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吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...子,更是像给身体装上了一副超级护甲,杀菌防感冒,强免疫,简直是我们身体的“好基友”!红薯,含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分,增强免疫力,抵御疾病。而在冬季,这一点尤为重要。现代生活中,我们或许需要重新审视我们的饮食习惯,学习如何通过合理的饮食来养护脾胃,增强身体的自我修复能力。...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...传下来的习俗,我们要顺应时节和身体的变化,多食用有营养价值的应季食物,才会更养生,身体更健康。 ……更多
春天,想让孩子猛长个试试这4种食物,比吃肉还管用
...的,学业上帮不上啥忙,那就得把后勤搞好,让孩子吃得营养,长得健康。很多人觉得给孩子补营养就得猛吃肉,其实肉吃多了对身体也是负担啊。补充营养这事儿,不能瞎来。有四种食物,给孩子吃绝对没错,春天家长可得记...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
春分过后,天气日渐回暖,湿气也比较重,特别是临近清明,天经常下雨,乍暖还寒让人很容易肠胃不适,没食欲或困乏,因此要注意调整好饮食。俗话说得好,“春分一碗汤,不劳医生帮”,这时候除了进行适当的运动和保...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...我们需要做好保暖措施,同时也要及时进补,提高身体的免疫力。那么,冬季进补吃什么呢?我为大家推荐了四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!让我们一起来看看吧。创意瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道营...……更多
今日芒种, 建议中老年:多吃8种“高钾菜”,精力旺盛平安度苦夏
...蔬菜或食物,维持体内酸碱平衡、补充我们身体的能量和营养,让你腿脚有劲,精力旺盛。建议中老年:夏天多吃8种高钾蔬菜,顺应时令,身体更健康,舒服过夏天。一起来看看吧。 一、口蘑:每100克口蘑钾的含量是3106毫克...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...能够为孩子们提供开始新一天所需的能量,更有助于强化免疫系统、促进身体发育,甚至还能提升记忆力和学习效率。然而,在日常的忙碌中,为孩子准备一份既营养又美味的早餐可能会成为许多家长的挑战。快餐或是单一的食...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...是有着更大的需求。这时候,时不时吃点鸡肉滋补滋补,免疫力自然就上去了,寒冷也就不是啥大问题了。鸡肉啊,营养价值高得很,营养学家都称它为“营养之源”,冬天进补就靠它了。特别是用鸡肉和土豆一起炖,哎呀,那...……更多
健脑养胃强免疫,被称为“长寿果”的营养食物正当季
一个头,两个胃,三大免疫功能,有\"长寿果\"之称,时令鲜,富营养!引言:一颗头、二颗胃、三大免疫力,有\"长寿果\"之称,时令新鲜、营养丰富!花生米就是我们平时吃的花生米,这个时候,花生米只剩下一层皮,上面还...……更多
50岁后,宁不吃肉,也要吃3种“高硒菜”,越吃越健康
...中老年朋友们,就算不吃肉,也别错过这些好东西,增强免疫力,身体硬朗,精神头十足,活得更长更自在。【一、大蒜】“十大高硒蔬菜”榜单揭晓,大蒜荣登榜首!这“天然药物之王”可真不是盖的,每百克就含有14.2ug的硒...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...的生活中。它不只仅是一个医学问题,更是一个影响人们安康生活和心情的社会问题。甲状腺,这个看似微小的内分泌器官,却承当着维持人体内分泌均衡的重要任务。它分泌的甲状腺激素,是我们身体安康的守护者。但是,甲...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久呢?提醒:4种炎症尽量不要拖延
...炎、鼻炎、中耳炎这些炎症问题或多或少地影响着我们的安康。什么是炎症?炎症是人体对外部刺激的一种反响,通常表现为红肿、热痛和部分发热等病症。炎症能够由许多不同的要素惹起,包括感染、损伤、过敏和本身免疫性...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备:小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...的健康问题。在这个季节,我们应该更加注重增强自身的免疫力,以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食方面,选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先,我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...红薯和山药。这两种食材不仅营养丰富,而且有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。其中最令人称道的就是它的叶酸含...……更多
