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角瓜籽仁功能性饮料配方的研发:营养与保健的完美结合
...功能性饮料将会成为健康生活的一部分,为更多的人带来美味与健康的双重享受。然而,尽管角瓜籽仁功能性饮料具有诸多优点,但市场上仍存在许多品质良莠不齐的产品。因此,我们需要持续关注配方研发的进展,进一步优化...……更多
不正确冲奶粉,把孩子喂出肾结石,医生:奶粉冲调有讲究
...宝匆匆赶往医院。原因是她发现宝宝的尿液颜色异常,且孩子时常显得烦躁不安。经过检查,医生给出的诊断结果让这位年轻妈妈惊愕不已——她的宝宝竟然患上了肾结石。这位妈妈无法理解,自己一直以为按照奶粉盒上的指示...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...饮食,不应该吃的绝不能吃。下面我们来看看痔疮吃什么食物好得快。痔疮吃什么食物好得快1.红薯红薯富含纤维素,可以起到促进肠胃蠕动的作用,有助于排便,缓解便秘,适当食用对于改善痔疮有很好的作用。2.菠菜菠菜含...……更多
山东中医药大学营养食育科普志愿者走进幼儿园
...及和健康生活的推广,提高儿童青少年的营养素养,促进孩子健康成长。活动现场,山东中医药大学健康学院食品卫生与营养学专业的大学生志愿者在老师的带领下,向孩子们介绍了均衡膳食、合理搭配饮食对健康的影响等营养...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...本身又是一个比较馋的人,平时就喜欢吃点牛羊肉之类的食物。他最近也是因为甲状腺结节,弄得心焦气躁,来询问我是否能够吃羊肉。他的一个兄弟从内蒙带来的新鲜羊肉,结果他只能干瞪眼,看着确实是有些折磨了。今天我...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...存在着一定的争议。很多人认为肝病患者需要减少高油脂食物摄入,花生当中的油脂含量就比较多,所以肝病患者最好不要去吃花生。其实肝不好的人是可以吃花生的,但是千万不能够过量,因为花生米的油脂和脂肪含量的确是...……更多
鲜香美味+原生态品质 海垦集团多款产品在年货节上受热捧
...早春茶一样紧俏的还有各类水果。在海垦果蔬的展区前,美味鲜甜的椰子汁、色彩鲜艳的果蔬拼盘、细腻顺滑的水果冰淇淋摆放整齐,吸引了大量市民游客前来选购。“卖得好,主要还是因为新鲜。”有关负责人介绍道,“燕窝...……更多
老年人进补有讲究
...老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋补类中药时,应注意以下几个方面:辨证施补在进补之前,老年朋友应先与中医师、药师沟通,由专业人士根据您的体质和疾病情况“对症下药”。分清虚证类型,选择...……更多
月经期间怎么能减肥
...,以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物,少吃甜食和高脂肪,辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素,以及富含维生素和优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,促进肠胃的蠕动,把肠道内...……更多
外婆菜:亲情的风味
...最让我念念不忘的是碎咸菜,也是我一直想找外婆学会的美味。初冬,天一放晴,我紧随外婆的脚步来到田间,看着她迅速收割用于制作咸菜的儿菜,那是芥菜的一种。它粗大的根部上,层层叠叠长出芽苞,犹如慈祥的外婆拥抱...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...沛、无不适感为宜。②少油烹饪,控制脂肪高脂血症人群食物制作应选择少油烹饪方式,减少食品过度加工,少用油炸、油煎等多油烹饪方法,多选择蒸、煮等方式限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。全天各种...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...响个体的饮食选择。有些人可能倾向于寻求高糖和高脂肪食物来缓解负面情绪,这可能导致营养不良和体重增加。综上所述,营养和心理健康之间存在着相互影响的关系。保持均衡的饮食和良好的营养摄入可以促进心理健康的维...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...能够更好地释放咖啡豆中的营养成分。注意与咖啡相关的食物搭配有些食物与咖啡搭配起来可能会引起不适或降低营养价值。例如,高脂肪、高糖分和高蛋白质的食物可能会降低咖啡的抗氧化成分和营养成分的吸收。因此,建议...……更多
炒粉条为何总是粘成一团?大厨:多加这步,粉条根根分明,不粘锅
...有的食材放在一起,然后再加入粉条炒出来,别提有多么美味了,很多人都觉得这样炒出来的菜要比吃肉还要好吃,特别是在冬天的时候能够吃上一碗热气腾腾的大锅菜,在搭配上馒头或者烧饼,也是别有一番味道,但是有些人...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...多吃瘦肉、水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物,所以有一些酒精肝不敢吃一些肉类,其实这是一种误区。导致酒精肝的原因有糖尿病、大量喝酒以及身体肥胖等,并不是所有的酒精脂肪肝患者都是因为营养过剩导...……更多
