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...是说，当心血充足时，我们的心神得养，睡眠质量也就是安稳的。反之呢，如果心血不足，那心神就会失养，睡眠质量也就下降了，也就出现了失眠睡不着，老是做梦，甚至是心慌心悸，忐忑不安，健忘等等情况，这时候呢，就...……更多
2024-04-09 06:11:00肝火,脾胃,心血,不和,心神,睡眠
...。身体在没有任何不好情况时，每天的睡眠应该都是比较安稳香甜的，不会出现任何的不适。可是在将要绝经的时候，女性睡觉就会不安稳，总是会出现多汗、失眠的情况。有的时候，还会出现频繁起夜的情况。出现这几种现象...……更多
2024-07-01 11:47:00身体,提示,女性,女性,身体,流失
...伏天湿气重，建议“多吃四样”，除湿健脾，清热降火，安稳度夏，快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先，将一斤新鲜的排骨洗净，随后冷水下锅，开大火进行焯水处理。为去除腥味，加入几片生姜、几段大葱以及少许料酒。...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...吃晚餐就不会刺激我们的大脑细胞，让人们可以睡的更加安稳。二、少吃晚餐可以保护肠胃健康少吃晚餐可以避免人们对肠胃造成损害，如果吃的太饱，有些食物就不能完全被吸收进去，在肠道细菌的作用下还会产生一些毒素。...……更多
2024-12-18 08:18:00晚餐,好处,身体,晚餐,睡眠,胃部
...、安静，避免过度的兴奋和刺激，也有助于他们拥有一个安稳的睡眠环境。只有这样，我们才能确保宝宝在每一个夜晚都能拥有一个甜美的梦乡，健康快乐地成长。 ……更多
2024-06-20 10:36:00苦衷,被子,妈妈,孩子,孩子,宝宝
...天没干啥，可就是莫名地感到疲惫，有时还伴随着睡眠不安稳。这时候，大家可能会想着是不是年纪大了，睡得少是自然现象，却忽略了这些信号背后可能藏着的健康隐患——尤其是血管的问题。你有没有想过，睡眠质量差会不...……更多
2024-12-25 08:46:00先知,血管,睡眠,情况,问题,血管
...着镜子探寻自己的脸颊。她常常发现，不论昨晚睡得多么安稳，每当朝阳初升，她的脸部和双手总是显得异常膨胀，仿佛她的皮肤在夜间秘密吸收了无数水分。这种情形，虽然会在几个小时后消退，但总是让她感到困惑和不安。...……更多
2024-09-17 17:37:00晨起,水肿,女性,水肿,晨起,睡眠
...教你两招轻松调整宝宝的作息时间，让你和宝宝都能拥有安稳的睡眠！一、宝宝黑白颠倒睡的原因揭秘宝宝黑白颠倒睡的原因主要有两方面：内部原因和外部原因。内部原因主要是宝宝的生物钟尚未形成。新生儿刚出生时，他们...……更多
2024-06-23 12:56:00颠倒,误区,黑白,调整,宝宝,宝宝
...失眠的朋友，可以每周吃两次这些菜肴，让自己每天睡得安稳到大天亮。总结：失眠是一种常见问题，对人们的身心健康产生负面影响。调整作息和饮食习惯是改善失眠问题的重要方法之一。黄花菜炖木耳和茼蒿鸡蛋饼都是简单...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...夏天多喝汤，身体特别强！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！【黄芪党参生蚝炖鸡汤的视频解析】食材清单：提前选购好黄芪20克左右，党参25克左右，生蚝100克左右（生蚝是一种平价的海鲜，被称为“男人的加油站”，富...……更多
2024-06-14 11:19:00度夏,安稳,身体,营养,党参,黄芪
...停留时间过长，会影响睡眠质量，使人难以入睡或睡眠不安稳。影响：睡前消化不良可能导致胃部不适、反酸，甚至影响整体的休息状态。增加体重能量消耗减少晚上身体的代谢率下降，能量消耗减少。如果晚饭吃得太晚且摄入...……更多
2024-08-02 11:01:00晚饭,晚会,健康,晚饭,食物,晚餐
...月，无论多忙，平常要多喝这汤，滋阴润肺，补足营养，安稳度夏。【苹果沙参凤爪汤的食谱解析】食材清单：选购新鲜铁棍山药一根（铁棍山药是山药的品种之一，是非常受欢迎的根茎蔬菜，外皮色泽均匀，果肉非常洁白，水...……更多
2024-06-14 11:03:00度夏,安稳,营养,凤爪,沙参,切成
...脾虚的表现，因为脾虚会导致神思疲乏。孩子晚上睡觉不安稳，特别是上半夜翻滚哭闹，长期趴睡，这也可能是脾胃虚寒的表现。而胃口不好，不爱吃，进食欲望低，同时能吃不长、胃强脾弱也是脾虚的典型表现。3、脾虚的小...……更多
2024-06-10 00:20:00好孩子,脾虚,脾胃,医生,孩子,脾胃
...多。六月，无论多忙，多给家人喝“这汤”，营养美味，安稳过完夏天。【瑶柱绿豆莲藕猪骨汤的具体做法】食材明细：挑选优质绿豆一小碗（绿豆是夏天最受欢迎的食材，要挑选颗粒分明，没有出现蛀虫，闻起来没有异味，绿...……更多
