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...常健康美味的山药炒木耳，清淡爽口，营养丰富，适合全家人享用，尤其适合想健康饮食的你哦！快来跟着小编一起学会这道美味的家常菜吧！食材准备：山药：200克、木耳：50克、红椒：1个、生姜：适量、大蒜：适量、食用油...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...个汤更加美味可口。坚持每周煲一次腌笃鲜，不仅可以为家人提供一份美味可口的食物，还能够让家中充满浓厚的厨房香气。腊肉富含蛋白质和脂肪，为身体提供了充足的能量，而鲜肉类则含有丰富的维生素和矿物质，有助于增...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会加重身体的寒冷感。相反，建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。
1、润燥之物：百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥，保护中老年人的脾肺功能...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...这么好！”她不仅自己坚持喝，还推荐给了身边的朋友和家人。如今，这个简单的养生方法在她的小圈子里传开了，大家都感受到了它带来的好处。如果你也感到疲惫不堪，不妨试试这个传统的小偏方吧！记得，健康是最大的财...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
寒冬来临，天气寒冷，人们容易感受到身体的不适。为了保持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...样可以更好的避免危及孩子的身体健康，孩子的健康是全家人的希望，这不仅对自己的身体健康负责，也是对孩子负责任的一种表现。家人有乙肝，要不要分桌吃饭？
其实从医学的角度上来看，与乙肝患者同桌吃饭的话，并不...……更多
2023-12-16 10:10:00医生,建议,乙肝,乙肝疫苗,传播,疫苗
...营养，促进胎儿的生长发育。可以说，燕窝是一种适合全家人食用的滋补佳品。在秋天这个干燥的季节，我们可以通过食用燕窝来补充身体所需的水分和营养，提高抵抗力，保持肌肤年轻有活力。当然，燕窝虽然营养价值高，但...……更多
2023-11-07 17:11:00益气,燕窝,功效,燕窝,滋补,肌肤
...效，炖出来的汤也是风味独特。现在生活节奏快，但为了家人的健康，这一道美食不要错过。抽点时间到市场买一点新鲜的肉，拿回家简单炖煮一下就非常的鲜美。明天就是大寒时节，多喝这一道汤品，驱寒暖身，增强免力，为...……更多
2024-02-01 21:23:00御寒,传统,虎尾,尾巴,一道,好处
...遇到不开心的事情，可以提前约几个朋友聊聊天，同时和家人一起做各种美食，来打发多余的时间。而在秋天，中老年人也要保养身体，特别是注意肺部和胃部保养，因为秋天的干燥感、寒冷会刺激这2个部位，此时需要多吃一...……更多
2023-11-14 21:30:00柿子,中药,不用,就是,柿子,辣蓼
寒冬时节，人们常说：“冬天吃一果，中药不用喝。”这句话的背后，蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里，保养身体显得尤为重要。而在众多水果中，山楂独具医学价值，被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...才知道他脚踝关节粉碎性骨折，听说治疗要花许多钱，一家人忐忑不安地找到主治医生，主治医生了解情况后，安慰我们说：“不用担心，如果交了医保，花费下来没多少钱？”听了医生的话，全家人的心都放了下来。也正是这...……更多
2023-12-24 01:46:00流动,医保,主治医生,文姬,医生,医疗
...食纤维和矿物质，被传统中医视为滋补圣品，常用于调养身体、增强免疫力。然而，医生们强调：吃山药要注意禁忌，否则可能带来意想不到的后果。要牢记的是，山药绝对不能与什么一同食用呢？这其中最为关键的问题，不仅...……更多
2024-01-08 10:05:00山药,禁忌,后果,医生,山药,食用
...在寒冷的冬日，人们常常寻找各种方法来温暖身心，提升身体抵抗力。在众多的方法中，有一种古老而神奇的方式——使用黄精来养生。黄精，这种看似普通却蕴含深厚养生智慧的中药材，自古以来就被视为滋补的珍品。其不仅...……更多
2024-04-08 10:40:00挥出,奥秘,效力,养生,保健,滋补
...中的肉馅制作简单，成本低廉，可以在家中轻松制作，让家人吃得放心安心；最后，丸子汤的口感鲜嫩Q弹，汤汁清淡鲜美而不油腻，非常受家人的喜爱。小白菜丸子汤的做法详解1、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、...……更多
2024-01-13 06:01:00大葱,生姜,丸子,调料,作用,保健
...不仅口感鲜美，而且具有很高的营养价值，能够为我们的身体提供足够的热量和营养，帮助我们抵御寒冷，增强免疫力。”一、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，其蛋白质含量高达22.2%，比鸡肉、牛肉、羊肉等...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...有老下有小的年纪，心态完全变了，对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富，在这个基础上再努力赚点钱就非常知足了，这应该是很多中年人的心声吧。现代社会压力大，平时的一日三餐一定要吃好，不要在吃饭上省...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...都流行着吃各种食物来滋补身体，增强抵抗力，同时也为家人祈福安康。正所谓“冬至吃3宝，来年身体好”，冬至节气来临，下面就来跟大家分享3种应季营养的食物，不妨从现在开始多给家人吃一些，养精蓄锐，为来年的好身...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...慢性疾病有一定的效果。因此，适量食用西洋参可以改善身体状况，增强健康。二、虽然西洋参有很多好处，但也有一些禁忌1、孕妇和哺乳期妇女应慎食西洋参因为西洋参具有一定的兴奋作用，容易导致胎儿或婴儿过度兴奋，...……更多