春天猛长期,建议常给孩子吃这五种碱性蔬菜,孩子长高高
...里面藏着好多β-胡萝卜素和维生素C,吃了能帮我们提高免疫力,还能保护好咱们的眼睛。不止这些,南瓜里还有钾、钙这些矿物质,对我们的骨骼生长也有好处。所以啊,南瓜真的是个好东西,既美味又健康!推荐这么做:试...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!现在,很多孩子都出现免疫力低下的问题,我家孩子就是这样,小时候胖嘟嘟,身体也结结实实的,但是到了上学的年龄,身体突然就变得不如以前了,...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
...在咱们的体内翩然起舞,促进血液流利,守护着呼吸道的安康。此乃抵御外界病原体之良策,亦为加强身体对环境改变顺应才华之妙法。数月后,你或许会惊觉,身体素质已然踏上新的台阶,疾病亦如稍纵即逝,不再频频打搅。...……更多
建议常吃这4种“天然青霉素”,隔两天吃一次,老人孩子身体好
...胃蠕动得更顺畅,消化功能也能得到改善,还能增强身体免疫力,预防感冒和胃肠道疾病呢。特别是老人家和小孩子,韭黄这种食材既营养又容易消化,适量吃点对身体特别好。所以啊,大家不妨在日常饮食中多加点韭黄,让身...……更多
中老年人补钙,除了喝牛奶,建议常吃4款高钙菜,手脚有劲身体好
...们补钙吧!【一、鱼肉——推荐做法:鲫鱼汤】鱼肉里头营养可丰富了,有蛋白质、钙质、维生素和氨基酸等好东西,都是我们身体需要的。吃了鱼肉,不仅身体棒棒的,还能帮咱们提高记忆力呢,真的是好东西!咱们先把嫩豆...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...中还含有丰富的维生素以及多种微量元素,能够提高身体免疫力和抵抗力。可以说,它是女人的“命根子”,一周吃2次,能够活血补血,让女性朋友们面色红润有光泽,魅力十足。下面就让我们一起看看鱼胶红枣排骨汤的做法...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...,各种新鲜时令的蔬菜瓜果大量成熟上市,这些食物不仅营养高,味道鲜美,对人体的滋补也好。因此建议大家在春季的末尾,入夏前,好好的享受这美味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物,它就是豌豆。豌豆是入夏...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化道健康。此外,萝卜中含有抗氧化剂,可以清除自由基,减少氧化...……更多
下班后晚餐不知吃什么?推荐7款十分钟搞定的家常菜,上班族必备
...和膳食纤维,吃了对身体好,能帮你新陈代谢,还能增强免疫力。再配上点瘦肉,口感清爽,蛋白质也够了,特别适合咱们上班族,晚上回家炒一盘,健康又方便。材料就这么几样:蒜苔来点儿,猪肉两百克,五花肉瘦肉都行;...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...这个时节,人们常说“春困秋乏”,身体容易感到疲惫,免疫力也相对较弱,因此,选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...:红枣营养信息:富含天然维生素、糖类及铁质,能增强免疫力、养血安神。适用人群:尤其适合体质虚弱、贫血的人群。推荐食谱:红枣炖汤或煲粥。食材二:当归营养信息:当归是一种补血佳品,其根部入药效果显著。常用...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...肪、高膳食纤维,吃了可以帮你“一止咳、二通便、三强免疫”,特别对体虚的朋友们来说,简直就像春天的一剂强心针。更别说,它那清新的口感,在春天这个季节里吃上一口,简直是再合适不过。但是,如何把春笋变成家中...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...血管疾病食疗之选。除此以外,黑木耳多糖还能提高机体免疫力,并有一定的抗肿瘤、抗辐射、抗衰老以及降血糖作用,因此,黑木耳近年来已成为中西方食疗界之新宠儿。黑木耳香菇炒瘦肉 材料:香菇5个,荷兰豆200g,黑木...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...丰富的维生素和矿物质,能有效促进血液循环,提高身体免疫力;而鸡蛋则为我们提供了高质量的蛋白质,对维持身体健康极为有益。这道菜结合了两者的营养优势,尤其适合春天增强体质,美容养颜。 主要食材:榆钱、鸡蛋...……更多
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妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
2025-02-28 11:28:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-28 11:34:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:「法令纹」重的人,可能需要调理脾胃了
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:34:00