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雪蛤炖木瓜准备雪蛤油（也有雪蛤干，我是直接买的雪蛤油）、木瓜、牛奶、冰糖~炖煮步骤：1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时，同时加入几片姜片去腥；2、将浸泡好的雪蛤洗干净，沥干水分；3、清水煮开后，放进雪蛤和...……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
...的选择。它不仅味道清淡，营养价值也非常丰富。无论是家常餐桌上，还是宴请朋友，这道汤都能为你带来一份暖心的享受。而且，做法相对简单，适合不同厨艺水平的人尝试。先来讲讲主要食材。排骨，是汤品中经常使用的肉...……更多
2024-10-15 09:13:00滋补,木瓜,排骨,家常,美味,排骨
为您精选四道家常美食，简单易做，既营养又美味，价格亲民，品尝后令人回味无穷。夏日炎炎，食欲往往会减退，油腻的菜肴更是难以入口。今天，我要为大家介绍几道家常便饭，做法简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...年人来说是很好的营养补充。肉末豆腐是一道美味可口的家常菜肴。在烹饪时，将豆腐切块后腌制泡软，猪肉剁碎后煮熟，再炒制成肉末，加入酱汁调味后勾芡。最后将煮熟的豆腐放入盘中，淋上肉末酱汁，再撒上葱花，菜品香...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...点“上头”图源：“玉溪文旅”微信公众号炒洋芋丝这道家常菜，在玉溪元江被做出了新意。洋芋丝搭配上火龙果，增添了几分惊喜的味道，做出来的火龙果炒洋芋丝色彩鲜艳、味道酸中带甜，是夏日里的一道美食！
雕梅扣肉...……更多
2024-07-08 21:02:00云南,水果,黑暗,杨梅,芒果,玉溪
...口，还能帮助女性维持健康和年轻的外貌。推荐食谱：【家常豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹一层蛋液...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...康，对眼睛也有很好的保护作用。我给大家推荐5道鱼肉家常菜，补钙补蛋白，营养不上火，美味又下饭！一、蒜香水煮鱼片蒜香水煮鱼片是一道色香味俱佳的家常菜，以其鲜嫩的口感和独特的蒜香风味而著称。它不仅味道鲜美...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
胡萝卜的家常做法丰富多样，既可作为主菜，也可作为配菜，为餐桌增添一抹亮色和营养。下面，我将为您介绍几种常见的胡萝卜家常做法。首先，胡萝卜炖排骨。这道菜将胡萝卜的甜与排骨的鲜香完美结合，既美味又营养。...……更多
2024-06-11 12:07:00做法,口感,胡萝卜,家常,营养,推荐
...法多样，可生食、煮食或制作成果汁。一种简单又美味的做法是木瓜牛奶冻。将熟木瓜去皮去籽后打成泥，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱冷藏。这道甜点口感细腻，还能同时获得木瓜和牛奶的双重营养。对于胃寒体...……更多
2024-10-14 09:38:00山药,小米,天然,专家,健康,木瓜
...提高消化系统的工作能力，促进新陈代谢，减肥瘦身。【家常木瓜粥】·食材：木瓜、大米、冰糖·做法：①将木瓜削皮去籽放入深口碗中，加入冷水，放入蒸锅，蒸熟；②将大米淘洗3遍，放入锅中，加入清水，大火煮沸，小火...……更多
2024-07-01 10:30:00痛经,经期,食物,女性,红豆,经期
...备食材：猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤：1.先将猪肚表层的油脂清理干净，再用食盐和面粉抓洗，里层比较脏，需要多抓洗几遍。2.洗净的猪肚冷水下锅焯水，水开后继续煮3分钟，控水捞出，用流动水...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...绍这五种食材，然后详细讲述制作木瓜桃胶牛奶银耳羹的做法。1.桃胶：桃胶是一种传统滋补食材，富含胶原蛋白，有助于提高皮肤弹性。桃胶还具有滋阴养颜、润燥生津的功效，适合干燥季节食用。2.银耳：银耳被誉为“植物...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...光彩。一、银耳红枣羹材料：银耳、红枣、冰糖、枸杞。做法：1.银耳提前泡发，洗净后撕成小朵。2.红枣去核，枸杞洗净备用。3.将银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖至银耳出胶。4.加入红枣继续炖煮15分钟...……更多
2024-12-07 08:31:00光彩,肌肤,状态,女性,经典,冰糖
