- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...癌以外的癌症发生概率大大增加。2、睡前吃太多睡前吃宵夜对于很多人来说，是夜生活的常态。特别是40岁左右的人群，应酬和宵夜更是纷纷不断，不少人也因此发福。其实，胃部消化进而排空食物是需要一定时间的，用时大概...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...可能会出现消化不良、腹胀、腹痛问题。
三、晚1、远离宵夜很多人都会习惯于在夜晚睡前吃一点宵夜，认为既可以释放压力、改善心情，又可以享受美食、避免饥饿，然而从身体保养的角度出发，睡前吃宵夜的饮食习惯其实是...……更多
2023-12-01 11:50:00养生,长寿,中晚,方法,身体,肠胃
...分泌不足、胰岛素抵抗等。三：延伸：睡前喝水危害比吃宵夜还大？关于喝水的3个真相
我们每天都在喝水，但你真的会喝水吗？天津中医药大学第一附属医院在文章提醒，正确的喝水方式应该是这样。我国膳食指南推荐成年人...……更多
2024-09-04 23:28:00年来,老人,医生,受试者,血清,饮水量
宵夜档里客人因为座位问题起了纠纷双方借着酒意互不相让继而发生推搡拉扯眼看着就要打起来正当店主打算报警求助时却发现民警已来到了现场将发生冲突双方迅速隔开事态很快得到了控制宵夜档又恢复了秩序“怎么警力这...……更多
2024-01-14 00:10:00光明,深圳,巡逻,民警,分局,作战
...果你坚持11点前入睡，每天睡足8小时，你会发现你避开了宵夜，白天精神充沛了，减肥速度也更快了。 ……更多
2024-11-13 08:48:00体质,身体,代谢,健康,体质,身材
...很常见的行为极易引发卵巢问题，不妨看看！1、睡前吃宵夜对大多数的年轻人尤其是上班族而言，吃宵夜可能已经成为家常便饭。而且现在很多人在宵夜的选择上都会偏向于一些辛辣、寒凉、高甜、高油类食物，这些食物都比...……更多
2024-06-22 06:02:00卵巢,女性,问题,卵巢,女性,健康
...困难。其次，不吃晚餐容易让你睡前食欲暴涨，转而吃上宵夜，反而摄入更多的热量，容易对肠胃造成损害，影响消化系统的正常功能。即使你能控制食欲，坚持不吃晚餐让体重下降，但是恢复饮食后体重就会反弹回来。
你要...……更多
2024-10-16 17:34:00减肥,减肥,脂肪,热量,身体,苹果
...但当时想着血糖也不是很高，就没重视。还像以前一样，宵夜、啤酒、火锅……时下年轻人的生活，我也是一样都不落。”程斌有些后悔了。如今，想到自己若再不重视，还像以前一样任其发展，将来就有可能面临截肢、失明，...……更多
2023-11-15 14:25:00血糖,糖尿,糖尿病,降糖药,石家,血糖
...的感觉，觉得一晚上都睡不好，这个时候就会习惯吃一点宵夜，殊不知熬夜的时候就会导致体内内分泌紊乱，进而就会导致脂肪堆积，使得便秘的发生，而且在晚上吃宵夜更容易导致食物量堆积在体内，无法被及时的消化，进而...……更多
2024-02-01 06:08:00体重,肠胃,食物,粗粮,脂肪,肠道
...护神经组织细胞，安定神经，降低焦虑紧张的心情。3、宵夜零食忌煎炸烧烤油腻，高油脂食物会增加胃肠负担，多搭配富含维生素的蔬菜水果及低热量食物才是更健康的选择。4、随时补充流失水分，熬夜会导致内分泌失调，水...……更多
2024-09-22 14:59:00睡眠,维生素,水油,健康,前先,细胞
...天睡午觉时间要把控好，不要长时间睡午觉。2、吃太多宵夜夜间难以入眠，白天又睡不醒，发现这种情况时要判断是否受饮食影响。掌握正确的饮食方法，人体需要的营养才能提供，但有的人习惯性吃宵夜，夜间加班或者熬夜...……更多
2024-08-08 06:54:00原因,时间,生物钟,宵夜,睡眠,颠倒
...大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。2、不吃宵夜通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。3、要吃早餐人体在...……更多