2024-06-14 10:49:00安稳,美味,家人,营养,莲藕,绿豆
...强壮。夏季，这汤要使劲喝！比鸡汤更鲜美，补足营养，安稳度过夏天。【菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤的正确做法】选购一些食材：选购新鲜的海鲜菇和蟹味菇各50克（菌菇是我们生活中很常见的食材，品种有很多种，食用方法也很...……更多
2024-06-14 11:09:00鸡汤,安稳,营养,午餐肉,鸡蛋,切成
...助促进良好的睡眠。沏一杯菊花茶，在晚上饮用，有助于安稳入眠。结论：以上所述的香蕉、杏仁、燕麦、蜂蜜和菊花茶，具有极强的安眠效果，帮助你解决失眠问题。无需使用任何药物，通过选择适合的食物，可以改善睡眠质...……更多
2024-01-11 13:15:00食物,效果,帮助,燕麦,杏仁,睡眠
...我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”，帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉
鸡肉是一种营养价值很高的食材，它肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...季，鸡汤鸭汤不如喝这汤，建议要常喝这汤，补足营养，安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单：选购一小块嫩豆腐（嫩豆腐是豆腐的一种，嫩豆腐的口感入口即化，适合凉拌或煮汤，豆腐保留黄豆的营养价值...……更多
2024-06-15 06:22:00鸭汤,度夏,鸡汤,安稳,营养,建议
...地方经常发红，同时呢，还经常感觉心烦、口渴，睡眠不安稳，梦多，三天两头的长口腔溃疡，那就要注意清心火了，可以参考个黄连上清丸。好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要谨慎，有需...……更多
2024-10-08 13:39:00照妖镜,五脏,报警,眼睛,身体,问题
...长，“躺睡”被纳入多地民生工程——中小学生如何有个安稳午睡？本报记者 陶稳《工人日报》（2023年10月25日 06版）秋冬季到来，孩子午休让一些家长犯难。近日，广东深圳的林女士在社交媒体发文称，看到朋友家的孩子在学...……更多
2023-10-25 04:26:00中小学生,安稳,中小,学生,学生,中小
...的饮食，导致消化不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬，不妨从食物入手，特别是那些健胃消食、滋补营养的美食。消化系统是我们身体的关键组成部分，它不仅负责将食物转化为能量，还有助于吸收重要的营养物质...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...造成人的情绪烦躁，进而出现无法入睡的问题。所以想要安稳入睡的话最好还是保持环境的安静，也可以在睡前听一下音乐。2.心理因素心理因素有，情绪紧张、心情抑郁、思虑过多、过于兴奋、易燥易怒等。80%的失眠患者都是...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
...提出了少喝牛奶多吃紫菜的观点，以帮助老年人度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻，富含多种营养物质。首先，紫菜富含碘元素，对于身体的新陈代谢和甲状腺功能起着重要作用。其次，紫菜中含有丰...……更多
2023-11-24 11:45:00紫菜,安稳,老年人,牛奶,观点,帮助
...的调整，我们可以减少夜间进食对健康的影响，享受一个安稳的夜晚。记住，健康饮食不仅仅是关于“吃什么”，更关乎“怎么吃”和“吃多少”。 ……更多
2024-11-06 07:44:00建议,还是,选择,科学,健康,宵夜
...朋友加餐吃太多，脾胃晚上就得“加班”，可能导致睡不安稳；但如果过于饥饿，又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段，对能量和营养的需求相对较高。一方面，如果孩子晚餐时间较早或吃得少，就会导致睡前出现饥饿感。...……更多
2024-05-22 13:46:00夜宵,要不,孩子,脾胃,孩子,饥饿
...香菜不仅美味可口，更富含多种营养成分，具有护肠胃、安稳入伏的功效。下面，我们就来详细探讨一下三伏天吃茴香菜的好处。一、茴香菜的独特之处茴香菜，又名香丝菜，是一种具有浓郁香气的绿叶蔬菜。它的叶片细长，色...……更多
2024-07-20 11:37:00香脆,茴香,肠胃,安稳,全身,茴香
