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...的开演得病狗血剧，瞎折腾得一家人都跟随操，假如你的孩子一直发烧感冒得病，或是胃口差，不喜欢东西，生长发育迟缓，很可能便是缺钙所造成的病症，父母们一定要引起重视。据中国预防医学科学院营养成分与食品环境卫...……更多
2023-05-10 10:59:00宝宝,小孩,父母,病症,胃口,发育
...，既伤神耗气，又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外，浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院（杭州市红...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...，影响生活质量。今天，我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方，帮助大家调理身体，改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃，顾名思义，它的形状像五个手指头，又被称为五指毛桃根。它具有健脾养胃、益气补虚的作用...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...通讯员谢 波）近日，由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上，广东省名中医梁宏正，中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳，广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
2023-11-23 08:09:00食疗,研讨会,研讨,国际,广东,中医
冬天“十娃九咳”！建议：常喝这3道汤，润肺止咳，孩子安稳过冬。入冬了，气温变冷的同时也变得很干燥，每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽，咽喉不适、喉咙有痰的情况，尤其是家里的老人还小...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
咳嗽是一种常见的症状，可以由多种原因引起，如感冒、过敏或痰液堵塞等。为了预防咳嗽和缓解咳嗽症状，除了保持良好的生活习惯，合理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物，帮助您预防和缓解咳嗽...……更多
2024-01-04 15:03:00雪梨,冰糖,食疗,呼吸道,症状,蜂蜜
...花生、金针菜等，金针菜含有丰富的营养物质，有很高的食疗价值，有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象，可以食用金针菜炖瘦猪肉，效果很不错。要多注意休息保持好心情，多给乳...……更多
2024-02-14 00:01:00奶水,奶水,金针菜,金针,黑芝麻,乳汁
在寒冷的冬天，不少人却有“上火”的困扰，在暖气房时间久了口鼻干燥，外出归来鼻炎咳嗽咽痛，经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪，也需要调理内因，不妨试试这些中医养生方法。暖气病：试试三穴三茶山西省...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
...影响，强调“养生”与“治未病”，预防优于治疗，通过食疗、草药等温和方式调养身体成为共识，补肾自然成为了众多养生实践中的重要一环。3、现代社会的压力与应对现代社会快节奏的生活方式、工作压力以及环境污染等...……更多
2024-06-01 09:24:00中国,只有,男人,文化,中国,社会
...春补正当时市民陈红女士对药膳美食很期待，她携老公和孩子现场品尝了不少美食。“好喝，之前就听说药膳美食节有很多好吃的，特意过来的，药膳嘛，既养生又美味！”陈女士一边品尝天麻鸡火锅，一边开心地说。“药食同...……更多
2023-04-23 08:23:00美味,药膳,美食,玉林市,银丰,养生
西兰花又名“绿菜花”，是一种营养价值特别丰富的蔬菜，甚至因其多项营养成分位于蔬菜之首被誉为“蔬菜皇冠”，今天就来和大家认识一下这个神奇的蔬菜。西兰花的营养价值介绍西兰花营养价值丰富，最值得推崇的是，...……更多
2024-05-31 09:12:00西兰,西兰花,食疗,功效,营养,价值
...儿童食用。
鲫鱼有哪些养生功效？1、通乳补虚女性生完孩子之后身体都会比较虚弱，这个时候就可以通过食疗的方式为身体补充营养，这样才能让身体重新恢复到健康状态。而鲫鱼汤就具有补虚、通乳和催奶的作用，除此之外...……更多
2024-03-27 17:52:00鲫鱼,好处,身体,常见,鲫鱼,身体
本文转自：南京日报通过食疗改善患者典型症状南师大渐冻症研究课题组取得新进展本报讯（记者 何洁 实习生 王凌云） 4月1日，记者从南京师范大学获悉，该校国家健康医疗大数据研究院渐冻症研究课题组在中西医融合基础...……更多
2024-04-07 06:57:00新进,课题组,课题,研究,乳糖,结构
...热颗粒、感冒疏风胶囊等疏散风寒解表的药物进行治疗，食疗上可用生姜、葱白等来煮汤喝；如果出现高热，并伴有咽痛、咳黏痰、鼻塞、流黄脓涕等症状，一般属于风热犯肺，应予以银翘散加减、连花清瘟等疏散风热解表的药...……更多
2023-12-20 10:00:00正气,免疫力,养护,免疫,中医,如出
...。调查表明目前许多城市儿童血液中铅含量高。铅中毒的孩子普遍表现为智力发育落后、神经系统功能发生变化，出现多动、异嗜癖、脱发等异常现象。实验研究表明，绿豆提取物具有促进铅的排出和减少体内铅蓄积的作用。因...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
...的或稍稍活动就汗很多，怕热，大便有灼热感等。3.如何食疗？食疗只适合病情不太重的人，推荐茯苓和薏苡仁。如用茯苓做茯苓粥、茯苓饼，适合寒热不太明显的有湿气患者。薏苡仁可以煮粥，或煎水代茶，适合偏于湿热的人...……更多
2024-07-01 14:01:00中医师,治疗方案,湿气,食疗,中医,治疗
...卜素、维生素C，以及人体所需的多种氨基酸和矿物质。食疗作用：它具有和脾、养胃、利水、止血、明目的作用。美食建议：荠菜最常见的做法就是用来做饺子馅和包子馅，此外用来凉拌、蘸酱、做汤、炒食都可以。2.香椿营养...……更多
2024-03-29 20:55:00野菜,美味,专家,健康,野菜,蒲公
毛孔粗大、痘印和痘坑是很多人的皮肤问题，而食疗可以是一种自然、有效的方法来改善这些问题。以下是一些食疗方法，可以帮助你收缩毛孔、淡化痘印和痘坑。1.饮用绿茶：绿茶富含抗氧化剂和收敛剂，可以帮助收缩毛孔。...……更多
2024-01-11 08:45:00收缩毛孔,食疗,毛孔,收缩,帮助,方法
