• 我的订阅
  • 头条热搜
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...中医举办全民营养周主题宣教义诊活动减油增豆加奶 专家教你吃出健康市民在品尝药膳(医院供图)5月12—18日是2024年全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。为贯彻落实《健康广西行动(2020—2030年)》《全民科学...……更多
中新网银川3月19日电 (杨迪 吴承宇)体重是衡量健康状况的重要指标之一,近期,“体重管理年”3年行动成为民众热议话题。3月19日,临近春分节气,宁夏卫生健康委召开“时令节气与健康”健康知识发布会,向公众普及减重知...……更多
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,实施“体重管理年”三年行动,普及健康生活方式。近年来,肥胖问题已然成...……更多
健康|水肿?肥胖?普陀专家教你如何区分→
在追求健康生活的道路上,“体重”成了许多人关注的焦点。体重的增加,有时会让人分不清是肥胖还是水肿所致。那么,水肿和肥胖到底有何区别?让我们一起来深入了解水肿——体内液体积聚的结果水肿是体内液体异常积...……更多
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,实施“体重管理年”三年行动,普及健康生活方式。近年来,肥胖问题已然成...……更多
正视肥胖 科学应对
...降低糖尿病、心血管疾病等并发症风险,实现减重与代谢健康双目标。肥胖会引发一系列健康问题,为此要正视肥胖,科学应对。饮食控制:减少高热量食物的摄入,增加蔬果和全谷物的比例。这些食物富含纤维和营养,有助于...……更多
如何吃更健康  专家面对面来支招
...:南宁晚报2024年全民营养周广西启动仪式举行如何吃更健康 专家面对面来支招孙桂丽向市民介绍营养餐 本报记者宋延康 摄本报讯(记者叶祯)昨日,2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日广西启动仪式在南宁会展·航洋...……更多
专家教家长如何烹饪营养餐
本文转自:三秦都市报昨日是中国学生营养日专家教家长如何烹饪营养餐本报讯(记者 张毅伟)5月20日是第35个中国学生营养日,如何给孩子烹饪营养餐是许多家长关心的问题。5月20日,记者采访了西安市疾控中心营养专家,...……更多
摆脱‘垃圾食品’标签:专家教你如何吃得更健康
垃圾食品,一个让人又爱又恨的词汇;它通常指的是那些高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品,比如薯片、糖果、快餐汉堡等;但你知道吗,这些食品曾经也是我们生活中的小确幸,为何现在却成了健康饮食的“敌人...……更多
专家倡导增豆加奶减油的膳食理念
...养日活动在南宁启动。本次活动以“奶豆添营养,少油更健康”为主题,倡导增豆、加奶、减油的膳食理念。根据最新的营养监测结果,广西城乡居民平均每人每天奶及奶制品的摄入量仅为30.8克,虽然比上一轮监测结果有所上...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
本文转自:福州晚报进入冬天以来,一波又一波的寒潮陆续到来,打得人们措手不及,呼吸道疾病患病人数明显增加,如何防寒保暖抗疾病,成了大众关心的重点。俗话说:“病从口入”,相应的,自然也需要“病从口防”,...……更多
...网南宁3月22日电(记者 黄艳梅)记者22日从广西南宁市卫生健康委员会获悉,南宁市体育医院近日揭牌。医院将依托北京体育大学矫玮教授团队技术资源,发挥“朱琏针灸”非遗品牌及广西—东盟针灸区域诊疗中心优势,为专业运...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...重影响着人体的内脏、血管、骨骼、内分泌系统以及心理健康。内分泌科主任汤锦萍介绍,减肥的方式很多种,常见的有体育锻炼、健康饮食,少数选择药物治疗,严重超标的可以进行减重手术治疗。医学减重中减重专家会对超...……更多
专家教你快速识别脑卒中 抓住黄金抢救时间
本文转自:人民网冬季是脑卒中的高发季。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点,是威胁我国居民健康的主要慢性非传染性疾病之一。什么是脑卒中?脑卒中有什么危害?如何快...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...,成为社会广泛关注的焦点。儿童肥胖是一种常见的儿童健康问题,主要发生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康,还是导致成年期心脑血管疾病和内分泌疾病的主要危险因素,同时还可引发一些心理...……更多
