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第434篇原创文章一年一度的新年饮食榜单更新来啦！本来应该趁着热乎劲儿写，无奈我上周懒癌突发……在公布榜单之前，先跟近期关注本号的新朋友们说说这个年度最佳饮食榜是怎么回事。美国新闻与世界报道（U.S.News & Wo...……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
...保养也是很关键的。胃病总是反反复复，5个养胃小妙招安利给你，不妨尝试一下1、保持稳定的情绪状态可能人们很难联想到情绪与胃部健康的联系，如果平时总是生气或者是出现消极情绪的话，不仅会让人的心情变差，同时还...……更多
2023-01-17 21:20:00安利,妙招,胃病,建议,胃部,食物
...人工智能、新型消费、大健康产业等热点主题进行探讨。安利公司连续15年受邀参加中国发展高层论坛，安利全球首席执行官潘睦邻出席国家卫健委闭门圆桌会，并在“大健康产业专题研讨会”上发表主题演讲。安利全球首席执...……更多
2024-03-25 16:40:00中国,信任票,外资企业,外资,高层,发展
...玫，武汉市副市长张忠军，世界卫生组织驻华代表马丁，安利全球首席执行官潘睦邻，安利中国董事长兼总裁余放等出席会议，共话共议健康。权威报告出炉 直面问题给出答案健康城市，健康中国，需要人人共建，人人共享。20...……更多
2024-03-25 17:02:00健康,研究报告,健康生活,社群,国民,方式
...益，3月22日，山西省消费者协会联手其消费教育基地——安利太原体验馆，在太原市并南一社区举行了以“激发消费活力 乐享品质消费”为主题的社区宣传活动。此次活动内容丰富，形式多样。山西省消费者协会新闻部主任闫...……更多
2024-03-24 11:11:00山西省,山西,宣传,联合,基地,消费
...国 我们行动”海口分站暨健康促进科普基地揭牌活动在安利海口体验馆举行，旨在普及健康知识、推广健康行动，倡议更多人为自己的健康行动起来，不断提升健康素养，各界妇女、市民代表以及志愿者共100余人参加本次活动...……更多
2023-12-10 12:10:00海口,健康,素养,中国,民众,分站
...国建设，深入开展健康中国行动，由重庆市营养师协会、安利公益基金会共同主办的重庆市健康进万家走进校园公益活动在綦江区永城中学举行，为全校师生带来了一场别开生面的健康体验。活动现场，营养专家为同学们带来了...……更多
2023-12-01 01:05:00綦江,万家,重庆市,重庆,公益活动,公益
饮食和我们的健康息息相关。我们都知道吃的太多，会对健康造成影响。那么同理，吃的少了，我们就会更健康吗？吃的健康会更长寿？挪威卑尔根大学研究人员在Nature Food发表最新研究，发现更健康的饮食可以延长预期寿命，...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日，挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》（Nature Food）上发表了一篇研究论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...发表了一篇研究论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式，男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说，长寿饮食对延长预期寿命也有一定的作...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
本文转自：桂林日报健康中国 我们行动安利纽崔莱助力营养科普进社区安利健康科普志愿者在社区直通车活动现场。 11月25日，由桂林市文明办和桂林日报社联合主办的社区服务直通车开进九岗岭社区，为居民们送去暖心服务...……更多
2023-11-29 10:49:00纽崔莱,安利,科普,营养,社区,安利
黄浦江畔，花好月圆。10月22日，安利（中国）美好生活之夜在上海举办。安利（中国）总裁余放透露，安利中国业绩继续保持稳健增长，近三年重回增长轨道。安利公司董事会联合主席史提夫・温安洛和德·狄维士纽崔莱营养...……更多
2023-10-23 19:17:00安利,美好生活,新机,中国式,中国,现代化
...后，饮食想“解腻”又“充能”该怎么做？扬子晚报联合安利纽崔莱推出《营养早餐唤醒活力一天》系列短视频，请早餐达人分享营养又好上手的早餐，让健康生活从营养早餐开始！策划 刘璞 于丹丹 扬子晚报/紫牛新闻记者 王...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...生活发出时代声音，关切百姓生活，公益广告从未缺席。安利纽崔莱携手中国营养学会制作的《营养早餐》公益广告，精彩亮相大会，并已在央视及各大媒体平台播出，倡导公众通过吃好每日第一餐，做自己健康的第一责任人、...……更多
2023-11-04 13:22:00安利,北京,可持续发展,公益,大会,价值
...力量：超越传统观念在当今社会，蔬菜被广泛认为是健康饮食的基石，特别是在预防癌症方面。然而，要全面理解蔬菜在癌症预防中的角色，我们需要超越传统观念，深入探究科学研究和数据。科学研究揭示的真相近年来的科学...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...剩余的30%-40％受后天环境因素影响，其包括的方面主要是饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等。如果孩子经常生病、偏食、睡眠不足，即便父母身高都比较理想，孩子也可能会不高。相反，如果能够创造良好的后天条件，比如合理...……更多
2023-12-11 18:13:00谣言,身高,儿童,激素,孩子,身高
...向前的信心和行动，寻找点亮未来的“火种”。演讲中，安利基于大健康社群、打通的“知识获取者-产品消费者-理念传播者-安利创业者”的健康生活方式创业模式，助力安利在2021到2023三年时间里，实现业绩年均增长7%的好成...……更多
2024-01-02 16:48:00美好生活,生意,生活,安利,健康,生活
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...每年4.3万亿美元的医疗保健费用中，有90%用于慢性病，而饮食是这些慢性病的主要危险因素，即使饮食仅适度改善，也可能产生重大影响。报告指出，饮食质量低是不健康饮食的主要问题。研究表明，健康饮食决定着寿命长短，...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...者 | 顺义妇儿医院临床营养科马啊琴编辑 | 刘家碧高蛋白饮食减重方法是当今备受关注的热门话题之一，人们希望通过摄入高蛋白的饮食方案实现减重目标。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，高蛋白饮食方案减重效果好，且...……更多
2023-12-21 14:19:00高蛋白,饮食,方法,高蛋白,饮食,肾功能
