• 我的订阅
  • 头条热搜
胃不好,经常“胸闷气短”?或许和这几个“原因”有关,别忽视
现在有很多中老年人有心脑血管疾病,如果出现这样的疾病时,往往会出现胸闷气短的情况,而那些胃不好的人也会经常出现胸闷气短的情况,当出现这种情况的时候,会让人身体感觉到非常的不舒服,呼吸不顺畅,真的是太...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
一、冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福寒冷的冬季,是人们进行补养的最佳时期。而在各种蔬菜中,有一种食材可以说是营养价值超高,补脑效果出色,那就是金针菇。金针菇富含丰富的卵磷...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...。而一些家长每天想尽心思给孩子炖各种汤,做各种肉类食物,一些孩子还是不愿意吃。其实正常现象,小孩在小时候,都喜欢吃一些香辣、味道重的食物,而每天适当吃一些这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...脂、高纤维的饮食原则。避免过量摄入碳水化合物和高糖食物。此外,推荐患者采取分餐制,即三餐加上三个小吃,确保每餐之间的时间间隔适当。(二)体育锻炼。妊娠期糖尿病轻症患者可以进行适度而规律的体育锻炼。一般建...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...具有很好的药用价值和保健作用。那么,萝卜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?本文将从萝卜的营养价值、药用价值、如何食用萝卜等方面进行探讨。我们来了解萝卜的营养价值。萝卜是一种根茎类蔬菜,含有丰富的蛋白质、...……更多
人到中年,不想被“脑梗”绊住,专家的4个建议,希望你牢记于心
1.少吃高糖类食物小孩子爱吃糖,但容易坏牙,大人会禁止孩子吃。中年人也特别爱吃糖,粥里撒糖,做菜放糖,但是这种爱糖如命的行为一定要停下。因为摄入大量的糖分,会导致糖尿病,血管壁上会产生很多的垃圾和废物,...……更多
眼部保健方法可以减轻散光眼的眼疲劳、改善视觉舒适度
...重要。维生素A、C和E等抗氧化物质对眼睛有益,可以通过食物或补充剂来获取。此外,适量摄取必要的脂肪酸和微量元素也有助于眼部健康。要注意的是,营养补充只是辅助手段,不能替代正常饮食。安徽沃瑞眼科医院有限公司...……更多
solidworks各版本的价格和功能如何选择?
...独特的功能和价格,因此,如何在多个选择中找到最经济实惠的版本成为了许多人关注的焦点。本文将为您深入比较SOLIDWORKS各版本的价格和功能,助您做出明智的选择。1. SOLIDWORKS基础版:一套九万元左右作为入门级的版本,基...……更多
精准适度加工,金龙鱼加快食用油“零反”进程
文|李振兴近日,在第二届中国营养师发展大会上,金龙鱼采用绿色精准适度加工工艺,不含反式脂肪的金龙鱼1:1:1“零反式脂肪”食用植物调和油、零反式脂肪玉米胚芽油等产品,被评选授予“营养师心选健康好年货榜单...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...题的答案并非简单的“是”或“否”,而是需要从西瓜的营养成分和热量角度进行深入探讨。首先,让我们来看看西瓜的热量。西瓜含有较高的水分,约92%是水,这使得它的热量相对较低。100克西瓜大约只有30卡路里的能量,这...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...题?积食成因:餐桌上的隐患积食,常见于儿童,是由于食物在胃肠道中消化不良而引起的一系列症状。这个问题的根源在于不当的饮食习惯。孩子们往往喜欢甜食、油炸食品,这些高热量、低纤维的食物容易导致消化不良。此...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味,它还富含多种营养元素,是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维,对于维持肠道健康和促进消化有着重要的作用。膳食纤维有助于增加饱腹感,减缓血糖的上升,对于控制体重...……更多
微波炉的辐射到底有多大?加热的食物会产生多种致癌物?答案来了
...会产生微波辐射,但这种辐射是非电离辐射,不足以改变食物分子的结构,更不会对人体产生直接伤害。而且,微波炉的设计保证了辐射只在内部循环,门关紧时几乎不会有辐射泄露。因此,对于孕妇来说,正常使用微波炉是安...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...女性而言,一旦患上乳腺疾病,真正不能吃的是以下几种食物,希望你能够赶紧远离。 提醒:真正不能吃的是它,别不自知如果大量食用的话,反而会导致病情的加重,不利于身体健康,所以像这种食物,也是劝你最好少吃,...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...食:合理搭配饮食,增加富含维生素、蛋白质和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。2.适当锻炼:进行适度的体育运动,锻炼身体,增强免疫力。可以选择适合的户外活动或进行相应的运动训练。3.规律作息:保证充足...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...美味。冬季养生,从一杯简单而美味的苹果羹开始。通过食物的搭配和烹饪的巧妙运用,我们可以在寒冷的冬季中享受美味的同时,也为身体注入养分。这两道汤品,它们不仅口感细腻,更是融合了多种食材的营养,对于缓解胃...……更多
...中新苏滁高新区企业发展服务中心联合举办“琅琊苏滁”营养健康产业链沙龙暨营商环境日活动,促进两地企业加深交流,推动产销对接,携手共赢发展。活动中,两地营养健康产业链上的企业来到中新苏滁高新区,实地参观苏...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出现了问题。在中医理论中,脾主要负责运化水湿,转化食物精华供给身体。脾功能不足时,身体不能有效地转化和运输水湿,导致水湿内停,形成肥胖。特别是当你发现自己即使不多吃,体重还是不断上升,同时伴有易出油、...……更多
这种“假蜂蜜”许多人还在吃,教你“3辨法”,让假蜂蜜现原形!
