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除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...萝卜白菜,还有三样“黄金菜”,可以帮助我们迎接这个寒冷的季节。首先要介绍的是蘑菇。蘑菇不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素B等营养成分,有助于提高人体的免力。尤其是冬天,多吃些蘑菇可以帮助我们抵抗寒冷...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...之悦:“立冬会补,开春打虎”,进入冬天后,为了应对寒冷的冬季,老年人应该注意身体的补充,提高体质,以适应寒冷的环境。相对于年轻人来说,中老年人的体质较差,更需要补充充足的营养,才能在冬季过得更加舒适。...……更多
沙棘原浆的秘密芳香:寻找正宗的醇厚滋味
沙棘,这个生长在寒冷地区的小果实,却蕴含着丰富的营养和独特的风味。其中的沙棘原浆更是备受追捧,因其酸甜可口、富含天然维生素的特点,成为现代人健康生活的新宠。然而,如何找到正宗的沙棘原浆,成为摆在我们...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...促进新陈代谢,缓解咳嗽、感冒症状都有一定的帮助。在寒冷的冬季,适当地食用荸荠,可以为身体提供所需的养分,增强抵抗力,是理想的养生食材。扩展:荸荠外形略似马蹄,因此也有马蹄这个别名。它具有清热解毒、利尿...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...说:“一九二九不出手,三九四九冰上走”这是民间计算寒冷天气众所周知的“数九歌”,四九天里也将迎来大寒节气,可谓是寒上加寒。一年中三九天和四九天是最冷的一段时间,那么这段时间里,我们就要增加营养的摄入,...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...,共同感受分享美食带来的幸福。 3、热气腾腾的炖菜在寒冷的冬日里,享用热气腾腾的猪肉白菜粉条,暖胃又暖心,温暖全家人的身心。 荠菜的创意团子1、荠菜团子的制作乐趣将荠菜、鸡蛋、胡萝卜等食材制作成香喷喷的荠...……更多
小雪节气将至,这些“黑色食物”帮你补肾泄火,保护皮肤,过暖冬
...距离,而马上,我们就要迎来小雪这个节气,恐怕真正的寒冷就要来了,虽说在南方有暖气,在北方有空调,但是任何人都无法保证一直待在室内,所以必须做好抗寒保暖工作。冬季本身就是一个容易上火的季节,主要是空气里...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...多食用一些温热食物,如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新疆日报记者蔡增乐摄 游客在喀什古城景区汗巴扎美食街选购美食。天山网-新疆日报记者蔡...……更多
一网下去,新鲜江鱼打上来
...鱼。刘江摄□刘江 孟祥云 本报记者 刘畅眼下,天气虽然寒冷,但北大荒集团勤得利农场有限公司渔民们,在黑龙江支流勤得利湾的冬捕却热火朝天。渔民们在江上凿冰眼、下网和起网,每一网都能捕到几十斤的鲤鱼、鲫鱼、鲢...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...寒流,顾名思义,是指极寒的天气,温度骤降,让人感到寒冷。这种天气状况不仅会影响我们的身体,还可能对我们的心理和生活造成一定的影响。因此,在寒流来袭时,我们应当注意一些事项,以增强自身免疫力,安稳度过寒...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
入冬后,气候寒冷而干燥成为最显著的特点。有人会选择吃西瓜来缓解干燥,但西瓜属于“寒瓜”,对身体的阳气有伤害。因此,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。...……更多
办实事|暖气热了、天然气通了……河南多地全力解决群众身边的“关键小事”
...,希望相关部门明确原因,并督促解决。“今年天气尤其寒冷,家中有老人还有孩子,没有暖气,确实受不了呀!”曹先生无奈,“相关部门可否解释下原因?”“12月15日凌晨,濮阳豫能电厂1号锅炉发生故障,为确保供热安全...……更多
本文转自:长春日报本报讯 (记者李依南)“天气寒冷,每周去商业综合体打卡‘遛娃’已经成为一种习惯。现在养娃讲究精细化,用餐时偏好挑选带专业儿童餐的饭店,孩子吃着更放心。”5日,正在摩天活力城等候就餐的市...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...“蔬菜中的黄金”纳入菜单,为大家带来美味与健康。在寒冷的冬季,南瓜成为了人们暖身的良药。无论是南瓜排骨汤还是南瓜小米粥,都是吃起来暖胃又滋补的美食。南瓜的质地柔软、味道鲜美,加上其他食材的搭配,能够使...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
入冬后,为了应对寒冷的天气,身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人,更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
专家教你快速识别脑卒中 抓住黄金抢救时间
...转冷,要注意防寒保暖,合理安排锻炼时间,应避开早晚寒冷时段。 ……更多
...风大陆性气候,冬季风自西北呼啸而下,造就了吉林冬季寒冷干燥等气候特点。吉林省年均降雪量400毫米,累积积雪量平均1米以上,省域内地势自西向东缓缓上升,可利用坡度、风速、水资源等优异指标建设滑雪场。雪量大、...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?鸽肉在寒冷的冬季成为了人们常选的滋补食材之一,被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素,其...……更多
为什么现在都寻找这样的国家移民
...春,阳光明媚,可以尽情享受生活的美好。对于许多来自寒冷地区的移民来说,这样的气候条件无疑是一大吸引力。5、欧盟成员+申根国葡萄牙是欧盟成员,同时也是29个申根国之一,有了葡萄牙身份,可以畅游申根国。而且,...……更多
节后运动“重启”,送你一份“锦囊”
...中医医院骨伤科主治中医生朱科林。“每年这个时候天气寒冷,运动时衣服穿得比较多,施展不开手脚,且雨水增多路面湿滑,摔伤、扭伤的患者数量会有一定上升。” 朱科林说,因此,运动的选择很重要。“眼下气温波动较...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...化运动火热,可以按喜好选择参与。今年春节期间,天气寒冷,出行一定要注意保暖,尤其是去滑冰馆、滑雪场等场所。不少年轻人只穿一件薄打底裤、短裙、短靴等,容易让一些“冻”出来的病悄悄盯上,给健康带来危害。每...……更多
