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养护脾胃睡得香
...。”晚上人要休息,胃也一样。如果晚餐吃得太多或者吃宵夜,胃就要“加班”工作,自然影响睡眠。此外,冬天晚上大多数人吃完饭就“宅”在家里不动了,胃中有积滞就成了常见问题。3.忌盲目进补当下,许多人总担心自己...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...一举多得”,既能延迟衰老,又能改善新陈代谢和心血管健康,并减少神经退行性疾病、癌症和糖尿病等疾病的患病风险。然而,即便 DR 对健康和长寿的益处已经广为人知,但相关领域的研究人员对背后的机制仍然知之甚少。...……更多
狐大医 | 眼睛里取出10多条线状虫子!医生提醒:警惕飞虫入眼
出品 | 搜狐健康作者 | 北京老年医院眼科副主任医师 吴香丽编辑 | 吴施楠近日眼科来了一位病人,说自己眼睛又痒又疼,总觉得里面有虫子爬。病人告诉医生:“20天前去山上打泉水,有一只飞虫进到了眼睛里,当时因为怕水...……更多
饭后3不急、早起3不要、睡前3不宜,让大家活得更精致健康
...肝不好。所以睡前不要剧烈运动,适当运动就好。睡前吃宵夜可能是年轻人的爱好了,总要吃一吃才过瘾,而且还喜欢吃油腻刺激的,这算是很多人的一种不良习惯。睡前吃得太油腻,影响消化,而且吃得太多,消化系统也会过...……更多
晚餐随意应付,竟会减寿?谨记晚餐4个细节,别“病从口入”!
...繁忙或需要减肥时,绝大多数人都会选择不吃晚餐或者以宵夜代替晚餐。而这种做法是非常不可取的,三餐中的每一餐其实都是非常重要的。如果长期不吃晚餐或吃错晚餐,是很容易对肠胃功能造成严重损伤,从而导致寿命减短...……更多
王骁,客场踢出主场气势的男配角
...出狱后再度追凶的警察。出狱之后的日子,马振坤当上了宵夜摊小老板。看着王骁扮演的马振坤捧着高叶亲下去, 我突然意识到,不知不觉中,王骁这个名字,已经变得很熟很熟了。第一次专门注意到他,是《白鹿原》里,在...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...熬夜时,常常本人的肚子就会呈现饥饿状态,这时假如吃宵夜那么会加重肠胃的担负,让他得不到相应的休息,就会对他停止伤害。有些人觉得饿一点不要紧,既不吃宵夜就依照饿肚子吧,这样的状况下常常会损伤胃黏膜招致胃...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...加肥胖和2型糖尿病的风险,考虑与机体的生物钟、进食宵夜及缺乏运动的生活方式等有关。因此,长期睡眠不佳会对机体的代谢产生巨大的影响改善睡眠的方式1.养成规律睡眠的习惯。2.避免饥饿或者太饱的情况下就寝,不要在...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...到八分饱,营养平均分配。定时定量,勿暴饮暴食,不吃宵夜。多吃杂粮,蔬菜以及糖分低的水果。多吃白肉(如鸡肉和鱼肉),少吃或不吃红肉(如牛肉和猪肉)。细嚼慢咽,延长进食时间。不要吃得过咸过辣,以免刺激食欲。三...……更多
人民日报评论:“重疾年轻化”?年轻人如何拥抱健康生活
...在一起,共同推动了重大疾病愈发年轻化的趋势。凌晨的宵夜、戒不掉的烟酒、熬不完的夜,或许只是看似寻常的习惯,长此以往却可能诱发癌症、中风等疾病,必须引起重视。其实,对于缺乏锻炼、睡眠不足、饮食油腻等问题...……更多
...作,为一线作业人员做好后勤支持,派专人负责中晚餐和宵夜,保障员工工作状态。(谭凯迪) ……更多
...者骆坚忠)日前,有网民反映:八步区某小区北门旁无证经营宵夜摊,长期以来深夜猜码声、嘈杂声、酒瓶碰撞声,声声震天,附近居民苦不堪言,希望相关部门进行整治。10月12日晚,市城市管理局组织开展露天烧烤夜间执法行动。在整治...……更多
汉字找茬王男女吃饭攻略 男女吃东西的区别通关答案
...小口干饭一炸鸡一奶茶一水果捞一甜点一AD钙奶一鸡爪一宵夜;3、以上就是汉字找茬王男女吃东西的区别通关攻略,希望对大家有所帮助大家按照以上顺序连接即可,顺序错了会重新开始,还是非常简单的。 ……更多
...感谢你们了,大晚上的来山上帮我找牛,一起去我家吃点宵夜,不然我心里过意不去。”徐大爷紧紧拉住民警的手不让其离去。民警婉拒了徐大爷的好意,叮嘱其看管好牛,不要再让牛跑丢了。 ……更多
青春期后为何生长趋于停止
...校亚历山大·辛格尔顿领导的一项新研究发现,一种导致果蝇停止生长的潜在触发因素或对理解人类的生长发育具有重要意义。这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上。对于人类来说,尽管青春期之后还需要几年时间才会真...……更多
