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多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...、草鱼处理干净,把两侧的鱼肉切下来,斜刀片成薄薄的鱼片,用清水抓洗干净,挤干水分放入碗中,加入淀粉水、鸡蛋清、食盐、料酒、酱油、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟。2、姜蒜一部分切片,一部分切末;香葱一部...……更多
...进,给市区南部拓展区的建设带来了新的发展机遇。作为宁海街道、板浦镇、灌云北部多个乡镇进入市区的主通道,不少群众反映老204国道(宁海至板浦段)应拓宽改扩建。市人大代表、海州区板浦镇党委书记黄勇建议,应将老...……更多
造小盆景 育“花经济”
...冬时节,原本是庄稼人一年中最清闲的季节。然而,卖花渔村的村民们却很忙碌,早早地走进田间地头、房前屋后,忙碌着打理“花经济”。卖花渔村,位于歙县新安江南岸一个群山环绕的沟谷腹地。卖花渔村原名洪岭村,是徽...……更多
打卡鲁菜之都|海肠捞饭从烟台这家店走出,月售万份有啥秘诀
...烟台,提起海肠捞饭,许多人都吃过,也会联想到旺角小渔村。旺角小渔村作为海肠捞饭的开创者,让这道菜成为了烟台的特色美食。12月23日,“东游仙境海岸打卡鲁菜之都”——2023网络名人烟台行主题活动第七站走进旺角小...……更多
...这样的故事:有一次蜀汉派使者出使东吴,孙权决定用生鱼片来招待他。可生鱼片要以蜀地出产的姜粉作为调料才味道最佳,但时令不对、无法在江南市场上购得。法术高强的介象为孙权想出了一个办法,派一个人骑在一根竹杖...……更多
...货物罪判处蔡某某有期徒刑7年,并处罚金60万元。近日,浙江省高级人民法院作出终审判决:驳回上诉,维持原判。油品走私团伙落网2020年12月11日深夜,浙江省宁波市象山县附近海域,一艘载有大量走私成品油的船缓缓靠近一...……更多
闽南千年渔村蟳埔:簪花成海引客来
...泽区的蟳埔村,探访这座因“簪花围”而火爆“出圈”的渔村及其背后的故事。据蟳埔社区党支部副书记庄群介绍,坐落于古代海上丝绸之路起点泉州港北岸的蟳埔村曾是无数远洋商船的出发地,早在唐宋时已开始开发,至今有...……更多
禁毒宣传进渔村
...渔港码头,漳州市公安局龙海分局禁毒大队民警走进辖区渔村,向渔民讲解禁毒相关知识。连日来,漳州市公安局龙海分局以学习弘扬新时代“漳州110”先进事迹为契机,组织禁毒大队民警、志愿者联合开展“禁毒宣传进农村”...……更多
...,也是今年陇西县政协委员们关注的重要话题。近日,在宁海荣委员工作室,教育界委员围绕全县教育事业发展议题集思广益、畅所欲言。“办好人民满意的教育”是习近平总书记坚持以人民为中心的发展思想在教育领域的生动...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...们在春天为孩子准备营养丰富的餐桌选择。一、番茄酸汤鱼片:番茄酸汤鱼片是一道美味清爽的家常菜,适合春天给孩子补充营养。鱼肉是优质蛋白质和多种营养元素的重要来源,有助于增强孩子的身体素质,提高免疫力。而番...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...老年人食用,尤其适合春季食用,可增加食欲。四、蒜蓉鱼片:蒜蓉鱼片是一道鲜美可口的海鲜菜品,以鱼片为主料,配以蒜蓉和调料烹制而成。鱼肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素,尤其是钙质,有助于增强骨骼健康,提高...……更多
一起来看厦门同安的“致富宝典”
...村的帽子还走出了可持续发展的振兴之路闽台融合的“苗产业”种子是农业的“芯片”作为厦门的蔬菜大区我国长江以南最大的蔬菜育苗基地同安设立农业融合发展(种子种苗)产业园吸引了一批又一批闽台“新农人”扎根台湾...……更多
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...黄花鱼黄花鱼是冬季最肥美的时候,其肉质鲜嫩。煎黄花鱼片,撒上一些香葱和姜末,香脆外皮下嫩滑的肉质,让人回味无穷。推荐菜谱:煎黄花鱼片 食材:黄花鱼、生姜、葱。1、黄花鱼去鳞、去内脏,洗净,切成片。2、将...……更多
“这没什么,孩子没事就好”
...呼吸急促、狂躁哭闹的症状。途中,女婴家属本想在宁波宁海站下车前往医院就诊。考虑到去宁海医院就诊需要20多分钟,而宁海站到台州西站的路程也就30分钟,经过刚才的一系列有效救治后,女婴体温逐渐下降,情况好转,...……更多
...受是:大船多多了!大船往来不绝,大多是为岛上和临港产业园的省重特大项目运送原料。为迎接大船,码头前年新建了4个泊位。在码头管廊桥架,记者看到大小粗细不同的管道10多根,“这些都是前年新建的,这些粗的管道专...……更多
连云港海州:党建赋能 激活乡村振兴新引擎
...党组织在田间调研。新坝镇供图傍晚,在连云港市海州区宁海街道杨场村蜗牛基地里,7名工人正在处理着冷链蜗牛,在一旁的地里,杨场村党总支书记乔辉在对其他蜗牛进行投喂。“前几年,村集体经济发展缓慢,亟需引入产...……更多
酸菜鱼怎么做的?秘制家常做法大公开,鲜嫩滑爽,一次就爱上!
