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...调相关的疾病。另外,上了年纪后,人体代谢率会下降,营养物质的吸收率也会变差,这就需要更充足且多样的营养供给,而部分老年人饮食不当,只吃素或饮食结构较单一,就更容易营养不良,疾病也就爱找上门了。 02三个...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...春天,我们需要格外关注肝脏的健康,选择对肝脏有益的食物是非常重要的。芹菜、杏鲍菇、花菜、土豆和山药,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,有助于润肺降火,护肝养颜。让我们在这个春天,通过正确的饮食习惯...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
冬天进补,多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质也比较细嫩,适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷,身体需要进补,但又不能摄入过多的脂肪,吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
呼吸病喜欢“秋后算账”
...水果,以及川贝、银耳、百合、萝卜、莲藕等滋阴润肺的食物。如果已患有慢性呼吸系统疾病,要注意加强饮食营养,一般以清淡为主。最后,做好个人卫生,尤其在咳嗽、打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后,需及时洗手,尽量避免触...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...康。尤其是现在一些在池子里,人工养殖的海鲜,鲜味和营养都大打折扣,像螃蟹和皮皮虾。本文将介绍一些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔,推荐食谱:【韭菜炒海兔】 准备食材...……更多
重医三院·医疗动态丨技术新突破!重医大附三院完成首例床旁超声引导下胃造瘘术 搭起患者生命营养新通道
...。最近一个月,除了勉强能喝点水以外,几乎吃不下任何食物,体重明显下降,营养状态极差。因虚弱,该患者已不能自主活动,简单地坐立、翻身等都需要家属协助。同时,由于伴有严重的喘累,患者一刻都离不得氧气管。甚...……更多
...家乡越近,张仲景的心情越沉重难受。他看到严寒刺骨的寒冬中,很多老百姓连御寒的衣物都没有,一个个衣不蔽体食不果腹,冻到青黑的脸上,耳朵都冻伤到疮烂流脓了。张仲景医者仁心,实在无法忍受看到老百姓这样痛苦。...……更多
春节马泰租车量升价减
...这就导致在突如其来的旺季,汽车资源供不应求,但旺季过后市场迅速跌入低谷,车队资源再次囤积。随着2023年中国游客的回归,压抑了两三年的租车供应商们重新将期望寄托在中国游客身上,纷纷作出乐观的预期并制定了相...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
引言:随着春天的到来,身体的新陈代谢逐渐加快,对营养的需求也在不断增加。为了让身体保持健康状态,及时进行营养补充就变得尤为重要。而在众多进补食材中,肉类是不可或缺的选择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以...……更多
精准适度加工,金龙鱼加快食用油“零反”进程
文|李振兴近日,在第二届中国营养师发展大会上,金龙鱼采用绿色精准适度加工工艺,不含反式脂肪的金龙鱼1:1:1“零反式脂肪”食用植物调和油、零反式脂肪玉米胚芽油等产品,被评选授予“营养师心选健康好年货榜单...……更多
确诊癌症,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,希望你提前了解
...,对于食管癌、胃癌等消化道癌症患者来说,适合吃什么食物、该怎么就餐,还需要听从医生建议和安排,以免影响到治疗。延伸阅读:防癌筛查多久做一次?大部分的防癌筛查都是1到2年检查一次。癌症是临床上比较常见的疾...……更多
...奶、酸奶等奶制品,瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高蛋白的食物。流产后2周内,可按照1.5-2g/kg体重补充蛋白质,60kg的女性,每日补充蛋白质量应为90-120g。2. 保证足够水分和维生素摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,及时补充维生素,蔬...……更多
...肉组织构成,具有很强大的伸缩性。胃囊扩张后能够容纳食物的总量即“胃容量”。通常,在完全空腹的情况下,胃容量约为50-100毫升;在正常饱餐后,胃容量可达到1200-1600毫升。也就是说,人在空腹及饱腹状态下,胃囊大小的...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...议以清淡饮食为主,尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。在鲫鱼汤中加入冬瓜、黄瓜、番茄等,这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火。今天大强推荐2种鲫鱼汤的美食食谱,供大家参考。 推荐食谱一:苹...……更多