烟火气不拒文明风
...如果只“堵”不“疏”,只会换来流动摊贩的反复回潮,宵夜爱好者们的一颗“吃心”无处安放,周边居民的烦恼也无法彻底解决。一座城市的活力与文明,离不开疏堵结合的有效管理,也离不开经营者的自觉配合,既扬“文明...……更多
播1小时,就是第一,《猎冰》打了多少资方的脸,张颂文又赌对了
...,想喝点什么?什么都有!”“健力宝吧!哎,你们这有宵夜吗?”“这大中午的,吃什么宵夜啊?”“煲点猪肉!” “什么,包过夜?!”“煲!猪!肉!”赵友男把眼镜一摘,眼神恶狠狠的瞅着小卖部老板,随即把烟盒扔...……更多
“警察抱摔歹徒那一刻帅呆了,群众的安全感一下就上来了”
...警彭立、陈鑫两人下班后,到樟木头镇商业中心夜宵街吃宵夜。他们听到街坊说,有一名醉酒男子正持刀威胁他人,彭立、陈鑫得知情况后,立即将情况通报樟木头派出所值班室。随后,两人尾随该男子观察情况,当跟至邵先生...……更多
干硬耐嚼内酥外脆 一上午卖出200多个
...而这一上午基本就能卖完。围炉锅盔“变了”从稀罕物到宵夜,再到网红食品“棒槌敲得叮当响,锅盔烤得两面黄,香气飘散十里外,不信你来尝一尝。”刚落脚在恩阳古镇的第一块青石阶上,便听见苍劲有力的歌声缓缓淌进耳...……更多
为何睡觉不能“脚朝西,头朝东”?医生告诉你原因,并非迷信
...浓茶,会对睡觉发生必定的影响,但会导致失眠。睡前吃宵夜关于今日的年轻人来说,夜日子特别丰富。有些人会挑选在睡觉前吃晚饭,但这会添加肠胃的负担,影响睡觉,无法进入睡觉状况。睡前玩手机手机的出现为人们的日...……更多
“90后”买走近一半的护肝片?专家:盲目服用会伤肝
...期间喝咖啡、浓茶、功能型饮料,避免吃烧烤等重油重盐宵夜。熬夜后次日,要注意按时吃早饭,多休息,避免剧烈运动。有的人认为补觉可以弥补肝脏损伤,但其实已经损害了的身体机能很难通过补觉补回来,只能日后格外注...……更多
...0ml,属于醉驾驾驶机动车。经吴某陈述,前一晚和同事吃宵夜喝酒,一直到凌晨。因为雨雪天打不到车,也找不到代驾,想着夜里下雪,路上估计没有交警值勤,便抱着侥幸心理驾驶车辆送同事回家,结果因发生意外后,被执勤...……更多
汪小菲低调回台,被拍与神秘女子约会,女方留长发打扮贵气
...友偶遇,据台媒报道,有网友拍到汪小菲现身台北街头吃宵夜,同行的还有长发新女伴,据网友指汪小菲当时似乎喝多了走路有些不稳,不过两人一路同行互动相当亲密,原本两人是从商场内走出,还打算再去吃点东西,但看到...……更多
深圳地标建筑亮灯 致敬平安守护者
...林生活中心一家湘菜馆的店主赵女士说,“我经营着一个宵夜档,整条美食街经常可以看到巡逻的警察,我们很安心,非常感谢他们的默默付出。”刚刚过去的一年,深圳公安扛起打防管控主责主业,聚焦民生关切的高空抛物、...……更多
你家厕所里有这种小飞虫吗?它发起飙来医生也怕,教你3招消灭它
...飞虫在厕所里飞舞。这些看似无害的小生物,其实可能是健康的隐形杀手。你知道它们是什么吗?这些厕所里的小飞虫,不仅仅是卫生问题的标志,更可能是携带病原体的隐患,甚至医生也对它们敬而远之。告诉你一个真实的故...……更多
...疼痛,小吴胸闷气急,在急诊一直嚷着“痛死了痛死了,受不了了。”急诊医生马上为他安排一系列检查,心电图提示他存在心肌缺血表现,考虑急性心肌梗死,随后,医护人员争分夺秒展开抢救,小吴马上被推入导管室,心内...……更多
规律的作息更有利于健康,能够让人保持充沛的体力,从而远离疾病
...上海的老百姓作息非常规律,如果你邀请晚上12点出来吃宵夜,多半会拒绝你,理由是要睡“美容觉”,大家基本都能做到早睡早起。规律的作息更有利于健康,能够让人保持充沛的体力,从而远离疾病。 ……更多
惊险!仙桃一女童独自站在2楼窗台上哭喊!
...声道谢原来,小女孩不到3岁跟8岁的姐姐熟睡后妈妈外出宵夜、爸爸在回家路上未曾想,小女孩醒来找妈妈于是,出现了开头惊险一幕好在,有惊无险家长,切莫大意为热心市民、坚守民警点赞 ……更多
胡歌拍剧时烫了嘴!《繁花》里出圈的上海食谱,是花了7年做的
...讲给我听的一个版本,他说颖若馆主家中打麻将,当中上宵夜,如果上来一套红碟小碗,就知道这是颖若馆主嫌弃手风不好,要“调手风”,所谓“满堂红”,出处是程派名剧《三堂会审》,此折过去就叫“满堂红”,因为审苏...……更多
研究揭示限制饮食 可减缓大脑衰老的机制
...日报新华社北京1月14日电 限制卡路里摄入被认为能改善健康并延长寿命,但科学界长期以来并不清楚这背后的机制。美国一项新研究揭示,名为OXR1的基因在限制饮食从而减缓大脑老化过程中发挥着重要作用。来自美国巴克老龄...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00