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冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
在冬季,许多人会感到身体的不适,俗称“上火”,表现为喉咙干燥、口腔溃疡、皮肤缺水紧绷等症状。这些现象往往与寒冷干燥的气候和不合理的饮食习惯有关。而在寻找缓解方法时,不妨将目光投向大自然的馈赠——水果...……更多
了解卒中前兆,及早发现并预防
...系,确定视力变化的原因。四、哈欠不断,睡眠不足除了身体健康问题,也可能会出现一些其他症状。研究表明,大约70%的卒中患者在发病前一周会出现睡眠问题,这包括频繁打哈欠。如果我们频繁打哈欠,并且我们的身体没有...……更多
一喝水尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生说出了答案
...水分是坚持人体正常作业不可或缺的元素,它参加到咱们身体的每一个生理过程中,从细胞代谢到废物排出,都离不开水分的参加。但是,令人遗憾的是,虽然深知其重要性,真实能做到每天守时定量饮水的人却屈指可数。大多...……更多
晨起是降脂的“黄金期”,提醒:常吃这3种早餐,血脂不敢瞎胡闹
...,轻轻拂过你的脸庞,新的一天悄然到来。在这个被誉为身体“重启”的宝贵时刻,你的第一顿餐将决定一天的能量走向和身体的代谢节奏。但你知道吗?这个时段还隐藏着一个秘密——它是调整和优化血脂水平的“黄金期”。...……更多
滨州:聚焦医疗服务品质提升,打造群众满意的滨州健康服务品牌
...及基层医疗机构建设老年友善医疗机构占比100%。“银龄安康工程”覆盖率100%;80岁以上无离退休金老年人高龄补贴足额发放率100%。“两项举措”更加惠民便民。在23家公立医院推行“一次挂号管三天”,共在68个科室实施“延时...……更多
...?有人落水怎样安全施救?意外落水“仰漂”自救1.放松身体向后仰,不要挣扎防下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身,而身体的重心位于下半身。在身体没有放松的情况下,人会沉入水中。2.将双手举过头顶,这样重心...……更多
刘涛透露郑佩佩近况引关注:岁月无情,友情长存
...经意间透露了另一位资深女演员郑佩佩的近况:“佩妈的身体已经不太好了,需要搀扶着。”这一消息瞬间引发了网友们的广泛关注。在娱乐圈这个瞬息万变的舞台上,人们往往只看到了明星们光鲜亮丽的一面,而刘涛的这一番...……更多
口服胶原蛋白真的能抗衰老?医生:想要抗衰,还不如做好这4点
...的。 胶原蛋白吃到肚子里后,要分解为氨基酸才可以被身体吸收,一旦分解为氨基酸,其原来的形态与结构早已发生了变化,即使被人体吸收,也只会参与蛋白质的合成,并不会合成胶原蛋白。因此,通过口服胶原蛋白抵抗衰...……更多
夏季是肝病高发期?记住“4要、4不要”,肝病不会“赖上”你
...疾病的发病率会明显升高,如果没有从良好习惯入手调节身体,有可能会让某些肝脏疾病趁虚而入。而在预防肝脏疾病的过程中有部分注意要点需要掌握,采取合理的措施保养身体,肝脏疾病才会绕道走。夏季注意哪些问题对肝...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...还有一部分人属于隐形肥胖,就是在体型匀称的情况下,身体内含有更多的脂肪,并且这些脂肪往往都是内脏脂肪,不仅会给身体器官造成巨大的负担,还可能导致高血压,高血脂等多种心脑血管疾病的发作风险提高,因此这里...……更多
今日大雪,告诉家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,健康过冬
...。今日大雪,提醒大家在这样的寒冷天气里,要更加注意身体的保养。马大爷总是说,冬季要想健康过冬,有些事情是千万不能做的,保持这样的认识,我们就能过一个暖和又健康的冬天。首先,最重要的一点,老年朋友们要特...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18.6%,2010年是33.97%,而到了2017年则是40.4%。从这个数据来看,我国的血脂异常...……更多
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
...既往研究结果显示,合理的运动可以促进并维持孕妈妈的身体健康。孕期运动的好处有很多,如减少腰背痛、缓解便秘、降低妊娠期糖尿病等疾病的发生风险,促进孕期体重合理增长等。因此,了解孕期不同阶段的运动特点,建...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
...天都要做的一件事情,我们之所以每天都要喝水,是因为身体的内脏器官以及内部组织在运转的过程中,几乎都需要依靠水分来维持,如果不能够及时补水的话,这些器官处于缺水的状态,也会影响到其正常功能。一说到水,可...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...,还有句话说:一天三颗枣,常年不会老。红枣对我们的身体确实有不少益处,补血养生,补中益气等,但是并不能一刀切的就认为红枣怎么吃和任何人吃,都是有助于健康的,这就错了。帮助人体排出毒素。尤其可以将红枣加...……更多
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...需自身努力!当冬日的寒风渐起,万物归于沉寂,我们的身体也在悄然发生着变化。据统计,冬季是各类慢性病复发的高峰期,而小雪节气作为寒冬的序幕,其养生之道尤为重要。正如古人所言,“冬不藏精,春必病温”,强调...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
...质会发生改变,体内的新陈代谢速度会不断减慢,而使得身体对热量的消耗能力下降,使得大量的脂肪和热量堆积在自己的体内而出现发胖的情况。所以女性在进入到这个年龄段后,一定要养成三个习惯,或许能够帮助自己保持...……更多
