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断奶期是很多妈妈与宝宝都要经历的一个过程，有很多妈妈都会发生涨奶的现象，可以在断奶前提前减少喂奶次数，拉长两次喂奶的间隔时间，可以吃点韭菜类的食物，比较容易退奶。可以用吸奶器吸出部分乳汁，能避免乳腺...……更多
2024-02-21 07:01:00宝宝,妈妈,时间,切成,乳腺,主食
...。中国人讲究应时而食，孕期适当吃一些应季的蔬菜，对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来，嫩绿嫩绿的，无论看还是吃，都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富，有2710μg/100g，胡萝卜...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...会发生很大的变化，尤其是生殖系统以及乳房最为明显。宝宝虽然降生了，但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态，所需的时间通常为6周，在医学上称为产褥...……更多
2024-02-19 13:47:00月子病,月子,科学,产妇,产后,饮食
...吴主任表示，缓解哺乳期乳房胀痛，试试这6个方法。1、宝宝和妈妈24小时在一起，按需哺乳，宝宝饿了或者涨奶了，及时让宝宝吸吮。2、采取正确的含接姿势，避免乳头皲裂。3、宝宝不在身边或不能吸吮时，学会挤奶或使用吸...……更多
2023-10-16 01:10:00乳房,暴力,乳房,乳汁,哺乳,喂养
...照料，需要他人给予特别的关注和呵护，以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整，应尽量避免过度活动，保证充足的睡眠，尤其是在产后的前几周。产后出血...……更多
2024-03-01 08:33:00产后,康复,护理,妈妈,产后,哺乳
...名中学老师，去年初刚结婚，婚后半年就如愿以偿怀上了宝宝。全家人都充满期待，黄女士更是沉浸在将为人母的喜悦中。怀孕6个月时，黄女士发现自己右侧乳房的乳头有点内嵌，乳头附近还摸到了一颗黄豆大小的硬块。“因...……更多
2024-03-08 10:39:00结节,乳腺,乳房,乳腺,乳腺癌,妊娠
...新的身体状态，减轻身体不适，提高免疫力，更好地照顾宝宝和家庭。产后康复的内容包括以下几个方面：①饮食调理：产后妈妈需要合理搭配饮食，增加营养摄入，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要避免食...……更多
2023-11-10 01:05:00产后,康复,产后,康复,身体,妈妈
...为新手妈妈解忧本报讯（吴琪）恒温37°C的母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物。母乳中的营养无法替代，但许多产后妈妈因为乳腺不通，导致乳汁淤积，甚至出现乳腺炎。市妇幼保健院上线“互联网+护理服务”以来，已帮助许多妈...……更多
2024-01-16 08:04:00护理,妈妈,新手,互联网,互联,服务
...和母乳喂养。母乳喂养：母乳喂养是一项重要任务，它为宝宝提供了最佳的营养，同时有益于母体的康复。确保正确的哺乳姿势和频率对于成功哺乳至关重要。(二)休息充足的睡眠：产褥期妈妈通常会因宝宝的需求面临夜间哺育...……更多
2023-11-25 04:12:00护理,方面,护理,产后,健康,至关重要
...常会遇到这样的难题，由于乳腺不通导致胀痛甚至炎症，宝宝吮吸导致乳头破溃，不仅疼痛而且影响母乳。有什么好办法能帮帮母乳妈妈们呢？听听南京市妇幼产后康复中心的梅士娟护士长怎么说。王女士近期在市妇幼诞下了一...……更多
2024-02-20 00:42:00乳腺炎,水肿,乳腺,产后,乳房,治疗
...母乳喂养多久最好1、母乳喂养没有时间限制，随时根据宝宝需求进行哺乳。世界卫生组织建议母乳喂养的时间最少是6个月，六个月后视情况而定。如果母乳足够喂养，宝宝又想吃，可以持续喂养。2、母乳中的营养成分蛋白质、...……更多
2024-02-18 16:31:00母乳,新生儿,喂养,新生,科学,喂养
...情况，她写道，去年6月，她生下一个漂亮的男孩，如今宝宝已经7个月了，成长得非常健康。“每个人都在谈论如何产后恢复，我恢复了身体，但也出现了意想不到的状况，那就是乳癌，而且症状还不小。我的一生中大部分时间...……更多
2024-02-15 15:55:00儿媳,医药费,乳腺癌,乳腺,产后,儿子
..."记住，每一口都至关重要！\"这句话，可能是对刚开始为宝宝添加辅食的妈妈们最重要的提醒。在宝宝的成长旅程中，初次尝试辅食不仅是一个里程碑，更是奠定他们未来健康和饮食习惯的关键时刻。但是，在这个看似简单的过...……更多
2024-01-25 13:53:00辅食,误区,妈妈,宝宝,辅食,宝宝
...是不吃螃蟹为好。由于螃蟹属于寒性食物，吃多容易导致宝宝过敏，而且宝宝身上有湿疹，产妇吃螃蟹可能会加重宝宝身上湿疹，不利于宝宝身体健康。另外，螃蟹体内还含有较多的细菌，如果在烹调的过程中，清洗不干净，产...……更多
2024-02-12 10:32:00产妇,螃蟹,宝宝,乳汁,大蒜,哺乳
...母乳中有一百多种营养物质，是任何奶粉都比不了的，给宝宝吃母乳，不但可以增加宝宝的身体抵抗力，对于女性乳腺疾病的预防也是很有好处的，宝宝吃母乳的时，营养都是通过母亲的饮食来补充的，所以哺乳期的妈妈在饮食...……更多
