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...心安神从中医的角度来说：龙眼，入心经，有养心安神的作用。龙眼的营养丰富，尤其是铁元素和钾元素含量极高，可以促进身体的血红蛋白再生。食用之后，可以改善身体的心慌、心悸和失眠等问题。尤其是女性朋友，若是存...……更多
2023-11-09 17:36:00龙眼,好处,龙眼,水果,身体,女性
...可以让身体与床垫完全贴合，令身体感觉非常舒服，提高睡眠质量。乳胶床垫不容易生虫、腐烂，比较耐用，乳胶床垫有树脂的味道，没有刺鼻的气味，健康环保。但是乳胶床垫非常笨重，清洗比较困难，价格方面也非常贵。乳...……更多
2024-02-13 11:32:00乳胶,坏处,床垫,好处,乳胶,床垫
...现象时，可以喝一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝桂圆汤进行缓解。2、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝桂圆红枣生姜熬煮的汤，有助于增加体力和稳定情绪，帮助分娩。龙眼的...……更多
2024-02-19 17:31:00龙眼,孕妇,龙眼,孕妇,桂圆,女性
...气养血的作用，尤其对于月经期或者月经后精神差、气色不好有明显的改善作用，如果在月经期间喝点经糖水还会使经血排得更为顺畅。因此，女人若能长期坚持此食疗法，有补血益气、美容养颜的功效。此外，女性月经期间也...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...为更年期女性的天然良药，能够帮助我们补充气血，改善睡眠，甚至养护卵巢，让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期，或是即将迎来这个阶段，了解这些食疗秘籍，都将对你的健康生活大有裨...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
睡眠对于人体健康至关重要。然而，现代生活节奏加快，压力不断增大，让很多人饱受失眠困扰。良好的饮食习惯可以帮助我们改善睡眠质量，轻松入睡。一、牛奶牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，具有镇静安神的作用。牛奶中...……更多
2023-11-08 06:39:00至关重要,睡眠,饮食,质量,睡眠,维生素
...方桂圆北方参”，龙眼肉大补气血，可想而知龙眼的食疗作用多么强大，血虚的妇女最适合吃！哪龙眼到底哪里好呐？我么一起瞧瞧吧！1、补气血龙眼吃起来味甜可口，含铁元素很丰富，因此血虚的妇女最适合吃龙眼了，不管...……更多
2023-10-21 20:45:00龙眼,美食,龙眼,糖尿,血虚,桂圆
...引发网友热议，她说汪小菲此前控诉大S吃的那种药，是安眠药，属于国家管制药物，需要开处方才能服用，并非直接不能用，邓律师的一席话，也就坐实了大S确实在服用这种药，只不过是为了助睡眠的。大S本人之前发文称汪小...……更多
2024-03-28 14:18:00言论,律师,小菲,孩子,律师,身体
...睛健康的理想选择。枸杞：夜间的守护者，助你拥抱甜美睡眠睡眠是健康的基石，而枸杞，这个被历史悠久的传统医学珍视的小红珠，隐藏着改善睡眠的秘密。枸杞中含有的丰富成分，如多糖、褪黑素等，对促进良好睡眠有着不...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...难或有严重的打鼾并呼吸暂停者，应当及时就医。如使用安眠药，请遵医嘱。第五，定期自我监测血压、血糖，每次测量血压两遍，间隔1分钟，取两次的平均值。高血压患者每天至少自测血压3次（早、中、晚各1次）。警惕血压...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...，有助于增强心肺功能，提高气血生成和运行的效率。3.睡眠充足充足的睡眠是养气血的重要条件。良好的睡眠有助于身体器官的修复与排毒，提高气血的生成和运行能力。保持良好的作息习惯，每天保证7-8小时的睡眠时间，有...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...加重病情，影响健康。2、胡椒胡椒是热性的食物，肠胃不好或者是寒湿体质的人吃了之后会伤元气，而且还会上火，所以有肠胃疾病的人群一定不能吃。3、花椒花椒又称川椒、蜀椒。性温，味辛。有胃痛的病人不能吃花椒，而...……更多
2024-02-13 11:30:00食物,花椒,胃痛,茴香,龙眼,胡椒
...勿随意停服、减量、增量或换药，也勿自行加服镇静剂或安眠药。应咨询专业医生进行用药调整，保证用药安全。抗癫痫药物需要服用数年，通常最后一次发作控制2~5年的时间可逐渐停药。逐渐停药的过程不少于3个月，停药一...……更多
2024-01-23 10:05:00癫痫,癫痫,患者,癫痫病,病人,医生
...困扰？或者在清晨醒来，感觉疲惫不堪，仿佛一夜未眠？睡眠问题已然成为现代社会的普遍难题。在快节奏的生活中，越来越多的人饱受失眠之苦，渴望拥有一个安稳的睡眠。好消息是，除了医学手段外，我们或许可以从日常饮...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...慢性疲劳综合征患者应该慎用刺激性的药物，如镇静剂和安眠药。而在使用药物时，应遵医嘱，避免滥用药物。3.调节作息时间：中医非常重视调节作息时间，认为合理的作息时间可以增强人体的免疫功能、促进身体恢复和调整...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...此引发土地纠纷，甚至发生过械斗……