...作用。对于肺燥、胃阴不足、心悸失眠的人群，有很好的食疗效果。三、百合麦冬养生汤的功效百合麦冬养生汤将百合和麦冬的功效相互结合，既能润肺清心，又能养阴生津。对于肺燥咳嗽、心烦失眠、口干舌燥等症状，都有很...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况，常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外，食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一。下面就为大家介绍一些常见的气血亏虚食疗调理方法。一、红枣桂圆...……更多
2024-07-14 06:02:00血亏,食疗,药物,治疗,方法,枸杞
...长期使用有可能产生抗药性。因此，本文将介绍一种通过食疗来缓解失眠的方法，通过喝一些适当的汤来安神养胃，帮助改善睡眠质量。这两种汤分别是西洋参灵芝鸽子汤和猪心菌菇汤。西洋参灵芝鸽子汤：安神养胃，改善睡眠...……更多
2023-11-24 06:17:00西洋,西洋参,灵芝,鸽子,睡眠,西洋
...次偶然的机会，张大哥在朋友的推荐下，开始尝试中医的食疗方法；他听说春天的韭菜有很好的补阳作用，于是决定试一试；春韭的神奇功效韭菜，古称“起阳草”，在中医里，它被认为具有补肾助阳、温中散寒、调和脏腑的功...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
...这种咳嗽还是会相互传染的，特别是对于一些正在上学的孩子们来说，年纪比较小，身体抵抗力比较差，如果班里有一个同学发生了咳嗽，那么很快就能传染到全班。这种咳嗽往往是没有其他的症状的，只是单纯的嗓子不舒服，...……更多
2024-01-30 13:55:00痰多,白萝卜,一根,怎么办,白萝卜,作用
...用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群，有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的清热解毒、疏散风热与枸杞的滋阴补肾、益气明目的作用相结合，既能够清肝明目，又能够滋阴降火。对于肝火旺盛...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
...于糖尿病，是因长时期的糖脂代谢紊乱损伤肾脏造成。其食疗方法首先在于节制饮食，少食多餐，降低血糖，减轻胰岛细胞的负担。中医认为，其病机为本虚标实，早期多阴虚燥热，中期多气阴两虚，晚期气血阴阳俱虚。故食疗...……更多
2024-04-08 10:00:00糖尿,肾病,食疗,糖尿病,中医,糖尿
...的能对抗顽固的咳嗽吗？随着科学研究的深入，梨在传统食疗中的作用逐渐得到了现代医学的认可。然而，究竟是哪种梨更适合，又该如何食用以达到最佳效果呢？梨的养生秘诀：缓解咳嗽的天然良药梨，作为一种古老而普遍的...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...便不成形等。三、肝脾失调分型治疗的建议肝郁脾虚型：食疗：多吃疏肝解郁、健脾开胃的食物，如山楂、麦芽、芫荽等。运动：适量进行户外运动，如散步、太极拳等，以舒缓心情，促进气血运行。中药调理：可考虑服用逍遥...……更多
2024-06-28 11:23:00脾气,中药,情绪,运动,肝郁,食疗
...缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下降，许多中老年人会感受到手脚冰凉、后背不适，甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
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8月1日，巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出，不少网友发现，杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
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以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目：1.太极：太极是一种低强度的有氧运动，它结合了呼吸技巧和缓慢的动作，能够帮助调节身体的气血
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在中医的“望闻问切”四诊中，每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方，但一般来说，“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联
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以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划，您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整：周一：•早餐：一杯温水，半个西瓜切片（约200克）•上午加餐
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首先，睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间，细胞会进行分裂、生长和修复。然而，当我们熬夜时，这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
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夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先，长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
在我们的日常生活中，土豆作为常见的食材，每天都为我们带来丰富的口味享受，比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
五个部位专家建议要少吃？这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素，对健康存在潜在风险。今天，就让我们一起来认识这些部位，学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
大暑，是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里，人们往往感到身体不适，食欲下降，精力不济。为了在高温中保持健康，我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00