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新学期,孩子的健康生活这样开始
...子设备、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期,孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了!“神兽”们回归学校后,玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯,培养健康生活方式?广西国际壮医医院...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...对男性经常出现的肾虚和阳痿早泄都有一定预防作用。4.补钙强身秋葵营养价值很高,每100克秋葵中含有130毫克钙质,而每100毫升牛奶中的钙质才110毫克,食用秋葵有很好的补钙作用,钙质对于维持骨骼健康、维持身体正常代谢...……更多
科学研究表明:人体早上对钙的吸收能力最强
...晚上的沉睡后,早上正是是需要补充能量的时候。特别是孩子的身体代谢能力很强,所以早餐一定要补充一些碳水化合物,给新的一天提供满满的能量,同时也帮助身体机能复苏。像是面食、粗粮的等粮谷类食品都是必不可少的...……更多
濮阳市油田第一小学为学生倾情创造爱眼护眼良好环境
...开家长与校方的通力合作。 “晚上回到家,一定要控制孩子使用电子产品的时间,保障孩子每天10个小时的睡眠……”下午五点半,放学后的学校多媒体教室内座无虚席,讲台上,濮阳市儿童青少年近视防控中心医生夏国选正...……更多
创新冬训形式 送上“补钙”大餐
...学习强国”知识挑战赛的邀请函。“礼包内容新颖丰富,孩子们的心意我收到了,本周末一定应邀参加!”孙阿姨说。为进一步深化党员冬训主题实践,明珠社区党总支采用“精准送学”模式,在新时代文明实践站等居民活动场...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...集一样,满屋子的玩具、学习用品等等,我在这边收拾,孩子在那边折腾,简直就能把你气炸,恨不得周末也都去学校。在家不是抱着手机就是看电视,因为长时间看电子产品我家老二的眼睛都近视了,前几天吵吵着眼睛疼、头...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...傻姐美食,又是一个愉快的周末,骑着电三轮载着婆婆和孩子们去赶大集,集市上的人真多,应该是周末的原因,都出来凑个热闹。集市的东西种类多,而且价格也特便宜,啥东西都是10元几斤,像大苹果10元3斤,捡着挑着的买...……更多
用音乐去爱这个“看不清”的世界
... 帅凤琴 生活报记者 刘维娜 身穿黑色西装的商浩正站在孩子们中间,尽情挥舞着手中的指挥棒,他的头跟着节奏偶尔轻点几下,围着他的孩子弹着手中的乐器,演奏出悦耳、动听的曲目。这是2017年商浩支教一周年的日子,这个...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...我们的生活节奏再次加速,每一位家长的心中都充满了对孩子新学期的期望与关切。在这个充满期待的季节里,除了学习用品的准备,孩子的健康饮食更是我们不能忽视的重要环节。我们都知道,一个营养均衡的饮食对于孩子的...……更多
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市扶贫“两会”与厦门市立达信泉水慈善基金会“点亮中国偏乡”公益项目捐赠仪式在富顺县赵化中学举行。这是厦门市立达信泉水慈善基金会在自贡市首个学校实施的项目。捐赠仪式上...……更多
...宁当很多学校还在忧心学生近视率,家长还在为长假过后孩子眼镜度数增加而苦恼时,位于云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘乡的湾塘小学却不用为此发愁——这所学校多年来一直保持零近视率,全校500多名学生视...……更多
教室照明设施全面升级
...别“传统灯具盯久了眼睛会酸疼”,可以很好地保护学生视力。此外,LED护眼灯还具备自动调节功能,比如在自动模式下,白天光照较足,灯光就偏柔;到了晚上或者阴天,灯光就会变亮些,以满足学生不同时段的用眼需求。 ...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...更新。儿童的骨骼越健康,意味着骨骼有充足的钙储备,孩子身高正常增长越有保障。人体整个生命周期的健康和钙营养状况密切相关。从儿童期到成人期,随着孩子年龄和身高的增长,钙在身体中的储备也越来越多。一般孩子...……更多
小度推出学习机新品小度学习机K16,学习资源全面升级
...大模型独创的AI互动大语文体系等20项AI功能,是一款能为孩子提供全面、高效且个性化辅导的“学习神器”。目前,该款新品已在小度官方商城、天猫、京东等各电商平台开启预售。学习资源全面升级,「好内容+好方法」培养...……更多
...所难免。市疾控中心学校卫生所所长阎香娟建议,家长和孩子可以一起合理规划和安排时间,共同拟定新学期计划,明确学习努力的方向,帮助孩子树立信心,让孩子慢慢调整自己的状态。家长也可以跟孩子多聊聊学校生活,唤...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