可这两个村又具天然互补性。油潭村有600亩龙眼林，在片区里面积最大。南湖村有历史悠久的华亭湖里龙山宫和前埔仰天寺、湖里龙凤岭古道等文化旅游景点，除了龙眼，还种植枇杷、杨...……更多
2023-12-25 07:17:00账单,盘点,龙眼,木兰,五云,桂圆
...生，甚至很多人之前吃过这种药，以为这是一种可以帮助睡眠、安神的药物。但你可能不知道的是，这种药的作用远不止于此。今天，我将全面分析谷维素的神奇功效。了解谷维素。谷维素是一种天然植物化学物质，常见于米糠...……更多
2024-02-05 10:24:00谷维素,功效,作用,三大,谷维素,睡眠
冬季要常吃这3物，人称“天然助眠菜”，帮助睡眠，增强免疫，一觉到天亮！当今社会，失眠是一个很严重的问题，我自己也是这里面的一员，经常到半夜一两点，还没有睡着，闭着眼睛数羊，总是越数越清醒，到快天亮的时...……更多
2024-01-25 16:51:00人称,免疫,天亮,睡眠,天然,帮助
...，可以预防感染，促进伤口的愈合。3、蜂蜜还可以改善睡眠蜂蜜中的糖分可以提供能量，帮助人体放松，改善睡眠质量。五、蜂蜜并不适合所有人蜂蜜中含有一定量的糖分，不适合糖尿病患者和低血糖患者食用。此外，蜂蜜也...……更多
2024-01-21 11:15:00蜂蜜,克星,症状,人们,天然,帮助
...问我，为什么最近很容易失眠，睡着了很快就醒了，其实睡眠不好是肝火旺的一种表现，特别是喜欢吃麻辣、甜腻的人，最易出现肝火旺的情况。而出现肝火旺后，大家一定要调整作息时间和日常饮食，每天多吃一些新鲜的蔬菜...……更多
2023-10-21 16:44:00青菜,白菜,五花,萝卜,肝火,鸡精
...日因为过度劳累晕倒之后，她才听从院领导的建议，吃下安眠药后睡了一个囫囵觉。在儿科临床一线工作20余年来，徐少玲始终坚持初心，时刻以最大的热情和最真诚的态度对待患儿和临床工作，成为病患眼里技术高超的好医生...……更多
2023-01-05 08:18:00幼儿,天使,健康,招远,患儿,工作
...、改善血管功能、降低血压，从而促进心血管健康。提高睡眠质量
樱桃中含有褪黑素，这是一种调节睡眠的激素，食用樱桃可以提供天然的褪黑素，有助于改善睡眠质量和调整睡眠周期。控制体重樱桃是低热量的水果，而且富...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...助。而护肝草猪肝汤则能清肝明目、养血护肝，对熬夜和睡眠不足的人尤其适合。在日常饮食中，我们应该注意合理搭配食材，加入一些降火的汤水，如石橄榄排骨汤和护肝草猪肝汤，以平衡身体内部的肝气，促进健康。当然，...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
...，但还是干；后背还是疼痛；小肚子暖和了一些了；需要安眠药才能睡着；牙龈不出血了，最近没有心悸。首战告捷，守方加减继服。三四诊：更为好转三诊、四诊服后，患者反馈比之前舒服很多，口苦好很多，还剩余一点点；...……更多
2024-02-01 15:43:00肺癌,体质,医师,患者,中医,患者
...女，68岁，2020年12月24日初诊。主诉：失眠5年余。刻下：睡眠差，易醒，多梦，头昏痛，以头顶为甚，后项疼痛，怕冷，舌淡，苔白腻，脉细缓。诊断：不寐（心脾亏虚，痰饮上逆）。治法：补益心脾，温化水饮。方用归脾汤合...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...，配合医生诊疗。
眠：睡心、睡对、睡好钱文燕认为，睡眠在皮肤疾病治疗中起到十分重要的作用，患者必须重视睡眠质量。睡眠不足可致营血亏耗、化燥生风、肌肤失养，皮肤疾病和睡眠不好常互为影响因素，而形成恶性循...……更多
2023-10-27 06:54:00文燕,文燕,患者,皮肤,皮肤疾病,睡眠
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...眼性温，味甘。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品，龙眼“主五脏邪气，安志...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...自然的生物钟，多睡一会儿，等天亮再起床，不仅能保证睡眠质量，还可以避开清晨的低温，预防伤寒。喝点龙眼粥天一冷，人们就喜欢吃火锅等热乎乎的食物，但吃多了容易上火。台湾中国医药大学中医系教授蔡金川建议，天...……更多
2023-01-05 22:20:00天气,冷时,龙眼,大口,衣服,御寒
...肤问题，如痤疮和皮肤过敏。其天然镇静效果有助于提高睡眠质量，而良好的睡眠是肌肤健康的关键。定期饮用薰衣草茶，可以帮助保持皮肤的清新和活力。花茶饮用指南-美容秘籍，日常简单几步！
在探讨日常保养的秘诀时，...……更多
2024-01-26 11:54:00花茶,日常保养,美容养颜,秘诀,保养,皮肤
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