...。实际上，贴膘的关键在于食物的质量而非数量。合理的饮食应该注重营养均衡，选择全谷物、优质蛋白质、健康脂肪以及大量的蔬菜和水果。例如，采用地中海饮食模式，该饮食模式强调在日常饮食中大量使用橄榄油、新鲜的...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...个方面都要多加注意，特别是一些细节方面的问题，虽然饮食看起来和健康关系不太大，但是饮食对健康的影响还是非常严重。有许多专家认为合理健康的饮食可以增强免疫力和抵抗力，也有助于延长寿命。许多保健品的营养价...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，这就是她日常的饮食，简单却营养丰富。更为惊艳的是，她遵循着“16+8”原则，每天只在8个小时内进食，这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经，贾玲的压力缓解方式是吃...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
本文转自：承德日报地中海饮食经久不衰□ 覃福香研究发现，那些生活在地中海周边国家的人，比生活在其它地区的人，因心血管疾病和其他原因导致的过早死亡率要低。地中海饮食会降低以下疾病的发生发展风险：心血管疾...……更多
2023-12-22 10:25:00地中,地中海,经久不衰,饮食,地中,地中海
在探索糖代谢异常者的日常饮食之路上，一个细微却根本的问题浮现——餐次的选择如何影响血糖控制？在这一探究中，我们不仅仅关注食物的种类和量，更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上，三餐一日被视为...……更多
2024-02-23 16:59:00糖尿,糖尿病人,病人,血糖,异常者,饮食
...统计，健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮食是其中最重要的一环。2023年，中疾控全面分析了中国饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
本文转自：海南特区报孕期饮食指南如何保持营养均衡和健康？怀孕是每个女性生命中的重要阶段，合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么，在孕期应如何保持营养均衡和健康呢？1.多元化食物摄入：孕妇应该摄入多种...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
在传统饮食文化中，某些食物常被标签化为“激发性质食品”或“发物”，其中羊肉便是一个经常被提及的例子。这种看法源自于古老的饮食理论，认为某些食物可能加剧特定的健康问题，尤其是在特殊体质或疾病状况下。例...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...烫伤处感染。注重强身健体 饮食均衡国家注册营养师、安利（中国）资深营养讲师吴思明提示，小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...成负面影响。因此，抗炎是维持身体健康的重要一环，而饮食选择也可以对炎症起到消解的作用。Melrose姜黄粉
什么是抗炎饮食？抗炎饮食中的“炎”指的是人体内可能存在的慢性非感染性炎症，与C反应蛋白（CRP）、白介素（IL...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
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想要拥有好身材的人，都希望自己的腰腹能够平坦，女生在夏天可以穿上露脐装，男生可以露出六块腹肌。但是，如今的生活条件变好了
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标题：煮米饭时加它，等于“天然泻药”，清肝明目，刮油减脂，越吃越瘦在繁忙的都市生活中，人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋之后，天气逐渐转凉，空气也变得愈发干燥。这时候，人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷，连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
秋天是丰收的季节，好吃的水果简直太多了，但今天要提的这个水果，你一定喜欢~它在众多的秋令水果中，因为美味多汁，皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补，深冬打虎”，即将入冬，别忘吃“4个1”，增强体质还有几天就要立冬了，入冬前后的这几天，咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
俗话说“立冬进补，开春打虎”， 中医讲究初冬进补先“引补”，也就是“健脾胃”，循序渐进给肠胃一个适应的过程，为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
“李先生，您的血脂水平确实偏高，我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前，补冬正当时，别忘多吃“4白”，润肺补虚，平安过冬天立冬之前，正是进补的好时候，趁着天气还没有那么冷，一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样，都是标志一个季节的开始。立，建始也
2024-11-05 14:28:00
时间过得很快，我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来，也代表我们将进入冬天，天气更为冷。寒冷的冬天，万物收藏，进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
23号就是霜降了，霜降是二十四节气中第十八个，秋季最后的一个节气，它是秋天进入冬天的一个过渡节气，进入霜降后，冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
不知不觉秋天已到了最后一个节气，23日就将迎来霜降了，霜降的到来，预示着秋天马上就要结束，寒冷的冬天即将来临，民间有：“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
11月7日就立冬了，正式进入冬季，它标志着秋收的结束，也标志着享受丰收的开始，老话说“立冬不补，一年白忙”， 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
随着秋意渐浓，我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说，立冬不仅是季节的更迭，更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00