2024-04-19 16:33:00酸性,体质,体质,酸性,食物,碱性
...家体验。“夜经济”的兴起为城市经济注入了新的活力，宵夜外卖也给人们带来了更多的消费选择。在寒冷冬季，一顿温暖的外卖夜宵，不仅饱腹，而且暖心，温暖了居民的夜生活，也繁荣了天津城市夜经济。文 岳付玉 ……更多
2023-12-19 00:08:00狂欢节,天津,夜宵,经济,消费,夜宵
...研深夜食堂”，同学在考研教室门口就可以吃上热乎乎的宵夜。今年，已是南京邮电大学第六年给考研学生发放定制“南邮状元桂花糕”桂花采自校友捐赠的千株丹桂吃了它“蟾宫折桂，必定‘糕’中！”
这两天，珠海科技学...……更多
2023-12-22 17:57:00大礼包,夜宵,大礼,学校,安徽师范大学,学生
...，肚子会饿得难受，不管娱乐活动还是工作，都会养成吃宵夜的习惯。就容易出现脂肪堆积的情况，让自己体重超标。长期熬夜吃宵夜的人，不仅加重肠胃的负担，还会快速的增加自己的体重，导致瘦身道路更加困难。尽量养成...……更多
2024-06-05 17:51:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...压力，就会让脾胃变得虚弱。想要补救，一是尽量戒掉吃宵夜的习惯，如果感到饥饿可以吃水果或者喝牛奶，不要吃油腻的外卖。二是在第2天坚持清淡的饮食，吃得好消化一些，多吃一些抗氧化食物，帮助缓解熬夜带来的身体...……更多
2024-06-25 06:21:00补救,小伙,突发,措施,医生,皮肤
...积极远离酒精。条件允许，最好是能完全戒酒。5、远离宵夜在现实生活中，很多人都有睡前吃宵夜的不良习惯。尤其是对于工作繁忙，经常来不及吃晚饭的上班族而言，可能经常会选择用宵夜代替晚餐，这种做法其实是非常不...……更多
2024-11-13 08:58:00肠胃,不好,保养,关键,肠胃,功能
...障碍，实在是百病之始。除了吃得太油腻之外，城市里吃宵夜的习惯也非常普遍，从还算健康一点的喝甜汤，到完全不健康的吃烧烤、火锅、小龙虾，似乎已经成了现代生活的一大特点。很多年轻人甚至是中年人都乐此不疲。其...……更多
2023-10-31 06:49:00肝病,事情,肝脏,脂肪,功能,高糖
...也容易出现很多种不适症状。睡前“二杜绝”：1，杜绝宵夜中医药书中有写“胃不和，则寐难安。”所以说只有在胃舒服的情况下，才能保持一个很好的睡眠质量。如果养成睡前吃宵夜的习惯，会增重肠胃的消化负担，如果我...……更多
2024-08-05 15:02:00越好,胃酸,宵夜,胃溃疡,情况,症状
...求，同时避免过多的热量堆积。有的人暴饮暴食，经常吃宵夜，在吃饭过程中速度很快，平时各种甜食经常吃，会腹部发胖。能把这些错误饮食行为纠正，自然体重恢复稳定。 ……更多
2024-10-07 21:49:00小肚,小肚子,细节,女生,脂肪,肝脏
...重要手段，熬夜睡眠不足会加速身体老化，也容易爱上吃宵夜，发胖几率也会大大提升。保证充足的睡眠是提升代谢的关键，我们要避免熬夜，每天睡足个小时，让你的身体得到充分的休息，第二天才能更好地燃烧脂肪。只要你...……更多
2024-09-25 20:17:00代谢,原则,水平,代谢,身体,脂肪
本文转自：羊城晚报老广宵夜街要回来了广州海珠宝业路升级工程南区封顶羊城晚报讯 记者马思泳报道：广州市海珠区“广州宵夜一条街”宝业路自2023年4月拆迁以来，升级改造工程一直备受市民关注。经过9个月的建设改造，1...……更多
2024-01-29 07:07:00老广,宵夜,宝业,江南,综合体,南区
...的增加，很多朋友会工作到很晚，这个时候可能会出现吃宵夜的习惯，长期吃宵夜会给我们的肠胃造成很大的负担，尤其是在晚上身体马上就要进入休息睡眠状态，如果在这个时候胃部还残留食物的话，会让我们的胃受到很大的...……更多
2024-02-23 11:17:00许会,妙招,胃部,生花,许会,妙招