...据员工用量据实结算,员工可根据自己的喜好决定吃多少食物,使得光盘行动成为一种自觉,“爱粮节粮、杜绝浪费”已然成为食堂新风尚。“我们将持续提升食堂的‘科技感’,新增订餐或预约用餐服务,以便更精准地统计用...……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...于阳阳的小肠系膜存在裂孔,饭后进行剧烈运动使得充满食物的小肠被带动钻入裂孔,发生扭转后直接导致约1.5米的小肠坏死。好在阳阳得到了及时的救治,现已脱离危险。这个案例提醒我们,饭后并不是什么运动都适合做的。...……更多
明星养生越来越盲目,吃饭还要挑颜色,孙俪、张静初都是前车之鉴
...值,就看MaggieQ整个养生理论的起源都建立在红薯是橙色食物上,都能感受到她口中所谓的健康选择有多么离谱,评论区网友也是毫不客气,纷纷留言回怼。还有人直言MaggieQ养生养得又干又黄又瘦,或者直接看MaggieQ近年生图状态...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...饮食是保持健康的关键,其中蔬菜的摄入对于提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中,卷心菜被誉为“菜王”,其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿,是冬季一道既美味又营养的佳肴。下面将为大家介绍六...……更多
开展“远离肥胖拥抱健康”主题宣传活动
...,良好的饮食和运动习惯是预防肥胖的关键。“根茎类的食物有哪些呀?”“哪些食物容易导致肥胖呀?”……在“看图答题”互动环节,工作人员展示了多种食物图片,孩子们即学即用,精准对食物进行了分类。儿童肥胖不仅...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...人的喜爱但是也有一些人说方便面当中含有一些防腐剂,营养也不全面,是垃圾食品,会对我们的身体健康造成影响。那么方便面真的是垃圾食品吗?会对我们的身体健康造成哪些影响吗?我们快来了解一下吧。其实方便面也是...……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
...的情况,所以在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒。相较于男性,女性身上承担的压力也不少,一家老小需要照顾,还得兼顾着工作,使不少女性都长期处于高度紧张的状态下,导致内分泌失调,影响...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...到上腹不适保障恶心甚至呕吐,对于脂肪和蛋白质丰富的食物耐受性比较差,如果吃了过于油腻的食物可能会引起腹泻。2、出血倾向肝硬化早期的患者常常会出现牙龈出血,皮肤瘀斑,胃肠粘膜糜烂出血等情况,主要是由于肝...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...助让你恢复活力,保持元气满满的状态。1、吃富含铁的食物铁元素是人体所需的重要营养素,它能帮助红细胞把氧气运送到全身各部位。如果饮食里缺铁,便很容易犯困。多吃富含铁的食物,如牛肉、鱼类、豆类、绿色蔬菜,...……更多
...问题跟遵医嘱,如不可以饮酒,不可以服食油腻感、辛辣食物的食材这些,因而,大家在吃药以前需要掌握清晰药品的忌讳。那麼,服食阿胶糕能饮酒吗?吃阿胶后能饮酒。吃阿胶的禁忌:1、在服用du陈胶前,要留意鉴别是zhi否...……更多
26岁女生患胃癌离世,提醒:珍爱生命,这2个习惯改了吧!
...余的是其他风险因素,如吸烟、长期紧张、吃强烈兴奋的食物,如辛辣、热、咸、肥胖。其中吸烟的情况将有风险胃癌高于40%,甚至82%的瘾君子。长期压力可引起胃食管反流病,以及消化性溃疡病,这是胃癌的危险因素。在...……更多
...举措,从精神生活深层次补给留守儿童和困境儿童以心理营养,进一步提升他们的获得感、安全感和幸福感。引入社会力量 投入精神陪伴“留守儿童和困境儿童的心理健康工作是一项长期性、复杂性、系统性的社会工程,政策...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...泻胃不适:艾灸小腿外若腹部受凉,或进食寒凉、不干净食物,或是没有明显原因突然发生急性胃痛,伴有呕吐、腹泻等症。此类人群可以按揉或艾灸足三里穴(小腿外侧,外膝眼下3寸),此穴属于胃经上的穴位,平时也可以...……更多
以形补形,吃猪肺就能补肺?中医里如何看待这个问题
在民间,有一种传言认为吃某些食物可以补充肺气,从而改善肺部健康。然而,这个说法是否有科学依据呢?让我们来听听中医的观点。在中医理论中,肺是人体的重要脏器之一,主司呼吸,掌管气机。肺气的充盈与正常呼吸...……更多
传承千年燕窝养生文化,燕之屋即将登陆港股市场
...酸和表皮生长因子等生物活性物质,属于高蛋白低脂低糖食物。碗燕是燕之屋开发的高端滋养品,其拥有49道核心工艺以及独家专利技术。不少消费者表示,碗燕品质高,随时食用,非常方便。据了解,以其中尊享款产品为例,...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
在孩子的成长道路上,良好的营养是塑造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力,我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00