美国天然气价跌至21个月低位 高盛:将进入熊市周期
...萨斯州、路易斯安那州等地遭龙卷风侵袭。此外,降雪和寒冷天气还影响到阿肯色州、印第安纳州、密歇根州等地。气象学家预测,在2月5日前,大部分时间都将比历年冷一些,但2月14日之后可能会比平均气温暖和。随着温和天...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
寒冷的冬天,是人们最需要补充体力的时候。自古以来,人们就有都冬天“进补”的饮食习俗。俗语说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”。冬天,正是各种根类蔬菜大量上市的季节。这些根类蔬菜,不仅价格便宜,营养也特别丰...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...与男士不同,很容易出现血气不足的情况,加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些,体内的血气运行不畅以及血液循环差,从而使得女性更容易畏寒怕冷。不过出现这样的情况也不用过于担心,在饮食上多下功夫就好,平...……更多
德媒:德国因严寒无法节省天然气
...的储气量减少了整整1%,这应该是例外。因此,尽管天气寒冷,我还是想请大家注意天然气的使用。”记者们强调,目前德国的天然气储备应该足够这个冬天使用,但德国政府担心,如果没有俄罗斯天然气,欧洲以后还要挨冻。...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
引言:寒冷的冬季,我们需要给身体多补充一些营养,以提高免疫力和预防疾病的发生。而随着小寒的到来,小寒吃5鲜的食物成为了备受关注的话题。在这个节气里,一定要根据时令食材选择适宜的食物,让我们的身体在寒冷的...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...鸡蛋是一种十分适合冬季补钙的食物。在冬季,因为天气寒冷,人们往往会感到身体冷,这时吃鸡蛋可以增加身体的热量。此外,鸡蛋还富含蛋白质,还可以有效补充营养,增加肌肉的修复能力,提高身体的免疫力。如果你经常...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
寒冷的冬季,气候比较干燥,加上流感的原因,最近办公室好几个同事感冒了,听着一声声干咳声,我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天,我也有点干咳,幸好有婆婆给煲的汤,我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家,每到...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
...素C,而南姜则是天然的抗氧化剂。这双剑合璧,让你在寒冷的冬天更具抵抗力,远离流感和感冒的侵袭。除了好处多多,南姜末拌油柑果的味道也是绝了!一口油柑果的甜蜜,再来一口南姜的微辣,简直是舌尖上的冬日狂欢。...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...题。2.增强免疫力:入秋后,气温骤降,人们更容易感到寒冷,免疫力下降,易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力,增加对细菌和病毒的抵抗力,有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化...……更多
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图集 | 在安顺顾府街 感受21°的热辣与滚烫
今夏的安顺 火爆异常来自全国各地的游客不约而同奔赴这个只有21°的城市黄果树 龙宫等盛世美景让游客们大饱眼福然而 美食也是这座城市名扬天下的名片之一在安顺的顾府街烤小肠 冲冲糕
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都金辉主任:夏天痤疮为什么严重了?
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性的疾病,其主要的发病机制是由于毛囊皮脂腺皮脂分泌旺盛,毛囊口角化堵塞,毛囊内细菌繁殖
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帮助村民尽快恢复农业生产(党旗在基层一线高高飘扬)
本文转自:人民日报黑龙江宝清县万隆村党员干部——帮助村民尽快恢复农业生产(党旗在基层一线高高飘扬)本报记者 祝大伟《 人民日报 》( 2024年08月16日 第 04 版)眼下
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“竹林粮库”盘活林地空间
本文转自:人民日报四川兴文推进竹食品及林下采集产品产业一二三产融合联动“竹林粮库”盘活林地空间本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年08月16日 第 14 版)“看准了
2024-08-16 05:43:00
贵州茅台:践行企业责任  助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月16日 第 16 版)8月的赤水河山谷,作为茅台酒酿造原料的红缨子高粱喜获丰收
2024-08-16 05:43:00
林下生金  生态富农
本文转自:人民日报江西樟树市大力发展森林药材产业林下生金 生态富农周 欢 肖 龑《 人民日报 》( 2024年08月16日 第 18 版)清晨
2024-08-16 05:45:00
红酒醒酒与不醒的区别:风味与健康的双重考量
红酒作为一种高雅的饮品,越来越受到人们的喜爱。无论是在正式的宴会上,还是在家庭聚会中,红酒都是不可或缺的存在。然而,对于红酒的饮用方式
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燕窝,自古以来被视为珍贵的滋补品,备受皇室和贵族的青睐。现代科学研究表明,燕窝确实具有丰富的营养成分,对人体健康有诸多益处
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山楂的功效与作用禁忌你都清楚吗?这4类人群需谨慎食用
山楂,又名红果、山里红,是一种常见的水果,因其酸甜可口而深受人们喜爱。除了美味,山楂还具有丰富的营养价值和多种药用功效
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