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别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...中富含人体所需的大量蛋白质,而且非常容易吸收。一般家常煮一些黑豆汤味道好,营养价值也高还非常的方便,如果你不知道黑豆的效果实在是可惜。今天我们就来做一道家常红糖黑豆汤吧,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮助你清除肌肤里的色素沉淀!
对于很多人来说,美白淡斑是一个长期而艰巨的任务。除了注重外部的护肤保养,饮食也是美白淡斑的一个非常重要的方面。正确的饮食可以帮助我们清除皮肤中的色素沉淀,从而达到美白淡斑的目的。下面,我们将为大家介...……更多
五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...补气血的汤品,五黑汤是固肾养发的汤品,五白汤是润肺美白的汤品。下面是它们的基本做法:五红汤的做法:1.准备材料:红枣10颗、红豆20克、红薯1个、红糖适量、水适量。2.将红枣、红豆和红薯清洗干净。3.将红枣和红豆放...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
近年来,越来越多的人开始注重肌肤美白淡斑,尤其是在夏季,对于许多人来说,美白淡斑成为了重要的护肤需求。我们通常会使用各类美白产品来实现这一目标,但其实,我们的日常饮食中也存在很多可以帮助我们回归白皙...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效,能够使皮肤内部的营养足够充足,从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋鸡蛋不仅是一种美味可口的食品,还是一种养颜祛斑的强力助手。鸡蛋中富含牛磺酸...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...其是大豆食物,对女人补雌激素非常有帮助。附上了4道家常做法,女人可以常吃对身体有益。 ……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...之根”。很多食材里都含有“锌元素”,下面分享的5道家常食材里都是属于高锌含量的食物,平时可以常做给孩子吃。一、牛肉每100克熟牛肉可以提供4毫克左右的锌。推荐菜谱:彩椒炒牛肉1、牛肉、彩椒、黑胡椒酱。1、牛肉...……更多
肌肤暗黄粗糙?这7种美白淡斑的食物一定不能错过!
美白淡斑一直是很多人关注的话题。除了外在的护肤方式外,在日常生活中的饮食也能够对肌肤产生积极的影响,下面将介绍7种美白淡斑的食物,让你的肌肤变得更加健康亮丽。1.木瓜木瓜富含大量的胡萝卜素和维生素C,这些...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
美白肌肤一直都是女性朋友们的追求,尤其是在亚洲国家,白皙的肌肤常被认为是美丽健康的象征。不过,不少女性却常遭遇肌肤暗黄、粗糙等问题,让美白成为了一道难题。其实,选择正确的美白食物,可以从内而外地改善...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...\"\"炖菜\"早餐/午餐/晚餐/夜宵面条/饺子/包子/馒头/炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/鱼/沙拉蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆牛肉糖醋鱼/鱼香肉丝/鱼香茄...……更多
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品,其制作过程简单易行,下面为您详细描述。首先,选购新鲜的猪排骨约500克,洗净后放入冷水中焯水,待水开后捞出排骨,去掉血沫杂质,这样可以确保熬出的汤清...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法,让您品味丝瓜的美味与营养,清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至,那些鲜嫩的瓜菜也开始争相斗艳。在这个春夏交替的时节,气温逐渐攀升,雨水也愈发...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...,如蜡黄的肤色、缺乏精力、手脚冰凉、饮食不香、睡眠不好等等。因此,50岁后的女性更加需要关注自己的身体健康和福祉。要想慢慢地变老,首先需要从饮食方面做出调整。不论工资高低,都应该经常食用一些既美味又滋补...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...加入少许的枸杞煮沸,出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:红豆黑米桂圆补气血粥就做好啦,这样煲出来的粥软糯清甜,豆类食材煲软烂了,吃起来口感粉糯,非常营养又好吃。降温了,女人气血不足,手脚冰凉,身体...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”,美白抗衰老。经常吃海鲜的朋友们,大家一定知道在众多的海鲜当中,除了我们经常知道一些海鱼和贝壳都被称为海鲜以外,其实这里面也是还有很多蔬菜的,就比如说我...……更多
导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?