...，枸杞 适量，牛奶 250毫升，木瓜 1/4个，冰糖 适量具体做法：1. 银耳和桃胶提前泡发，洗净杂质，撕成小块备用。2. 将银耳、桃胶、红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮40分钟。3. 加入木瓜丁和枸杞，继续煮10分...……更多
2024-11-20 14:23:00女人,抗衰老,桑葚,山药,银耳,海虹
...日里消暑解渴的佳品。下面，就让我来详细介绍一下这道家常冬瓜汤的制作过程。首先，我们要准备好冬瓜、瘦肉、姜片、葱段以及适量的盐、鸡精等调料。冬瓜最好选择表皮光滑、肉质饱满的新鲜冬瓜，这样煮出来的汤才会更...……更多
2024-06-11 13:07:00冬瓜汤,小火,瘦肉,冬瓜,家常,做法
...日常的分享，这是一道“糖水”或者说是一道甜品。它的做法极其简单，可以说东西一丢熟了就吃。完全不费事，所以就算你零厨艺也能轻松制作。所需要的食材都很容易获取，该些食材全部是天然的营养好食材。它们分别有着...……更多
2024-07-26 12:00:00圣品,糖水,夏日,材料,美女,桃胶
...角酱2大勺、水毫升、香茅草1根、棕榈糖60克、鱼露45毫升做法：1、将三文鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分，然后切成大约2厘米厚的大块。将新鲜香菜茎洗净，沥干水分，切成1厘米长的小段。泰国辣椒洗净，去蒂，切成圈状。大蒜...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
一场秋雨一场凉，今天早上淅淅沥沥不停息的下了一场秋雨。顿觉阵阵寒凉，突然想起身边有好几个经常被胃病困扰的朋友，特别是天气凉的时候，胃更加难受。胃不好其实都是跟我们的饮食有很大的关系。前段时间因为天气...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选，我们经常可以看到，市场上的胡萝卜到了冬天时节，特别的饱满和肥硕，价格也相对便宜。而且，胡萝卜具有多种功效，让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...味料包一份、小米椒3根（喜欢辣可以增加）、生姜一份做法：1、羊肉洗净备用，油爆香，放入2/3的葱段、姜片，小米椒，再放入羊肉一起煸一下，盛出备用2、放入电饭煲内，加入啤酒，卤料包，选肉类键，煮40分钟；干净的锅...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...康。芹菜炝香干美味可口，口感清脆，香气扑鼻，是一道家常菜肴。准备一斤嫩绿芹菜，将嫩叶摘除，清洗干净切段，焯水后和香干、香肠一起炒制，再加入小米椒、大蒜、生姜炒匀，调味后出锅，香气四溢，色香俱佳，美味可...……更多
2024-03-30 10:43:00人人,身体,口感,韭菜,木瓜,芹菜
天气逐渐转凉，大家一定要适当添衣，不要让自己着凉，下面小编给大家推荐几道菜品，营养健康，吃了根本停不下来！温度逐渐转凉，人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。我们都知道在春节之前有一个小年，北方小年是在腊月二十三，南方小年是在腊月二十四，小年是春节的一个开端，小年到新年就快到了。现在很多人，也非常注重过小年了...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...牛奶木瓜，这是一道简单易做，且富含维生素和蛋白质的家常美食。无论你是烹饪新手还是老手，都能快速掌握这款甜品的制作技巧。下面，就让我们一起来分解步骤，一起动手试试看吧！*材料准备*1.成熟木瓜1个2.鲜牛奶200毫...……更多
2024-07-31 11:06:00木瓜,餐桌,美味,牛奶,甜蜜,木瓜
...汤汁中融入木瓜的清香。青木瓜炒蛋也是一道简单易做的家常菜，将青木瓜切成丝或块状，与鸡蛋一同翻炒，既营养又美味。除了炖煮和炒制，青木瓜还可以用来制作甜品。比如，青木瓜奶昔，将青木瓜切块与牛奶、冰块一同放...……更多
2024-07-08 11:27:00木瓜,木瓜,食用,甜品,切成,排骨
晚餐吃什么？推荐8道家常小炒，简单营养又美味，一周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...心萝卜搭配猪排骨，不仅味道鲜美，更是一道营养均衡的家常菜。红心萝卜中的维生素和矿物质能与排骨中的蛋白质相互作用，增强身体的免疫力，同时促进消化。
主要食材：红心萝卜、猪排骨、姜片、盐具体做法：猪排骨飞...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...很多新鲜的蔬菜晒干了保存，晒干的蔬菜烹饪出来的一些家常菜有的比新鲜蔬菜的还美味哦，吃起来是别有一番风味，也能增加蔬菜的储存时间，有的就能晒干了直接腌着吃，有的可以用来下火锅炒菜，味道都是超级好，今儿蓉...……更多