“辛勤的小蜜蜂,飞在花丛中,采花酿为蜜,甜润营养足”。蜂蜜是好东西,含有葡萄糖、果糖、矿物质、多种维生素、氧化酶、淀粉酶等物质,很容易被人体所吸收,对增强体质、缓解疲累、滋养肌肤、润肺止咳,促进肠道...……更多
高延敏:骨干企业应主动提高食品营养健康指标
...品工业司原司长高延敏称:骨干企业应主动提高部分食品营养健康指标。随着消费者对食品质量要求越来越高,营养健康高品质食品越来越受到欢迎,高端食品市场占比正在逐步上升,标准也应根据需求变化而提高,标准是食品...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...化,就说明你可能会与长寿有缘!1、多吃能清洁血管的食物比如山楂、燕麦、黑木耳、红薯、大蒜、洋葱等,这些食物都有血管“清道夫”的美称,可以帮助疏通血管,并且保养血管弹性,降低血脂在血管内的沉积。2、多吃富...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、羊肚菌、虫草花、金针菇、口蘑等)葱、姜、枸杞、料酒、盐、葱花、香菜。步骤做...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...补的好时机。在寒冷的季节里,我们可以通过喝汤来补充营养,提高免疫力,改善睡眠质量。尤其是山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,对身体非常有益。扩展:寒冷的秋冬季节,气温逐渐下降,我们的...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...五谷杂粮变成了现如今的大鱼大肉,几乎每顿都看到肉类食物的身影,但是以前一些不常见的疾病却频频出现。之所以现如今疾病高发,与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关,时间越久不仅会容易增加肥胖出现,...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的源头,趁早管住嘴,别任性
...活中预防白血病的措施是非常重要的。此外,生活中一些食物可能会造成白血病的发生,不妨一起来了解一下吧。为什么白血病的患病者多半是儿童?其实之所以出现这种原因,也是因为基因的突变所引起的白血病细胞癌变的情...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...入绿色蔬菜,喜欢品尝鲜美的汤品。汤水中蕴含着丰富的营养,口感鲜美,易于消化吸收,对于维护身体健康大有裨益。其中,香菇山药红枣炖鸡汤更是备受推崇,不仅味道鲜美,而且独特的营养搭配令人称道。接下来,让我们...……更多
心血管病患者注意事项
...于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的中老年人,可能诱发心肌梗死。专家提示:心脏病患者冬天外出前,一定要穿上暖和的外套,并戴上帽子、围巾和口罩,避免冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后...……更多
散步时加“一步” 消除病痛不含糊,建议了解下
...,这项活动突破了性别以及年龄的限制,从年轻上班族到中老年人,不管男女老少,很多人都已经进入到了养生大军的队伍当中。现如今人们都认为运动是最好的投资,许多人也都为了这种问题开始实践,特别是65岁以上的...……更多
2022-12-14 22:20病痛,建议
胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效
...一定的影响。为了应对寒冷的冬季,我们需要加强自身的营养,提高抵抗力。每天喝汤是一种非常好的方式,特别是南方人特别喜欢喝鲜汤,它们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而...……更多
儿子总夸幼儿园午餐香,说我做得难吃,看完老师朋友圈,一脸懵逼
...满足孩子的口味需求。事实上,我的孩子一直很喜欢我的食物。我从来没有想过这一切,但这一切都发生在我送孩子上幼儿园之后。重大变化。【儿子总是夸幼儿园的午餐好吃,说难吃。看完老师的朋友圈,一脸迷茫】六个月前...……更多
更多关于健康的资讯:
根据时令,紧扣年轻人需求
本文转自:人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令,紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)“四物当归里包含哪些原料
2024-11-22 05:37:00
严选食材,保障功效和口味
本文转自:人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材,保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)中午时分
2024-11-22 05:37:00
小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
本文转自:人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元,带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)本报记者 刘成友 郝迎灿 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 06 版)东港一家果业公司包装车间里
2024-11-22 05:39:00
一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
81岁的戴爷爷在一年不到的时间里,有了两次惊心动魄的经历。一天早晨,戴爷爷正和家人吃早饭时,突然手里的筷子“当啷”一声落地
2024-11-22 07:11:00
月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
每个月总有那么几天,躺在床上动都动不了,小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”,让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛,让许多女性在那几天花容失色
2024-11-22 07:11:00
大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-22 07:45:00
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
2024-11-22 05:41:00
听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
揭秘双轮底酿酒传统工艺,彰显中国海派白酒魅力
中国白酒酿酒文化博大精深,我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么,双轮底酿酒工艺究竟是什么呢?它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
为两岸乡村发展注入“青春力量”
本文转自:人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》( 2024年11月22日 第 04 版)借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初,山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯/异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00