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...美口感。
二、推荐食谱：猪肚炖鸡汤准备食材：猪肚、鸡肉、葱、生姜、香菜、料酒、盐。具体做法：1. 将清洗好的猪肚切成条状，鸡肉切块备用。2. 锅中加水，放入猪肚块和鸡肉块，加入适量的葱段、姜片和料酒，大火烧开...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
要想炒出鲜嫩美味的爆炒鸡，首先需要挑选新鲜的鸡肉。新鲜的鸡肉富有弹性，肉色鲜艳，没有任何异味。只有新鲜的鸡肉才能够炒出美味的爆炒鸡。切鸡肉时，应该将其切成均匀的块状。块状大小适中，可以使烹饪过程更加...……更多
2023-11-17 06:39:00鸡肉,美味,只有,鸡肉,调料,生抽
...花胶鸡汤做法：首先，需要准备好主要食材：花胶3~4条、鸡肉半只，还有红枣8个、盐适量、姜2片用以增味提鲜。制作的第一步是提前一天开始浸泡花胶，至少需要24小时，以确保花胶充分软化。在浸泡过程中，要记得换水以保...……更多
2024-02-24 16:38:00胶质,气色,桃花,女人,鸡汤,鸡肉
...汤品适合想要控制体重或改善消化的人群。食材：魔芋、鸡肉或蔬菜、生姜、盐、水。做法：魔芋切块，鸡肉或蔬菜切块。生姜切片。锅中加水，放入所有材料，大火煮沸后转小火炖煮。煮至魔芋软糯，加盐调味。魔芋凉拌魔芋...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
...冬至餐桌上的常客。它们不仅美味可口，更承载着祈福保平安的美好寓意。
1：汤圆。在南方地区，冬至吃汤圆是不可或缺的传统。汤圆是用糯米制成的圆形或椭圆形小吃，通常填充着黑芝麻或红豆沙等馅料。吃汤圆象征着家庭...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...，是一种清凉开胃的蔬菜。准备冰菜，加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料，淋上适量的沙拉酱制作成沙拉，清新爽口，营养丰富。材料：冰菜：适量；黄瓜：1根（切片）；番茄：1个（切块）；煮熟的鸡肉丁：适量；沙拉酱：适量...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...冬日里保持温暖和健康。跟随这些美味的菜谱，为自己和家人带来一份温馨的味蕾享受。 ……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...汽锅鸡的福照楼餐厅。在她80多岁的外婆眼中，每年春节家人齐聚一堂，那一碗滋补鲜香的汽锅鸡汤，是家宴中必不可少的菜肴。不加一滴水却能烹制一锅鲜汤的汽锅鸡，曾被资深“吃货”汪曾祺称为“最存鸡之本味”。地处中...……更多
2024-02-16 11:17:00汽锅,本味,云南,中华,饮食,汽锅
...脂肪肝、高脂血症、糖尿病等人群食用。（5）洋参淮杞鸡肉汤西洋参3克，淮山20克，枸杞10克，鸡肉400克，生姜3片。鸡肉洗净切块，与淮山、枸杞、生姜等用料一同放入砂锅，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1小时即可食用。【...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...用清水冲洗干净，控水备用。2.锅中加入足够的水，放入鸡肉，加入一勺料酒，姜片，葱段，煮至鸡肉变色，捞出备用。3.准备葱姜蒜，葱切段，姜切片，大蒜切末备用。4.锅中加入适量食用油，烧热后，将葱姜蒜爆炒出香味。5....……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...即可。杏鲍菇炖鸡
杏鲍菇炖鸡是一道滋补养生的佳肴。鸡肉提供优质蛋白质，而杏鲍菇则补充了丰富的膳食纤维和微量元素。这道菜有助于增强免疫力，同时对大脑发育也有积极作用。食材：杏鲍菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...掉血污，鱿鱼干洗净切小块状，在瓦煲中放入清水2L，将鸡肉、鱿鱼干、枸杞、生姜一同放入瓦煲中，武火煲开后改文火继续煲1小时，最后根据个人口味加入食盐调味食用。
汤品点评一到冬季，大家就开始纷纷为调补身体做准...……更多
2023-11-30 15:51:00益气,汤水,鱿鱼干,鱿鱼,益气,人群
...龄，除了患高血压多年，身体上没有什么毛病。前几日，家人发现老爷子突然变得没精神，躺在床上说没力气，一测体温显示高热，于是赶紧将他送到浙江医院就医。经过检查，李大爷确诊为感染了甲流病毒，病情较为复杂，目...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...正在减肥的，节食或以沙拉蔬果为食的为数不少。2. 穿得寒天气冷了，一大群冷美人就会上线，加上近两年流行的露脐露腰装，寒气从外面往体内钻，部分栖居在胃里，就会加重脾胃的寒湿，影响脾胃运化。3. 动得少中医认为“...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...适量的胡椒粉或者其他调味料提味。四、板栗板栗是一种传统的滋补食材，富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有温补脾胃、益气养血的功效。它含有丰富的碳水化合物，是一种理想的能量来源，有助于增强体力和抵...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...”“葵影便移长至日，梅花先趁小寒开”……有花如此，寒天何惧？海报制作：安宁“三九补一冬，来年无病痛”，冬天是进补的绝佳季节。由国庆结合民间传统和养生专家的建议说，冬令进补要有的放矢，药补、食补相结合，...……更多
