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身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮...……更多
...,天气干燥,人们很容易就感冒,所以此时我们应该根据季节的变化,在饮食上也应作出调整,以因对变化的时节,秋季容易发生感冒咳嗽的情况,所以这时候我们应该吃哪些食物呢?多食黄绿色蔬果夏天人们所吃的蔬菜水果以...……更多
网友热议:花粉来袭 千万别忘个人防护
...2亿。另一方面,受到全球气候变暖的影响,植物的花粉季节延长,花粉产量增加。每年3月中下旬到5月上旬,因花粉过敏就医人群就会显著增加,除了引发呼吸疾病和皮肤疾病,花粉过敏严重的还会引起过敏性休克,甚至引发心...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
引言秋天是一个季节的过渡,天气渐冷、湿度大增,很容易造成人体的肺部干燥,给身体带来不利影响。然而,有一种养生方法可以很好地应对这个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用...……更多
气温陡降 暖经济逐渐“升温”
...行走的年轻人中不少手里捧着一杯热乎乎的饮品。“秋冬季节非常干燥,我一般会挑选养生润肺的热饮,例如银耳梨汤、枇杷烤梨等。”在合肥上班的“95后”消费者张女士最近热衷于某饮品店新推出的银耳梨汤和巧克力奶,几...……更多
“上身白下身彩”的正确搭配方法,让你看起来更高级
夏天是一个多彩的季节,人们在这个季节用不同的颜色来表达自己。然而,在众多颜色中,白色是夏季最佳的颜色。因为白色的衣服可以最大限度地反射太阳光线,从而降低热能的吸收率,使我们凉爽。而白色的衣服可以凸显...……更多
冬季时尚之美,温暖与时尚并存在
...。在这个冬天,这样的穿搭不仅让人心动,更是在寒冷的季节里带来一丝温暖。1.冬季短款羽绒服与高腰裙的组合在冰天雪地的背景下,选择短外套搭配高裙,像仙女一样在雪地里行走。这种组合既满足了温暖的需要,又不失优...……更多
上了年纪的女人,这两种颜色更显时髦公式
...明的效果。 No2:配色间的对比,削弱服饰单一性在秋冬季节服装单品的选择较多,为了避免搭配出错,我们可以尽量简化配色方案,只选择3种以内的颜色进行组合。然而我们也要确保服装之间有足够的对比效果,例如穿着燕麦...……更多
一棵树被16万人表白!找乐子这件事,长沙真的很在行
...样,夜爬、捡秋、围观一棵树……不管是盛夏高温,还是寒冬腊月,这座“老牌”旅游城市总能从熟悉中来点不一样的惊喜。玩浪漫,很在行16万网友点赞长沙老树近期,一个“长沙有棵月亮树”的词条在小红书上登上热搜榜,...……更多
上热搜的“急性会厌炎”是什么病?
...日常生活中主要还是以预防为主,冬春流感发生率较高的季节,注意勤洗手,外出佩戴口罩,经常运动,增强抵抗力;日常饮食要细嚼慢咽,尽量不吃温度过高、辛辣刺激类食物,也不要食用容易过敏的蔬菜和海鲜;另外,如果...……更多
寒冬将至,欧洲天然气危机还会重演吗?
据人民日报海外版消息,欧洲国家即将进入第二个缺少俄罗斯天然气的冬季。欧盟委员会10月下旬发布的一份报告表示,欧盟预计,其今年从俄罗斯进口的天然气总量将降至400亿到450亿立方米。2021年,俄乌冲突爆发前,欧盟从...……更多
长款连衣裙叠搭长款外套,精致优雅又迷人
...裙的比例一定不低。连衣裙的优雅与柔美,在这个寒冷的季节里,如同绽放的花朵,为冬日增添了一抹温暖的色彩。无论是搭配厚重的外套还是轻盈的毛衣,连衣裙都能展现出独特的魅力,让人在寒风中也能保持优雅的姿态。不...……更多
当男人以不同的方式对待女人时,偏爱是很明显的
...时候,女生不喜欢吃早餐,而男生为了让女生养成健康的饮食习惯,他们每天早早起床,把女生最爱吃的小米粥和鸡蛋打包到校外。当他得知女孩们没有线索时,为了准备论文,他拉着女孩们在学校的咖啡馆里打开了一个小炉子...……更多
冬季外套+裙子,时尚达人千万不要错过!
