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...饮食均衡，摄入足够的营养物质。避免过度油腻、辛辣或生冷的食品，以免对肝脏和脾胃造成负担。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。2.控制饮酒过量饮酒会对肝脏造成损害，应适量饮酒或避免饮酒。同时，不要空腹饮...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...刺激性食物月经期间，女性应避免过度摄入辛辣、油腻和生冷的食物。这些食物可能加重经期不适感，影响身体的正常代谢。相反，应选择清淡、温热的食物，有助于维持身体的舒适感，促进毒素的排出。三、适量运动：促进血...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...立冬后，饮食要注意什么呢？一定要记住三不碰，一不碰生冷食物，立冬过后，天气会越来越冷，这时就应少吃一些寒冷食物，冰镇的饮料、生冷的水果、蔬菜一定要远离，以免引起胃肠不适，引发胃肠疾病；二不碰辛辣食物，...……更多
2023-11-12 13:49:00古人,特点,饮食,寒衣,农谚,农历
...，则胎元完固，生子无疾。今为妇者，喜啖辛酸煎炒肥甘生冷之物，不知禁口，所以脾胃受伤，胎则易堕；寒热交杂，子亦多疾。况多食酸则伤肝，多食苦则伤心，多食甘则伤脾，多食辛则伤肺，多食咸则伤肾，随其食物，伤其...……更多
2024-03-25 11:45:00安胎,孕妇,先兆,妊娠,影响,子宫
...作用。需要提醒的是，在服用膏方期间，禁浓茶及萝卜、生冷食品，少食辛辣、油腻食品，以利于膏方的吸收。此外，遇感冒、发热、腹泻时要暂停服用膏方。膏方应从半匙开始服用，逐渐加量。 ……更多
2023-01-09 21:10:00中医,中医师,脏腑,方中,气血,功能
...温热的特性，能够增加身体的阳气。此外，还要避免食用生冷食品，如生冷水果、冰淇淋等。因为这些食物会消耗掉我们的阳气。2、适量运动：适量的运动可以有效地提升身体的阳气。适合阳气补充的运动有太极拳、气功等。...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...。举个例子，如果您习惯食用过多的寒性食物（如冷饮、生冷食品），或者饮食不规律，可能会导致脾胃功能紊乱。这样，食物无法被充分消化，湿气和痰液会在体内积聚，引发不适症状。脾胃的健康状况直接影响着痰湿的形成...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...陶。在家伯创办的河北中医专科学校正式走进中医、融入杏林，博览经典，铺就了深厚的中医及国学功底。新中国成立后又进修西医，融会贯通，终成杂病圣手、一代宗师。一生刚正不阿，挽救国医颓势。新中国成立初期百废待...……更多
2024-02-22 10:19:00杏林,楷模,宗师,中医,先生,脾胃
...汤散，饮食以温软为宜，不应过饱；渴时宜粟米温饮，忌生冷肥腻；冬月之际，可饮山药酒、肉酒以御寒气。而老年人血虚气怯，运化不足，故“好酒腻肉、温面肉汁、烧炙煨爆、辛辣甜滑皆在所慎”。针对一些老年常见慢性病...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...，加强身体的免疫力并改善疾病状态。患者需要避免食用生冷食物，因为这些食物可能会造成体内寒凝，影响气血流通，不利于疾病的康复。患者应该多食用新鲜蔬菜、水果，保持饮食清淡，摄入充足的营养，促进新陈代谢和身...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...这个季节正是各种瓜果上市的时候，如果大量的进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病。在日常生活中饮食要有规律，应定时定量，千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽。应...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...慢性病气虚者。服药期间应清淡饮食，宜少食辛辣刺激、生冷及其他不易消化的食物。儿童根据年龄、体重酌情减量。 ……更多
2023-10-26 06:57:00流感,天气,香囊,流感,苍术,中医
...朋友，在日常饮食中家长要狠点心，不给喝奶制品，不吃生冷，天气晴好时多多室外晒太阳运动。并且更重要的是：生病时不要随意就去做雾化打吊瓶，而是来看最纯粹天然的中医帮助小朋友恢复健康。 ……更多
2023-12-20 10:52:00支气管炎,支气管,医师,中医,儿童,小朋友
...不完善，消化吸收功能明显低于成人。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说，孩子自身识别力和自控力不足，不能自我调控饮食量和饮食种类，如果...……更多
2024-02-14 04:02:00孩子,专家,孩子,饮食,沈阳,山楂
...蓝花、苹果、火龙果等食物，助于排便，防提前衰老。
生冷的海鲜肉：由于海鲜的生长环境，普遍海鲜偏凉，若便秘的女人，经常摄入大量的生冷的海鲜肉，可能会刺激肠道，这样的海鲜，所含有较多的蛋白质，肠道脆弱者较...……更多
2023-12-12 10:45:00衰老,女人,肠道,番薯,南瓜,女人
