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健康过寒假 让孩子做好三件事
本文转自:福建卫生报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 近...……更多
...好陪伴、好好成长、好好合作”等四个话题,就如何促进孩子新学期的积极适应,亲子关系的良好沟通,父母情绪的调节管理,生命教育的重要发展,家校合作的互补共赢与家长进行交流。随后,教育部中小学心理健康教育专家...……更多
泉州启动全市中小学校教室课桌椅配置改善工作
...学生时间最长的教学设施,但近年来随着生活水平提高,孩子的发育普遍提前,一些学生在初中阶段身高就超过180厘米甚至190厘米。许多家长、学生反映,长时间“卡”在课桌椅上很难受,“小课桌”成了“大高个”孩子“成长...……更多
学生餐 福建出台新标准
本文转自:福建卫生报想要孩子身体好,吃,非常关键!如何保证学生餐安全又营养?近日,福建省《中小学生营养配餐指南》团体标准(以下简称《标准》)正式发布,该标准由福建省营养师协会提出,我省多家供餐单位共...……更多
智慧平台在手 带娃不再迷茫
...:福建日报□本报记者 张静雯 文/图亲子小屋里,家长和孩子们在辅导员的带领下开心互动。宝宝要开展哪些大运动?如何为宝宝添加辅食?如何参加亲子小屋的活动?针对新手爸妈的带娃困惑,近期,福建省计生协会联合海峡...……更多
以奔跑之名,让孩子插上强壮的翅膀
...办1000多场,吸引63万青少年参与其中——以奔跑之名,让孩子插上强壮的翅膀□本报记者 肖榕 通讯员 程晓冬 文/图篮球击剑 马拉松马拉松、篮球、击剑……进入冬季,我省青少年体育赛事、活动越发火热。围绕“奔跑吧·少年...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...学季,学生们回归校园。伏案学习或站姿不正确,会影响孩子的脊柱健康。天津中医一附院骨伤科副主任医师张君涛表示,家长日常要关注孩子的脊柱健康,自觉养成良好的站姿、坐姿习惯。早期筛查孩子是否存在脊柱侧弯,首...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...日常饮食上避免所有油炸以及煎炸类食物的摄入,并根据孩子的体重情况,制定专属分量,在孩子能满足日常学习生活的能量供应基础上,又能达到减重的效果。在运动上:保持每周5天,每次40~60分钟的有效运动时间,包括10~15...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...电视的时间不宜超过半小时。家长可以在这半小时内提醒孩子休息一下,让他们远离电视,进行一些眼部放松的活动。三、家长如何引导1.选择适合儿童的节目家长要为儿童选择适合他们观看的节目,如动画片、儿童教育节目等...……更多
福建莆田秀屿法院执行解心结 保护孩子被爱的权利
...法院将对其采取罚款、拘留等措施。同时,法官还以保护孩子身心健康成长这个共同愿望为出发点,与林某进行情理上的沟通。最终,林某表示认识到了自己的错误,愿意与曾某就探望权的具体行使重新进行协商,并会与其父母...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
在一个日益快速变化的世界中,我们的孩子面临着前所未有的挑战。随着科技的进步和生活方式的转变,肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康,还可能对他们的心...……更多
寒假期间 别把孩子交给“电子保姆”
本文转自:玉林日报一个孩子在外面吃饭时看手机。寒假以来,有些父母忙于工作,无暇看管孩子,便把他们交给了“电子保姆”,任由他们玩电子产品。不少家长表示,假期孩子接触电子产品的时间明显比以前增加。家庭教...……更多
家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
少年时期是骨骼成长的关键时期,骨骼的健康与成长密不可分。在这个阶段,我们应该重视骨骼的营养和保健,为未来的健康打下坚实的基础。让我们一起探索少年骨骼成长的重要性和如何保持健康。骨骼是人体的支撑系统,...……更多
泉州开展“同心助医助学”暨鲤城区2023年糖尿病日宣传活动
...合“成长正当时,悦读向未来”亲子阅读进社区主题,和孩子们一起共沐书香,爱上阅读。志愿者老师为孩子们讲解作者写这篇文章时的时代背景和含义,引领孩子们学习习近平总书记对青少年的寄语,激发孩子们对爱党、爱国...……更多
