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早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...力透支比较虚弱,不光是骨骼,牙龈比较脆弱,不宜咀嚼生冷偏硬的食物,不光会给后期的牙齿留下毛病,而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆角馅料的选择富含粗食纤维,好消化,易排解,吃食豆角还容易利水消肿。面条选的是...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...消化功能。-避免寒凉食物:避免过多食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇饮料等,以免刺激胃肠道,影响消化功能。3.合理调理:-适度运动:进行适度的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于促进血液循环和增强脾胃功能。-规...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...邪,反而易被阴寒之邪所伤,寒邪损伤脾胃阳气,或过食生冷,寒积于脾胃背部及腹部就会特别怕冷,夏天不能吹空调、不敢喝冷饮,常见手脚发凉、面色青白、下体寒凉、脘腹冷痛、呕吐腹泻等症状。若不加干预,脾气进一步...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
...睡等「春困」症状,所以春困也称为「湿困」。2、喜食生冷食物人群因为长时间的食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物,对我们身体的脾胃、肠道形成了一定的伤害,而脾胃主阳,主要通过其运转来化解人体湿气和水分,常年食用...……更多
嘉惠杏林 谦恭厚德
本文转自:中国中医药报国医大师 薛伯寿荏苒冬春谢,寒暑忽流易。国医大师路志正离开我们已经一年了。诊室的大厅再也看不见路先生的身影,但我的脑海中却常常浮现这位鹤发童颜的师长、仁者。路先生1973年调入中国中医...……更多
...难以消化的食物,不宜食用过于辛辣刺激、甜腻、油腻和生冷的食物;③少吃多餐,不宜暴饮暴食,适当多饮温水,腹泻次数较多时可以喝淡盐水;④在腹泻基本缓解后的3-5天之内,注意保暖、饮食清淡并逐渐恢复到正常饮食,...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...并且延长月经期。所以,女性要少喝酒,多喝热水。4.吃生冷辛辣食物在女性来月经期间一定要根绝吃任何的生冷辛辣食物,否则很容易影响子宫的收缩,招致月经排出不顺畅,惹起痛经的问题。月经期间女性的心情不稳定,容...……更多
武医大会汶川论健:武林高手遇到了杏林妙手
...业学术交流大会在汶川县中医医院隆重召开。这场武林和杏林相融合的“双林会”,回归了中华医学的武医传统,为发展当代群众健康事业找到了一个思路。中华中医药学会副会长兼四川省中医药学会会长杨殿兴、阿坝州卫生健...……更多
为什么说,气血不足一定要先养脾?
...重劳逸结合,平时需要注意日常脾胃调理,尽量避免食用生冷辛辣等刺激脾胃的食物,可适当加强运动,症状严重者请及时咨询医生进行对症处理。 ……更多
吃完早饭之后,有三种东西不能碰,小心被疾病盯上
1.生冷食品中医认为,早晨的胃是处于一个比较脆弱的状态。摄入过多的冷食、生食,如冰淇淋、冷饮料等,可能会对肠胃功能造成负担,引发腹痛、腹泻等问题。2.高脂油腻食物刚吃完早饭的胃部需要一定的时间来消化吸收食...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...饮食原则,多吃些易消化、富有营养的食物,同时要避免生冷、辛辣的食物。另外,还可以通过运动锻炼来增强体质,如散步、太极拳等均可。虽然这个病毒给我们带来了困扰,但是通过科学的中医治疗方法,我们完全有信心战...……更多
膏方防慢病 进补需因人而异
...质状况的情况下,盲目进补不可取。服用膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有刺激性的食物。若误食所忌饮食,会使膏方的疗效降低或引起不良反应。服膏方时还应忌烟忌酒,不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料,不...……更多
在傅山故里触摸中医药发展脉搏:杏林传泽 良方济世
... class=\"widt_ad\">“让世界‘中意’中国”网络主题活动(山西篇)采访团一行走进中华傅山园。韦亮摄……更多
四代悬壶济世路 杏林春暖医者心
...病不愈的状况。“但愿世间人无病,何惜架上药生尘”是杏林一脉的高尚情操,白景杰期待这句话能在自己身上实现,调理患者药到病除,梦想成真。 ……更多
从“潜龙勿用”说病后调养
...。在饮食上,病后胃气虚弱,因此尽量饮食清淡,忌酒、生冷、肥腻、煎炸等食物,需要养脾胃,慎过饱。在情志上,保持内心宁静,发怒、过悲等情绪会影响身心健康。另一方面,损伤阳气必然导致变证或复发,老人、小儿及...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...分泌,还会在胃内产生大量气体,导致腹胀和不适。三、生冷食物生冷食物容易刺激胃黏膜,引起消化不良、腹泻等问题。四、过酸的食物如醋、柠檬等,会导致胃酸过多,加重胃部疾病,同时还应避免辛辣、生冷、过热、过酸...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...能够尽量少吃或不吃,千万不要吃太过辛辣刺激的食物。生冷寒凉的食物 前面我们就提到胃部是一个喜温恶寒的器官,除了要注重保暖之外,也应该主动远离生冷寒凉的食物。这些食物吃多了很容易导致寒气堆积在脾胃当中,...……更多
