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春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...高高哒!鲫鱼豆腐汤今天要为大家分享一道暖心又开胃的家常菜——鲫鱼豆腐汤!清甜的鲫鱼搭配嫩滑的豆腐,入口即化,滋味鲜美,让你倍感温暖。快来跟着小编学习如何制作这道美味鲜汤吧!食材清单:鲫鱼2条、豆腐1块、...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...坚持健康饮食,祝你早日达到目标体重哦!推荐一道简单的家常菜——【清炒玉米粒】你需要准备:-新鲜的玉米棒子一根-葱一小把,切成葱花-蒜几瓣,切成蒜末(喜欢辣味的可以加点干辣椒)-食盐适量-食用油适量-五香粉少许做法步骤: ...……更多
夏天吃鱼,懂行的人都挑它,鲜美嫩滑刺少又便宜
...实惠,味道鲜美,而且骨头少,肉质鲜嫩,是一道绝佳的家常菜。无论是水煮、油炸或凉拌,草鱼总能带给您不同的美食感受。今年夏季,我衷心祝愿你能品尝到多种鲜美的草鱼烹饪方法,让你在品尝到健康可口的同时,获得更...……更多
开胃罗宋汤的做法:浓郁醇厚滋味棒,唤醒味蕾畅享美味时刻
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略罗宋汤(Borscht)是一道源自东欧的经典汤品,以其鲜艳的颜色和丰富的味道著称。传统的罗宋汤通...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...蒜末调味即可。豆腐烧菜花豆腐烧菜花是一道营养均衡的家常菜。菜花含有丰富的钙质,而豆腐则是钙和蛋白质的优秀来源,这道菜有助于补充钙质,强健骨骼。 做法:菜花洗净切小朵,豆腐切块。菜花焯水后沥干。锅中加油...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...顿午餐真是美味又营养!虾仁炒蛋真是一道快手又美味的家常菜!刘奶奶总是挑那种特别肥美的鲜虾仁,跟鸡蛋一起炒,真是香得不得了。她炒的时候还会加点盐和白胡椒提味,让蛋汁变得浓稠,虾仁也保持着那种嫩嫩的口感,...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...微凉一下即可食用。蒜蓉南瓜蒸排骨是一道色香味俱佳的家常菜,南瓜的甜润与排骨的鲜香完美结合,蒸制过程中南瓜吸收了排骨的肉汁,变得更加美味。蒜蓉的加入更是提鲜增香,整个菜品味道浓郁但不油腻,适合搭配米饭一...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...受不了,得靠空调过日子了。不过,也别忘了多吃这4道家常菜,麻辣鲜香,吃了能排汗除湿,清热又解暑。第一道菜,麻婆豆腐。豆腐嫩滑,麻辣味十足,吃上一口,汗珠子直往下掉,湿气也跟着排出去了。第二道菜,水煮鱼...……更多
舌尖上的烟火气 - 土豆炖肠,一碗浓浓的家乡味
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天,就让我带你一起走进这道美味的世界,感受它的魅力吧!还记得小时候,每当厨房里飘...……更多
介绍一道盛夏清爽小炒——姜葱炒白贝
...贝,煮成汤汤头鲜甜,做成小炒口感爽嫩,做法简单,是家常菜中的常客。做炒花甲紫苏和豆豉不可少,而味道鲜甜的白贝只需搭配简单的姜葱就已足够,调料也越简单越好。材料:白贝(1斤)、姜、葱(各适量)调料:料酒...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...选择,尤其是夏天,吃上一口,整个人都清爽了。不管是家常菜还是待客,都是极好的选择。四、来说说西兰花这个蔬菜吧,它可真是好东西,能量低、纤维高,营养还特丰富。这西兰花啊,里头有好多维生素C、维生素K和叶酸...……更多
京酱肉丝的家常做法,酱香浓郁,肉质鲜嫩爽滑,比饭店做的还好吃
京酱肉丝,这道充满传统北京风味的佳肴,以鲜嫩的猪里脊肉为主角,甜面酱的醇香为其增添独特魅力。其色泽诱人、红亮润泽,酱香四溢,令人垂涎。在胃口欠佳时,它更是拯救食欲的救星,让人食欲大增,回味无穷。这道...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶玉米饼是一种简单而美味的小吃,可以作为早餐或是下午茶点心。下面是几种不同风格的牛奶...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...些食物吧。豆腐——焦溜豆腐焦溜豆腐是一道非常美味的家常菜,而且豆腐富含黄体酮,具有抗衰老的功效。除了黄体酮,豆腐还富含丰富的植物蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够提供肌肤所需的营养。焦溜豆腐的制作也非...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...提升味道。二、口蘑鸡丁:口蘑鸡丁是一道简单却美味的家常菜,口感鲜嫩,清香可口。