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要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...判别本人屁股大小,通常状况下腰部脂肪过多会关于身体安康带来不利影响,但人体屁股上的脂肪是好脂肪,仅存在少量块脂肪。在医学安康方面,大家把腰部与臀部之间比例称作腰臀比,腰围与臀围之间成正比,用腰围除以本...……更多
重阳享安康 吉祥伴身旁——华夏保险烟台中支开展2023年重阳行动
鲁网11月2日讯为弘扬中华民族尊老、爱老的传统美德,在重阳节来临之际,华夏保险烟台中支2023年重阳行动于10月17日拉开序幕,公司慰问组6人,来到位于烟台市莱山区解家庄镇的清泉明月养生苑看望养老院的老人们。公司员...……更多
企业连合事业协同组合新春贺词
...卯兔年,“卯”足干劲、大展宏“兔”,阖家欢乐、幸福安康!虎年岁尾,瑞兔临门。2023年将迎来《中日和平友好条约》缔结45周年,中日两国在经贸、人才教育、人员交流等领域的合作也面临着新的机遇和挑战。新的一年里,...……更多
本文转自:安康日报通讯员 杨万明安康中学高新分校致力于“办有温度的教育”,全力打造以人为本的温度教育。经过不断探索和实践,安康中学高新分校的温度教育已逐步丰富,包含了“关爱教师、倾爱学生、携爱家长、仁爱社...……更多
近日,山东中医药大学针灸推拿学院“针心灸行”安康队在济南市历下区师东新村小区成功举办了一场义诊活动。本次活动主要是为社区居民提供免费的医疗服务和健康咨询,同时开展健康调研与中医药文化的宣传,推进中医...……更多
市图书馆公益普法讲座反校园欺凌
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 陈德模)4月6日下午,一场专为青少年开讲的“拒绝校园欺凌”主题公益讲座正在进行,来自汉滨区初中的学生及家长50余人认真聆听、踊跃回答。本次讲座邀请陕西省家庭教育指导师、青少年心...……更多
本文转自:安康日报安康市疾病预防控制中心 丁红玲可能有人会问,艾滋病离我们有多远?目前安康市艾滋病疫情虽然一直控制在低流行水平,但每年新发现的艾滋病病例呈上升趋势,不过大家也不需要恐慌“谈艾色变”,只要掌握...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 王永丽 苏凌云)12月19日,安康市首届中小学心理健康教师技能大赛在汉阴县开赛。来自全市各中小学的45名专(兼)职心理健康教师同台竞技,各展风采。本次大赛在汉阴县实验小学、实验中学、第...……更多
李峰:逐梦稻田间
本文转自:安康日报通讯员 马安妮 周煜寒冬腊月间,年近50岁的李峰仍每日奔波于安康市区与岚皋县城之间,一车车地往签约的超市搬运桂花米,看着粮油区自家的桂花米陈列其中,让他激动自豪又深感任重道远。在岚皋县南宫山镇...……更多
“萌主”驾到!一起探秘恒口毛玩工业之旅!
本文转自:安康日报毛玩新都,灵动恒口毛玩萌娃 各式各样毛玩琳琅满目工业游小游客体验毛玩制作 小朋友参观恒口工业游通讯员 刘丽近距离参观了解“萌萌哒”毛绒玩具诞生的全过程,体验毛玩创意设计,沉浸式打卡毛玩主题...……更多
黄建军:三十年做好家乡味
本文转自:安康日报黄建军通讯员 熊彬彬 李梦瑶黄家蒸面,坐落在老城街道鼓楼西街这个热闹的巷子里。从夫妻二人、一张桌子四个板凳到现在十几名员工,两间门面,三十一年的辛勤付出,让这家店铺不仅成就了黄建军夫妻二人...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 陈君)2022年以来,恒口高级中学针对教师专业水平不高、内生动力不足等问题,以与安康中学教育集团深度融合为抓手,以名师培养为切入点,探索建立“名师引领、项目驱动、评价赋能”的长效机...……更多
...点进行公告:一、全市高速公路限速值:1、京昆G5高速公路安康段小型、大中型车辆限速80km/h。2、包茂G65高速安康段四川至安康方向1189公里547米至1186公里640米小型、大中型车辆限速80km/h。其余路段小型车辆限速100km/h、大中型车辆...……更多
...体系建设,健全完善家庭支持政策,深化实施“家家幸福安康工程”,切实减轻养育负担,为全州家庭发展创造有利条件;同时,要强化家庭教育,强化家风建设。罗萍要求,全州各级各部门要坚持党的全面领导,压实主体责任...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 陈轩)为深入推进全国文明城市创建,广泛开展《安康市文明行为促进条例》主题宣传,11月30日,市人大常委会社教工委、市创文办在新城街道安火路社区组织启动“学习文明条例 弘扬文明新风”...……更多
