人们常说的“进九”。我国民间有“数九”的习俗,也就是从冬至这天算起,每九天为一组,九九八十一天后寒冷的冬天也便过去了,迎来春暖花...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
今天是小寒,在这个节气期间天气也会越来越冷,有句老话说“大寒小寒冻死老汉”,感冒的人会到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
春节,是中国人最重要的传统节日之一,也是一年中家人团聚、美食盛宴的时刻。然而,随之而来的美食诱惑往往成为了挑战健康生活方式的障碍。尤其对于那些正在努力控制体重、追求健康的人来说,传统的油腻年夜饭可能...……更多
春天,吃10斤牛羊肉不如多吃它,教你一个新吃法,没几个人吃过
...在忙碌的生活中,不妨抽出时间,烹饪一道美味佳肴,与家人朋友共同品味春天的味道。让美食伴随着温暖的春风,传递着生活的情趣,期待与您共同享受美好时光。 ……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...多吃一些温补食物,从食物上摄取能量,饮食补冬。数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...品的香气和营养价值。这道菜有助于提升免疫力,适合全家人享用。 食材:香菇、鸡肉、生姜、葱、盐、水。做法:香菇泡发后切片,鸡肉切块。生姜切片,葱切段。锅中加水,放入鸡肉、香菇、生姜和葱,大火煮沸后转小火...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...在繁忙的生活中,试着动手制作一道宫保鸡丁,给自己和家人一份美味的惊喜。让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心。 ……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
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早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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