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...，清香营养，家常下饭，多吃也不长肉，老少皆宜，春节家宴总能用的上，收藏了留着做。所需食材：西兰花1朵、新鲜香菇六七朵、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、葱姜蒜各适量、油盐适量。具体做法：第一步：西兰花用淡盐水浸泡十...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...推荐食谱：罗勒番茄口蘑新鲜罗勒搭配番茄和蘑菇，又是一道简简单单的地中海风味料理，灵感来自西红柿炒鸡蛋,美食总是相通的！食材：口蘑300克、番茄300克、大蒜2瓣、新鲜罗勒1小把、橄榄油适量、白砂糖适量、盐适量、黑...……更多
2024-07-11 18:53:00浑身,食物,精神,苋菜,腊肠,口蘑
...燥等等，让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大家，木耳和它是绝配，它就是山药，是秋季里的滋补佳品，既可以润燥护肺，还能帮助身体排出毒素和垃圾，口感吃起来清爽又可口，秋季常吃它...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
...土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。4、水果苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龙果、猕猴桃、菠萝、草莓、梨等。5、其...……更多
2024-02-13 11:31:00年龄段,年龄,儿童,年龄,儿童,学龄
...一、山药苹果小米粥：这款小米粥融合了山药和苹果，是一道温和易消化的早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用，苹果富含纤维和维生素，小米则是优质的谷类食物，三者搭配，有助于宝宝脾胃的调理。所需食材：小米100克；...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...都能完美融合，为你的餐桌增添一份特别的味道。晚上来一道温暖的胡萝卜汤，不仅能温暖你的胃，还能帮你轻松入眠，是不是听起来就觉得很有爱呢？
三：黄花菜（黄花菜炖鸡）说起黄花菜，可能有些朋友会觉得它略带苦涩...……更多
2024-06-07 09:10:00人到中年,肝脏,中医,建议,莴苣,黄花
...抹健康的红润光彩。
推荐食谱一：红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”，能有效改善血液循环，促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...山药】所需食材：山药200克，加上适量的胡萝卜、豆角、黑木耳和红椒。先提前把干木耳泡软，然后撕成小片。山药和胡萝卜洗净削皮，切成漂亮的菱形片，豆角切成段，再切点红椒来装饰一下。这样食材就准备好了。2.下一步...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...火却是一绝，尤其是夏天，大鱼大肉吃腻的话，不如来上一道苦菊拌木耳，既能降火，也能起到减肥的作用，属于典型的健康的蔬菜。喜欢吃凉拌菜的话，不要老是做凉拌黄瓜，做一道苦菊拌木耳，好吃降火，越吃越瘦，皮肤也...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
...在平时一定要学会保护好血管。黑木耳可谓是比较熟悉的一道蔬菜了，黑木耳的营养价值是非常高的，它具有抗血液凝固的作用，多吃黑木耳能够防止血液中的胆固醇在血管壁上沉积。黑木耳起到冲洗血管的作用，轻松地将血液...……更多
2023-12-03 06:12:00阿司匹林,血管,食物,天然,血管,黑木
...酋迪拜做生意的福州乡亲林先生给鱼丸供货商、青布钦俊家宴第五代传承人林斌发来信息。林斌告诉记者，他是福建民菜文化餐饮管理有限公司负责人，企业位于闽侯青口，鱼丸是公司主打产品。“我家做鱼丸的手艺是祖传的，...……更多
2024-02-10 07:40:00迪拜,鱼丸,福州,鱼丸,迪拜,福州
...药更不容易挥发。推荐食谱：花菜炒肉花菜炒肉不可少的一道下饭菜，脆脆的口感加上细嫩的肉片，真的太香了食材：花菜用盐水洗净后切小块，猪肉切片，蒜切片，姜切片，干辣椒切圈做法：1、先烧水倒入生花菜焯水30秒后捞...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...除体内脂肪，助你拥有苗条身材。那么，接下来就来介绍一道简单又营养的蚝油芥蓝炒木耳吧。立秋之后，这道菜可是非常受欢迎哦，不仅简单易做，而且营养丰富，千万别错过！【【蚝油芥蓝炒木耳的详细做法】】要挑新鲜的...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
...常用姜丝和木耳泡茶喝，可以达到更好地效果。黑木耳是一道非常好的饮食，血管最害怕它，如果经常吃的话能够有效的清除血液中的垃圾和毒素。相当于为你的血管上了一个保险。特别对于心脑血管病的人，经常拿它们泡水喝...……更多
2024-01-31 12:05:00血管,阿司匹林,血栓,天然,垃圾,黑木
...员正在抓紧清理木耳基地内的杂物，他们忙碌的身影成为一道靓丽的风景线。在木耳技术员的指导下，村民开展木耳基地设施维护、菌包调运等工作。他们对地面进行平整、除草除菌，充分做好木耳种植预备工作。“咱们的4亩...……更多
2024-04-25 21:10:00围场,金钥匙,河北,木耳,木耳,黑木
...色，我们可以多吃一些有助于补血益血的食物，如黑豆、发菜、胡萝卜、龙眼肉等，也可以喝四物汤来达到滋补的，下面这些食物也可以补充胶原蛋白。食用蜂蜜能补充人体的胶原蛋白，还能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾...……更多
2024-06-26 17:09:00脸部,皱纹,蛋白,女人,蛋白,皮肤
...5、炒五花肉的时候，要注意火候，别炒糊了。6、因为是一道快手菜，所以火候和菜入锅的时间都是比较重要的。 ……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...京、宁波三地除夕餐桌特色菜年味“必吃榜” 你最爱哪一道？宁波红膏炝蟹 可咸可鲜文/图甬派客户端记者 陈隽 吴冠夏 李敬平宁波人的过年餐桌上，红膏炝蟹似是必备之物。在这座被海宠爱的城市，有“无蟹不成宴”的说法，...……更多
