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...降压药。”“阿公，您的胃不好，日常饮食不要吃辛辣、生冷的食物，容易引起胃疼。”10月19日，市妇幼保健院到兴宾区三五镇平塘村开展倡导文明健康绿色环保生活方式宣传，并为当地居民义诊，普及健康知识，引导大家养...……更多
2023-10-20 06:49:00健康生活,文明,方式,健康,生活,韦海
...立刻吃苹果。二、晚餐少吃2种食物，或能保护肠胃健康1.生冷性食物一般来说，像西瓜、柿子、猕猴桃、雪梨等寒凉性食物，都属于生冷食物，这些食物一般不建议大家在晚上食用。因为这些食物的摄入，不仅会加重肠胃的消化...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...人体对食物的消化能力会下降。因此，我们应该避免食用生冷食物，如生冷水果、生菜等，以免加重胃肠道负担。2. 油腻食物：油腻食物容易导致胃部不适，影响食欲。在冬天，我们应该尽量选择清淡、易消化的食物，以减轻胃...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
导语：进入数九天，记得少吃生冷食物，多吃这5样，暖胃驱寒温暖过冬冬至后开始数九，现在是一九，冷得人伸不出手，后面会越来越冷，大家要注意保暖，别冻伤了，除此之外，还要多吃些暖胃的食物，驱除寒冷。进入数九...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...秋，是暑月郁热所致……多因暑热酷烈，过饮冰水，过食生冷，热为寒郁。”指出暑热天气饮冷对身体影响更大，可以伤害阳气，提示注意节气和饮水温度。在“饮伤”上，《裴子言医》有精辟见解，认为“病中固宜节食，尤宜...……更多
2023-12-15 09:59:00致病,饮水,过多,本草纲目,本草,纲目
...弱造成孩子阳虚，或者后天常居住在寒冷潮湿环境和过食生冷食物所致。调养建议：阳虚平常要注意保暖，尤其要注意避免凉饮，少吃螃蟹一类的寒性食物，适当多吃生姜、胡椒、羊肉等温性食物。在天冷的时候，多服用当归生...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...后背，可实现调补阳气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食物，应具有这些特性：富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物，以补充身体热量，增强免疫力。充分补充维生素和微...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...均衡，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性和生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施，避免引起感冒。加强身体锻炼，增强体质，多参与体育活动。保持口腔清洁，饭后要漱口，早晚要刷牙，避免口腔内的病菌导致扁桃体...……更多
2024-03-17 02:47:00儿童健康,中医,儿童,健康,扁桃,中医
...够促进孩子身高的增长。家长们平时尽量不要给小孩喂食生冷食物，也不要大量进食水果、饮料。生长激素在儿童深度睡眠下分泌才能达到高峰，想要孩子长得高，家长们就要多注意孩子的睡眠时间和质量。子时（23-1时）是阳...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...食多样化，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物，减轻脾胃的负担。2.规律作息生活作息对脾胃健康也有很大影响。要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，为脾胃提供充足的休息时间。3.适当运动适当运动...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...同的禁忌。脾胃虚寒、易腹泻、畏寒的人群，应尽量少吃生冷食物，如冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等；脾胃虚弱的人群，不宜多吃黏滑的食物，如用糯米制作的米面食品；体内湿气较重的人，要少摄入油腻食物，如肥肉、...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...质，本身禀赋不足就可能会形成宫寒。饮食不节过多食用生冷寒凉的食物，容易使体内湿气重、经络寒凉，导致宫寒。此外，睡前喝冷饮、吃冷食也会导致宫寒。穿着起居不慎冬天穿着单薄或过早穿露脐装或七分裤暴露太多的衣...……更多
2024-01-23 16:42:00子宫,怎么办,子宫,盆腔,卵巢,输卵管
老人打嗝不止，可能是由于吃多了或吃了生冷食物、腹部受凉等原因，出现膈肌痉挛，因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的，或消化不良，食物在肠胃中产生大量气体，而引发打嗝的症状。可以喝温开水，热敷腹部...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,老人,肠胃,食物,老人,中产
...容易给胃黏膜造成刺激，甚至增加患胃炎胃溃疡的风险。生冷寒凉的食物
我们的胃不是一个喜温恶寒的器官，如果日常生活中经常吃生冷寒凉的食物，也会加重胃部的负担。除了冰棍冷饮之外，像是一些寒性食物，也是不建议...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
...伤胃，得了胃病要管住嘴