合力传承岐黄薪火  凝心共谱杏林华章
本文转自:陇东报合力传承岐黄薪火 凝心共谱杏林华章——甘肃·庆阳岐黄文化论坛侧记庆阳融媒记者 徐雅荷 胡蕊岐黄薪火传天下,岐黄故里扬国粹。10月14日上午,以“岐黄薪火·传承创新”为主题的甘肃·庆阳岐黄文化论坛...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...,糖尿病患者应适量食用,避免摄入过多糖分。3、避免生冷对于体寒、脾胃虚弱的人群,可以选择烹饪热梨汤等方式,避免生吃过多生冷食物,以免影响消化功能。总结在寒冷的冬季,适量食用雪梨有利于润肺化痰、清热解毒...……更多
...年的痼疾治愈,成为中医界的佳话。“悬壶济世大医诚,杏林春雨沐苍生。耄耋不闲勤问切,恰似华佗行医仁。”我想,此诗送给国医大师严世芸名副其实。 ……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...外,和很多的不良习惯都很有关联。比如说:潮湿、喜欢生冷的食物、长期呆在空调房当中、情绪化、缺乏运动……都会造成宫寒。那么究竟什么叫做“宫寒”呢?中医上面讲的宫寒,不只是指单一的子宫问题,而是泛指生殖系...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...要吃,比如说芒果,菠萝;还有一些食物会损伤脾胃,如生冷食物,高脂、垃圾食品,尽量少吃。除此之外,过量饮酒、抽烟、喝浓茶或喜欢吃辛辣等刺激性食物,都易损伤胃黏膜,阻碍胃肠蠕动,引起胃肠疾病,也要注意。中...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...调整日常生活中应避免暴饮暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物,因为这些可刺激肠道,加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品,以帮助维持肠道菌群平...……更多
杏林仁医济世心
本文转自:保定日报杏林仁医济世心——记市第二医院中医科中西医结合科医学博士张利众张利众(右一)正在看诊。 冯鑫 摄 □保定日报通讯员 王文静 葛 川“张大夫开的药便宜又管用,是名符其实的好大夫。”患者口中这...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...易于消化,还能增强脾胃的运化功能。此外,春季应减少生冷、辛辣和油腻食物的摄入,这些食物可能加重脾胃的负担,导致消化不良。适量饮食,定时定量,也是保护脾胃的重要措施。此外,适当的饮食调整,如增加含有丰富...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...。常用的药物有人参、黄芪、茯苓等。患者需要避免食用生冷食物,多食用温热的食物。4.湿热蕴结型肝硬化中医常用清热利湿、疏肝解郁的方法进行治疗。常用的药物有黄连、黄芩、茵陈等。患者需要避免食用辛辣刺激性食物...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...卫生,规律饮食,饥饱适中,饮食清淡,少量多餐。少食生冷辛辣之品,忌烟酒、浓茶,进食宜细嚼慢咽,并据病开方,谨遵医嘱、按疗程服用。还可适当搭配食疗,辅助养胃。3运动方面可以适当的参加一些体育运动,但运动...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...注意荤素搭配,可多吃蔬菜和水果。同时注意少吃刺激、生冷和难以消化的食物。药补切忌盲目,应在医师指导下,有针对性地进补。3.洗澡先洗脚:防心脑急剧缺血解放军305医院神经内科副主任医师赵津京曾在健康时报刊文中...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...右手“冷饮、冰西瓜”的日子。一边是辛辣油腻,一边是生冷刺激,一不小心就容易被「急性肠胃炎」找上门。本期肖瘤医生特邀请中山大学附属第三医院吴伟康主任,为我们讲解急性肠胃炎有哪些典型症状?要如何应对?治疗...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...,如黑芝麻、枸杞、银耳等,以养护肾阴。避免过度食用生冷食物,以免损伤阳气。3.运动强肾:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,增强肾脏的排泄功能。冬季推荐进行太极拳、八段锦等传统运动,既可以提高身体温度,又...……更多
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杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
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赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
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重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
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在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
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