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孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...如果喜欢辛辣口感,可以加入一些红椒段或辣椒粉。四、苹果燕麦粥:苹果燕麦粥是一道既美味又有助于增强抵抗力的早餐选择。苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力。搭配燕麦,能够提供丰富的蛋白质和能量,是...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...味俱全,让你在春日里享受美味与健康的双重滋补。龙骨苹果汤龙骨具有滋阴补肾的功效,而苹果则是补充维生素的佳品,两者相结合,煮成一碗龙骨苹果汤,清甜美味,是春季养生的好选择。烹制时,将龙骨、苹果、四神(莲...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒,不懂吃真可惜。大家好我是傻姐美食,一年四季苹果都因为它的香甜可口和丰富的营养价值,广受追捧。俗话说“一天一苹果,医生远离我”,这句话可能带...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...:最后加盐的时间要适中,根据个人口味进行调整。三、苹果:寒冷的天气容易导致人体免疫力下降,而苹果富含丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统功能、促进消化,同时维持身体内外的水分平衡。苹果...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...果,是现代生活中不可或缺的一部分。而在众多水果中,苹果无疑是一种常见又极富营养的水果,并且它价格便宜、耐储存,一次买30斤,放在阴凉通风的地方,吃一冬天没问题。苹果含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...据个人口味适量加入蜂蜜或者冰糖调味,提升口感。四、苹果热橙汤:苹果热橙汤是一款口感清爽、富含维生素C的饮品,适用于感冒期间。苹果和橙子都含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,促进身体康复。制作方法简单,...……更多
苹果品质佳   市场交易忙
本文转自:昭通日报记者 唐龙泉飞金秋十月,正是昭通苹果下树出售之际。在昭阳区,沉寂已久的金土农产品交易大市场迎来了一年当中最热闹的时刻,市场里人声鼎沸,交易红火,处处洋溢着丰收的喜悦。在交易市场记者看...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
苹果被誉为“生活中的小医生”,富含丰富的维生素、矿物质和纤维,具有丰富的营养价值。其中,苹果中的维生素C和纤维素是最为突出的两大特点。维生素C是一种抗氧化物质,有助于增强人体免疫力,促进铁的吸收,对于保...……更多
一座果园的“翻红”
本文转自:毕节日报村民在采摘苹果(本报记者 郭俊才 摄)“拉货的车马上就要来了,先把装满的挑到路边。”进入10月份,威宁自治县雪山镇谢家村外来车辆一下子就多了起来,都是来拉苹果的。红了产业 俏了市场10月17日...……更多
苹果虽好,但也需注意与之相克的食物,以免影响健康
在我们日常生活中,苹果以其鲜艳的色泽、清脆的口感和丰富的营养价值而备受喜爱,被誉为“水果之王”。流传至今的一句老话,“一日一个苹果,医生远离我”,足以见证苹果在人们心目中的健康形象。苹果不仅味美,其...……更多
兴寿镇桃林村苹果成为当地的“金贵果”,备受青睐
兴寿镇桃林村作为昌平苹果的主产村之一,是昌平地区苹果产业的重要一环,因其有丰富的地下水资源和良好的土壤条件,所产出优质的苹果而闻名于外。桃林村拥有1400亩的苹果园和800亩的草莓大棚种植园,绿化面积超过90%。...……更多
...县特色林果斩获多项荣誉。据悉,此次博览会上,“顺平苹果”荣获“2023年度受市场欢迎的果品区域公用品牌”荣誉,第一驿站参展的王林苹果、博融农业参展的瑞雪苹果、神昊苹果专业合作社参展的富士苹果、神路专业合作...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...疑是鲜美的代表。无论是清新的菌菇鸽子汤,还是温暖的苹果山药排骨汤,亦或是养生的佛手瓜猪骨汤,它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾,成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤:菌菇鸽子...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
为什么春季应多喝苹果小米粥?春季到了,对于家庭主妇们来说,重要的任务之一就是保障家人的饮食健康。而在这个季节,选择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益,爱煮的家庭主妇们可尝试给...……更多
好苹果卖到七八块一斤!烟台老果农:种了这么多年,今年行情最好
记者杜晓丹吕奇金秋十月,正是烟台苹果丰收的时节,漫山遍野的苹果树,枝头结满了红彤彤的果子,果农们忙着采摘,丰收的喜悦写在脸上。开车行驶在去往栖霞、蓬莱等地的路上,随处可见果农们开着三轮车拉着一筐筐苹...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
...,香蕉,哈密瓜……当然还有各家餐桌上最不能少的——苹果。苹果是一种古老的水果,而我国也是苹果最早的起源地之一。在古代将苹果称为“奈”、“花红”等,一直到了明朝时期才出现了“苹果”这个名字,不过在古时苹...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
春季食谱推荐:红枣苹果银耳羹春季即将来临,这个季节气候多变,干燥容易上火。此时,不妨尝试一道清爽润燥的银耳食谱——红枣苹果银耳羹。首先,将干银耳浸泡两小时以上,撕成小朵,用文火熬煮约半小时,再加入红...……更多
这一年我们为桂林写歌
...生活的一部分。小苹果说,他想创作方言歌曲,除了回馈家乡百姓之外,还有另一个目的,那就是保护桂林方言。全国很多地方都在面对同样的问题,那就是方言正在慢慢消失,如今很多桂林年轻人和小孩都说不好甚至不说桂林...……更多
通讯员 姜咪咪 王梦雪一颗苹果能变成什么?在山东省烟台市,一颗颗苹果通过高新技术加持,衍生出苹果醋、苹果脆片、果胶、苹果汁等多种产品。从初级生产到深度加工,一颗苹果获得了不同“身份”,找到了无限可能。“...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