它以鸡胸肉和口蘑为主料,加入适量的青椒、红椒等调味,炒制而成。这道菜色泽艳丽,口味清淡,是春季下饭的好选择。材料:鸡胸肉:...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...结合饮食,必须自律,管住嘴迈开腿。尤其是下面这6道家常菜,对减肥帮助很大,但是不建议瘦子吃,我怕你越吃越瘦。但是,如果你在减肥中,不妨看过来哦!【芹菜木耳炒西红柿】做法:1,需要准备的食材是芹菜,黑木耳...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...友圈走红,不是山珍海味或精致的西餐料理,而是普通的家常菜,家人吃饱吃好从不浪费,让我们感到真实的幸福感,获得很多网友的点赞,表示:“家常过日子拒绝精致穷,这样的晚餐才是家常菜最该有的样子。”那我们一起...……更多
爆炒花蛤!只要一提起这道菜,相信大家的口水都会横流
大家好呀!今天我要给大家分享一道家常菜——爆炒花蛤!只要一提起这道菜,相信大家的口水都会横流,是吧?就连不爱吃海鲜的人也能被它的香气所吸引。相信我,今天的推荐会让你胃口大开,忍不住动手亲自尝试的!【...……更多
还在用酸奶助消化?简单的它一搅一蒸,宝宝胃口大开
...胃口大开,那就是——鸡蛋羹。鸡蛋羹是一道营养丰富的家常菜,制作简单,口感滑嫩,非常适合宝宝食用。而且,鸡蛋羹还富含优质蛋白质、矿物质和维生素,对于宝宝的生长发育有着很好的促进作用。接下来,我们就来详细...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...7.享用:清炒胡萝卜可以立即上桌,成为一道美味可口的家常菜。薏米冬瓜排骨汤食材:排骨、薏米、冬瓜等做法:1、排骨用清水清洗清洗,锅中加水,放入排骨、生姜、葱结、料酒焯水,中间撇去浮沫,排骨变色后捞出,再清...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...中翻炒,以免煮过头。第三:番茄炒蛋,这是一道经典的家常菜,番茄含有丰富的维他命c,鸡蛋含有丰富的蛋白质,这两种食物结合在一起,不仅味道鲜美,而且还有清热的功效。食材:西红柿两个(切丁)、三个鸡蛋、一根...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口。孩子挑食真是愁坏家长了,很多时候都是没做对孩子口味的菜。其实,搞...……更多
宁松社区老年助餐点开张,老年居民吃出幸福感
12月28日,一大波老年客流涌入武昌区南湖街道刘胖子家常菜中央花园店内,120位老年居民共进午餐,场面热闹,人气满满。这是宁松社区老年助餐点正式开张首日,社区长者们在此享受冬日暖心温度,守护舌尖上的幸福“食”...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...又养胃,健康过寒冬!快来看看吧,这几道适合寒冬吃的家常菜,营养美味又养胃,建议多安排。一、小米——小米蒸羊排做法:准备好羊排,剁成略微长的段,浸泡一段时间,多换水将血水去掉。小米清洗一下,浸泡一段时间...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...个暖心的春节!墨鱼筒骨汤墨鱼筒骨汤是一道滋补暖胃的家常菜,墨鱼筒骨汤!墨鱼筒骨是南方人最爱的食材之一,肉质嫩滑,汤汁鲜美,喝上一碗暖心暖胃。跟我一起来做吧!采买清单:墨鱼筒骨500克、葱姜蒜适量、红枣10枚...……更多
饭馆里最“暴利”的5道菜,成本极低,有你爱吃的吗?
...友们一起喝酒聊天。不知道大家是否注意到,一道普通的家常菜,一旦由饭店做出来,价格可能会直接翻倍!你知道饭店里有哪些能够获得“暴利”吗?鱼中之王,酸辣开胃,令人难以抵挡的酸菜鱼!外卖时,常常会碰到一道名...……更多
活了30年才发现,红糖抹一点在鼻子上,效果真神奇,解决了烦恼
...我们的肌肤带来惊喜,它还是厨房中的调味高手,能够为家常菜增添一抹温馨与甜蜜。接下来,就让我们一起探索几道简单又美味的红糖食谱吧。红糖糯米藕材料:莲藕1节、糯米适量、红糖50克、冰糖适量、水适量。 步骤:01....……更多
周末聚餐,一两百块竟能做出这些美味佳肴,干净又美味,赚足面子
...、让人赞叹不已的佳肴。这次的聚餐,我精心挑选了几道家常菜,既有爆炒牛肚的香辣可口,又有香辣小鱼仔的酥脆诱人;既有泡笋炒牛肉的鲜嫩多汁,又有山药牛肉汤的滋补养生;红烧豆腐鱼的鲜香浓郁;最后再来一道炝炒香...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...来尝试吧!蒜蓉油麦菜今天给大家分享一道简单又开胃的家常菜--蒜蓉油麦菜!清爽爽的麦菜搭配香气四溢的蒜蓉,简直是味蕾的享受。快跟我一起来动手做吧!采买清单:新鲜麦菜300克、大蒜5瓣、食用油适量、盐适量、生抽适...……更多
被瘦子们追捧的主食,低脂高蛋白,敞开吃不长肉,反正我瘦了
...我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。 ……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00