学习“鹅腿阿姨”打造诚心食堂
...红中得到什么启示?如何回应大学生们对用心制作、实惠美味的菜品的期待?公众又该如何理性围观热点事件,避免让过度的关注给当事人带来困扰?这些都是“鹅腿阿姨”背后值得思考的话题。青年说“鹅腿阿姨”能获得高校...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...补充雌激素、缓解更年期不适。今天,就为大家介绍几种食物,帮助女性朋友们顺利度过更年期!1、豆制品——大豆异黄酮的宝库豆制品,尤其是豆浆、豆腐、纳豆等以大豆为主要原料的食物,是补充植物雌激素的优选。大豆...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...的口感,进入十月,柿子也开始大量上市,可别错过了这美味。 ……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...还可能导致自身免疫性疾病的发生,如肠道炎症性疾病和食物过敏等。肠道微生物失衡肠道微生物是肠道健康的关键因素,而肠道过早衰老可能导致肠道微生物的失衡,这可能包括有益菌数量减少、有害菌增多以及微生物多样性...……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...买很多昂贵的补品。其实对肿瘤患者来说,合理的营养、食物的搭配更为重要,而不是越贵的补品越有益,健康的饮食模式才能帮助患者恢复。误区三是“一旦得了肿瘤,别减肥”。不少人都觉得肿瘤患者需要多补充营养,认为...……更多
江苏首家!东南大学附属中大医院慢病营养管理门诊开诊
...营养指导,指导患者如何合理搭配膳食、选择适合自己的食物,以及养成良好的饮食习惯;营养教育,开展慢性疾病营养知识讲座,提高患者对营养管理的认识和重视程度;营养干预,针对患者的具体情况,进行必要的营养干预...……更多
脑血管“崩溃”了,身体通常会给出什么提醒?一文了解下
...闻案例是有的。对于学生来说,提醒一些家长不要过于给孩子补充营养,若是摄入胆固醇过多,容易加快动脉粥样硬化的进程,反而是好心办坏事。给孩子补充营养,要符合孩子的实际情况,而且要科学合理,不能滥补、过度补...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...防便秘。丝瓜中的丝瓜酶具有分解蛋白质的作用,有助于食物消化吸收。5、降低血糖丝瓜中的胰岛素样成分,可降低血糖,对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。丝瓜中的膳食纤维能延缓糖分的吸收,降低餐后血糖升高。丝...……更多
“Newjeans师妹、Hybe小女儿”ILLIT采访遭Diss,网民态度不一
...是吃好吃的东西;你的食物味道怎么样?我的目标是享受美味的食物;你现在吃的东西和你昨天吃的有什么不同?我的目标是享受美味的食物……这就是那种氛围……哈哈;- 不用说记者了,作为读者,我看到这些文字都很沮丧...……更多
炸藕盒,最忌用水调面糊,做好这2点,又酥又脆,金黄鲜香不油腻
...,做好这2点,又酥又脆,金黄鲜香不油腻炸藕盒是一道美味可口的地方小吃,外酥里嫩,口感十分独特。然而,在制作炸藕盒的过程中,调面糊是关键的一步,许多人会选择用水来调制面糊,但这样做出来的炸藕盒往往会不够...……更多
追新看点|段子手过招?厦大“食堂建议本”火了,还有这些高校食堂也很出圈
...感觉拥有了整个玫瑰园!中国农业大学:集“科技”与“美味”于一身在中国农大校园里有两个“神奇”的食堂,将传统风味特色档口与自助选餐一体化结合,无感支付,同时具备AI识别功能。在中国农大的二智慧食堂、公四智...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...功能。然而,我们不能只依赖外源性的胆固醇,也就是从食物中获取的胆固醇。事实上,人体自身合成的80%的胆固醇是其运行所必需的,而从食物中获取的外源性胆固醇只占20%。这就像一个精明的管家,把营养分配得恰到好处。...……更多
冬令“盐”味美
...,色泽鲜艳、咸香四溢的咸肉经过时间的晒制,就转化成美味的食材。不需要复杂的烹饪,哪怕只是简单的切片清蒸,都滋味鲜美,油而不腻。咸 鱼盐城河湖资源富饶,各种湖鲜美味也是相当诱人。一年中最好的腌鱼季节就是...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...搭配饮食,限制总热量摄入,避免高脂肪、高糖、高盐的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。此外,适度运动也是非常重要的,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,以提高身体的新陈代谢和免疫力。肝脏的健康需要我们...……更多
淄博淄川区实验幼儿园开展自然养育之食育活动
...,喜气不畏寒”自然养育之食育活动。活动前,老师带领孩子们认识了幼儿园的山楂树,孩子们通过摸一摸、抱一抱、听一听、闻一闻,用自己的方式和山楂树打招呼。随后孩子们齐心协力搬来梯子、安吉箱、长板、木棍,并找...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00