2024-05-20 10:06:00炖肉,蔬菜,萝卜,木瓜,土豆,生抽
...季菜，注重好荤素搭配，今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜，营养均衡，消暑开胃，全家老小都适合吃！一、四季豆推荐食谱：蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆，酱香微辣加上四季豆的清甜，好吃不腻～食材：四季豆、蒜末...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...美味的蔬菜。下面，给大家推荐三款用茴香菜制作的美味家常菜，不仅能健脾祛湿，还能开胃、满足味蕾！推荐食谱一：茴香猪肉馅饺子食材：茴香菜：300克，猪肉：200克，盐，酱油，香油，食用油，饺子皮：适量具体做法：1. ...……更多
2024-11-13 14:20:00湿气,白菜,萝卜,茴香,花生,芋头
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肥胖是导致高血压、糖尿病、关节病和部分癌症的重要危险因素。做好体重管理
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南海网4月8日消息（记者 王康景）记者从海口市卫健委获悉，海口市20-50岁人群免费接种乙肝疫苗工作将于4月10日启动
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春季万物复苏，细菌、病毒等也活跃起来，此时由于天气忽冷忽热，抵抗力较弱的儿童很容易生病。4月8日，市第二人民医院儿科主任医师曹秀莉提醒
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近日，遵义市凤冈县关工委组织全体驻会人员、“五老”宣讲员和部分师生到凤凰山烈士陵园开展清明祭英烈活动。全体人员集体向烈士纪念碑鞠躬并敬献花篮
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近日，贵阳市清镇市关工委到鸭池河学校开展了“立志成才报效祖国”爱国主义专题讲座，引导学生将个人理想融入国家发展，勇担时代使命
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近期，纳雍县百兴镇退休干部党支部与当地关工委共同组织了一支由“五老”组成的森林防火宣传队伍。他们深入林区和村寨，积极宣传护林防火政策
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近年来，铜仁市碧江区进一步规范干部退休管理服务工作，落实“三心三情”要求，常态化做好干部荣誉退休工作，让退休干部体会到党组织的温暖
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清明节气（通常为4月4日至6日）是春季的第五个节气，此时气温回暖、雨水增多，自然界阳气升发，万物生长。清明是祭祖追思的时节
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中国消费者报报道（记者李建）风来蒿艾气如薰，一口青团一口春。四月的江南艾草鲜嫩，正是做青团的好时节，在社交平台上，不少网友也在推荐这圆滚滚的嫩绿糯米团子
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清明时节，春雨滋润万物生长，大自然无私地奉献给我们各种食物，今天就给大家介绍初春时节来自树上的三种美食。柳芽北方有不少地区有吃柳树芽的习惯
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，亚太眼整形外科学会主席、中华医学会眼科分会眼整形眼眶病学组副组长李冬梅教授团队携手爱尔数字眼科研究所
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近日，网络热传“阿莫西林洗头去头屑”“洗衣机杀菌”等生活偏方，引发网友跟风。对此，南京市中西医结合医院皮肤科专家提醒：用抗生素治头屑过多并不科学
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近日，仁怀市市场监管局盐津分局组织学校食品安全总监、食品安全员、食堂从业人员代表开展春季校园食堂安全专题培训。培训会上
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４月1日，桐梓县老年大学组织干部教师、辅导员、学委会成员等60余人，赴荣德山烈士陵园和红军医院旧址开展第三期思政课，通过沉浸式红色教育筑牢理想信念根基
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