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宁夏四季鲜动态储备保障“菜篮子”
...,引导商户做好土豆、白菜、洋葱、冬瓜、南瓜、大葱等家常菜的动态储备以保证市场供应,保障市民的“菜篮子”安稳无虞。 ……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...,真的是香得不得了!就这么简单一炖,就是一道美味的家常菜,真是让人回味无穷!咱们先来准备一个干净的盆子,然后在盆子里加上一些清水和面粉,一起搅拌均匀。接着,把羊排放进去,让它在面粉水里好好洗个澡。面粉...……更多
嚼尽寒花几杯酒
...的不是酒,下酒的也不是菜,是脾性。素心人、平常酒、家常菜,酒杯轻撞,满桌滋味,如野山自牧的牛羊饮甘泉食青草,爽口快意非栏中可比。醉翁之意不在酒,而在自在。自在即喝酒最大的境界,尤其就着自家的剩菜自斟自...……更多
淳口镇楼古完小:“小小菜苗我来护”劳动教育活动
...真地参与其中,将自己亲手种下的菜苗烹饪成一道美味的家常菜,孩子们都乐开怀。在品尝美食中,孩子们深切体悟到“锄禾日当午,汗滴禾下土”的艰辛与不易。此次劳动教育活动,不仅让孩子们体验了劳动的快乐和收获成果...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
这道经典的家常菜,只看一眼就知道味道好到没跑儿了!唯一的缺点就是:狠费米饭。每到春夏季节,包菜都是咱们普通老百姓饭桌上的常客,尤其是目前4、5月份正是菜地里青黄不接的时候。因其叶子一层层地包心,故称之为...……更多
山西菜上不得台面?过油肉第一个不服!
...,其中的花卷成了食客的首要目标。另外,过油肉虽然是家常菜,山西人却很少在家制作。一则用油较多,二则对火候掌握要求高,不如随便坐进一家小饭馆,通常都能吃到香滑可口的过油肉。在传统的红白大席上,过油肉也必...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...撒上适量小米辣,翻炒两下关火。一道简单美味又滋补的家常菜就出锅了,端上桌很抢手,贴秋膘的季节别只会吃鸡鸭鱼肉,芋头也是不可错过的滋补佳品,老少皆宜。 芋头搭配牛肉随手一炒,牛肉滑嫩鲜美,香辣入味,芋头...……更多
供货量增长三成多,秋天的菜越吃越便宜
...北省内外,以及武汉市内各大新城区的快生菜、特色菜、家常菜均出现了增产增收的喜人趋势。在当下秋菜每天都会集中采收的节奏里,一周以来的市场蔬菜供应量增长了三成以上,武汉家庭餐桌上的菜也越吃越便宜。业内人士...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...熟再吃咬春另一大主角——野菜!野菜刚刚冒了头吃腻了家常菜的朋友就惦记各种鲜嫩的野菜了春天这几种野菜很值得一吃01荠菜 荠菜的营养含量相当丰富!100克的荠菜维生素C含量相当于2个猕猴桃维生素K含量相当于1千克芹菜钾...……更多
被嫌弃的“折耳根”,营养真不少
...以凉拌也可以炒。折耳根炒腊肉就是云贵地区的一道经典家常菜,折耳根是川渝地区吃火锅常见的一种蔬菜。这里为大家介绍3种常见的吃法:1、凉拌折耳根将新鲜折耳根的叶子和根茎洗净后冷水浸泡10分钟,切成小段。根据个...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
导语:冬天使劲吃,钙是大白菜10倍!不花一分钱,遇见多囤些,蒸成菜团子,一般人想不到的美味!大家好我是傻姐美食,冬至过后气温渐渐的降低,趁还比较暖和一些,和婆婆一起去地里拔一些野菜,不然再想吃野菜就要等...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...适合搭配米饭或者面食,营养均衡,是一道简单又美味的家常菜。四、红薯叶红薯叶是红薯植物的叶子,营养丰富,具有多种保健功效。它富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、...……更多
东北经典炖菜,猪肉白菜炖粉条,出锅鲜香入味,连吃三大碗真过瘾
...或缺的一道佳肴。【猪肉白菜炖粉条】食材清单:猪肉、大白菜、粉条以及适量的葱姜。调味方面,我们使用了酱油来增添咸鲜味,食盐用以调节口感,鸡精则用于提升整体的风味,而辣椒油则赋予了菜肴独特的辣味和香气。**...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...又能帮助减肥,绝对是不可错过的春季美食。采买清单:大白菜500克、葱姜蒜适量、红辣椒2根、青椒1个、胡萝卜1根、香菜适量、食醋50毫升、生抽30毫升、白糖20克、盐适量步骤: 1.准备食材:将大白菜洗净切成小块,葱姜蒜...……更多
儿媳坐月子,婆婆顿顿煮白菜,逼走儿媳后,她悔哭
...不吃的!”没办法,我只好忍着怒火,下吃下了婆婆做的大白菜。而到了晚上的时候,洪明下班到家,婆婆却依旧做了一大桌子菜,这一系列操作简直让人叹为观止。所以,婆婆这是觉得我不配吃肉吗?我忍无可忍,直接开口质...……更多
