- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...很多人关心的话题。图源 健康时报尤其在进入冬季后，寒冷来袭，许多人会遇到睡眠质量下降的问题。如今，辗转难眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”，成了许多人的“标配”。漫漫冬日，不少人无心睡眠。中国睡眠研...……更多
2023-11-22 15:48:00寒冷,规律,小时,睡眠,影响,季节
...响气血的吸收和运输。第二个是过度劳累。秋冬季节天气寒冷，人体需要更多的能量来保持体温，如果过度劳累，会消耗过多的气血，导致气血不足。第三个是长时间的室内活动。在秋冬季节，人们往往喜欢待在室内，但长时间...……更多
2024-01-14 10:19:00气血,方法,气血,秋冬,季节,补品
“冬天的寒冷气息越来越浓，气温也在逐渐下降。在这个季节里，人们开始增加衣物，加强保暖，同时也在调整作息时间，以适应这个季节的特殊环境。然而，即使在冬天，有些人的生活习惯却并不健康，这比熬夜还要耗气血...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
...天，气温下降，很容易选择待在温暖的室内，避免户外的寒冷。但这种习惯，尤其对中老年朋友来说，可能在不知不觉中影响身体健康。长时间的室内生活，缺乏适当的户外活动，会导致身体的阳气减弱。阳气在中医理论中，是...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
在寒冷的季节里，我们经常会遇到这样的困惑：即使裹上厚厚的衣物，为什么还是感到刺骨的冷呢？这个问题不仅令人好奇，也透露出我们对自己身体反应的不解。在这篇文章中，我们将一起探索人体对温度的感知机制，解开...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...境的生物来说，有时候会带来不适和困扰。从炎炎夏日到寒冷冬季，气温、湿度、阳光等各种因素都在不断变化，我们该如何应对这些季节性的挑战呢？在本文中，我们将分享一些实用的技巧，帮助你顺应气候变化，轻松过好每...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...饮食的综合策略。以下是一些科学的保暖方法，帮助您在寒冷的冬季保持健康。1.层次穿衣：智慧之选基础层（亲肤层）：选择合适的亲肤衣物，如羊毛或合成纤维，这些材料可以帮助保持身体干燥，避免汗水冷却身体。保暖层...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...2018年，英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现，在最寒冷的月份（11月至次年4月），严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。
心脑血管疾病为什么会发作？2013年，国家自然科学基金委员会医学科学部、天津医...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...2018年，英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现，在最寒冷的月份（11月至次年4月），严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。心脑血管疾病为什么会发作？2013年，国家自然科学基金委员会医学科学部、天津医科...……更多
2024-01-04 10:42:00身体,网友,研究,皮质醇,皮质,光照
...本来就弱，深夜到凌晨这段时间又是一天中阳气最弱、最寒冷的时段，早睡本来就是顺应季节变换的做法。”综上所述，无论是从中医的阴阳平衡，还是西医的生理机能，冬季熬夜都会对身体造成更大的伤害。为了我们的健康，...……更多
2024-01-12 15:51:00身体,阳气,睡眠,中医,西医,季节
...忽低，犹如坐上“过山车”。专家提醒，由于气温较低，寒冷空气刺激人体的血管收缩，心率加快，容易引起血糖不稳定，导致糖尿病患者出现血糖波动。医生指导患者控制血糖（通讯员供图）62岁的张先生（化名）患上糖尿病...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...专家表示，无论尝试哪种运动，关键是要长期坚持，养成规律的运动习惯。同时，运动中需要注意强度和运动量，运动初期要注意循序渐进，在适应后逐渐增加运动强度和运动时间。运动量适当与否可以根据孩子运动后的感觉、...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
...可以通过哪些方式来改善呢？汪潇给出了以下建议：保持规律的睡眠随着季节的变化，老年人要顺应自然规律。建议最佳入眠时间为20点—22点，早上太阳升起之时就应该起床，可以在中午11点-13点小憩一会儿，但不宜过长，以半...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
本文转自：兰州日报最近全国各地气温骤降，寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好，已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了，他清楚地记得就是在去年一...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...，冬季血压会升高，是人体对周围环境变化的反应，冬季寒冷促使血管收缩，加上运动量减少、出汗排钠减少，会引起血压明显升高。因此，当寒冬到来时，为了防止高血压的严重并发症，应特别重视对血压的监测。对于血压尚...……更多