新泰市中医医院专家教您如何科学管理慢性肾脏病
通讯员 展光保 吴坤2024年3月14日是第十九个世界肾脏病日。慢性肾脏病(CKD)具有患病率高、知晓率低、预后差和医疗费用高等特点,是心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤等疾病之外,又一严重危害人类健康的疾病。随着我国...……更多
...胖;药物性肥胖。二、易导致肥胖的生活习惯不吃早餐。健康的饮食习惯应从坚持食用营养的早餐开始。早餐对人体十分重要,是新陈代谢的助动器。在吃早餐后的8个小时内,人体内的脂肪会加速燃烧。如果不吃早餐,人体全...……更多
...广西聚焦民生关切,守好公共卫生“安全线”,织密民众健康“防护网”,2024年全区法定传染病报告发病率较2023年大幅下降。2024年,广西坚持以“早发现、早报告、早处置”为原则,推动预防关口前移,实行重点传染病重点防...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
在我们日常的厨房活动中,有一些被忽视的英雄,它们默默地蕴含着丰富的营养,却常常被我们视为废物轻易丢弃。想象一下,每次准备晚餐时,您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗...……更多
最新政策!国家出手!事关中小学生超重肥胖→
近日,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》(以下简称《导则》)。《导则》提出哪些内容?儿童青少年减重应该怎么吃?一起了解↓↓预防中小学...……更多
重磅 | 提升健康素养,共创家庭健康!2024搜狐健康年会举行
...和技能,践行文明健康绿色环保生活方式,传承优良家风家教,家庭环境卫生健康,家庭成员身体、心理和社会生活处于良好状态。开展健康家庭建设,是推进健康中国战略的必然要求,也是提高全民健康水平的重要途径。图说...……更多
新学期,孩子的健康生活这样开始
...、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期,孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了!“神兽”们回归学校后,玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯,培养健康生活方式?广西国际壮医医院治未病...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
本文转自:南宁晚报过年饮食注意啥?如何吃更健康?控盐控糖,合理搭配,节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了,这是中国人最重视的...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...关键期,其营养状况不仅决定了生长情况,更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所,学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时,在学龄儿童普遍运动量不足的情况下...……更多
八桂家教直通车“”五进五送“”活动在南宁启动
...14日,广西全区社区(村)家长学校工作推进会暨“八桂家教直通车”五进五送活动在南宁启动。记者从会上获悉,2023—2025年,广西将培育100个五星级、200个四星级、300个三星级社区(村)家长学校,切实发挥家庭教育在社会...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...率超过50%,且呈上升趋势。体型不美观外,肥胖带来哪些健康危害,该如何科学预防?5月10日—11日,第十届中国肥胖预防控制科学大会在北京召开。来自国家卫健委、中国疾病预防控制中心、国家体育总局体育科学研究所、世...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...这些非脂肪组织。 准确评估体成分的变化,能够为儿童健康成长提供最佳的营养支持,也能够对成年后代谢性疾病如糖尿病、肥胖、高血压、心血管疾病等形成风险提供依据,有利于早期预防。《中国居民营养与慢性病状况报...……更多
南瓜健康治疗膳食:体重管理的科学首选方案
...实现了显著的体重下降。研究发现,当膳食通过高纤维和健康脂肪进行精准调控时,即便不进行剧烈运动,患者的内脏脂肪也大量减少,胰岛素敏感度上升。研究表明,科学控制膳食结构不仅对减肥有效,还能对抗肥胖相关疾病...……更多
