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5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
随着秋冬季节的到来,我们迎来了寒冷的日子。在这样的天气下,一碗热腾腾的炖菜成为了餐桌上的最佳选择。炖菜不仅可以满足我们对美味的追求,还能温暖我们的胃口和心灵。今天,我将为大家介绍五款适合秋冬季节食用...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
寒冷的天气促使心脏疾病进入高发期,最近热搜上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节?专家指出,这是由于寒冷的刺激下,血管突然舒张或者收缩,从而引起心脏供血不足,血流会受到...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...胃。2.温度控制 早上起来喝一杯冰镇的隔夜水,突然的寒冷和刺|激,很有可能导致胃痛、腹泻等症状。如果喝了太热的水,又会导致消化道粘膜被烫伤,长期饮用也有可能导致慢性消化道疾病。所以最适宜于喝水的温度是40~50...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...,这不仅仅是个人感受,也和体质有关。因此,为了抵御寒冷、保持健康,从养生的角度来考虑,我们需要在饮食上进行适当的调整,多摄入一些营养价值高的食物。而在冬季养生中,有一个原则非常重要,那就是“春养肝,夏...……更多
...般需要有连续10至14天处于零下10摄氏度至零下20摄氏度的寒冷天气。历史记录显示,该冰道开放季的平均时长为50天,最长纪录是1971年至1972年冬季的95天。尽管这个冬季加拿大普遍处于暖冬环境中,但也不乏短暂的暴雪和极寒天...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
随着冬季的降临,寒冷的天气让我们更加珍惜健康。在这个寒冷季节,如何保持健康成为了人们关注的焦点。吃、喝作为人们生活的一部分,对于养生至关重要。在本文中,我们将深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种...……更多
日常中适当多吃4种食物,或能增强免疫力,建议尝试下
...更多的生活经验。现如今已经到了冬天,冬季的天气比较寒冷,季节的转换和食物的改变会容易给肠胃带来一定的损伤,虽然在平时看起来胃口是不错的,但是很有可能肠胃已经比较虚弱了,而此时也会容易使肠胃当中的病菌大...……更多
...安康日报安康市疾控中心 陈果进入冬季,天气寒冷且气候干燥,室内活动增多,开窗通风频率逐渐减少,因此冬季也是呼吸道传染病高发季节。广大市民应在持续做好新冠肺炎常态化防控的同时,注重流感、水痘等呼吸道传...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
在一个寒冷的冬日早晨,当温暖的阳光尚未完全驱散晨露的寒意,一位经验丰富的中医师向我介绍了一个秘密——黑豆,这个看似普通却蕴藏着强大生命力的食材,是保持身体健康和活力的关键。他讲述了一个故事:在遥远的...……更多
一晚上尿五六次是什么原因
通常情况下,一晚上尿五六次可能是饮水过多、天气寒冷、膀胱过度活动症、糖尿病、尿崩症等原因。如果出现任何不适,建议立即就医治疗。具体分析如下:1、饮水过多:身体需要通过饮水维持水平衡,但饮用过多的水会增...……更多
手脱皮怎么回事,该怎么办?别愁!教你6招,让你的双手细腻光滑
...套,以防洗洁剂或水分长时间浸泡造成的伤害。同时,在寒冷或干燥的天气里,出门前涂抹一层保湿霜,并佩戴手套,以保护手部免受恶劣天气的侵袭。手脱皮?不再难题!实用治愈攻略手脱皮不仅令人烦恼,还会影响日常生活...……更多
建议:冬天多煮这个粥,健脾养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜
...养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜!!北方的冬天是寒冷的,在进入冬季以后,在三餐的饮食上,就要多吃一些热乎乎暖身的饮食来抵御寒冷,让身心都得到充分的暖意。各种粥是这个季节最好的一种美味,粥的味道大致可...……更多
他们坚守保供一线 只为千家万户更温暖
...两侧不密贴,很容易造成火车脱轨事故,危害安全生产。寒冷天气下,我们更要给铁路线做好全面‘体检’。” 骆平介绍。骆平领着徒弟,手拿轨距尺一步步前行。洛阳石化铁路运输专用线全长55公里,分为58个股道、97组道岔...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以寒冷天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水...……更多
在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点
...浴液或香皂等产品,帮助我们更好地清洁皮肤。但是,在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点:1.控制洗澡时间:老年人的身体免疫力较弱,长时间洗澡容易导致身体疲劳和头晕。因此,老年人应该控制洗澡时...……更多
告别干燥喉咙!冬季这3款润喉饮品,简单有效
...燥。这种干燥感不仅仅是一个小小的生理不适,它往往是寒冷天气中,空气湿度降低所带来的一系列不适的先兆。不论是清晨醒来时的轻微刺痛,还是漫长冬日里的持续不适,干燥的喉咙都可能影响我们的日常生活和心情。然而...……更多