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
... 最后,老年人在服用西地那非期间,要注意监测自身的身体反应。如果出现异常症状,如心悸、呼吸困难等,应立即停止服用,并及时就医。同时,也要定期进行身体检查,监测药物对身体健康的影响。总之,老年人在服用西...……更多
食道癌发病前,一般在吃饭时有2个表现 ,能发现一个就不错
...、苯并芘等有害物质,同时要保持健康的生活方式,增强身体的免疫力。为什么我国越来越多人得食道癌?饮食习惯我国人民普遍喜欢食用热饮热食、腌制食品、烧烤食品等高风险食物。这些食物中的有害物质和致癌物质会对食...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?医生说出实话
...看似平凡的日常行为,实则蕴含着人体生理的奥妙。它是身体内部消化系统的重要一环,也是坚持身体健康不可或缺的一环。当食物经过口腔的咀嚼和消化液的分化后,它们进入胃部,开端了进一步的消化进程。胃部的活动和胃...……更多
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担,甚至影响健康。所以啊,好多长寿的老人都有一些一样的饮食习惯呢,说不定这...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...错的选择。维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力,所以红薯是一种非常健康的食物。02每天吃红薯,究竟是降血糖还是升血糖?医生告诉你答案红薯煮熟之后血糖生成指数是76.7,属于高血糖生成指数食物。...……更多
长期抽烟的人应该谨记,喝酒时,别抽烟;抽烟时,别喝酒
...状况,不知不觉间会加快吸烟和喝酒的频率,从而加大对身体的危害。另外,烟和酒对人体的危害有一定的协同效应,在酒的协作下,烟草中的各种有害物质更容易通过粘膜层到达血液中去,还容易到达胃部,从而提高心血管疾...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...发,不只是瞬间破坏了家庭的和谐,更在无形中给我们的身体带来了不可忽视的伤害。你可能不会立刻意识到,但是大怒之后,我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中,肝脏不仅负责血液的储存与解毒,还与我们的情绪...……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...发生。建议,生活中要少喝酒或者不喝酒,以免给肝脏和身体带来负担,影响机体运转。● 常熬夜熬夜已经成为普遍现象,可是,熬夜会增加肝脏损伤,甚至,还会引起肝病或者其他疾病出现,要知道,夜晚是肝脏最佳活跃时...……更多
生命在于运动?还是静止使人长寿?这个问题终于有答案了,看看吧
...闲不下来,打球,跑步,各种活动,认为运动起来才能使身体更加强壮,而老张比较喜欢安静,很不好动,就在周围下下棋或者自己在花池子上坐着他认为这是对大脑的锻炼。这样可以延年益寿,也算是运动的一种方式。究竟是...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...进行几次,可以有效地改善情绪状态。当你感到焦虑时,身体会释放一些荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,这些荷尔蒙会增加心率、血压和呼吸频率,使你感到紧张和不安。而通过运动,你可以消耗这些荷尔蒙,并释放出更多的内...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...与现代科学研究,本文将引导读者发现那些能够在冬季为身体带来最大益处的食物,实现血管健康、肾气充足、筋骨强健的养生目标。一、温补食材的选择与作用在冬季,寒冷天气使得人体血管收缩,血液循环减慢,对于维持血...……更多
酸奶营养高,4个时间段喝最养生
...帮助消化吸收。同时,酸奶富含蛋白质和钙质,能够提供身体所需的能量和营养,有助于增强体质。所以,在早餐时段喝一杯酸奶,不仅能填饱肚子,还能为一天的工作和学习提供充足的能量。午后时段在忙碌的工作和学习之后...……更多
想要年轻,学习这些方法延缓衰老
...。另外黑芝麻糖还有一定的抗氧化物质,可以有效的清除身体内在的自由基。黑芝麻当中含有较多的黑色素,可以帮助我们身体更好的延缓开发的生长,适量的吃黑芝麻,可以让我们的头发变得乌黑亮丽。改善肤质,延缓自然处...……更多
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太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
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编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
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都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
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想要有个健康聪明的宝宝,小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
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至少会做肉饼子蒸蛋
前几天在网上刷到一个湖南娭毑(音:āi jiě)做肉饼子炖蛋,三两猪肉打进去四两水,鸡蛋是打散了之后再浇在半熟的肉饼上面的
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