...服务,做好婚姻家庭矛盾化解,推动形成家庭和睦、幸福安康的生动局面。会议要求,要加强组织领导,凝聚形成我市妇女儿童工作的强大合力。各区(县)、各部门要强化责任担当、扎实履职尽责,加大政策、资金的投入,努...……更多
济南市鲁矿中学:温馨欢送会 依依不舍情
...春老去,华发浸染。张春强祝愿贺彩霞,荣休快乐、生活安康!希望贺彩霞退休后仍能心系学校,为学校的发展献计献策。 参加会议的其他校领导,部分处室主任和财务工作人员依次作了发言,表达了依依不舍之情和对贺彩霞...……更多
本文转自:安康日报发挥优势,乡村教育一样可以绽放光彩田丕离开熟悉的环境,去往陌生的地方开展事业,这需要一种从内心就坚定的力量。王娅莉老师从高新区的学校到汉滨区乡村中学,她的做法在网络平台上引起不小的波动。...……更多
本文转自:安康日报通讯员 周海红许仙是常州市第一人民医院主管护师,常州市首批“组团式”帮扶紫阳县人民医院医疗队成员。2022年6月,她带着医院领导的期望和嘱托,牢记帮扶使命,踏上了漫漫的援陕之路,前往紫阳县人民医院...……更多
...管理局、市卫健委组织动员全市各类企事业单位,开展“安康杯”竞赛,参赛企业689家,参赛职工30余万人,荣获2022年度河南省“安康杯”竞赛优胜单位3家、优胜单位3个、优秀个人2人。“劳动和技能竞赛是拓展产业工人发展的...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 黄菲)近年来,白河县始终坚持以党的政治建设为统领,坚持“四力”并发,把机关党建工作与纪检监察业务同部署、同推进,着力打造“清风白河”党建品牌,切实推动纪检监察事业高质量发展。坚...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...人的血型,许多家长也并未给予足够的注重。只要当面临安康危机,如需求输血、献血等特殊时辰,人们才会真正认识到血型的重要性。除了我们耳熟能详的ABO血型系统,还有一个同样重要的Rh血型系统。这个系统分为阳性和阴...……更多
张雅君:我的“甜蜜事业”
本文转自:安康日报张雅君通讯员 熊彬彬 李梦瑶“与甜点相伴的6年一点都不甜,每天五点起床,感冒了都不敢吃感冒药,害怕犯困做不了蛋糕。”“张丫丫烘焙”的老板张雅君笑着说道。10年前,张雅君在上海打工。和安康给孩子...……更多
册亨县推动平安建设与经济社会发展同频共振
...事项14410件,化解矛盾纠纷5236件。平安,是人民群众幸福安康的基本要求,是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接样板区的有力保障。走进册亨的乡村、社区、学校、企业、景区,“创建平安册亨人人有责,册亨平安人人...……更多
安康中院发布一批妇女儿童权益保护典型案件
本文转自:安康日报通讯员 马小松为进一步弘扬社会主义核心价值观,引导家庭成员树立正确家庭观念和价值观念,促进良好家风的形成和传承,在第114个“三八”国际劳动妇女节当天,安康中院首次发布群众关心的女职工劳动保护...……更多
“三秦学生记者”在北京收获美好
...“三秦学生记者”在北京收获美好 11月22日至26日,来自安康高新区第一小学教育集团的50余名“三秦学生记者”走进北京,开展了“我心飞翔”2023年“三秦学生记者”北京行中国名校社会实践活动。活动由三秦都市报社、陕西...……更多
...助关爱等政策,提升家庭发展能力。深入开展“家家幸福安康工程”,实施家庭文明建设行动、家庭教育支持行动、家庭服务提升行动、家庭研究深化行动,促进妇女及家庭成员践行社会主义核心价值观,树立新时代家庭观,倡...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 陈永辉)一江春水流,两岸书声朗。4月20日上午,“书香安康 重温经典”安康全民阅读行走活动汇演在西城阁广场举办。市委党校、市图书馆、市交通局等单位上演了红色经典朗诵、历史情景剧...……更多
余其顺:为大山学子燃起一把火
本文转自:安康日报余其顺和他的学生们通讯员 唐小明 文/图11月14日,星期二,多云转阴,大山深处更显冷清。在汉阴县汉阳镇渭溪小学的六年级教室,年过五旬的余其顺正在给班上的5个学生上语文课。学生虽少,但丝毫不影响余老...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 王宗涛)青年教师是学校的新生力量,更是中坚力量。一直以来,安康高新区第四小学十分重视对青年教师的培养,通过六项举措为青年教师指引方向、搭建平台,提升综合素养,努力把青年教师培养...……更多
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-18 16:22:00