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...水具体做法：银耳提前泡发，撕成小片。雪梨去皮去核，切成块。将银耳、雪梨和适量水放入锅中，煮沸后转小火慢炖。待银耳煮至软糯，加入冰糖调味即可。推荐食谱二：蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一种既解渴又养生的饮品。柚...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...，炒匀即可出锅。推荐食谱三：蒜蓉冬瓜球这道菜将冬瓜切成小球状，用蒜蓉调味，既保留了冬瓜的清新口感，又增添了蒜香的层次。冬瓜的利尿消肿与蒜蓉的抗菌消炎效果相结合，对肝脏健康大有裨益。主要食材：冬瓜、大蒜...……更多
2024-03-23 14:58:00细胞,天然,问题,冬瓜,肝脏,健康
...腥味。【2】焯好水的猪耳取出，用清水冲洗干净，然后切成细丝。大蒜切末，生姜切片，香菜切段，青红椒切丝。【3】在一个大碗中，加入切好的猪耳丝，再加入切好的大蒜末、生姜片、香菜段、青红椒丝。编辑【4】然后加入...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...、白萝卜推荐食谱：白萝卜香菇汤1、白萝卜洗净后去皮切成丝放进盆中，加入食盐杀出水分，然后用清水冲洗掉盐分后攥干备用。香菇洗净后切成片备用。2、锅中加油烧热，下入萝卜丝和香菇片翻炒至变软，然后盛出来备用。3...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2.香菇泡软后切片，青椒、红椒切成细丝，葱姜蒜切末备用。3.锅中放入适量食用油，烧热后将腌制好的猪肉片均匀铺在锅底，煎...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...水泡发，洗净控干水分；将生姜切片；洗净的香葱和香菜切成小段备用；白萝卜去皮，切成滚刀块；陈皮泡发后切成长条细丝；鸭肉处理干净，切成块状。2.炖汤：锅中加入适量的冷水，将鸭肉焯水，加入姜片和葱段，加入少量...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...腻、辛辣、刺激的食物，并且不要吃得过饱，可适当多吃金针菇、大豆等食物，尽量少吃海鲜。建议患者在平时能注意身体锻炼，增强机体的抵抗力。季节变化时节，要注意合理调节室温，预防感冒。 ……更多
2024-01-13 07:11:00变异性,大伯,变异,哮喘,人群,感冒
...用油；适量清水步骤：
1.准备食材：将蚕豆去壳，口蘑切成片状，鸡蛋打散备用。生姜切片，葱切段。2.炒香蚕豆：锅中倒入适量食用油，加入蚕豆和生姜片，翻炒至蚕豆微黄。3.加入口蘑：将切好的口蘑放入锅中，继续翻炒至...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...：白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法：1、白菜洗干净，切成细丝，把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度，然后再切成小块。3、小葱切段，大蒜切成细末。4、起锅烧油，油7成热，将豆腐下锅煎至两面发黄备用。5、锅里...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...萝卜用清水清洗干净，西葫芦切去收尾，对半切开再改刀切成薄片，把胡萝卜也改刀切成菱形片，再切一些蒜末备用。2、锅中加入清水烧开后加入食盐和适量食用油，再倒入西葫芦焯水一分钟左右，保持西葫芦清脆的口感，焯...……更多
2024-04-13 10:35:00窗户,想不到,心灵,西葫芦,菠菜,蒜末
...来的愉悦。1、蒜香龙利鱼的制作主料：龙利鱼、洋葱、金针菇、蒜末、青红辣椒做法：将龙利鱼处理成片状并腌制，准备配菜并炒香、焖煮，最后淋上调味料即可。
扩展阅读：除了蒜香龙利鱼外，将龙利鱼搭配柠檬汁、橄榄油...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...，大蒜几瓣辅料：盐、植物油适量做法：菠菜清洗干净，切成段。大蒜切成蒜蓉。锅中放油，先爆香蒜蓉，再加入菠菜快速翻炒。加入适量的盐调味即可。
2.菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一道温暖的家常汤品。豆腐富含植物蛋白，...……更多
2024-01-09 06:41:00白菜,土豆,菠菜,营养,铁质,维生素
...；盐：适量；水淀粉：适量；食用油：适量做法：1.豆腐切成块状备用。青葱切段，姜片切成薄片，蒜瓣切末备用。2.锅中放入适量的食用油，烧热后放入姜片和蒜末爆香。3.爆香后，加入适量的红烧酱，煸炒出红油。4.将切好的...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...们可以尝试一些美味的猪肝做法，比如爆炒猪肝。将猪肝切成薄片，加入适量的料酒和淀粉腌制一段时间，然后再翻炒，这样可以使猪肝肉质更加鲜嫩。在炒制过程中，我们还可以加入一些青椒、大蒜和生姜，以增加菜品的口感...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间，泡发后清洗，切成小块待用...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...鸡精适量。将番茄洗净切块，蚕豆剥去皮，土豆去皮洗净切成条；锅中放油，油热后，加入番茄翻炒出汁；将土豆和蚕豆一起放入锅中同炒，添一碗开水和适量的盐，煮10分钟；调入少许鸡精，出锅即可。2、干煸蚕豆：蚕豆，干...……更多
