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营养专家送上8个健康锦囊
本文转自:福州日报今日是世界卫生日营养专家送上8个健康锦囊本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)今日是世界卫生日,围绕中国宣传主题“人人享健康共同促健康”,记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏...……更多
2024安利纽崔莱健康跑暨第74届世界保健日南宁站正式启动
本文转自:人民网-广西频道跑出健康 美好绽放2024安利纽崔莱健康跑暨第74届世界保健日南宁站正式启动启动仪式现场。主办方供图人民网南宁10月14日电 (覃心、实习生李康龙)10月13日上午,2024安利纽崔莱健康跑暨第74届世界...……更多
...贵港日报新时代的女性更加关注自己的生活质量、身材及健康,可是生孩子会导致肥胖、身材走样、肚皮长纹等问题,这是许多女性惧怕生育的原因。当然,如果孕期控制好体重,你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后...……更多
“秃”然肥胖是真的!脱发和肥胖关系密切
...往往还有一些不好的生活习惯。最常见的就是饮食结构不健康,喜欢吃肉类、主食,蔬菜摄入量少,以及辛辣油腻、高热量的食物,如可乐、炸鸡、汉堡等。这种饮食习惯也会导致油脂分泌增加,加重头发出油及脱发症状,还会...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...食品加工的复杂性,一些主食可能并不如我们所想的那样健康。在这篇文章中,我们将探讨哪种主食最不健康,以及为什么医生建议尽量少吃以下四种主食。一、细粮主食在许多人的饮食中,米饭、面条和白面包等细粮主食占据...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...品的同时也要注意饮食和运动,任何减肥产品都不能替代健康的饮食和规律的运动。记者注意到,该商家售卖的奥利司他胶囊药品介绍中说明奥利司他胶囊为(非处方)化学药制剂,并有OTC红标认证。用药指导中提到,该药品的...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
导语:如果要问大家想要什么,或许很多人都想要健康,这的确说的是没错,健康的身体是我们每个人都追求的目标,从古至今大家都没有改变过这种想法。大家都想要获得健康,在各个方面都要多加注意,特别是一些细节方...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...吃素就能瘦下来的,长期吃素并不可取,还有可能会损害健康!因此,我们要合理搭配饮食,不能一味吃素,应该健康饮食~一、JAMA:坚持吃素,改变的不止是体重近日,《美国医学会杂志》子刊发表的一项研究显示,坚持吃...……更多
摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”
...共防”?新华社北京5月14日电(记者顾天成)学生群体的健康总是格外牵动公众的心。近日,国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》,首次明确学生常见病“多病共防”的概念,并提出监测和干预措施。新华社记者专...……更多
进博会保健品赛道超级看点,INNER HEALTH重磅发布首个AKK菌产品!
... Huang等代表和嘉宾出席了本次新品发布会,共同聚焦AKK菌健康新赛道。此前,据澳大利亚投资贸易委员会(Austrade)透露,本届进博会,约有250多家澳大利亚企业参展进博会,规模为历年之最。包括食品、饮料和保健品等行业在...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
每年的11月14日是世界糖尿病日(World Diabetes Day\' WDD),这是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,为纪念 Frederick Banting 的诞辰而设立的。今年“世界国糖尿病日”宣传活动的口号是:“了解风险,了解应对”...……更多
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
...界上最古老的饮品之一,不仅有着悠久的历史,还被誉为健康饮品。然而,许多人在喝茶时的常见习惯,却可能成为健康隐患的潜在来源。最新研究表明,一些看似无害的喝茶习惯,其实暗藏健康风险,长期坚持甚至可能显著增...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...卉提醒,儿童肥胖的危害并不止于当前,还会影响到远期健康。五分之一儿童青少年超重或肥胖“肥胖是因为摄入的能量超过消耗的能量,导致体内脂肪积聚过多,体重超过参考值范围的营养障碍性疾病。”邹卉介绍,肥胖是世...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
...病为什么逐渐年轻化糖尿病是一种慢性疾病,不仅对个体健康造成负面影响,还对社会经济和医疗系统产生巨大负担。李同学今年15岁,是这次义诊中年龄最小的“糖友”。他从小是个“小胖子”,2020年3月初,更是经常感到口...……更多
首届中国肥胖症学术年会在郑举行
...肥胖症领域的研究进展及诊疗方案。肥胖问题是我国公众健康面临的重要挑战。《柳叶刀》发布的最新研究报告显示,全球肥胖症人口高达10亿多人,肥胖已经成为一项“公共健康危机”,其影响之广泛、危害之深远不容忽视。...……更多
医院营养门诊看啥病、有啥用?
