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和美健康过大年
...椎周围的肌肉疲劳,不知不觉中就对颈椎造成了损伤。俗话说,久坐伤腰。打麻将、打牌长时间不活动,腰部和腿部肌肉就会僵硬,加之坐姿不正就会引发腰肌劳损这些最常见的“春节病”。王娜平提醒说,春节长假的休闲娱乐...……更多
《城中之城》结局看似圆满,实则留下3大遗憾,苏见仁结局让人失望
...人失望,又从何说起呢?这还得从苗彻说起。 用赵辉的话说,苗彻是一个能力超强之人,一眼就能看出账目的真伪,有无问题。果不其然,赵辉与谢致远吴启龙等联手扳倒苏见仁后,苗彻对赵辉十分不满,话里话外,流露出对...……更多
重3斤,半个足球大,巨型膀胱结石和小伙的这个饮食习惯有关
...例病例,原名叫“慢性酒精性肝病继发巨型膀胱结石。说实话,在我从事泌尿外科的10多年时间里,还真没有见过如此大的膀胱结石。那么,请大家想象一下,你们想象中的膀胱结石能有多大?比如鸡蛋、鸭蛋还是拳头大小。这...……更多
山东:加强老年人营养干预,多措并举推动老年人营养健康
...屋、健康社区等营养健康场所2560家,为老年人提供健康饮食服务,提升健康技能和健康知识水平。广泛开展面向老年人的营养健康公益活动,开展控油壶、限盐勺、腰围尺等营养健康工具发放活动。鼓励社区、养老服务机构开...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,适时进补显得尤为重要。然而,进补并非盲目而为,其中大有学问。...……更多
国际观察|美式双标和纵容持续祸乱中东
...以色列总理内塔尼亚胡通电话。美国媒体援引美方高官的话说,拜登在通话中明确表示美方不会参与任何针对伊朗的袭击,并试图说服内塔尼亚胡不要对伊朗采取更大规模的报复行动。在随后的报道中,美国媒体也在字里行间体...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
世界糖尿病联盟(IDF)发布的一份陈述指出,截至2019年底,全球20至79岁的人群中,居然有高达4.63亿的糖尿病患者。更令人不安的是,这其中近一半的患者尚未得到确诊。这意味着,许多人在不知不觉中与这个“沉默的杀手”...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
当咱们仔细观察周边的日子,不难发现,身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据,晚年人口现已高达2.6亿,这一份额在总人口中占有了18%。也就是说,当你步入60岁的门槛,就现已踏入了老龄化社会。在这个阶...……更多
营养创新助力健康中国!中国膳食营养大会在威海召开
...深入开展合理膳食进社区、进超市等活动,培养全民均衡饮食习惯,持续提升居民营养健康素养,形成全社会共同关注和参与营养健康的浓厚氛围。她希望,以此大会为契机,继续推动膳食营养文化全面深入群众生活,促进膳食...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院...……更多
...健康问题,并指导有既往病史的群众如何服用药物、营养饮食和适量运动,面向群众宣传有关传染病的预防、治疗和常见病救治知识、医疗卫生健康科普知识,倡导居民养成良好的生活习惯,保障睡眠,关注自身健康,提高保健...……更多
关于新疆,美媒CBS说了些实话
(观察者网讯)当地时间1月7日,美国哥伦比亚广播公司(CBS)记者发表了其对新疆之行的报道。与部分西方媒体对新疆无中生有的抹黑相比,CBS在报道中做了相对客观的记录,承认新疆当地向他们展示了一切,没有看到所谓“...……更多
消化不良的人,饮食怎么吃?