...加老年痴呆的风险。加强户外运动睡前少看手机有助睡眠安稳首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师 孙金梅：养成很好的睡眠习惯，比如定时定点去睡觉，不要刻意去熬夜，日常还是要鼓励丰富的均衡的饮食，多...……更多
2024-12-14 18:17:00碎片,睡眠,最好,睡眠,碎片,孙伟
...效的阻止血管壁的沉淀，预防心血管疾病，还有降血压，安稳心神的作用，很适合在冬季吃。
数九寒天，感冒最适难缠，大人小孩都难以幸免。气温低让我们的免疫力容易下降，感冒病菌就会趁机侵袭。而蛋白质是抗体的物质...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
入冬后敞开吃，一口吃到18种氨基酸，增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝，再过两天我们就要迎来新的一年，新的一年，新的希望，愿大家在新的一年都平安健康，实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...在这个光怪陆离、节奏飞快的现代生活中，能够拥有一段安稳、深沉的睡眠，仿佛成了一种奢侈。夜幕降临，当世界渐渐安静下来，有多少人是带着一天的疲惫与焦虑，躺在床上辗转反侧，却难以迎来梦的馈赠？睡眠，这个曾经...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
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本文转自：人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土，产量杠杠的”（春耕进行时）本报记者 门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻，肥嫩爽口，味道鲜美，营养丰富，在江河、池塘和农田都有它的身影，一年四季都可以吃，而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志，其核心在于角质层含水量
2025-04-04 06:59:00
胶东在线4月3日讯（通讯员 李成修 王婧）据美国媒体报道，NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓（DVT）
2025-04-03 22:15:00
近日，滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队，成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者，并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布：中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
1、想要苦瓜减肥，吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了，大家可不要泡水哦，泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
"医生，我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天，我们拨开迷雾，用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
近日，滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者，男，53岁，因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
为弘扬中医药文化，普及中医健康知识，3月27日上午，滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
近日，滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者，女，72岁，因“上腹部不适
2025-04-03 16:28:00
近日，气温回暖，京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲，想让身体拥抱春天，最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不，顺鑫石门携手顺鑫鹏程
2025-04-03 16:35:00
作为刚升级的新手爸妈，给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店，货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱，导购员的推荐也总带着几分商业气息
2025-04-03 17:02:00