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别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...许这些就是我得这个肠易激综合征的原因吧。老教授说,孩子在儿童时就是应该接触一些微生物,去激活肠道免疫系统,改良肠道微生物菌群结构。儿童时候如果频繁使用抗生素,也会改变肠道的微生物菌群结构,使得肠道高度...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
...,无论出现哪种现象,我们都应当及时保护肾脏。吃黑色食物:多吃些黑色食物,对于补充肾气、稳固肾元有很大帮助,比如:黑豆、木耳、紫菜等。这些食物中含有较多的黄酮类物质与蛋白质,可以帮助肾脏补充营养,还能促...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...想与大家分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,告诉我们年过50岁后,对自己“别太省”,偶尔奢侈一下自己,享受美食的同时还能改善便秘,保护心血管,...……更多
至今未婚的6位黄金单身汉,各有各的苦衷,可惜了
...来看看,这六位明星为什么宁可单身,也不愿意找老婆生孩子。01费玉清今年的费玉清,已经68岁了。依旧风度翩翩,依旧温润如玉,也依旧是孤家寡人一个。倒不是他不想结婚,而是他心中挚爱,已经另嫁他人,成为别人的妻...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...物油为主,避免过多动物油脂。-高纤维。多摄入高纤维食物有助于促进肠道蠕动,防止便秘,降低患病风险。二、三少一高的好处1.降低患病风险。遵循三少一高的原则有助于降低高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的风险。2.控...……更多
食品安全消费提示 | 冻梨味道虽美莫多吃
...该注意哪些问题呢?哪些梨适合做冻梨利用寒冷的天气让食物自然上冻以延长保质期,是北方大部分地区较为常见的食物储存方式,也因此衍生出许多别样的美食,冻梨就是其中的一种。冻的程度不同,冻梨表皮的颜色深浅各异...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...食也要注意合理搭配,注重营养均衡,多摄入一些温润的食物,如豆类、薏仁、核桃等,帮助身体保持温暖。此外,还要注意加强锻炼,增强体质,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。总之,秋天是一个美好的季节,我们...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...气亲密相关。不安康的饮食习气,如高糖、高脂、高热量食物的摄入,是招致脂肪肝的主要缘由之一。长期缺乏运动也会影响脂肪的正常代谢,从而增加脂肪肝的风险。此外,过度饮酒也是脂肪肝的一个重要诱因,由于酒精会直...……更多
脸上起皮特别严重是怎么回事
...及时涂抹护肤品。注意饮食清淡、不可食用刺激性较强的食物等。脸上起皮很严重是什么原因1、脸上严重脱皮有可能是脱水导致或者是营养不良引起。2、当空气相当干燥时,脸部皮肤直接与空气接触,脸部皮肤被空气蒸发水分...……更多
馒头,不仅是一种食物,更是一种生活的仪式
...味,而是为了促进发酵的效果。白糖被认为是酵母菌的“食物”,在和面时稍微添加一些白糖能够刺激酵母菌更快速地发酵,使得面团的醒发效果更好,馒头更为蓬松。这种微妙的平衡使得馒头更具口感,成为蒸馒头中的一项技...……更多
预防颈椎病的日常措施
...健康同样重要。多摄入富含钙、磷、蛋白质等营养成分的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,以补充人体所需的营养。同时,避免过度摄入高热量、高脂肪的食物,以免加重颈椎的负担。总之,预防颈椎病需要从多方面着手,包括调...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...上五楼。所以,春天感到疲劳时,多吃一些富含钾元素的食物,有助于睡眠质量提升,精神状态改善。1、土豆(620毫克) 土豆,是一种常见的高钾食材,富含矿物质和维生素。制作一道凉拌酸辣土豆丝,口感酸辣爽口,开胃又...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感很强的食物,吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何?酸奶应该什么时候喝?针对网友提出的各种疑问,记者采访了南京医科大学附属逸夫医院消化科主任医师李祎。李祎表示...……更多
...菌、藻微生物、小龙虾、水稻和鸭子的作用,就地分解富营养物质,改良虾田的底泥,用鸭子控制小龙虾密度和为稻田除虫除草施肥,生产出规格大颜值高的小龙虾,不仅可以节约饲料、渔药、农药、化肥和人工管理的投入,还...……更多
浓密健康秀发是很多人的愿望,脱发和掉发问题却常常困扰着我们
...关重要。摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪的食物,如鱼类、瘦肉、豆类、坚果、蔬菜和水果等,有助于提供头发所需的营养。2.考虑补充适当的营养剂:有时饮食无法满足所有营养需求,可以考虑补充适当的营养剂...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床的时候总是感觉身体十分虚弱无...……更多