...等，这些食物可以促进身体的阳气生发。同时，避免食用生冷食物，以免损耗阳气。4.中药调理：如果阳气不足的情况比较严重，可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用，如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...如辛辣食品，牛羊肉、海鲜等，以免出现发疱现象；少吃生冷、过咸等可能减弱药效的食物；减少运动、避免出汗；避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收；如有不适，请立即撕掉即可。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...吸收，同时还能促进肠道蠕动，防止便秘。此外，应少食生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，避免过度饮酒和咖啡因的摄入，这些食物和饮品都会刺激胃黏膜，导致脾胃功能紊乱。其次，中医注重饮食的调理方法。例如，可以适量...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...肿、关节疼痛、消化不良等。一些食物，如过多的冷饮、生冷食物，会加重体内湿气。曾有病例显示，一名长期摄入冷饮和油腻食物的患者，出现了严重的关节疼痛和消化不良问题。
改善饮食，减少这类食物的摄入，是保持肝...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...物，如姜、葱、蒜等，以祛湿暖胃。此外，避免过度进食生冷食物，以免对脾胃造成不良影响。除此之外，饮食上还应以祛湿、养阴、清热为主。可以多食用冬瓜、黄瓜、芹菜、山药、豆腐等食品，有助于祛湿养阴。同时，要避...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...腹泻和其他疾病的风险。其次，炎热的天气使得人们偏爱生冷的食品、饮品等，但冷食、冷饮吃多了会导致胃肠道的血管收缩，使胃肠道的血流量减少，防御力降低。而且一些冷食、冷饮还包括糖分、盐分等成分，这些成分容易...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。忌大量食用生冷瓜果 中暑的人大多脾胃虚弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食...……更多
2023-01-09 22:11:00饮食,脾胃,饮水,生冷,严重者,瓜果
...保护？专家说，夏天人的阳气如同大自然的植物，长期吃生冷食物，特别是一些冷冻的食物，等于给人体持续下冰雹，使得脾胃受损。“无论什么年纪、从事什么职业的人，夏天都要注意养阳，天气炎热，偶尔吃点生冷的东西没...……更多
2023-01-10 20:32:00阳气,阳气,专家,生姜,春夏,生冷
...山药、红枣、白扁豆、薏米等。避免吃过多油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激脾气。4.适度运动：运动有助于气血运行，增强身体的抵抗力。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，养护脾气...……更多
2023-11-05 16:11:00何健,劳累,焦虑,劳累,脾气,焦虑
...养脾胃，把体质调理养起来，饮食以清淡为主，忌糖，忌生冷，忌鱼虾蟹，忌食补。平时在家父母可以利用简单易学的健脾推拿手法，调节孩子的脾胃功能，效果也比较明显。通常用的手法有：补脾经（健脾和胃），揉板门（健...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，多喝水，避免吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，主要是注意保持大便通畅，避免便秘。另外还需定期清洁换药和适当的运动以增强体质。痔疮手术后吃什么好1...……更多
2024-02-15 13:31:00痔疮,帮助,患者,可采,肛门,水果
...样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。3、忌生冷、寒凉食物流产后吃过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，在流产后也要禁忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。4、少吃或不吃水果水果大多是寒凉之品，所以在流产后...……更多
2024-02-20 18:32:00帮助,鸡汤,食物,鲫鱼,大枣,燕窝
...注意保持通风，保证环境空气质量。 在饮食上，要减少生冷食物，少吃辛辣生冷的食物，因为它们会刺激鼻炎的发作。要尽量选择清淡的饮食，也要少吃鱼虾、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素。 同时，避免吸烟、饮...……更多
2024-02-29 07:42:00鼻涕,火锅,鼻炎,味觉,鼻腔,鼻涕
...已三年多了。痛苦不已，多方求治无效。近一周胃胀，吃生冷更甚。口干口渴但不想喝水，2到3天一次大便，大便粘，排便不尽，脚抽筋。平时月经色暗，有血块，经前长痘，下巴长痘，经前乳房胀痛，经前头痛，耳鸣。病人症...……更多
2023-11-08 10:55:00医案,病程,周身,全身,中医,病人
...酒是可以起到暖身的作用的，生活中有不少人喜欢吃一些生冷辛辣，刺激性食物。这是非常容易损伤肠胃道，出现胃寒现象的。而若是这时，可以适量喝一杯白酒的话，是可以起到暖胃的效果，并且治疗胃寒。因为能够通血脉御...……更多
2023-01-05 22:55:00酒友,下酒菜,食物,身体,健康,白酒
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果想必大家都喜欢吃，毕竟很多水果里面含有对人体有益的元素，但是这些都是正常水果，现在的黑心商人是越来越多了，为了能快速的在水果行业里面得到利润
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