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双脚若有这5个“异常”,可能是身体这里出了问题,别大意
...行走时间长后,或者随着年龄增长后,是很容易导致脚跟疼痛的,此外,如果韧带受到损伤后,也会出现不同程度的疼痛。有时候我们的脚会出现痒痒的感觉,脚痒最大的可能就是有脚气的,而有时是因为患有湿疹才会脚痒的,...……更多
寒冬地震后如何应对低体温与冻伤风险:各五种实用防范措施
当地震的灾难与寒冷的冬季相遇,生存的挑战变得更加严峻。在这种极端环境下,低体温和冻伤成为我们必须警惕和防范的两大风险。那么,如何在寒冬地震后有效应对这些风险呢?本文将为您详细介绍一系列实用的防范措施...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...时,注意保护自己的呼吸系统,戴口罩或者围巾等来避免寒冷空气直接刺激肺部。避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中,尽量在温暖和通风良好的地方活动。4、寻求中医药治疗肺寒严重时,建议咨询中医师的意见,由其针对个...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...子宫收缩和痛经等问题,特别是对于那些身体本身就比较寒冷的人来说更是如此,所以为了子宫健康,建议大家减少西瓜的摄入量。第一名:猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,富含维生素C和纤维素,有助于保持皮肤健康和促进肠...……更多
揭秘甲沟炎:为何脚趾甲爱“钻肉”?
...像张伯伯这样,很多中老年人都经历过脚趾甲刺入肉里的疼痛,这种看似小问题的甲沟炎,却能极大影响我们的日常生活。您是否也有过这样的经历?一不小心脚趾碰到家具边缘,那种锐痛让您倒吸一口凉气,或是穿上心爱的鞋...……更多
鞋子透露健康秘密?骨科专家:若鞋底出现这5种情况,应提高警惕
...部从外侧摆动。如果这种情况持续存在,可能会导致膝盖疼痛、腰痛等问题。为了改善这种情况,你可以尝试加强相关肌肉的训练,如进行侧腿抬高、侧桥等练习。此外,改变走路习惯,尽量让脚尖向前,减少外八字的幅度,也...……更多
认识痛经   重视痛经
...常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,程度较重时影响生活和工作质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指因月经来临,行经前后或者经期出现的下腹部疼...……更多
给亲友送份健康礼包
...的室内到室外活动时,“赤裸”的头部遭遇寒风,血管受寒冷刺激后容易收缩,有些人会感到头晕、头痛,其实这是血管紧张后导致大脑供血不足的症状表现,患者休息下或头部保暖后症状会缓解;情况严重的可出现多发性脑梗...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
引言:初春时节,天气干燥寒冷,很多女性朋友不免遭受手脚冰冷、面色苍白等问题困扰。如何改善这些不适呢?其实,中医认为调整饮食生活是一个很好的入手点。在这个季节里,有一种食材被誉为“天然造血库”,拥有红...……更多
已经很勤奋换袜子了,脚还是臭,这俩方法让你远离尴尬
...肿止痛的作用。它们可以减轻因外伤、扭伤或炎症引起的疼痛和肿胀,缓解不适感。选择透气性好的鞋袜也非常重要。穿着透气性差的合成材料鞋袜会导致脚部湿热,增加细菌滋生的可能性。建议选择棉质或透气性好的天然材料...……更多
女性经期该如何保养
...经越厉害,严重时可以服用止痛药。但有些人属于继发性疼痛,最常见的是子宫内膜异位症,这种情况需要治疗。(二)经期发热。可能是阴虚体质导致,也可能是饮食不当引起。如果喜欢吃辛辣的食物,体内会淤积很多热气,人...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
在一个寒冷的冬日早晨,李阿姨如往常一样开始了她的日常工作,但不同的是,她感到身体有些不适,情绪也异常低落。原以为只是普通的身体疲劳,没想到在接下来的几个月里,她开始注意到自己的月经周期出现了明显的变...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
冬季是一个寒冷的季节,洗澡对于中老年人来说尤为重要。然而,由于气温较低,中老年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点,以保持身体的健康和舒适。在本文中,我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...经痛或经痛,是指在月经期间或前后出现的腹部或下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题,影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样,其中,中医调理和西医药物治疗是两种常见的方法。本文将分别介绍中医调...……更多
脚部3个症状提示血糖控制不佳,这5种人要小心并发症糖尿病足
...可能是由于糖代谢异常导致的周围神经受损。其次,脚部疼痛,特别是在夜间加剧的情况,可能是血液循环不畅的直接结果。最后,脚部伤口愈合缓慢可能是因为血糖水平高,影响了身体的自然愈合过程。这些症状不仅仅是局部...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...约30%的总热量,4℃时约占50%,-15℃可达75%。由此可见,寒冷的冬季戴一顶保暖效果良好的帽子特别重要,否则头部受寒冷刺激很容易诱发头痛、感冒等疾病。耳部:耳朵皮肤很薄,耳廓的血管表浅、皮下组织比较少。天冷时若...……更多
...没有了冲层来保护脚免受冲击,老人会感到脚底和脚后跟疼痛。对策 穿带有缓冲垫的鞋子或用定制的泡沫鞋垫会有帮助。此外,医生还会建议患者采用其他治疗方法,如用填充物注射来代替脂肪垫。跖间神经瘤病这是一种非常...……更多
转告糖友患者:身体出现这4个表现,可能“烂脚”正悄悄靠近你!