2024-01-23 03:02:00老年人,血压,问题,血压,建军,监测
...项调查表明，重要的不仅仅是睡眠持续时间。睡眠模式的规律性也可能对我们的认知产生显著影响。交替变化很大的睡眠时间似乎并不可取，频繁改变我们的睡眠模式并非完全无害。睡眠与健康研究员杰弗里·伊利夫推动了这一...……更多
2024-04-05 11:44:00痴呆症,睡眠,风险,睡眠,研究,时间
...龄的增长，老人的新陈代谢减缓，体温调节能力下降，对寒冷的适应能力也随之降低。寒冷的天气容易引发各种疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病等，这些疾病在老人中尤为常见，严重时可致命。2、冬季光照时间缩短，影响...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
冬天是一个寒冷的季节，气温下降，天气变得越来越凉爽。在这个季节里，我们需要采取一些措施来保持温暖，以防止感冒和其他疾病的发生。除了注意保暖外，我们也可以通过食物来温补身体。在秋冬季节，喝汤是一种非常...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...上宜人的气候让人睡眠充足，汗液减少。此外，为了迎接寒冷的冬季，人体还会积极储存御寒的脂肪，使得摄取的热量多于散发的热量，从而容易形成所谓的“秋膘”。为了保持健康的体态，我们应该采取一些措施来拒绝秋膘。...……更多
2023-11-08 13:27:00健康,热量,饮食,活动量,体重,作息
...的风险升高1.13%，脑卒中死亡风险升高1.2%。这可能是由于寒冷的天气使人体的交感神经兴奋、外周血管收缩、血小板升高、血压易波动、血液黏度增加所致。因此，一旦进入秋冬季节，我们更应该注意预防脑卒中。如何快速识别...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...质疏松症的发生。羊蝎子的热量较高，可以提升体温，在寒冷的冬季里保持身体的温暖。羊蝎子还含有丰富的胆固醇，可以提高血液循环，改善体内的血液循环状况。在小雪季节中，适量食用羊蝎子可以起到温补身体，增强体质...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...补，滋补养生的重要性进入秋季的后半段，天气开始变得寒冷，冷空气袭击，风雨交加。秋冬是一个适合进行补养的季节，因为新陈代谢加快，身体容易消耗营养。而在秋冬季节，温补的鲜汤尤其适合，可以滋补气血，暖胃健脾...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...关注。春天，是一个充满变化的季节。温暖的气息与时而寒冷的残冬交织，给人体带来了不小的挑战。尤其是肺脏，这个对外界变化极为敏感的器官，在春风中更易感受到不适。肺部的健康直接关系到我们的呼吸，而呼吸的畅通...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
秋冬的寒冷及食补的重要性秋冬的天气变冷，气温骤然下降，人们往往会感到寒冷。此时，我们需要特别注意保暖，以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外，秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里，我们可以通过喝...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...医。另外，针对春节期间的气候和节日特点，冯锐提醒，寒冷是慢性病尤其是心脑血管疾病的一个主要诱因。春节假期处于冬春交替时节，气候多变，并且频繁走亲访友，因此，既往有慢性病病史的患者出门时应注意保暖。节日...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...温可达10～12℃，局地可超过14℃。冷空气已抵达广东多地寒冷预警信号生效目前，冷空气已经抵达广东！据@广东天气，截至1月20日17时，冷空气几乎覆盖到全省（粤东部分市县还未“派送”），所到之处24小时同比降温10℃以上...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...季节相比有着更为明显的增长趋势。儿童生长发育的基本规律在孩子的成长过程中，每一阶段都蕴藏无限的可能与惊喜，而身高的增长是家长关注的焦点之一。“生长发育是一个连续的生物过程，但不是平衡、均匀的，不同生长...……更多
2024-03-29 09:59:00黄金,孩子,孩子,生长发育,生长激素,运动
...郁伴随失眠的相关知识，希望对大家有所帮助。1、保持规律作息在秋季，太阳光线逐渐变弱，人体的生物钟需要时间适应这种变化，而人们的身体倾向于晚上的活动和睡眠模式，因此，当白天变短，夜晚变长时，人们可能会感...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...，尤其冬天室内外温差大，外出时注意做好保暖很重要；寒冷的天气洗脸尽量不要用凉水，建议用温水；洗澡前后及洗澡时的环境和水温差别不要太大。高血压患者应强化血压监测，规律用药，如果出现血压波动大或有头晕、胸...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...茶汤更加丰富而美味。良好的休息是自我修复的关键冬季寒冷让人倍感疲乏，但正是这个时候，我们更要给自己贴上暖心的敷料。充足的睡眠是良好休息的关键，只有给身体足够的休息时间，才能让身体尽情休息、修复，进而在...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
更多关于健康的资讯：
多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00