春天哪些野菜值得吃
...菜 苦菜春回大地,野菜纷纷“冒出了头”。平时吃腻了家常菜的朋友,喜欢在春季品尝各种鲜嫩的野菜。野菜虽好,但有5种野菜千万不能吃!而鲜嫩可口的野菜究竟有何营养?又应该如何正确食用呢?一起来了解一下。吃野菜...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...补补。猪肝胆固醇含量高,不宜多吃,因此搭配上新鲜的大白菜和味道鲜美的香菇来一起煮,让营养更均衡。 花上几元钱,将三种食材煮成一锅,鲜美又营养,补血养颜,让你拥有好气色,眼睛更明亮。一起来看看具体做法吧...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...*生姜适量*盐适量*食用油适量*水适量做法超简单,就是家常味!白萝卜切段,白菜撕小块,生姜切片。加点油,先把生姜炒香,再把白萝卜和白菜一起放进去翻炒几下。然后加点盐,倒点清水,煮到熟烂就行了。这样烧出来的...……更多
...蛋、辣子鸡、香肠、腊肉、血豆腐……是我家年夜饭上的家常菜,但有一道菜是我们家的传统菜,也是年夜饭的重头戏,那就是萝卜炖猪脚。忆起它,总会唇齿生香。母亲把杀年猪时留下的四只猪脚、腌制香肠和腊肉剩下的猪皮...……更多
老话说“白菜五不吃,吃了冬难安”,吃白菜的要注意了,别犯迷糊
...适量,不要贪多嚼不烂。白菜炖豆腐材料:北豆腐500克;大白菜400克;植物油50克;盐3克;味精5克;葱姜各适量;步骤:将北豆腐切成小块,用开水焯一下,沥干水分备用。将大白菜洗净,切成段备用。葱姜切末备用。热锅凉...……更多
悄悄回家给父母送惊喜
...断升腾出热气,大白菜烧牛肉、西红柿炒鸡蛋……一道道家常菜新鲜出炉。“没想到孩子能回来,原以为又是我们老两口在家过个冷清年,家里年货准备的也不多。”看着女儿吃过饭,祝秀娟才想起来该添置一些年货了。夫妻俩...……更多
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常
...必备的小菜之一了,简单营养,不费时。吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。吃白...……更多
多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化
...,一早我就去菜市场,给婆婆买了一些不容易坏的蔬菜,大白菜、土豆、猪肉、红薯都买了一些,上岁数的老人都喜欢吃大白菜炖猪肉,放一些豆腐、粉条炖上一大锅,别提多香了。俗话说:“冬天吃一菜,病毒全绕开”,这一...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
大白菜,是中华美食文化中一道不可或缺的蔬菜。其物美价廉,营养丰富,凭借其众多的功效与作用,被誉为\"人体清道夫\"。在本文中,我们将详细介绍大白菜的营养成分、功效和作用,并分享一些家常的烹饪方法,帮助中老...……更多
武汉市蔬菜产销联盟出手,一天卖出12.5万斤大白菜
...洲区李集街新河村的田间却热火朝天,村民正在加紧抢收大白菜。在田边,17辆来自“冬储春供”承担企业的运输车一字排开,等待装车。“在家门口就轻松把菜卖了,天气冷我们干得也起劲。”正在地头采收大白菜的杨婆婆告...……更多
年纪大了要忌嘴!建议少吃豆腐和茄子,常吃4样,为秋冬做基础
...疾病。三、具体到一些日常饮食,说说我爸妈喜欢的哪些家常菜? 在日常生活中,特别是秋冬季节,适合我爸妈这个群体的日常饮食有太多,依据各自的身体健康的实际情况,在日常饮食上有一些喜好和侧重,比如我爸妈,下...……更多
...15至16元,学校只能做猪肉、鸡肉、鸭肉、蛋类豆制品等家常菜。实施营养餐后,在原来一荤一素的基础上,每天轮流增加排骨、牛肉、海虾等营养食材,变成两荤一素外加一汤。港北区教育局党组书记韦国尧介绍,全面实施营...……更多
家常白菜猪肉水饺,鲜嫩多汁满口香,营养美味轻松做
...先,我们要备齐以下食材:肥瘦相间的猪肉、新鲜饱满的大白菜、生姜、葱、鸡蛋以及饺子皮。在挑选猪肉时,肥瘦相间的部位是最佳选择,它能让饺子馅更加鲜嫩多汁。大白菜则应选取新鲜的,以确保其口感和营养价值的完美...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...菜,首先要选购鲜嫩、外观新鲜、叶片紧实且色泽翠绿的大白菜,这样的白菜煮熟后更加美味可口。将白菜洗净后,沿着白菜帮子将其竖直切开,然后切成细丝,这样不仅能使其更容易入味,还方便食用。2、调料的选择和比例...……更多
冬天使劲吃,叶酸是苹果38倍,隔三岔五蒸一锅,Q弹好吃营养
...我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。 ……更多
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