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...良好的心血管健康。2.西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸和纤维。它还含有一种被称为硫化物的化合物，据研究表明，硫化物有助于预防前列腺癌。保持前列腺的健康对男性的性功能至关重要...……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
保持肌肤健康与美丽，要素不外乎是饮食、营养与保湿。随着气候干燥寒冷的到来，肌肤干燥变得愈发明显，理所当然也会对我们的肌肤产生不良的影响，例如长出细纹等。所以，如何进行有效的补水保湿，是我们每个人面临...……更多
2024-04-21 12:24:00干燥,肌肤,食物,肌肤,维生素,效果
...进一步释放，骨质疏松的风险就这样悄悄提高了。牛奶的营养价值及对糖尿病患者的益处阿姨以为，喝牛奶是补钙的不二法门。牛奶里头，蛋白质、脂肪、钙质一个都不少，营养全面，而且升糖指数还低，对糖尿病患者来说，简...……更多
2024-05-09 09:53:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,糖尿病
...，吴堡县“挂面哥”空心挂面专营店，货架上色彩缤纷的蔬菜挂面吸引了不少游客驻足围观。“黄的是胡萝卜挂面，绿的是菠菜挂面，红的是火龙果挂面……这些挂面好看又好吃，营养也很丰富。”“挂面哥”品牌创始人郭荣亮...……更多
2024-01-05 05:04:00吴堡县,吴堡,挂面,产业链,产业,挂面
...应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如粥、面条、蔬菜等。5.心理调适慢性胃炎患者往往伴有焦虑、抑郁等情绪问题，中医会关注患者的心理状态，通过心理疏导、放松训练等方法帮助患者缓解情绪压力，促进康复。需要...……更多
2024-05-09 10:26:00息肉,癌变,方式,息肉,胃炎,慢性胃炎
...等原因，对饮食不够重视。他们往往选择速食，而忽视了蔬菜、水果等营养均衡的食物。缺乏营养的饮食会导致大学生的免疫力下降，容易感染疾病，同时也会影响到大脑的正常运转，降低学习效率。此外，学习及外部环境的压...……更多
2023-10-14 19:03:00东湖,脆皮,大学生,评论,大学,大学
...市双城区立足区位优势，在永治街道长产村建成现代农业蔬菜示范园区，打造出全省重要的秋番茄生产基地、“南销蔬菜”集散地、“北菜南运”核心区，远销江浙沪等市场。示范园区占地面积2100亩，由区、街道、村共同组织...……更多
2024-05-10 06:38:00稳产,园区,甜瓜,园区,哈尔,双城
...很多新鲜的柚子和橙子都开始大量上市，而且价格还十分实惠，我个人就特别喜欢吃柚子，因为柚子的水分十分充足，可以很好的补水。不过种植柚子的果农却高兴不起来，因为很多地方的柚子今年的收购价很低，最低的都掉了...……更多
2024-02-22 12:10:00价格,蜜柚,柚子,果农,水果,收购价
...项目进行了揭牌，包括国家农业科技创新港建设指挥部、蔬菜生物育种全国重点实验室、中国中医科学院研究生院平谷校区、道地药材品质保障与资源持续利用全国重点实验室、中国中医科学院研究生院教学医院等重要机构，以...……更多
2024-02-29 00:26:00平谷区,平谷,重大项目,项目,平谷,平谷区
...量不低于总体热量摄入的15%。之所以如果还要摄入大量的蔬菜（300-500克）与水果（200-350克）来补充膳食纤维和维生素、并缓解饥饿感。减少不必要的热量摄入在这里要说的是，在减脂过程中，很多朋友会把控制饮食理解为控制...……更多
2023-01-22 11:34:00体质,方面,行为,热量,运动,体质
...的饮食。在日常生活中，一定要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，补充身体的营养。同时，如果体内血糖比较稳定，还可以吃一些含糖量较低的水果来补充体内的维生素，切记不要吃辛辣刺激的食物，只有两者相结合才能发挥最大...……更多
2023-01-11 21:05:00糖尿,糖尿病,原因,参考,科学,糖尿
...的5倍和14倍，也是补钾的优良来源。3.常吃菌类和绿叶菜蔬菜钾含量普遍较高，例如菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的钾含量超过香蕉。而菌类钾含量更是出众，比如口蘑、蘑菇和双孢蘑菇等。4.用低钠盐代替普通盐低钠盐中含有大...……更多
2024-01-23 06:08:00迹象,身体,提示,摄入量,普利,血管
...、优质蛋白，每日三餐要做好荤素搭配。应该做到餐餐有蔬菜、每餐有水果。可以保持少量、多次、规律性的饮水习惯。据央视 ……更多
2023-01-17 02:46:00母乳,病毒,传播,孩子,孩子,母乳
...对高钠、酒精、糖类的限制，尽量吃优质的蛋白，新鲜的蔬菜水果、坚果、谷物等，均可作为参考。而且每天脂肪摄入不应低于10克，以避免胆囊收缩和胆汁循环障碍，引起胆囊结石的形成。
“《中国居民膳食指南2022》第一条...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...而选择未加工或最少加工的食物，如新鲜的肉类、鱼类和蔬菜。这样不仅可以减少炎症的风险，还可以避免额外的糖分和盐分摄入。增加海鱼和富含Omega-3的食物摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼、鲑鱼和亚麻籽，对心脏健...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...一块是茄子嫁接苗，嫁接育苗能有效促进幼苗生长、提高蔬菜产量。”他说，仅靠育苗他的毛收入就达到200万元。1992年，陈林先从四川来到阿克苏谋生，打过工、包过地。后来开始种植大棚蔬菜，通过钻研科学种植，还去山东...……更多
2023-01-07 13:03:00阿克,阿克苏,一人,新疆,能人,陈林
...吗。女性来例假能吃葡萄吗女性来例假能吃葡萄。葡萄的营养价值很丰富，在月经期间女性正需要能量的补充，吃一些葡萄可以帮助补充营养。而且葡萄有抗氧化功效，可以帮助女性朋友保持皮肤的滋润度。有些女性在来月经期...……更多
2024-04-14 04:02:00例假,葡萄,女性,女性,葡萄,例假