2024-02-02 07:22:00年味,一道,最爱,蛤蜊,青岛,宁波
...过一个健康、舒适的冬季。在五味杂陈的食材世界里，有一道美食被誉为“补铁之王”，它不仅丰富多彩，而且以其独特的风味征服了无数美食爱好者的味蕾。这道美味的主角就是“猪血”，一种常常被人们遗忘在菜单角落的廉...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
...还能在一定程度上安抚情绪，帮助改善睡眠。晚餐时加入一道胡萝卜料理，不仅能让餐桌更加丰富多彩，还能帮助全家人享受一个宁静的夜晚，拥有一个甜美的梦。四：黄花菜（黄花菜炒鸡蛋）黄花菜，又称金针菜，其独特的香...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...鲍鱼盆菜年夜饭香，团圆满屋
高空中的年夜饭。永和·家宴盆菜荔枝湾畔的水榭戏台、亭台楼阁。
百花争艳迎兔年扫二维码即可投稿扬眉“兔”气心花“兔”放春节团聚，是中国人千百年来的美好愿望。无论时代如何变化，只...……更多
2023-01-17 04:08:00家宴,西关,广州,盆菜,花市,荔湾
免疫力是我们抵抗病毒和细菌的第一道防线，也是我们保持健康的重要因素。如果免疫力下降，我们就容易感染各种疾病，身体也会变得虚弱和易疲劳。那么，免疫力下降吃什么好呢？其实，有很多食物可以帮助我们提高免疫...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
...菜与猪血在锅中翻飞，盐和生抽的调和使味道更加醇厚，一道春季的清爽佳肴就此诞生，口感鲜美，令人回味无穷。春天来临，养生之道在于通过摄取那些能清心火、净化体内毒素并促进肠胃健康的绿色佳肴，以调和身心，保持...……更多
2024-04-25 16:11:00清道夫,中老年,人体,营养,建议,健康
...菜量足价稳外地菜小幅涨价本报讯眼看就要过年了，准备家宴和年夜饭的市民密切关注“菜篮子”走势。1月17日，记者走访市场了解到，相比往年，今年春节蔬菜价格显得非常“淡定”，萝卜、白菜、土豆等易储存的大路菜价格...……更多
2023-01-18 15:47:00大路菜,大路,小幅,蔬菜,大路菜,价格
...调边尝试，直至符合自己的口味。总结：糯米笋拌木耳是一道非常简单的凉拌菜肴，但是却有着丰富的口感和美味。糯米笋的鲜嫩与木耳的胶质完美结合，让这道菜肴成为一盘“菜中珍品”。酸甜口感和脆嫩口感相得益彰，让人...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
...椒。近年来，他把干花椒以及从农户手中收购的干香菇、黑木耳、白木耳、拳菜、黄花菜、鹿茸菇、羊肚菌、干槐花、干长豆角和干芝麻叶等，做成礼盒装供应春节市场。“现代社会都是小人口家庭，单个家庭需求量不大，我们...……更多
2024-02-09 01:39:00土特产,礼盒,市场,张良,礼盒,鲁山县
...饭盘算着、准备着。今年的年夜饭，妈妈会准备什么团圆家宴呢？您打算帮妈妈做些什么？近年来随着生活节奏加快，方便快捷、品种多样的预制菜产业蓬勃发展，广受各界关注。作为金融行业的主力军之一，建设银行从消费者...……更多
2024-02-04 16:38:00家宴,建行,美味,年夜饭,妈妈,美味
...千万别错过这道麻辣鸡丝哦！麻辣鸡丝这道菜，嘿，就是一道让你停不下口的香辣小食！咱们把鸡肉切成丝儿，再浇上特制的麻辣酱和一堆调料，这么一炒，哇塞，美味就出炉了！这鸡肉丝啊，口感鲜嫩，汁水又多，再配上那浓...……更多
2024-05-17 06:24:00小菜,家常,做法,味道,营养,牛肉
...了，用筷子快速搅散，至蛋液完全凝固，就可以关火了。一道简单快手的家常菜，赶紧尝尝。三、鱼肉——番茄鱼汤做法：鱼杀好，片下鱼肉，再片成薄片，处理好后装进碗中，加水抓洗，去掉水分。然后加入盐、淀粉抓拌均匀...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...豆腐酿肉豆腐富含丰富蛋白质，肉馅口感鲜美，搭配成为一道美味佳肴。“软绵绵”的老豆腐与鲜嫩的鸡胸肉，经过巧妙搭配和烹饪，口感鲜美多汁，回味无穷。不仅是一道美食，更是一种对身体的呵护。1、豆腐酿肉食材简单...……更多
2024-03-25 17:24:00高蛋白,家常菜,家常,餐桌,见证,幸福
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在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
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对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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夏季，阳光炽热，气温飙升，人们常常感到燥热难耐，这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中，薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
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油柑，这个听起来可能并不太熟悉的名词，却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材，拥有悠久的药用历史，并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
2024-07-20 11:23:00
在炎炎夏日的三伏天里，气温攀升至一年中的顶峰，仿佛连空气都被热浪扭曲。此时，人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品，而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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