立春之后,春回大地,正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候,给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一,而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
菏泽曹县的双胞胎兄弟选择华厦眼科摘镜 术后视力恢复良好
...符合手术指征,最终都选择了全飞秒smile手术。“我两个孩子的成绩都很好,平时考试都能考近600分,对于他们有意向报考军校,我感到很欣慰,自然是全力支持,从武装部了解到现在对于考军校体检要求提前半年,就抓紧时间...……更多
...着儿童的生长发育、学习生活等各个方面。为更好地呵护孩子们的视力和口腔健康,日前,启东妇保院专家团队走进校园,开展儿童视力和口腔专项筛查行动。视力检查方面包括斜视度测定、视网膜视力检查、眼位照相、远视力...……更多
...在大年三十那天,我们设置了餐桌礼仪的课程,尽可能让孩子们把知识与生活连接起来。”促进健康改善 为青少年成长助力视力与脊柱健康问题是影响青少年健康成长的两大突出问题,国家体育总局运动医学研究所厉彦虎专家...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
在现代社会,随着科技的发展,电子设备的普及,孩子们接触的电子产品越来越多,这无疑增加了他们近视的风险。近视已经成为我国儿童青少年普遍面临的健康问题。据统计,我国小学生近视率已达30%,初中生近视率超过50%...……更多
做群众视力健康的“守护者”
...监测、早发现、早预警、早干预,整合各方力量,守护好孩子们的视力健康。建议提高老年人视力保健意识市十七届人大常委会将养老服务作为重点工作推进。作为人大代表,黄庆林经常深入社区参与一线调研,了解老年人的视...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...方雷 巩磊寒假到来,家长们又开始焦虑了,担心一放假孩子的近视度数就会涨很多,尤其是宅在家中时间较长,写作业、玩手机等更容易用眼过度。家长们该如何帮孩子们保护视力,控制近视的发展呢?山东省妇幼保健院验光师...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...着温暖的阳光和轻拂的春风舒展开来,更要让身体在这个补钙的黄金季节得到充分的滋养。说到补钙,许多人可能会立刻想到牛奶或是各种钙片,但在我看来,没有什么比从自然中直接获取营养更加理想了。鱼肉,作为大自然赋...……更多
近视吃什么改善视力
...视吃什么改善视力1.牛奶牛奶中富含钙元素、蛋白质,是补钙和蛋白质的优质来源,此外还含有维生素A、维生素B,这些营养成分都对眼睛有好处。2.鸡蛋鸡蛋对于改善视力功能下降的问题是有作用的,尤其是蛋白质的补充,可以...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...中,越来越多的小朋友戴眼镜,这让家长很是头疼。影响孩子近视的因素虽然有很多,但只要做好日常视力保养,那么宝宝就不会那么容易得近视。接下来,育姐就教给大家几个关于“吃”的好方法:有的家长发现孩子会眼睛发...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...据了生活中大部分时间,长时间用眼让眼睛很劳累; 而孩子们每天学习任务繁重; 老人的视力功能退化等等,都让人们的视力下降, 因此保护好眼睛很重要,男女老少都要重视。 除了平时我们要注意保护眼睛,避免眼睛过度...……更多
滨医附院眼科:假期视力保护要平衡休息与看电子屏幕时间
通讯员张莹莹随着春节假期的到来,孩子们终于可以暂时放下沉重的学业负担,享受寒假的自由时间。家长们也乐见其成,期待这段时间能为孩子们提供一个放松和充电的机会。可是,假期对于许多孩子来说意味着更多的时间...……更多
“借势”博物馆、公示作业,“双减”以来这些孩子的眼睛更“亮”
...小学的同学们展示着长江流域考古遗址出土的陶器模型,孩子们仿佛透过人类早期文化遗存,穿越回上万年前。在志愿者们的引导下,同学们通过观看流动展览,触摸文物仿制件、动手制作陶器等新颖有趣的互动学习方式,一同...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...或许才是导致孩童视力不良的真正“祸首”首先,遗传对孩子的视力有着不容忽视的影响。研究表明,如果父母中有一方近视超过600度,那么孩子出现近视的风险将是普通人的三倍。更为关键的是,当双亲都有高度近视时,孩子...……更多
京津翼鲁辽青少年高尔夫球巡回赛在北京大运河高尔夫俱乐部圆满收官
...眼睛的通透性比成人更好,紫外线更容易到达视网膜,对孩子的眼睛造成伤害,所以一定要从小养成佩戴专业高尔夫太阳眼镜打球的习惯。 对此,Uswing魔镜与北高协还为球员家长组织了以“青少年打高尔夫如何保护眼睛”为主...……更多
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00