2023-01-04 14:49:00病痛,季节,节气,花信,梅花,国庆
...入味，营养滋补，是健康养生的最佳补品，老少皆宜，全家人都爱喝。小贴士：1、买乌鸡时一定要买现杀的，这样才能保证煮出来的鸡汤味道鲜美。2、煲乌鸡汤时不要放一些乱七八糟的调料品，只放生姜和葱段就可以，汤汁鲜...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...青菜倒进去，来点盐、鸡精、蚝油调味，炒匀出锅。四、鸡肉
鸡肉，除了是一种高蛋白低脂肪的食物之外，它的铁元素含量也不错，上了年纪常吃，好处多多。【板栗烧鸡】准备：板栗、鸡肉、葱姜蒜、八角、豆瓣酱、盐、冰...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...高骨密度，减少骨折的风险。同时，保持乐观的心态，与家人朋友保持良好的社交往来，也对身心健康大有裨益。值得注意的是，在追求健康的同时，我们还应该根据自己的身体状况，选择适合自己的食材和运动方式。如果有特...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...蒜整瓣无需切，生姜切片备用。3、取一个锅加入水，将鸡肉下入锅内，水烧开撇去水中的浮沫，捞出控干水分备用。4、起锅烧油，准备一个锅，锅内加入油烧热，再放入白糖熬出糖色，看到锅内的白糖成褐色，冒小泡泡时，下...……更多
2024-02-21 21:52:00大厨,大盘鸡,腥味,鸡肉,大盘,糖色
...到变色表面微焦，加入生抽、老酒，继续翻炒收汁，直到鸡肉肉质收缩金黄微焦为佳，关火起锅。【出处及应用】生姜为药食两用的中药，性温，味辛，归肺、脾、胃经。具有发表解汗、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。配伍...……更多
2023-12-21 09:44:00乌鸡,药膳,时节,推荐,生姜,乌骨鸡
一场秋雨一场凉，秋天是一个凉爽的季节，也是人们加强进补养生的时候。因为人体在这个时候需要消耗更多的能量来保持体温，进补可以提供足够的热量和营养，以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择，鸡...……更多
2024-02-25 06:54:00鲜味,手脚,家人,营养,乌鸡,香菇
...、清热解毒颗粒等。特别要提醒一点，很多老人都有在大寒天进补的习惯。我门诊就遇过很多得了流感还在吃膏方的老人，这是大忌。治疗流感通常需要发汗、解表，而吃补药只可能会加重病情，流感时期盲目进补，只会让病邪...……更多
2024-02-05 11:56:00流感,得了,流感,风寒,老人,症状
...去皮，与鸡块、生姜一起放入锅中，加入适量清水炖煮至鸡肉熟烂，加盐调味即可。功效：白果具有敛肺气、定喘嗽的作用，鸡肉则能温中益气。这款菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤
材料：罗汉...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...人们，大都会在立冬这天炖上一锅热乎乎的鸡肉犒劳一下家人。【鸡肉炖土豆】：1.鸡肉剁成小块洗净后，再加清水浸泡20分钟，泡出鸡肉中的血水减轻腥味，然后沥干净水分加入胡椒粉、料酒、葱段和姜丝腌制备用。2.取几个土...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...自我见解炖鸡汤不仅是一种料理技巧，更是一种关于呵护家人健康的体贴表达。通过加入额外两步处理，可以让鸡汤的口感更为鲜美，汤汁更为浓郁，营养更为丰富。在繁忙的都市生活中，用心炖一锅鸡汤，既能愉悦味蕾，又能...……更多
2024-03-18 06:47:00油腻,鸡汤,还是,鸡汤,鸡肉,营养
...鸽子的营养，下面琳琳就分享一道鸽子汤给大家，在这个寒天大家可以补一补哦！
鸽子汤准备食材：板栗，鸽子，枸杞，红枣，香菇，生姜，食盐；制作步骤：1，将板栗洗净后用刀切成两半，然后把枸杞，香菇，红枣食材清洗...……更多
2023-12-20 09:36:00美容养颜,气血,抵抗力,鸽子,抵抗,美容
...结部分：猪肚汤的功效与个人见解猪肚汤作为一道美味的传统汤品，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。猪肚汤主要由猪肚制成，猪肚富含胶质、蛋白质、维生素等多种营养物质。适量的食用猪肚汤可以改善腰腿疼痛，增...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
鸡肉是秋季最适合的食材之一，既能为身体提供充足的营养，还能满足人们对美食的味蕾需求。在入秋时节，我们应该少吃猪肉和鸭肉，而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富，又容易消化吸收，对人体健康非常有益。香菇蒸鸡...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足...……更多
2024-02-22 20:19:00肉质,细嫩,鸡肉,滋味,切成,鸡肉
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00