在不少人的认知中，水果属于生冷的食物，在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃，然而这个说法真的可信吗？不可否认的是，的确有一些人胃肠道比较敏感，在进食凉的东西后会有腹泻腹痛等症状，但这类...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...就不顺利。不仅是脾胃不好，就算是吃饭不规律、总是吃生冷食物、暴饮暴食、偏食等都会影响气血运行。最后还有久坐不动、忧思过度、经常生气、喜欢发脾气等，都会影响气血的正常运行。所以说，想要不免气虚，还是要纠...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...法正常生成和输布。此外，过度摄入寒凉食物，如冷饮、生冷食物等，也会损伤脾胃阳气，影响身体健康。三、缺乏运动缺乏运动是现代社会中许多女性的通病。长期久坐、缺乏运动会导致气血运行不畅，阳气无法得到有效输布...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
本文转自：中国中医药报江西庐山作为中医杏林文化发源地，大力弘扬杏林文化精神，以“中医药+”融合产业不断提升庐山中医药杏林品牌形象——庐山脚下，中医药产业“暖”意袭来本报记者 张昕图为杏林遗址园内的董奉像...……更多
2023-11-02 06:54:00庐山,中医药,中医,产业,杏林,庐山
...物，如红枣、枸杞、桂圆等；避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是中国传统医学中的一句名言，它提醒我们在不同的季节选择不同的食物来保养身体。通过了解萝卜和姜的特性以及食用方法，我...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...蛋白易消化的食物，多吃绿色蔬菜和水果，避免刺激性、生冷等食物，对于合并疱疹性咽颊炎破溃，口腔疼痛患儿可进食温凉流质。（3）皮肤护理：因患儿手心、脚心、臀部和大腿的皮肤有皮疹，指甲要剪短，避免抓伤皮肤；...……更多
2023-10-30 14:57:00手足,防治,皮疹,患儿,病毒,肠道
...：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，损伤人体脾阳，寒湿内生；嗜食辛辣炙烤，过食肥甘，纵饮酗酒，从而导致湿热内蕴。饮食过甜、过咸、过油亦会助长体内湿气。另外，由于老年人脾胃运化功...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...网人民网北京10月20日电 （记者乔业琼）近日，2023中医药杏林文化传承创新发展大会新闻发布会在北京举办，会上发布2023中医药杏林文化传承创新发展大会将于10月26日至28日在庐山市举办，由九江市人民政府、北京中医药大学...……更多
2023-10-20 16:42:00杏林,庐山,中医药,中医,大会,发展
...医药报□ 章德林 张清源 徐小港 吴千言 江西中医药大学杏林文化是以董奉杏林精神为标志，历代医家经过长期医学实践后自觉培育形成并共同遵守的基本信念、价值标准及行为规范的总和，是中医学理念形态文化、中医药物质...……更多
2023-10-30 06:55:00杏林,中医药,中医,发展,文化,杏林
...提醒：保养甲状腺，3物宜少碰，2果可多吃【3物宜少碰】生冷食物甲减患者需要特别关注甲状腺的保养，因为他们的甲状腺功能减退，导致身体代谢减缓，容易积累毒素和废物，甲减患者需要保持甲状腺的健康，以促进身体的正...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...户端本报庐山2023年10月29日电 （记者郑少忠）2023中医药杏林文化传承创新发展大会28日在江西庐山闭幕。大会以“弘扬杏林精神 让中医药走向世界”为主题，旨在大力挖掘杏林文化，传承精华、守正创新，弘扬杏林文化，让高...……更多
2023-10-29 12:29:00杏林,庐山,中医药,中医,大会,发展
...进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物，忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物，暂时少食豆类，初期避免大补；同时注重情志护理，指导产妇听轻快的音乐，调畅情志，肝气舒畅，促进人体气机运行顺畅和气血津液的运行，脏...……更多
2024-03-01 09:59:00产后,康复,护理,中医,情志,曲靖市
...饮用，最好在餐后半小时左右饮用。2.不要在饮用时还吃生冷食物陈皮具有理气健脾的作用，也有燥湿化痰的功效，可以治疗脾胃气滞证，在使用期间，应该禁止食用生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，容易影响药物效果。...……更多
2024-03-13 12:31:00陈皮,肝脏,陈皮,肝脏,新会,空腹
...本文转自：人民日报客户端郑少忠在28日闭幕的2023中医药杏林文化传承创新发展大会上，中华中医药学会正式向庐山市人民政府授牌“中医杏林文化发源地——庐山”。庐山作为世界名山，人文圣山，杏林文化博大精深、源远流...……更多
2023-10-29 11:11:00杏林,庐山,发源地,中医,文化,杏林
...，注意保暖，应根据气温的变化随时增减衣物。防止过食生冷的食物，不宜进食太多水果，避免进食大寒大热的食物，可以适当进补，这对改善体质、减少来年生病至关重要。“要适当锻炼，强身健体。在冬季之时锻炼，不仅可...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...增减衣物，注意保暖，避免鼻腔长期处于冷环境下，少吃生冷食物；儿童玩具和经常接触到的物品需定期清洁消毒；劳逸结合，早睡早起，适当运动，增强免疫力，出汗应及时擦干，避免吹风受凉。四、心理疾病据统计，有近三...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
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