2023-01-10 20:59:00蚕豆,美食,蚕豆,鸡精,生粉,冬瓜
...水锅中，焯一下水，然后捞出过凉，挤干水分，将红薯叶切成适口大小的段，大蒜切末。2.热锅凉油，倒入蒜末和干红辣椒段，小火煸炒至香味散发，加入红薯叶，翻炒均匀，倒入生抽，继续翻炒。最后，加入少许盐，翻炒均匀...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...营养价值高，特别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块，装入盘子里，虾仁里加入葱姜水、胡椒粉，食用盐，腌制一会，碗中打入三个鸡蛋，加食用盐，白醋。把鸡蛋打散，加入适量的温水，比例是1:1，搅拌均匀，气...……更多
2023-10-14 11:46:00少油,美味可口,美味,食物,葱花,切成
...（可选）：适量制作步骤：
1.准备食材：西葫芦去皮，切成细丝；大蒜和生姜切成末备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.炒西葫芦丝：锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入切好的大蒜和生姜末爆香，然后加入西葫芦丝翻...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量做法：1.鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2.酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3.锅中放入适量食用油，加热至七成热，放入腌制好的鸡腿肉块，煎...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...保持其鲜亮的绿色。等香椿完全冷却后，取出沥干水分，切成约1厘米长的小段，备用。
3、取出嫩豆腐，用刀轻轻切成大小均匀的小块，大约1厘米见方。在锅中加入适量的清水，加入一小勺盐，搅拌均匀，然后放入切好的豆腐...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...；冰糖（可选）：适量制作步骤：1.准备材料：紫薯去皮切成小块，山药去皮切成小块，大米和小米淘洗干净备用。2.将大米和小米放入锅中，加入适量清水浸泡20-30分钟，以便煮熟后更加绵软。3.将浸泡后的大米和小米连同适量...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...备食材。先拿出一个胡萝卜和一个土豆，把皮削掉，然后切成小块。把这些小块直接放到料理机里，再把之前泡好的香菇也加进去，稍微搅拌一下，打成小颗粒状就完成了。8、先把食材盛出来，然后加点猪肉进去，再切几片生...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...菇，将其泡发后去掉根部并洗净水分。然后将陈皮泡发，切成细丝。白萝卜去皮、洗净后切成块状。最后将鸭肉处理干净，切成块状。2.预处理食材：将鸭肉焯水，去腥气。然后加入一些姜片和葱段，在锅中加入适量的黄酒去腥...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...春笋：将春笋去皮，洗净，切段备用。2.准备调料：生姜切成片，大蒜切成末备用。3.炒制春笋：将适量的食用油倒入锅中，加热至七成热，放入生姜片和大蒜末爆香。4.加入春笋：将切好的春笋段放入锅中，翻炒均匀，使春笋均...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
“辣中自有英雄气，麻里暗藏温柔风。”金针菇宽粉加辣子，活色生香，馋涎欲滴。一碗麻辣烫，带火一座城。近日，甘肃天水麻辣烫火爆出圈，成为继淄博赶烤、贵州村超、哈尔滨冰雪之后的新晋顶流，吸引全国游客纷至沓...……更多
2024-04-01 09:41:00天水,东湖,麻辣烫,评论,天水,麻辣烫
...沙姜去皮切薄片。然后，将切好的鸡腿肉、沙姜、葱段、蒜蓉放入砂锅或煲仔中，加入适量的料酒、生抽、盐等调料，稍微翻炒均匀。接着，加入足够的水或高汤，盖上锅盖，用小火慢慢炖煮15-20分钟，直到鸡肉变得酥烂入味。...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油，加热至七成热。4.将切好的生姜片放入锅中，爆香。5.加入清水，待水烧开后放入鲫鱼块，煮...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...几圈防粘。扣盖留少许缝隙，小火煮20分钟左右。2，猪肉切成小丁，加姜丝、盐、生抽、白胡椒粉、少许小苏打，充分抓拌均匀，腌制十分钟。3，白萝卜去皮切片，香菇洗净。一起放入开水中，煮2~3分钟焯水去味。4，将焯好水...……更多
2024-02-02 16:45:00早餐,营养,白萝卜,香菇,早餐,油麦
...一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先，将韭菜处理干净，切成段。然后，将鸭血焯水后切成小块。接下来，可以用蒜末和姜丝炒出一把香气，再加入豆瓣酱炒出红油。最后，将鸭血和韭菜一起翻炒，加入适量的盐和酱油调味，最...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
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本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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