...全民营养周,各地举办多种形式的活动,向居民普及营养健康知识,医院的营养门诊也迎来就诊高峰。营养治疗是现代医学综合治疗中不可缺少的部分,而营养门诊在患者的营养干预中起着关键作用。《国民营养计划(2017—2030...……更多
...的确吃代餐瘦了,不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为,代餐品能量容易控制,比如一袋代餐粉的热量基本为200千卡以下,而我们平时吃一顿饭的热量摄入为500-1000千卡,长期用代餐代替正餐,瘦...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...补充各种营养,食量也大大增加,期待宝宝可以在肚子里健康发育。然而由于摄入过多营养,加上体重笨拙运动较少,最后造成孕妈血压、血糖升高,甚至演变为妊娠期糖尿病和高血压疾病,胎儿加速发育,最终分娩时出现难产...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...以饿肚子睡觉。看到这里有人可能会问,饿肚子睡觉有害健康,那老祖宗不是也说吃宵夜对身体不好吗?但事实真的是这样吗?人在饿着肚子睡觉的时候,血糖会降低,分泌食欲肽这种激素,食欲肽不但会让人们想吃东西,保持...……更多
战“肥胖”
本文转自:健康报□ 首席记者 姚常房国家卫生健康委近日发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,肥胖防控已刻不容缓。国家卫生健康...……更多
主食怎么吃才健康(知食点)
...对于主食您了解多少?主食吃什么好?吃多少?怎么吃更健康?对此,中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳解读了主食选择与搭配的奥妙。主食过多过少都不好“主食,顾名思义就是主要的食物,是我们饮食的基...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...增加患糖尿病、高血压等疾病的风险,这些疾病会对眼部健康产生不良影响,导致视力下降。4.缺乏营养碳酸饮料和高糖零食往往富含热量,但缺乏营养成分。长期大量摄入这类食品可能导致身体缺乏维生素、矿物质等营养物质...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
人们常说,“你是你吃的”,饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物,近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”,而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的...……更多
“短寿”男性大多有几个特征,若一个都没有,长寿与你有缘
...家在生活中有一些不良的习惯,时间长了就会导致大家的健康受损,从而出现寿命缩短的情况。所以如果大家想要自己的寿命长,平时的时候就要多留意自己的身体变化,而其实寿命较短的男性,通常都会有下面几个特征。有哪...……更多
...日,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动,助力提升全民健康素养水平情况。山东省疾病预防控制中心慢病所所长、慢病领域首席专家郭晓雷介绍,超重肥胖是...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
12月23日,健康中国·营养健康食品大会暨2023(第五届)营养健康产业企业家年会在北京召开,第十届全国人大常委会副委员长顾秀莲宣布开幕。23日下午,由中国保健协会指导,中国保健协会食物营养与安全专业委员会、长寿...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键,对于孩子的饮食,大众更是重视。然而,虽然饮食上越来越好,但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势,呈现出“奶类、豆类摄入水平较低,而油摄入量远高...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...市面上的减肥药、节食法让他望而却步,他需要的是一个健康、持久的解决方案;肥胖的根源与中医视角在中医看来,肥胖不仅仅是营养过剩的问题,更多是体内气血失调和经络阻塞的结果;气血不畅,导致新陈代谢减缓,体内...……更多
成人肥胖等多项新版食养指南印发
...西日报据新华社北京2月12日电 (记者 董瑞丰)国家卫生健康委近日印发4项2024年版食养指南,鼓励居民参考指南推荐内容,结合自身情况,合理搭配日常膳食。这些食养指南分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)...……更多
2024全民健康素养大会在北京召开会议发布《提升全民健康素养倡议书》
本文转自:新华网6月6日,为推进《中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)》的宣贯,2024全民健康素养大会在北京召开。本次大会旨在动员社会各界,提升健康素养,促进全民健康,助力健康中国建设。全国人大常委...……更多
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良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00