• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
冬季是孩子们咳嗽高发期,由于寒冷的天气以及感冒病毒的流行,孩子们的呼吸道更容易受到感染。为了保护孩子们的健康,我们可以通过饮食来提高他们的免疫力,让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
寒冬季节是孩子们咳嗽高发期,为了保证孩子的健康成长,我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复进入冬季,又到了流感高发期,发烧、咳嗽是最常见的,尤其是孩子咳嗽,家长是最操心的,晚上睡觉都睡不好。除了要做好保暖,及时吃药打针,平时的饮食也要注意,多吃些润肺食物,可以...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,...……更多
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃
...畅等症状都有很好的缓解作用。这个季节正是呼吸道疾病高发期,大家可以多吃绿萝卜,有效提高人体的消化能力和免疫能力,从而增强抗病毒能力。关于绿萝卜的神仙吃法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃绿萝卜吗?你是怎...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
近来甲流高发期,提醒:少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复。在甲流高发的冬日里,正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物,少吃一些鱼虾等发物食材,多摄入当季的时令食材:西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含...……更多
流行性感冒防控知识要点
...,流行性感冒的发病率越来越高,且每年冬季都是流感的高发期,尤其是时常有雾霾的城市,其呼吸道类疾病发病率较高。为降低流感发病率,各个年龄段的人群都应掌握流行性感冒的防控知识要点,以便在日常生活中加以注意...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、萝卜酿肉所需食材:白萝卜、肉馅、香菇、鸡蛋。做法步骤:1、白萝卜清洗干净切片,放入开水中煮4分钟左右,至萝卜变软,捞出控水后放置一旁备用。2、肉馅中加入姜末、1勺生抽、少量...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...时,使汤汁浓郁;汤炖好后加入适量的盐调味即可。四、白萝卜 白萝卜是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有大量的维生素C和矿物质。它能促进消化、缓解消化不良和预防便秘。白萝卜中的酶类物质有助于分解食物中的油脂,减...……更多
有哪些食物化痰
化痰的食物有很多,包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...补充营养,还能消除多余的脂肪,帮助瘦身。 每一百克白萝卜中所含的热量仅仅只为六卡路里,是蔬果中所含热量最低的一种,其中的芥子油还能够促进自身脂肪的耗尽,能够直接打到减肥的目的,是效果极为明显的一种减肥...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...羊肉放冷水里浸泡半小时到一小时去除血水。然后切块,白萝卜切片备用。②羊肉冷水下锅葱段姜片大火炖煮,然后去除浮末后转中小火炖煮40分钟。期间多次添加冷水。③然后下入萝卜片,继续炖煮10分钟。④加一勺半盐和少...……更多
呼吸道疾病高发季节 孩子出现哪些症状需要就医
...症状需要就医随着季节的交替,呼吸道疾病也逐渐进入了高发期。儿童作为呼吸道疾病的高风险人群,需要引起家长们的高度关注。一旦孩子出现了以下症状,就需要及时就医,以避免疾病的进一步发展。首先,儿童出现咳嗽是...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
冬天本就是呼吸道疾病的高发期今年的冬天尤其难熬甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵不少人经过一番治疗发烧、浑身酸痛等症状得到了控制但没几天又出现了咳嗽咳得人撕心裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替,气温多变,呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说,这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医,我想分享一些食疗方法,帮助家长们通过日常...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...猪肺萝卜汤】所准备的食材有:猪肺少许、青橄榄8颗、白萝卜、生姜、料酒、大葱、鸡精、胡椒粉、盐、香葱 具体做法:1、猪肺含有丰富的营养元素,选用适量的猪肺能够补肺润燥。猪肺清洗时比较麻烦一些,但是一定要洗...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效,对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而牛腩则富含蛋白质...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...收了肉汁之后,味道甚至比肉更鲜美。做鱼汤时,放一些白萝卜丝、海带丝、黄豆芽等。本文来自:2023-11-17健康时报《每天吃够一斤菜》,摘编自化学工业出版社 《小食材 大健康:给全家人的科学饮食指南 1》,作者:中国农...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
随着等呼吸道疾病进入高发期,很多人又中招了。提醒大家,中招以后必须要吃好休息好,方法对了,恢复得就会快很多。大家,特殊时间不是想吃什么就能吃什么的,要少吃羊肉牛肉这类发物,还要少吃橘子榴莲这些容易上...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...寒天气都会影响人的心情,因而冬夏季是心脑血管疾病的高发期。养成良好的心态,尽量减少发脾气也是护肺的手腕,爱发脾气的人会招致肺胀,形成肺部的损伤,以至招致血压升高,严重影响安康和寿命。4.经常开窗通风放气...……更多
山西:发挥中医药防治特色 有效应对冬季儿童呼吸道疾病
...(记者麻潞)随着冬季来临,儿童呼吸道感染性疾病进入高发期。12月8日下午,山西省卫健委召开儿童肺炎支原体肺炎和儿童流行性感冒中医药防治新闻通气会,邀请中医儿科专家介绍中医药防治情况。近期,山西省卫健委组织...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
导语:甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬最近甲流高发期,大家要多注意了,出门最好戴口罩,还要在饮食上多调整,加强营养,免疫力高了不容易中招。吃什么好呢?大家可以多吃些富含蛋白...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...冷,同时也为病菌的繁殖生长提供了条件,是各种疾病的高发期,除了以上提到的3红3白要多吃,在日常生活中最好也要多吃些洋葱、大葱等辛辣的食材,不仅有杀菌的作用,还能驱寒暖身,为健康保驾护航。 ……更多
养阴清肺中药受患者热捧
...来,由于气候多变、空气干燥,辽沈地区进入呼吸道疾病高发期。辽宁中医药大学附属医院内紧张忙碌,患者熙熙攘攘,取药的长队转了几个弯,人们都是为了镇院之宝——养阴清肺饮合剂而来。由于就诊人数激增,前来开具养...……更多
连日来,儿童呼吸道感染性疾病进入高发期,特别是肺炎支原体肺炎高发期,碰上了秋冬流感季,不少儿童都已“中招”。结合我省地区发病情况和气候特点,12月8日,省卫健委组织邀请省中医院主任医师宋明锁和山西中医药...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...液、坚果、洗净的水果等。暂停含乳糖的牛奶、洋葱、生白萝卜、大量的薯类、豆类等易产气的食物。可以选择零乳糖牛奶、酸奶或营养液,根茎较少的绿叶蔬菜、冬瓜、番茄、胡萝卜、山药、南瓜和大豆制品(豆腐、腐竹等)...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...好的缓解作用。雪梨百合排骨汤可以化痰。冬季是感冒的高发期,而痰多是感冒的常见症状之一。雪梨和百合都具有良好的化痰效果,能够帮助身体排出多余的痰液,减轻咳嗽的症状。雪梨百合排骨汤能够去火。冬季人们常常会...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...于等于25千卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00