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苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
随着人们生活水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可...……更多
小儿经常便秘的原因及中医疗法
(兰考县中医院 儿科二区 主治医师 蔡坤朋)孩子出现便秘的问题,作为家长也是细心的观察才知道的,因为孩子比较小的原因,出现的便秘问题也是比较多的,要注意做好其中的预防才能减少其中的危害。得了便秘之后会出...……更多
用好1味药引火归元,灭火、消积少生病,鼻炎、腺样体肥大悄悄走
如何让孩子睡一个好觉,是让无数家长头疼不已的问题!有些孩子晚上翻来覆去、踢被子,就是不睡觉,还乱发脾气。家长以为是孩子脾气大,其实可能是内热在作祟!内热是“百病之源”,孩子鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
春天是孩子们成长的黄金季节,他们的身体正处于快速生长发育的阶段,对营养的需求也更为旺盛。在这个时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长...……更多
花椒有一定的杀虫作用,可用于治疗蛔虫病等肠道寄生虫病
...。3.杀虫:花椒有一定的杀虫作用,可用于治疗蛔虫病等肠道寄生虫病。将花椒用纱布或小袋子装好,然后放置在衣柜的不同角落,这样可以帮助防止衣物受到虫害的侵扰。4.促进消化:花椒能够促进胃肠蠕动,增加消化液的分...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
在孩子的成长道路上,良好的营养是塑造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力,我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...谢能力相对较弱。有时候,仅仅吃两颗冬枣,就可能引发孩子的不适症状。空腹和晚饭后不能吃冬枣冬枣皮硬且富含高纤维,不易消化,空腹食用和晚饭后立即食用可能会加重胃部负担。因此,建议在吃冬枣时,注意安排好食用...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...,“我一般晚上9点多就睡了,早上6点多起床做早餐、送孩子上学,之前一直都很精神,但最近早上起来感觉迷迷糊糊,就像没睡醒一样。”章女士觉得,9个多小时的睡眠时间足够了,所以中午不休息。“出现这种状况的主要原...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...胶和维生素,果胶吸水膨胀后,吸附多种化学物质,促进肠道各种有害物质排出体外,可净化肠道,具有润肠通便的良效。胖大海橘红茶橘红性温,味辛、苦,归脾、肺经。胖大海性寒,味甘,归肺、大肠经。可以改善肺热咳嗽...……更多
宝宝便秘吃妈咪爱,有药效的益生菌帮助缓解症状
...:比如生活环境的突然改变、精神紧张等因素,也会造成孩子肠道功能紊乱,从而引起便秘。憋便:宝宝在玩耍时,因为各种原因憋便,致使大便在肠内停留时间过长,从而造成便秘。菌群失调:婴幼儿正常菌群尚未完全建立,...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...足三里穴,足三里是胃经上很重要的一个穴位,可治疗胃肠道病变,同时还是一个保健穴,经常按揉,可延年益寿;中脘穴,每天按揉,效果亦不错;若出现腹胀、腹泻、消化不良,可以按揉神阙穴。足三里、中脘穴、神阙穴这...……更多
供暖后咳嗽、发烧?捏脊疗法或帮宝宝健康过冬
...中心主任许爱素有不少家长反映,每当冬季家中供暖后,孩子们容易出现咳嗽、发烧、便秘、食欲不振等健康问题,不知如何是好。近日,原北京中医医院儿科主任、冯氏捏积疗法第四代传人助理佘继林教授在北京惠民中医儿童...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
大家好我是大强,孩子健康,身体好,全靠脾胃养的好,俗话说“脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...咳、水痘、感染性腹泻和手足口等疾病也时有发生。一些孩子,尤其是刚上幼儿园的小朋友会出现容易发烧、容易感冒等情况。容易生病就是体质差吗?如何帮孩子调理好身体?广东省中医院儿科主任杨京华给出建议。刚上幼儿...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
...溏、腹泻、大便黏腻等情况,当湿气逐渐减少后,脾胃及肠道的功能恢复正常,我们的大便就会逐渐正常。所以,如果我们在祛湿期间出现了这7种情况,可能是排湿的一些好的表现,这时候我们不要担心、耐心调理就好。 ……更多
健脾消食 山楂有妙用
...免疫调节及抗氧化等作用。成年人吃山楂可消食解腻;小孩子吃山楂能起到促进食欲的作用;老年人常吃山楂能增强食欲,改善睡眠,促进骨健康,预防动脉粥样硬化。推荐两款山楂食疗方降脂山楂粥材料:山楂30~45克,粳米100...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