...进行腿部运动,促进血液循环,减轻水肿症状。四、脚部疼痛、红肿如果糖友患者出现脚部疼痛、红肿等症状,这可能是感染已经发生的迹象。在这种情况下,患者应立即就医,以便专业医生进行诊断和治疗。感染如不及时控制...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...没有方法正常工作,这时很多女性就喜欢捶打腰背来缓解疼痛。实践上这是一个错误的行为,这样会招致盆腔充血血量增加,固然一时间缓解疼痛,但实践上可能招致经血增加。 2.拔牙在经期拔牙是一种很风险的事情。由于拔...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...常的流量变化,那么可能需要进一步检查。4、观察月经疼痛:正常的月经不应该引起严重的疼痛。如果你的月经疼痛在可接受的范围内,那么你的月经可能是正常的。然而,如果你的月经疼痛过于严重或持续时间过长,那么可...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...。痛经子宫问题可能导致痛经,这可以是轻度不适到严重疼痛的范围,原因可能包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。不孕或多次流产 某些子宫问题可能导致不孕或多次流产,子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫畸形...……更多
当心脏不好的时候,一定不要忘记检查一下肺部
...绀往往是肺部疾病的重要信号,一定不能忽视。4、脚部疼痛麻木肺部与脚部息息相关,如果肺部出了问题,脚部缺氧,很容易引起脚部疼痛和麻木,有些严重肺部疾病,比如慢性阻塞性肺疾病和肺癌的患者,还更容易在下肢形...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
...果症状严重,可以在医生的建议下进行药物治疗。2.关节疼痛、腰酸背痛更为严重 随着年龄的不断增长,人们身体里的各项机能会存在着逐渐衰退问题,而这个时候钙质的流失速度也会有所加速。特别是对于女性朋友而言,进...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...家户户都备着羊肉汤,冬季喝羊肉汤特别滋补身体,冬季寒冷对于痛经来说特别不好,月经期间要注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物,特别是凉性食物。羊肉属于温性食物,在月经期间,多吃些羊肉,可以有滋补养生的功效,也...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
为什么女性容易怕冷?冬天的寒冷气温对于爱美的女性来说是一个很大的考验。相比男性,女性由于生理结构的不同,更容易感到寒冷。首先,女性皮下脂肪较少,保暖能力相对较弱。其次,女性月经周期中的经期、排卵期等...……更多
...,还能提供更多的运动空间和舒适度。“告别冬季臃肿,寒冷不必怕”的广告语,甚至让一些追求修身效果的男性也开始效仿。不过,伴随光腿神器的热卖,网络上的各种吐槽也接踵而至。一些打底裤为追求塑造完美腿型及修身...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
宫寒即子宫寒冷,生活中很多女性都存在这种情况,主要是由内、外因素导致,内因一般以房事不节、身体素质差、久病伤肾等导致的体内阳气不足为主,外因则常见于大量吃寒凉食品、经期吹空调、穿衣单薄等造成的寒邪侵...……更多
为了减轻经期疼痛,需要注意避免以下几类食物
...人感到不舒服。在这个特殊的时期,有些食物可能会加重疼痛和不适。为了减轻经期疼痛,我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会加重经期疼痛。...……更多
光腿神器勒出甲沟炎?医生:产生肿胀、瘙痒等症状,建议赶紧脱掉
在寒冷的季节里,为了追求美观而穿上紧身的光腿神器,很多人可能没有意识到,这种时尚选择背后隐藏着健康风险。最近,越来越多的人因为穿着这些紧身袜而出现脚趾肿胀、瘙痒,甚至是甲沟炎的症状。一位经验丰富的医...……更多
看天气知健康|保护脚踝、肌肉、关节!冬季运动要选对鞋
...合运动。运动需要穿合适的鞋在冬季,很多人会因为害怕寒冷而选择穿厚重的雪地靴或是其他防寒物品,然而这并不是冬季运动的最佳选择,穿鞋应该考虑到运动的类型和个人的需求。我们在进行运动之前,都应该具备三个最基...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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