当我们提到苹果,往往会想到那句老话:“一天一个苹果,医生远离我。”这不仅仅是一句口头禅,而是基于苹果丰富的营养价值和多重健康益处。苹果含有大量的维生素、矿物质和纤维素,不仅能够促进消化,还能增强免疫...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...打成豆浆,润滑好喝,清爽补水,还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物,跟山药一起,营养加倍,口感顺滑,一起来看看吧。准备食材: 苹果,山药,红枣,冰糖具体做法:(处理苹果)苹果的口感很好,而且它水分很足...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗,它们不仅味美爽口,更是富含维生素、纤维和抗氧化物质,为身体提供丰富的营养,帮助增强免疫力,滋润肌肤,是冬日养生的理想之选。1. 香蕉:香蕉是一...……更多
富岗食品:把小苹果做成乡村振兴大产业
...山上的新愚公”几个大字格外引人注目。山腰间,一棵棵苹果树汲取着大地的养分,积聚着生长的力量。这里空气清新、阳光充足,生产出的“富岗”牌苹果质脆多汁、皮薄色艳、酸甜适口,有着“奥运果”“中华名果”的美誉...……更多
9月份吃秋季水果的好处包括丰富的营养、多样化的口味和满足季节
...熟紫色或青色的葡萄,品尝它们的甜美汁液和丰富口感。苹果:秋季是苹果的主产季节。选择饱满而有光泽的苹果,品尝它们的清新口感和多汁果肉。梨:9月份也是梨的上市季节。挑选鲜嫩多汁的梨,享受它们的脆爽和甜美。...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
亲爱的读者朋友们,早上好!今天我们来聊聊如何用苹果和鸡蛋制作一款既美味又营养的早餐饼;在这个快节奏的时代,很多人都忽视了早餐的重要性,但其实,一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键;而中医里讲究“药食...……更多
一周吃3次,花钱不多,却能让您感受到健康的滋养
...好加入一些切碎的青菜或者肉类,丰富口感。【煮玉米粒苹果羹】 玉米不仅可以制作主食,还可以做甜品,比如煮玉米粒苹果羹,带来不一样的口味体验。准备食材:鲜玉米粒、苹果、清水、冰糖做法如下:1.将鲜玉米粒剥离...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱,想吃就拿,超方便!炎炎夏日,很多人都喜欢吃清凉的水果来消暑。苹果虽然营养丰富,但在夏天,有些水果更适合哦!今天,就给大家推荐3种适合夏天吃的水果...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...而在这个季节里,有一个令人惊艳的水果,入冬后,10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨!这个清甜的水果不仅可以滋润解渴,还具有出色的润肺功效,有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润肺的首选水果,但让...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...有助于清热润肺,降低胆固醇,适合春季食用。五、橙子苹果水: 橙子和苹果均富含维生素C和纤维素,有助于清热润肺、增强免疫力。将橙子和苹果榨成果汁,不仅口感清爽,而且有助于滋养肺部,提供身体所需的营养。材料...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...蛋色香味俱佳,富含维生素和番茄红素,既健康又美味。苹果——滋阴润燥,清肝明目的水果在冬季,苹果是滋阴润燥、清肝明目的好帮手。苹果中的果酸和维生素可以起到清热解毒、润肠通便的作用,有助于消除肝脏中的毒素...……更多
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年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
2024-09-05 09:37:00
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
2024-09-05 09:38:00
一日三餐如何搭配?营养饮食塑造少年健康体魄
均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石,更是塑造健康体魄的关键。日前,徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
2024-09-05 09:39:00
糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
2024-09-05 09:39:00
让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
2024-09-05 09:39:00
男子睡醒就要喝一斤,32岁女子酒龄近10年……看看冰城“戒酒病房”的故事
53岁男子睁开眼睛就要喝一斤白酒清清嗓,工作时只要有空闲也要喝上几口,每天至少要喝两三斤才会感觉舒服,这样的日子该男子已持续了30多年
2024-09-05 09:41:00
秋天这菜使劲吃,一健脾,二润肺,三补虚,养好身体健康过秋
秋天这菜使劲吃,一健脾,二润肺,三补虚,养好身体健康过秋秋天,除了吃肉贴秋膘之外,多吃点时令菜也是相当重要的,市面上的新鲜蔬菜真不少
2024-09-05 09:41:00
养肝排毒的四种茶饮
1.红枣:红枣的冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡
2024-09-05 09:43:00
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在现代忙碌的生活节奏中,许多人对于早饭的选择究竟应该注意些什么呢?尤其是对于那些年过半百的人来说,早餐应吃什么或不吃什么
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晚餐吃面条还不如啃黄瓜?医生告诫:年过60,晚饭牢记“3不吃”
“晚饭吃面条顶得住?不如啃根黄瓜解解腻!卫大伯,你这肚子又鼓成个大西瓜了吧?”接下来我们用一个实际的临床案例来解释医学知识
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立秋一过,天气渐凉,正是调养身体的好时机。无论是老人还是孩子,男人还是女人,都应该注意饮食的调整。俗话说“病从口入”,吃对了
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导读:立秋后多吃它,钾含量是土豆3倍,消除疲劳精神好,腿脚更便利随着秋风渐起,立秋的到来标志着季节的转换,也带来了气温的逐渐下降和空气的日益干燥
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