2024-01-21 11:17:00西洋,滋补品,西洋参,滋补,功效,西洋
...助人体提高造血机能，使人体内的血液更加充足，有利于身体各项器官运作。所以红枣和猪肝，是猪肝更加补血，吃了这么多次，你未必吃对了。医生认为，红枣和猪肝，是猪肝的补血效果更好一些，如果出现气血不住和血虚等...……更多
2023-12-25 10:26:00猪肝,红枣,医生,猪肝,红枣,人体
...季。希望这些美味汤品能够给您带来温暖和健康。记得和家人朋友一起分享这些美味，共同享受冬日的温暖。总结：通过本文的介绍，我们可以看到，冬天里多喝暖身的汤对中老年人来说非常重要。这些汤品不仅能够提供营养，...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...排饮食。享受桂圆带来的滋补效果，同时注意个体差异和身体状况，保持平衡的饮食习惯，是保持健康的关键。 ……更多
2024-01-11 13:28:00桂圆,睡眠,质量,桂圆,食用,体质
...代谢，增强抵抗力，是一道健康营养的家常菜肴，适合全家人共享。4、丰富口味，滋补养生：韭菜炒豆芽不仅味道独特，而且口感脆嫩，香气扑鼻。这道菜肴汇聚了韭菜的清香和豆芽的爽脆，搭配适量的调味料，香味四溢，回...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...期妇女最好防止运用六味地黄丸，以免对胎儿或婴儿形成不用要的风险。3.脾胃虚弱者脾胃虚弱者消化功用较差，容易呈现食欲不振、腹胀、腹泻等病症。六味地黄丸中的滋补成分可能加重脾胃担负，招致消化不良。因而，脾胃...……更多
2024-03-13 10:13:00错变,六味地,黄丸,补药,毒药,六味地
...都是白粥配青菜，结果刀口愈合不良，还整天无精打采。家人担心许大伯的身体，连忙将其送至金怡丹的门诊治疗。金怡丹为许大伯进行了检查，报告结果提示他患有轻度贫血、低蛋白血症，还存在营养不良的风险。最终，在金...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...，温度逐渐下降。这个时候正是寒冷和干燥的季节，对于身体的保健尤为重要。为了抵抗秋季的干燥和寒冷，一碗热腾腾的汤品成了深秋必不可少的美食之一。正如老人们常说：“寒露一碗汤，不劳医生帮”！在这篇文章中，我...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...店也有膏方代加工的业务，还有很多人开了一剂膏方，全家人一起服用。其实，膏方是靠医生正确运用中医基础理论，辨体质、辨症候、辨年龄，综合人文环境等各项数据，进行个体化防病治病的一种独特的治疗手段。开立膏方...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...爷爷为该中心送上一面写有“德技双馨好医护情真意切似家人”字样的锦旗。老人通过一段时间的了解，对该中心专业的护理团队、科学的管理方式深表认可，并表示以后家里再有孩子出生，还会选择到该中心来。风帆劲满海天...……更多
2023-11-20 16:32:00母婴,冯雪,太和,主治医师,健康管理,慈爱
...素的水果和蔬菜，如苹果、梨、杨桃、胡萝卜等，以帮助身体排毒、提高免疫力。第二，适量运动寒露时节，气温适宜，适量运动可以帮助身体保持温暖，增强体质。建议选择轻度运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免选择高强...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
寒冷的冬季，是我们需要格外呵护自己和家人的时候。随着气温的骤降，我们的身体也需要更多的能量来应对寒冷天气和抵御疾病。所以，冬天不仅是穿厚衣服的季节，也是进补的黄金时期。今天，我们将为您介绍5种美味的滋...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...意日常生活的调理，避免病情恶化。01胃部出现问题时，身体会出现哪些异常表现？首先，消化系统是受影响最明显的部分。胃不好的人可能会出现食欲不振、消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。这些症状可能会影响日常饮食，...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
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7月19日，瓮安县关工委召开2024年度主任办公（扩大）会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持，县关工委主任潘玉华及副主任
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近年来，正安县关工委充分发挥“五老”优势，聘请农技专家，深入乡镇村寨、田间地块，采取多元化方式，培养乡土人才，提高新质生乡产力
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