麻醉前为什么要禁饮禁食
...门(胃和食管之间的连接口)不能正常关闭,如果患者胃里有食物,平卧后容易发生胃内容物反流。同时,全麻患者咽喉反射和呛咳反射等保护性反射会消失,这意味着在清醒时能通过咳嗽保护让水和食物不进入肺部,但在全麻状态下,患...……更多
“妈妈在,家就在” 百岁新冠患者昨出院(图)
...整胃肠功能等治疗,指导患者家属制作易消化、有营养的食物,逐渐增加肠内营养。在做好基础治疗护理基础上,考虑到翟奶奶百岁高龄,将老人调入单独病房帮助安静休养。经过22天的精心救治与护理,翟奶奶病情逐渐好转,...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...吃降压药不能喝牛奶,是真的吗?牛奶是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,是提供优质蛋白质的重要途径。生活中,有些人习惯用牛奶送服药物或是吃药后不久喝牛奶,那么吃降压药能不...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...安的人群食用。体质偏寒的人要适量食用:银耳属于寒性食物,体质偏寒的人过量食用容易导致腹泻、腹痛等不适。因此,体质偏寒的人在食用银耳时要适量,可以搭配一些温性食材来调和寒性。过敏体质者慎食:部分人对银耳...……更多
...里的时候心系平台,平台的4台原油发电机组就是他的“孩子”。原油发电机组是平台的“心脏”,既是平台日常生产的供电保证,又为附近的海上平台输电。去年4月10日,25-8平台一台主机缸体温度有快速下降趋势,如果单缸温...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
...可能还会有专门的果盘时间,或者是朋友小聚,尤其是女孩子们聚会的时候,基本上都是以水果为主食,毕竟她们都是非常注重身材保持的。但是今天我们要介绍的这几种水果有些不太一样,因为像我们日常生活中经常见到的苹...……更多
...休闲时刻的美味小食。 4、红薯红薯羹。一道非常美味的食物。红薯羹是以红薯为主要原料,经过烹饪后搭配其他调料制成的美味汤羹。它不仅口感滑嫩、味道鲜美,而且富含膳食纤维和多种维生素与矿物质,是健康饮食的重要...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
进入五月,假期刚结束,大家又投入到了忙碌的生活。孩子们也开始上学了,每个人都在各自的岗位上努力付出。不过,立夏节气即将到来,春夏交替之际,天气变化无常,容易生病。在这个时候,我们不能只顾着吃大鱼大肉...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...保持肾脏的健康,我们可以通过食疗来进行调理。这3种食物是藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲。1:黑豆,黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分,其蛋...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的“发物”,那么它可能对肝脏产生不良影响。然而,从科学角度来看,大蒜实际上对肝脏具有一定的...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...碳水化合物;花朵:蒲公英的花朵通常用于制作茶或加入食物中,花朵富含类黄酮、维生素(如维生素C、维生素A、维生素E等)以及矿物质(如钾、钙等)。02中药真的能抗癌吗?中药在抗癌领域中确实具有一定的疗效,但并不...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...坚果、鳄梨等含有健康单不饱和脂肪和欧米伽-3脂肪酸的食物,对心脏健康有益。限制加工食品:减少加工食品,特别是含有添加糖、过多盐分或人工添加剂的食品的摄入。水分补充:保持充足的水分摄入,避免脱水,对维持身...……更多
头顶都没有头发怎么办
...和无刺激的洗发水,患者平时还应该多进食营养价值高的食物,使头发生长过程中可以及时获取足够的营养物质,例如蛋白质、维生素、微量元素等。头顶都没有头发怎么回事1、家族遗传一般头顶脱发的患者多见于男性,但女...……更多
在家庭的餐桌上,紫菜汤也是一道常见的佳肴
...也是一道常见的佳肴。很多人误以为海苔和紫菜是同一种食物,其实它们之间有着一些明显的区别。今天就来为大家揭秘,海苔和紫菜到底有何不同!一、外观与口感首先,从外观上来看,海苔比紫菜更薄更绿,而紫菜则相对较...……更多
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健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
2025-01-03 20:47:00
为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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