...好孕率会大打折扣,甚至会导致不孕的发生。01卵子质量不好的原因导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?多年的临床经验发现,以下五种情况会造成卵子质量问题,从而导致孕育困难,应及早评估加以重视。01-人工流产流产...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...康。菠菜鸡蛋饼菠菜鸡蛋饼是一道简单美味、营养丰富的家常菜,菠菜富含维生素和矿物质,鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质,搭配在一起既美味又健康。下面我将为您介绍制作菠菜鸡蛋饼的具体做法和一些温馨提示。材料准...……更多
这菜春天要多吃,润肤美白还瘦身,简单几步就上桌,女人要多吃!
...维C,可以抗氧化,促进皮肤细胞生长分裂,起到补水、美白、润肤的美容功效。提高免疫力。西葫芦营养价值这么高,家里人有爱吃,所以我总是会第一时间去发现西葫芦的各种做法,然后做给孩子吃,我们家吃最多的是西葫...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...众所周知,排卵是女人每个月都需要经历的,所以打算要孩子的女性朋友,会及时抓住自己的排卵期并安排同房,但有些女人并没有那么幸运,到了排卵期那天,卵子却排不出来,这就会影响怀孕,所以我们必须要想方法促排卵...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...主,并且多吃些养肾食物。吃什么好呢?记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾。快来看看吧,这些菜挺好吃的,不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀,腌制十分...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...多情况下,“吃杂”有利于生长发育。此外,一些对身体不好的食物,如碳酸饮料、膨化食品、糖果等,应该少吃! ……更多
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素
...,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素现在很多的女孩子,年纪轻轻的就已经开始学会保养了,不光是会买很多的保养品吃,更是一早到晚都用着昂贵的护肤品,但是依然有些女性的肌肤状态并不是很好,甚至是还有色斑皱...……更多
它有“女性保护神“的美誉,女人经常吃一点,美白嫩肤,保养卵巢
...吧。它有“女性保护神“的美誉,女人经常吃一点,帮你美白嫩肤,保养卵巢显年轻!今天给大家介绍的就是葛根。它是一款非常好的保健食材,女人常吃都有很多意想不到的好处1、保肝养肝葛根的药用价值,已经有几千年的...……更多
女人手脚冰凉如何调理
女人手脚冰冷可以用食补、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉,羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等,能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理,或者是通过有氧...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...来制作多种美味菜品,其中爆炒猪肝是一道简单又美味的家常菜。将猪肝切片后与洋葱、青红辣椒一起炒制,再加入适量的调料进行调味,既保留了猪肝的鲜嫩口感,又提高了菜品的口味,同时补充了铁元素。瘦肉瘦肉也是一种...……更多
越是天热,这粥女人越要多喝,防晒美白,坚持喝,皮肤白到人人夸
天气越热,女性越宜喝此粥,可以防晒、美白肌肤。继续喝下去,皮肤变得白皙得人人称赞。现在外面又闷热又闷热,阳光又毒又毒。当外出行走时,皮肤在阳光下开始疼痛。美白肌肤是女人整个夏天最重要的事情。俗话说“...……更多
秋天掉发,一定要喝这碗粥,尤其是女人,常喝能从本质上防脱发
...然还有我们那头越来越稀疏了的头发。我现在已经是两个孩子的妈妈了,年轻的时候我特别为自己那头秀丽乌黑的头发感到骄傲,平铺下来就好像是一个瀑布,但自从生了两个孩子以后,我的头发就掉的越来越严重了。曾经有很...……更多
黑豆的好处多多,那你知道应该怎样吃吗?
... 其中之一也是最常见的一点呢就是煮粥喝,那么这也是家常便饭中最常见的了,但是在煮一锅黑豆粥的时候我们一定要放的就是白米了,在这里我们要注意的就是一定不能放入太多的白米否则就会变的没有意义,因为黑豆本身...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...: (1)腐竹炒肉口味鲜美,营养丰富,是一道简单易做的家常菜品。(2)腐竹在烹饪前需要充分浸泡软化,以确保口感更佳。(3)可根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒,增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤:核桃和黑豆都是优...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...难解的情况,这道“甜汤”就不适合喝了哈!因为豆类都不好消化,容易胀气。如果是积食的孩子,就需要先帮孩子消积食,再配合“乌梅三豆饮”来进行除内热!另外,这道“甜汤”适合现做现喝,不宜隔夜饮用哦!如果热邪...……更多
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00