在一个充满焦虑的深夜,当您的宝贝孩子突然发烧时,您可能会陷入混乱:是否立刻停止喂食鱼肉蛋奶?传统观念告诉我们,在孩子发烧时,应严格忌口以避免加重病情。但是,这样的做法真的有科学依据吗?或者我们在无意...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...。莲藕富含膳食纤维和维生素,可以促进胃肠蠕动,维持肠道健康。5.山药:山药是一种具有营养丰富的秋季食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质。山药有益气健脾、滋补肺胃的作用,对于调节胃肠功能和增强免疫力有很好的...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...肝丸。能清肝胆,利湿热。脾胃中的湿热,很容易下注于肠道之中:现代人工作忙、压力大、生活不规律,食物结构也偏于甘肥、辛辣刺激,使肠道不断地受到湿热的伤害,如湿热便秘、拉肚子等都是最常见的事情,清洁肠道,...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...喝进去的水,都要经过胃里,经过脾的运化再往下传导至肠道中,所以排便的正常与否,就与我们的脾胃关系比较密切,而肝又主疏泄,与我们的消化也有密不可分的关系。所以通常也有脾不好容易便溏,胃不好容易便干,肝不...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:传染性单核细胞增多症…其实就是宝宝
...病情是:发高烧,刻下测体温39.4摄氏度。D宝妈妈跟我说孩子来诊前因发烧在医院住院6天,医院诊断是传染性单核细胞增多症。现在出院3天了,又再次出现发烧。其他症状情况有:1.颈部淋巴结肿大。无汗,鼻塞,张嘴呼吸,没...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。 7、沙参沙参味甘、微苦,性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...。5.防止便秘:南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,增加粪便的体积,减少便秘症状。秋天多吃南瓜的好处 入秋以后,南瓜的上市季节开始了。此时正是人们增强抵抗力、保护身体免受外界侵害的关键时期。...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...要注意适量摄入益生菌食品,如酸奶和发酵食品,以促进肠道健康。适量的饮水对于脾胃健康至关重要。年轻人应该每天保持足够的水分摄入,以保持身体的水分平衡和消化系统的正常运转。建议每天饮水量为8杯左右,可以根...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...胃,增进食欲。生姜中含有一些挥发油和姜辣素,能促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动,从而增进食欲。3.缓解疼痛,腹泻和呕吐。 夏季气温高,病菌活跃,很容易出现胃痛、呕吐、腹泻等症状,喝姜汤可以缓解。生姜的排毒...……更多
...置和程度来推测病情,要掌握更多的生活小常识,才能给孩子提供更多保护,提前预防小儿腹痛。一、小儿腹痛的常见症状有哪些?(一)腹部不适,表现为不舒服或疼痛的感觉。这种不适可能是轻微的刺痛或隐隐作痛,也可能是...……更多
儿科教授刘岩医生分享小孩积食内热的调理
...陈代谢能力,还要多锻炼增强身体的抵抗力。合理的安排孩子作息时间,保证孩子充足的睡眠。小儿积食、内热可以通过以下几种方式进行调理:1、改变饮食结构,在孩子已经出现积食的症状时,家长需要调整饮食结构,保持...……更多
小儿积食的3大诱因,父母需引导孩子做好这3点来调理
积食是许多家长在养育孩子过程中常遇到的问题之一。孩子的消化系统尚未完全发育成熟,容易因饮食不当或生活习惯不良而引发积食。了解小儿积食的主要原因,并采取适当的调理措施,对于孩子的健康成长至关重要。本文...……更多
...表示,现在回想起来依旧觉得后怕。“这是一名2岁多的孩子,家长一开始以为是普通感冒,在省妇幼的急诊通过快速的流感抗原检测确诊是流感,由于孩子的精神状态萎靡,食欲不振,我将孩子收治入院。谁知,第二天报告称...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...后,迎来了早春三月。此时万物生长,日光照充足,正是孩子身体发育黄金期。作为家长,都知道身高是衡量孩子生长发育的一个非常重要的指标。据世界卫生组织的一项报告,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
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消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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