冬天是老年人最难熬的季节,为什么这么说?建议了解下
...并不“友好”,因为天气逐渐转凉,身体血管也开始因为寒冷而收缩,对血管的巨大压力,导致身体不堪重负,因此很多老年人在冬季的血压都会相较于夏季明显升高。夏先生是一位高血压患者平时血压控制的还不错,今年夏天...……更多
...运行情况,做好预警防控和应急抢修工作。为更好地应对寒冷天气带来的不利影响,宿州中燃发出倡议,倡议各类天然气用户科学、错峰及安全用气。倡导所有天然气用户采取以下措施节约用气:中餐、晚餐两个用气高峰时段(...……更多
空调、浴霸、“温泉池”……无锡动物园“暖冬”模式开启
...到了冬季,有些动物换上了厚厚的“冬装”,靠自身抵御寒冷;有些动物则是越冷越开心,比如东北虎,有时还会跳到大水池里游个冬泳;有些动物则是享受了北方才有的24小时供暖……加热灯为细尾獴供暖为了让动物们安全平...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...苦瓜:自然的“尿酸调节师”苦瓜,一种在尿酸管理中的天然佼佼者,不仅仅是一种美食,更是健康的盟友。这种独特的蔬菜富含多种营养成分,包括矿物质和维生素C,以及多胜肽活性物质。这些成分共同发挥作用,不仅对糖...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...和营养价值。在冬季,我们的身体需要额外的营养来应对寒冷的天气和疾病的侵袭。通过喝红萝卜木瓜花生鸡爪汤,我们可以摄入丰富的营养,增强免疫力,减少生病的可能性。无论多忙,我们都应该抽出时间为家人制作这款美...……更多
甘肃积石山震区未来14天无降水 天气寒冷相关人员需注意保暖
...来14天,震区无降水过程,天气以晴间多云为主,但天气寒冷,救灾避灾人员请做好防寒保暖措施。据兰州中心气象台监测,过去24小时,临夏州积石山大河家、刘集、吹麻滩、柳沟、石塬及附近乡镇天气晴间多云,20日14时气温-...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...的疾病。”商丘市第六人民医院内科主任张景宇说。天气寒冷会导致血管收缩,血压升高,血流缓慢,血液黏度增高,进而心、脑负荷加重,动脉粥样硬化斑块易于破裂,冠状动脉易痉挛,从而诱发心脑血管疾病急性发作,因此...……更多
白菜香菇汤,口感丰富鲜美,为身体提供所需的水分和营养
寒冷的天气总是让人感到倦怠和冷清,而回到家后一碗热腾腾的汤就能带来无限温暖和满足。汤作为冬季的佳肴,简便易行又美味可口。在这个寒冷的冬天,有一种食材能够满足我们的胃口,经济又有益健康,那就是白菜。冬...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...周知,女性在生理期的时候身体免疫力会下降,容易感到寒冷,因此保暖非常重要。特别是在冬季,天气寒冷,女性更应该注意保暖,以减轻身体不适和疼痛。那么,冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?第一,注意头部保...……更多
小寒的民间风俗是什么
...和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。各地小寒传统习俗1、南京:吃菜饭到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭的内容并不相同,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
...腹痛等症状。 再比如羊肉,是属于冬天滋补的食物,在寒冷的冬季食用羊肉,可以起到滋补益气,暖身开胃的作用。但是在初秋食用,会和本就虚弱的阳气相冲,导致上火,出现口干舌燥等症状。另外,秋天胃肠消化能力还很...……更多
红枣枸杞风暴来袭!逆天茶术揭秘,营养健康轻松抱
...大家都能学会如何冲泡一杯美味的红枣枸杞茶。无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏天,都可以为自己泡上一杯,享受那份独特的温暖与滋养。让我们一起迈向健康的生活吧! ……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...素,能促进分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程,被称为“天然降糖菜”。美食建议:马齿苋的吃法有很多,焯水之后炒食、凉拌、做馅都可以。要提醒的是,马齿苋虽然美味,但是孕妇和腹部受凉的人不宜食用。4. 蒲公英营养成...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
寒冬已至,寒冷的天气使得我们的身体需要更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节,选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”,这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧...……更多
更多关于健康的资讯:
主食怎么吃才健康(知食点)
本文转自:人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》( 2024年08月16日 第 09 版)民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00