2023-10-30 17:27:00哺乳期,哺乳,食物,妈妈,哺乳期,哺乳
...自己长肉，而怀孕之后则害怕体重不增加，因为想知道胎宝宝有没有长大一点，自然要看自己体重的变化了。做了妈妈之后，女人都会从以自我为中心而变为宝宝第一位了。随着怀孕期间子宫、胎儿、胎盘、羊水、乳房等不断增...……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
...、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够每天坚持适当的运动,即便是行走,也可以消耗热量,锻炼肌肉,帮助燃烧脂肪,有助于调...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...而且酒精会降低降压药的降压效果，使血压更难控制。长时间吸烟、喝酒是导致血压波动的重要影响因素，如果没有保持良好生活习惯，会让血压继续波动。因此，想要尽快控制高血压，还应该戒烟戒酒。（来源：人民日报健康...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...内膜复杂增生，在保守治疗逆转内膜病变后，又喜获试管宝宝。但孕期她仍然要面对风险，红房子高危产科MDT门诊联合产科、妇科、新生儿科、超声科、放射科、营养科，对她的孕期并发症、胎儿生长、胎盘植入风险及产时产后...……更多
2024-02-09 04:00:00产科,孕妇,全力,房子,医院,产科
...绪，要做到情绪有效的管理，保持每天心情愉悦。2、让宝宝吮奶头宝宝出生之后，可以经常让宝宝吮奶头，刺激乳腺分泌奶水、乳汁。如果妈妈的奶水变少，就可以适当增加宝宝吮奶头的次数。妈妈可以在宝宝饿了的时候就喂...……更多
2024-02-14 00:01:00奶水,奶水,金针菜,金针,黑芝麻,乳汁
...vlog，身为孕妈妈的她还附文说：“怀孕是养心的过程，宝宝在成长孕妈妈也在强大”，状态超赞。视频中，黄雅莉化着精致红唇美妆，身穿笑脸宽松孕妇装出镜的她，孕肚已经十分明显。面向镜头的黄雅莉将双手放在孕肚上一...……更多
2024-01-10 16:58:00大肚,气色,食欲,皮肤,妈妈,宝宝
...直以来都是世界各地母亲广泛采用的喂养方式之一。对于宝宝来说，母乳不仅仅是一种食物，更是一种营养和爱的源泉。然而，在当今社会，母乳喂养常常面临各种挑战。本文将从中医角度出发，探讨女人母乳喂养的真相，并告...……更多
2023-12-22 16:50:00母乳,喂养,真相,女人,母乳,喂养
...：产后恢复需要足够的休息。尽量安排好作息时间，利用宝宝睡觉的时间来休息。可以让家人或者其他人帮助照料宝宝，给自己争取一些休息时间。2.饮食均衡：产后饮食要保持均衡和多样化，注意摄入足够的营养。增加蛋白质...……更多
2023-11-02 01:05:00产后,注意事项,护理,事项,技巧,产后
...是配料往往会添加起酥油、蔗糖、甜味剂、香精，不利于宝宝养成清淡饮食的习惯，也会增加额外能量摄入。
▲图：某品牌微波爆米花配料表▲图：某品牌微波爆米花脂肪含量高到20%▲图：微波爆米花的玉米粒，看这厚厚的油 ...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
前不久，新生儿门诊来了一位9天的宝宝，左侧乳房不但发红、肿胀、还有流血，再一看左侧腋下皮肤破损明显还有可见脓疱，体温39℃。新生儿也会得乳腺炎？入院后，完善血液检查及腰椎穿刺术，不但有乳腺炎，同时合并新...……更多
2024-01-10 10:42:00乳腺炎,新生儿,乳腺,乳房,新生,宝宝
...药物，放松心情，清淡饮食、多饮水、多睡觉。3、鼓励宝宝积极吸吮，母乳喂养不仅能够使患侧乳房疼痛得到有效缓解，母体的抗体也会给予孩子健康的支持。4、如果进行了上述处理后，发热、乳房红肿、疼痛等情况未好转，...……更多
2024-02-08 17:40:00德州市,德州,乳腺炎,哺乳期,保健院,妇幼
...团，可以适量减少水分，以保持面团适中湿润。(2)发酵的时间视温度而定，一般在25-30摄氏度下，大约需要1-2小时。(3)可以根据个人口味加入少量食盐，提升馒头的味道。二、蒸红薯：红薯富含膳食纤维和维生素，能够提供稳定...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...适感。但，不建议脾胃虚寒的体质的人饮用，年纪较小的宝宝也需要多注意。
· 食 材 清 单 ·· 做 法 ·胡萝卜洗净去皮切小块。马蹄去皮后对半切开，马蹄（荸荠）可以让汤水更加甘甜沁爽，不加也可以。鲜白茅根洗净后剪小...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...，妈妈们千万不要以为可以轻松下来，只要吃好喝好，将宝宝养好，其他什么事都不用管了。事实上，妈妈更要关注自己产后恢复情况，产后42天一定要去医院经过专业的全面的检查，了解自己产后康复情况。因为身体内部的变...……更多
2023-12-18 16:44:00产后,重要性,检查,妈妈,健康,产后
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对于糖尿病患者而言，除了日常的血糖管理外，还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天，我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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