...消化能力,对于改善消化不良的症状有着很大的帮助。俗话说,民以食为天。因此在日常生活中要提高对消化不良问题的重视,如果出现此类症状,建议及时去医院接受相关的检查治疗。并且在日常生活中,要注意饮食平衡,荤...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
在医学和营养的领域,关于饮食与健康的讨论从未停止。最近,一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...)修改 大便前干硬,后软粘是怎么回事?消化科医师说实话。1.肠胃欠好。大便往往前硬后软,也或许是胃欠好引起的。肠道好、蠕动快的人,大便能及时排出,大便应该比较软。但肠胃欠好的人,菌群环境不平衡,大便前端...……更多
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
...:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意肿瘤科曹勇,俗话说“三分治,七分养”,疾病的痊愈往往与我们日常的饮食调养密不可分,癌症当然也不例外。门诊上我也常和家属说:患者除了需要积极的治疗以外。饮食也一定不能...……更多
...成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃饭八分饱,不用把医找”。春节期间在丰富食物的视觉效应下,容易让人产生“饮食兴奋”情绪,导致出现暴饮暴食,增加肠胃负担,特别是食用高脂肪性食物后...……更多
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高
...选择,同时安全性也经过了完善的评估,十分可靠。换句话说,食疗最多只能起到辅助降压作用。我们可以通过调整饮食做到的是:避免摄入过量钠(最主要来源为食盐);以及降低饮食脂肪和总热量这两大方面。 和高血压一...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...100克左右的全谷物和杂豆类,以及75克左右的薯类。换句话说,粗杂粮应该占主食的约30%。综上所述,多吃主食本身并不会直接导致寿命缩短。夸张地说多吃主食会死得快,米饭是最差的主食,是不准确的,因为这取决于饮食平...……更多
重视膳食纤维 均衡营养饮食
...此,大众需要提高对膳食纤维的重视,改变当前不合理的饮食结构。“之前真不了解膳食纤维对身体有这么重要,听了老师的讲解一下子感觉茅塞顿开。”一位居民感叹道。 ……更多
创新饮食场景  构建美味生态链
本文转自:解放日报叮咚买菜:创新饮食场景 构建美味生态链束涵叮咚买菜围绕饮食场景,打造食品供应链基础,提供即时标准的到家服务。今年是叮咚买菜七周年,它已成为食品零售赛道少有的集开发生产、渠道销售、即时...……更多
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
...素食……这这不能吃,那那不能吃,生活还有什么意义。话说,我没有刻意减肥,这一个月掉了将近4斤,代谢垃圾排出,让我的代谢更好了。那些极端的减肥方式,也许前期有些效果,但后面身体会发出各种警报。01不吃主食不...……更多
低碳饮食为什么被推崇又不被提倡?一文了解下
...蛋白质来提供能量,这样一来就会导致肌肉的流失,换句话说就是,碳水化合物可以为身体节省蛋白质。3.低碳饮食会导致皮质醇水平提高 当碳水摄入不足之时,我们所承受的压力水平就会提高,这一点就很容易从情绪上表现...……更多
...热,也不要太寒凉,应寒温适度。适当锻炼,劳作适宜俗话说,“饭后百步走,能活九十九”。《内经》告诉我们要“不妄作劳”,适度运动。运动,是消食的绝佳途径。在饭后练练太极拳、八段锦,或者是步行半小时以上,这...……更多
实话实说!德约科维奇不值得中国网球迷支持,他对华也并不友好
1月29日晚,2023年澳大利亚网球公开赛结束了压轴大戏,35岁的德约科维奇表现出了一如既往的稳定,以3-0横扫希腊名将西西帕斯夺冠,第十次捧起澳网冠军奖杯,至此德约科维奇的大满贯冠军数达到22个,与纳达尔并列历史第一...……更多
“小饭碗”里装着“大民生”,江汉区守护师生“舌尖上的安全”
...材的源头抓起,实施严格的食材溯源制度,以确保师生的饮食安全。武汉市第三十六中学在暑期开展食堂改造工作,新的食堂环境整洁明亮,布局合理,厨房设备崭新齐全,确保师生用餐健康、安全。武汉市友谊路中学食堂落实...……更多
1年减了100斤 女明星减肥上热搜
...00斤 女明星减肥上热搜快速减肥有风险,科学减重专家有话说晨报讯(通讯员 张卉 王凝嫣 南京晨报/爱南京记者 孙苏静)近日,某女明星成功减重100斤,这种整容式减肥引发大众的广泛关注,并接连登上热搜。对于一名超重的...……更多
做自己健康第一责任人,养成合理膳食的习惯
...点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注自己的饮食习惯,意识到合理膳食对于身体健康的重要性。做自己健康的第一责任人,养成合理膳食的习惯,是每个人应该积极追求的生活态度。合理膳食是指在日常饮食中,根...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...在一个认知误区:认为吃的越营养,就是在“滋补”。俗话说“立冬补冬,补嘴空”。冬季进补不是说吃大鱼大肉,更要注意荤素搭配、粗细搭配,饮食均衡!在这个寒冷的冬季,都说粗粮,一下子就会想到热乎乎的红薯。红薯...……更多
...也未允许其作为食品原料使用。消费者应树立科学理性的饮食消费观念,注重食品安全、美味和营养,不要被含金银箔粉食品的华丽外表所迷惑,更不要相信其具有保健或治疗疾病的功能。热点五:大食物观——未来食品发展重...……更多
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问退休老领导老同志
1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00