...顶菜园，面积不大，50平方米见方的样子，这里住着我的蔬菜精灵们。园子当中最讨喜的当属番茄。别看它们好吃又好看，却是一点也不娇气的。我种了红色、黄色、黑色的各种番茄，原以为只是一些任性地种植尝试，不曾想，...……更多
2024-05-11 14:44:00菜园,楼顶,番茄,茄子,植物,辣椒
...止咳、清心安神的功效；而排骨则是富含蛋白质和钙质的营养食材。将这三种食材搭配在一起，熬制成汤，不仅口感鲜美，而且营养丰富。雪梨百合排骨汤能够滋润肺部。冬季的空气干燥，容易损伤肺部，而雪梨和百合都具有润...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...血脂异常、糖尿病或高血压、腹型肥胖、缺乏运动、摄入蔬菜水果少、长期处于紧张状态、吸烟、酗酒等高危因素有关。积极治疗已有慢性疾病，养成健康生活习惯是预防心梗的重要手段。注重预防，定期体检30岁以上人群建议...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
本文转自：桂林日报健康中国 我们行动安利纽崔莱助力营养科普进社区安利健康科普志愿者在社区直通车活动现场。 11月25日，由桂林市文明办和桂林日报社联合主办的社区服务直通车开进九岗岭社区，为居民们送去暖心服务...……更多
2023-11-29 10:49:00纽崔莱,安利,科普,营养,社区,安利
...餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受美味牛肉干是一种...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...小吃到大的“DNA”情结，更是因为牛肉面方便快捷、经济实惠。【同期】兰州牛肉面第四代传人 马文斌牛肉面它有菜，有汤，有肉，有辣椒，既能尝到菜的(营养)，又尝到了牛肉的新鲜感，又尝到了面条的劲道，所以它连喝带吃...……更多
2023-10-15 14:38:00碗面,一座,兰州,牛肉,牛肉面,就是
...食物。以下是一些建议：多样化摄入：早餐应包含谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物，以确保摄入各种营养素。高纤维食物：优先选择燕麦、全麦面包等高纤维食物，有助于减缓血糖波动。优质蛋白质：适量摄入鸡蛋、...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...，影响正常的血液循环。身体各项器官所需要的血液以及营养成分供应不足，也会危害身体健康，所以在平时，一定要注意保护好血管。而且，当出现血栓的情况时，身体以下三个部位也会出现异常发麻的问题，希望你别不当回...……更多
2023-11-11 15:45:00荞麦,毒素,血管,弹性,垃圾,帮助
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食，营养又好吃。作为一种秋天的小吃，它不仅口感香脆，还能提供丰富的营养，因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花，再加入适量的盐和调味料制作...……更多
2023-10-31 14:44:00无糖,葱花,零食,营养,葱花,面团
...久美味，真空保湿科技则能做到保湿的同时不结露，保留蔬菜水果的维他命C和水分，减缓蔬菜的营养流失，升级新年储鲜品质体验。同时，作为全空间采用304不锈钢内胆的冰箱，储鲜空间自然纯净，相对于塑料内胆，不锈钢内...……更多
2023-01-19 16:32:00海信,年货,真空,冰箱,实力,真空
...也推出了不少引流活动，让市民与游客在盘山玩得尽兴又实惠。“今年蓟州区与海外景区合作，构建旅游协作平台，整合京津冀特色的旅游产品，推出北京风景名胜区年票、京津冀旅游一卡通、锦绣华北联合旅游年票等合作的旅...……更多
2024-04-07 11:08:00大集,民宿,盘山,火爆,手机,盘山
...延缓衰老。【2】改善睡眠质量随着年龄的增长，体内的营养素流失得太快，再加上平时不注意保养，神经系统处于紧绷状态，很容易影响正常睡眠，引起失眠多梦。长期睡不好可能会伴有神经衰弱或其他问题。这时，可以考虑...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...等蜂的稚虫和蛹，蜂蛹是带有高蛋白食物、低热量、多种营养元素和营养元素的理想化营养成分食材。那么蜂蛹的营养价值和功效是怎样的呢？一起来看看吧。蜂蛹的营养价值蜂蛹含蛋白质20.3％，脂肪7.5％，碳水化合物19.5％，...……更多
2024-04-11 09:01:00功效,营养,价值,中富,营养,并能
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隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员，浙江省医师学会营养医师学会青年委员，浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
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“哎哟……哎哟……医生，我肚子这儿好痛！”不久前，63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）急诊外科
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年味越来越浓的双休，你准备去哪里？湖源山里吃年猪饭去不？点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天，富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
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郭世军 河池市第三人民医院脑出血是一种突发性的脑血管疾病，往往伴随着高死亡率和致残率，不仅会对患者的生命构成威胁，还可能导致严重的身体和认知功能障碍
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周承国 四川省达州市第三人民医院(达川区人民医院)在当今社会，人们的生活习惯与饮食结构发生了较大的变化，患结直肠癌的人数逐年增加
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