...爱好、提升素养、愉悦身心的好地方，吸引职工开启了“宵夜”模式。现在，“白天上班，晚上学艺”的“宣工夜校”已成为全县职工业余时间充实生活、提升自我的重要平台。据了解，“宣工夜校”每周一至周四晚7点至8点半...……更多
2024-11-01 15:09:00宣汉,四川,夜宵,宣汉,职工,夜校
...货陈赫昨晚在微博拉仇恨，他晒出9宫格的美食照说：“宵夜，是永恒的朋友，晚安...”陈赫的宵夜可丰盛了，和牛、牛舌、刺身、海胆、毛蟹摆了满满的一桌子。
娱乐圈里有不少明星自称“吃货”，陈赫当然也是其中之一，他...……更多
2024-04-10 23:43:00宵夜,口水,美食,吃货,宵夜,美食
...肝炎、肝硬化等。二、睡前进食有一部分人习惯在睡前吃宵夜，而且大多吃的是高脂肪、高热量的食物。但医生提醒大家，睡前大量进食，不仅对肠胃有影响，还会促使肝脏分泌出更多的胆汁以消化食物。夜间很少会进行活动，...……更多
2023-01-11 21:05:00肝脏,肝脏,身体,晴雨,健康,饮酒
...出过巨大儿的女性；4、喜欢高热量、高糖食物，经常吃宵夜、喝酒的人群；5、压力大、日常久坐的人群；6、40岁以上的中年以及老年人群。7、有过长期节食经历的人群。如果符合以上任一点描述，姐妹你就有必要关注一下自己...……更多
2023-01-31 11:58:00多好,娘娘,身材,模特,耐量,腹围
...伤害，尽量做到戒酒才是对身体好的。两不做：睡前不吃宵夜现在人们的睡眠时间越来越晚，太晚睡就会在睡前饿，就想着吃点宵夜再睡，这个时候炸鸡腿、烧烤这些油腻的食物就上线了，吃多了不仅会加重肠胃的负担，还会增...……更多
2024-09-21 20:38:00防护,肝脏,宵夜,手机,睡眠,时候
小李的奇妙宵夜：迷路女孩与特警的夜舞话说那晚，高州市的小李刚吃完热腾腾的宵夜，正沿着熟悉的街道悠哉游哉地晃回家。突然，他眼前出现了一个画面，那是一个小女孩，正蹲在路边哭得梨花带雨。小李一看这情景，心...……更多
2024-02-05 11:16:00宵夜,小孩,男子,小李,高州,高州市
...做这么一次运动就够了。也许你还会犒劳一下自己，点份宵夜来吃吃。这一天当中，你忽略了一个很重要的动作，就是非运动消耗。比如说话、喝水、站着、走路、扫地、拖地、做饭……这些都属于非运动消耗，就是不是刻意去...……更多
2024-08-06 06:15:00减肥,底层,逻辑,代谢,消耗,运动
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道青山有“价”，绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县，只见山青水绿天碧蓝，钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
刘先生今年43岁，近几个月来感觉自己房事时有点力不从心，在网上一搜说是肾虚的表现，可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
新春伊始，为弘扬中华优秀传统文化，让社区群众享受文化惠民成果，1月21日上午，贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
你每天在用的东西，可能在偷偷害你！一、央媒曝光：家里有这种“枕头”赶紧扔掉！近几年乳胶枕的爆火，让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
大家都知道，过量摄入食盐对健康不利，很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现，食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
多彩贵州网讯 无腊不成冬，无腊不成年。春节的脚步渐近，空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
大众网记者 张迪 菏泽报道近日，“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00