...不要错过!赶紧收藏吧!羽绒服+裙子冬天是穿羽绒服的季节。尤其对于怕冷的小姐姐来说,羽绒服更是冬季必备。但光靠一件羽绒服怎么能展现出女性的魅力呢?这个时候我们就需要足够的女性化的东西来帮忙。一条飘逸飘逸...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|菊花豆腐:刀工一绝,豆腐开花
...生姿的“菊花”,再以清澈的菌菇高汤打底,搭配菜心、枸杞,配色风雅,营养丰富,口感清淡却不寡淡,每一滴汤汁都是精心烹制的结果。淮扬菜发源地扬州市和淮安市自古是人文荟萃之地,文人们又大多为清贫乐道之士,一...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...身,但是辣椒是刺激性食物,并且本身性热,不宜多吃。枸杞也是一种滋补食物,有补血益气,滋补身体等等的功效,并且枸杞是一种比较适宜与前面几种食物搭配的配料,例如枸杞牛肉汤,糯米枸杞粥等等。 ……更多
水果茶的做法和配方
...日消耗过度的体力。5.菊花水果茶雪梨1个,白菊花15朵,枸杞子10-15颗,冰糖、水适量。将梨洗净去皮后,去核,将梨肉切成小块备用,菊花用清水冲洗一下,枸杞洗净后备用;将梨块、菊花和枸杞一同放入透明的茶壶中,加入3-...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...是在煮熟后,可以有效舒缓咳嗽和喉咙痛。对于经常遭受季节性感冒或呼吸道敏感的人来说,这是一种简单而有效的自然疗法。接下来是煮熟梨对消化系统的益处。梨含有大量的膳食纤维,尤其是可溶性纤维,这在烹饪过程中得...……更多
西装领大衣很适合职场穿搭,精致优雅
...颜色保持在三种之内,素净的颜色会更显品位。 初春的季节总是忽冷忽热的,所以我们选择内搭时更要大方得体,简约有质感的打底衫,不仅百搭还能保暖,在搭配直筒裤就非常显气质了。穿的有女人味一些,我们可以选择过...……更多
早餐给孩子煮这种粥,个头越窜越高,益智补脑,宝宝也爱吃!
...所周知,核桃有补脑的作用,还可以提高自身的免疫力,红枣也有补血补气的作用,两个搭配在一起煮粥,绝对是绝配啊!并且阿文还加入了花生,花生中的锌元素含量高,可以促进儿童的骨骼发育,让宝宝越来越聪明。很多孩...……更多
羊羔绒外套+牛仔裤的搭配,让你的穿搭更加清爽
...女人一样,总是为买什么衣服而烦恼。随着秋冬的到来和季节的更替,夹克和牛仔裤的搭配已经成为经典的组合。随着气温逐渐下降,多穿几层打造凹造型。第一组羽绒服+牛仔裤寒冷的冬天,大家第一个想到的单品一定是羽绒...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...温逐渐回暖,人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里,选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而食更加健康。下面我们将介绍六道春季菜肴,它们色香味俱佳,不...……更多
建议:冬天多煮这个粥,健脾养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜
...食来抵御寒冷,让身心都得到充分的暖意。各种粥是这个季节最好的一种美味,粥的味道大致可以分为咸味、甜味和原味,北方人大致以原味粥为主。尤其到了寒冷的冬季,喝粥是多数人的喜好,记得小时候,到了冬季,早上寒...……更多
脑血管病患者
冬季需注意六点
...即运动。4.监测血压。冬季是一个血压容易变得不稳定的季节,中老年人或者高血压患者要注意监测自己的血压,最好每天都测量一下血压。在固定的时间点测量血压,然后记录下来,能够看到自己血压的变化,如果血压出现很...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...呼吸道传染病正处于蓄势待发的状态,在马上进入的秋冬季节,流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防,需要提前做好准备工作,提高防病意识,加强健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。那么,预防流感,中医有...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...滋养肌肤、增强抵抗力。3.山药排骨汤中的其他食材,如红枣、姜片等,也富含多种营养成分,具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、山药排骨汤的烹饪方法1.准备食材:将山药去皮切块,排骨洗净切块,红枣洗净,姜片切片...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...羹。头茬赛人参,想吃须趁早”。三月,正是它经过冬天寒冬考验后,刚刚长出嫩叶的时候,是真正的头茬,正是吃它的最好季节。现代研究也证实,金花菜中富含多种维生素,包括维生素B族、维生素K、维生素C等,另外还含有...……更多
女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快
...性一定要及时的调理与治疗。那么有妇科炎症的女性,在饮食上面要注意一些细节,接下来我就给大家具体聊一聊。女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快有很多女性都是无辣不欢的,而患有妇科炎...……更多
小雪已至,猫冬的装备你准备好了吗?
...越来越浓烈了,上周的断崖式降温小伙伴们也都感受到了寒冬的威力吧。一到冬天,没有什么比在家窝着做自己喜欢的事情更快乐的了,试想一下,在温暖的沙发上,一边吃着零食,一边喝着奶茶追剧,是不是很惬意呢?那这款...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
2024-09-07 09:57:00
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
2024-09-07 09:58:00
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
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瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
2024-09-07 09:59:00
每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
2024-09-07 10:00:00