中小学生肥胖防控示范行动——“营养校园”二期启动
...记者在日前于海南省海口市举办的2023年学校供餐与学生健康国际研讨会上了解到,我国中小学生肥胖防控示范行动——“营养校园”二期正式启动。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强介绍,“营养校园”二期将于...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
...类食物,从而达到减肥目的,这种营养素不均衡的饮食对健康不利,也对体重控制不利。控制体重的关键是能量平衡,以主食为主的平衡膳食更能保证充足的营养素摄入,再加上适量运动有助于体重的保持。(河北省健康学会 ...……更多
更多关于健康的资讯:
乐事薯片因含TBHQ引恐慌,科学解读:日吃近千包才达“安全阈值”
辣条、方便面、饼干、瓜子、酒鬼花生都有TBHQ 近日,关于乐事薯片含有食品添加剂TBHQ可能致癌的报道引发广泛关注,一时间引起了薯片爱好者的集体恐慌
2025-04-08 12:23:00
豉香型白酒新国标发布 2025-04-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,市场监管总局(国家标准委)发布《白酒质量要求第5部分:豉香型白酒》国家标准(GB/T 10781
2025-04-08 12:59:00
食品安全消费提示 | 糖尿病患者不宜吃糯米食品 2025-04-08
中国消费者报报道(记者李建)“热乎乎的糯米青团口感虽讨喜,但并不适合糖尿病患者食用,原因是糯米和大米相比太好消化了。”对于这种说法
2025-04-08 14:30:00
《清明上河图》提醒:社恐出游请携带“便面”
春意渐浓,又逢清明,清明节既是节气,也是传统节日,三天小长假将至,景区的热闹景象可以预见。九百多年前,北宋年间的一个清明节
2025-04-08 15:30:00
深度剖析氨糖的作用,为骨关节炎治疗找到关键“钥匙”
五一小长假的脚步越来越近,很多人都在满心欢喜地规划着出游计划,准备抓住春日的尾巴,尽情享受春天的美好。但对于骨关节炎患者而言
2025-04-08 15:32:00
高教授祛斑膜:突破皮肤屏障,引领护肤品行业新变革
在护肤品行业,皮肤屏障是影响产品功效的关键。它虽能守护皮肤健康,却也阻碍护肤成分进入,尤其在祛斑领域,如何突破屏障提升祛斑成分吸收效率
2025-04-08 15:37:00
遵义市政协机关召开退休老同志情况通报会
近日,遵义市政协机关召开退休老同志情况通报会,市政协党组副书记、副主席陈松参加会议,并通报了全市党建工作情况、全市经济社会发展情况和市政协工作情况
2025-04-08 16:02:00
遵义市红花岗区离退休干部开展“银发心向党·清明祭英烈”活动
近日,遵义市红花岗区组织全区副科级实职以上离退休干部到遵义红军烈士陵园开展"银发心向党·清明祭英烈"主题祭扫活动。红军山上春和景明
2025-04-08 16:02:00
当糖尿病遇上高血压,这4大危害要当心!
糖尿病和高血压常常悄然“结伴而行”。这两种慢性疾病“碰头”,可不是简单的“1+1”,其带来的4大危害,糖友们可得提高警惕
2025-04-08 11:06:00
尖峰眼科医院:高度近视做ICL晶体植入好吗?
一提起近视手术,很多人脑袋里首先浮现的就是“全飞秒、半飞秒……”相较于激光近视手术,ICL晶体植入作为高端近视矫正术式
2025-04-08 11:20:00
60岁后,当心“不动”悄悄侵蚀你的心血管健康
步入 60 岁,身体就像一台运转多年的老机器,机能逐渐衰退,运动能力也大不如前。不少老人因为运动时的酸痛、疲惫,选择了“少动”甚至“不动”
2025-04-08 11:22:00
拇外翻越早干预,效果越好!西安仲德携手北京专家3毫米微创技术助您轻松矫正
拇外翻,这个名字或许很多人都不陌生,它指的是拇趾在第一跖趾关节处向外偏斜,超过正常生理范围的一种前足畸形,也被形象地称为“大脚骨”
2025-04-08 11:24:00
谨防排便这件“小事”引发心脏“大危机”
你能想象吗?日常生活中那些看似再平常不过的行为,竟可能隐藏着巨大的健康风险。就拿排便这件不起眼的小事来说,对普通人而言不过是轻松解决生理需求
2025-04-08 11:24:00
北京市已建成母婴友好医院81家
昨天是世界卫生日,2025年世界卫生日主题宣传活动在北京协和医院学术会堂举行,活动聚焦“保障母婴健康呵护祖国未来”主题
2025-04-08 11:41:00
这些厨余垃圾大有药用
中药的身影无处不在,默默地守护着我们的健康。从厨房里的调料,到花园中的植物,再到我们常喝的茶饮,中药的智慧和力量已经深深融入了我们的日常生活
2025-04-08 11:41:00