...切片,鱼骨切小段,鱼头斩开两半。用适量的盐和白酒将鱼片抓匀腌制约10分钟,以去除腥味并增加风味。准备配菜:洗净其他材料,酸菜斜切小块,香菜和葱切成约1cm的小段,姜切成丝,蒜头拍扁切碎,干辣椒和泡椒去头切两...……更多
引领交通治理现代化 浙江交通职院助力交通强国建设在路上
...改建工程、青山至大罗公路改建工程、228国道三门园里至宁海一市段公路工程和新疆315国道托帕至吐尔尕特口岸公路工程等30多个项目建设中,开展“代建+监理”融合管理,达到了质量优、效率高、投资省、效益好的目标,获得...……更多
...生态建设有限公司(简称“诚通凯胜”)组成的联合体为宁海三门湾北部生态建设和无居民海岛生态保护及周边配套提升工程(一期)总承包(EPC)项目中标单位,中标价约2.47亿元。诚通凯胜负责该项目的园林绿化部分。 ……更多
小学生进行舞狮训练 沉浸式体验传统文化
...工人日报》(2023年12月03日 04版)近日,在浙江省宁波市宁海县前童镇中心小学操场上,学生们正在进行舞狮动作技巧的训练。近年来,前童镇中心小学开设了舞龙舞狮课程,让传统文化激活课堂,让更多青少年耳濡目染并参与...……更多
宁波方正将于4月29日召开2024年第一次临时股东大会
...2024年4月29日(星期一)下午14:45,公司将在浙江省宁波市宁海县梅林街道三省中路1号公司五楼会议室召开2024年第一次临时股东大会。本次股东大会将审议《关于补选公司第三届董事会非独立董事的议案》,2024年4月23日收市后登...……更多
最美渔村小学
本文转自:半岛都市报 ……更多
镜观·回响丨从一湖水,看长三角生态共保联治
...边步行察看滨江生态环境。 2023年9月20日下午,习近平在浙江省绍兴市浙东运河文化园考察。长三角地区山水相连、河湖相通、生态相依。近年来,江苏、浙江两省共抓太湖治理,筑牢生态基底,推动绿色发展,成为长三角区域...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...整汤的浓淡,熄火,捞出生姜和葱段,即可食用。姜葱炒鱼片材料:新鲜鱼片300克,生姜适量,大葱适量,红辣椒1个,食盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉适量,食用油适量步骤:1.鱼片清洗干净,用厨房...……更多
本文转自:四川政协报用千亩鱼场串起一个致富产业——芦山县政协助力冷水鱼产业高质量发展□武鹏辉 杨林 本报记者 黄岚走进位于芦山县太平镇钟灵村的芦山县涛凯渔业有限责任公司养殖场内,呈现在眼前的是一幅生机勃...……更多
方孝孺血脉传承:九岁遗孤的隐匿与复兴
...的所有亲人家属,当时一个叫魏泽的人,在方孝孺的老家宁海县(今浙江宁波市宁海县)做县尉。魏泽知道方孝孺是忠臣,为了不让方孝孺绝后,冒死将方孝孺的小儿子方德宗藏了起来,当时方德宗才九岁。但是魏泽害怕时间一...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...成为我们春季养生保健的好帮手。 推荐食谱一:金桔煮鱼片金桔含有丰富的维生素C和抗氧化物,有助于清热解毒、润肺止咳。鱼片提供优质蛋白质,有助于增强身体免疫力。此道菜肴结合了金桔的清新与鱼肉的鲜美,适合春季...……更多
昔日渔村变成现代化新城
本文转自:南通日报如东县洋口镇洋口村:昔日渔村变成现代化新城洋口村风光。走进如东县洋口镇洋口村,一栋栋雅致的两层小楼整齐排列,水泥路宽敞整洁,连片的高标准农田内,碧绿的小麦长势喜人。“这几年,村里的...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...的清凉特性可以平衡五花肉的油腻,适合冬季食用。番茄鱼片汤炖菜番茄鱼片汤不仅美味可口,而且富含丰富的维生素和纤维素,对身体健康有益。材料准备:-鱼片:选择新鲜的鱼片,清洗干净备用。-番茄:适量切块。-土豆:...……更多
“小渔村”打造文旅“新亮点”
...目新一期工程——康养组团建设。“马腿村原来就是个小渔村,村民多以养殖花蛤为生。前些年,随着年轻人纷纷外出谋生,村民逐渐变少,许多石头厝因此年久失修。”马腿村整村文旅综合开发项目相关负责人施明昊介绍说,...……更多
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清凉解暑!西瓜牛奶冰的做法:夏日清凉的甜蜜诱惑!
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牛油果甘露的做法:结合了牛油果、椰浆、牛奶等多种配料的饮品
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葱油蛏子的做法:非常受欢迎的海鲜菜肴,蛏子肉质鲜嫩,葱香浓郁
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香滑诱人!焦糖炖奶的做法:甜蜜滋味的温暖享受!
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胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
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原汁原味!清蒸大闸蟹的做法:秋季餐桌上的奢华享受!
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南瓜焗排骨的做法:南瓜的香甜与排骨的鲜美,通过焗烤方式制作
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酸奶吐司的做法:用酸奶独特风味制作面包,使面包带淡淡酸奶香气
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