​早预防早发现早治疗    共同守护孩子健康
...儿急性感染性喉炎——​早预防早发现早治疗 共同守护孩子健康全媒体记者 李政亭 通讯员 何慧李怡静 市中心医院供图在儿科疾病中,急性感染性喉炎以其起病急、病情重的特点,成为家长们必须高度警惕的“隐形杀手”...……更多
...所难免。市疾控中心学校卫生所所长阎香娟建议,家长和孩子可以一起合理规划和安排时间,共同拟定新学期计划,明确学习努力的方向,帮助孩子树立信心,让孩子慢慢调整自己的状态。家长也可以跟孩子多聊聊学校生活,唤...……更多
...庭格局,并演示出家庭成员面临的困惑和焦虑:家长担心孩子使用手机时间过长,无心学习,活动减少,影响健康,一旦沾染手机瘾会导致学业下降;而孩子觉得从手机里可以获取有用信息,可以和同学聊天交流,玩玩游戏还可...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...方式成为一种新模式,而且儿童户外活动时间减少,如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行,而且在青少年中也很普遍。专家认为,儿童患上这种与生活方式相关的...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
青少年时期是人体骨骼成长的关键时期,骨骼的健康发育对于青少年的身体发展至关重要。在这个阶段,适当的饮食、运动和维生素D的摄入都对青少年的骨骼健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及...……更多
山东中小学生午休躺睡情况调查:大部分学校还未推行
...法提供。某小学五年级双胞胎姐妹的家长范明反映,因为孩子就读的学校属于老校区,场地有限,因此一直没有建食堂,学校也要求全体学生中午必须离校。“为了节省孩子的通勤时间,我们家在学校教师职工宿舍买了二手房,...……更多
...生命安全健康研究:探索学生青春期生长发育的奥秘、当孩子的青春期遇上父母的更年期、校园常见损伤与紧急救护、校园灾害事件的应急处理、呼吸道传染病的预防方案、假期健康促进计划。学校成立跨学科学习研究小组,对...……更多
让孩子更阳光更健康
...本文转自:闽北日报松溪二中推动传统武术进校园——让孩子更阳光更健康学生在老师的指导下练习武术动作左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲、掌抱腹前……近日,松溪二中课间操期间,学生在操场上整齐列队,在领操员的带领...……更多
“假水”玩具形似饮料易误食,内含硼元素存隐患
...品深受小朋友喜欢,有家长评论“很解压”“便宜实惠,孩子玩了很久”。一位商家称,这款玩具适用于6岁以上儿童,但也有误食风险。电商平台上,各类形似饮品的“假水”。 电商平台截图 对此,北京市京师律师事务所高...……更多
保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
本文转自:张家口日报民生直通车保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身...……更多
专家强调,光脚行走不应取代穿鞋的重要性
...寒从脚起”常被引用来强调保暖的重要性,特别是在照顾孩子时。这个观点历经数代传承,但在现代科学的光芒下,它是否依然站得住脚?同时,许多父母和祖父母会注意到,孩子们似乎天生喜欢光脚跑来跑去,这种行为真的安...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...在一个晴朗的下午,公园的长椅上,两位家长正聊着各自孩子的近视问题。“昨天带小明去检查眼睛,医生说他近视了!”一位家长担忧地说。“哎,这孩子一放学就玩手机,怎么提醒都不听。”另一位家长叹息道。“我也是,...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...人们的眼睛面临着越来越大的压力和伤害。尤其是对于小孩子和学生党来说,长时间盯着手机或电脑屏幕,眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康,家长和学生们应该时刻警惕,并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍...……更多
新学期远离“小眼镜”
...者 顾 宁刷手机看视频、玩游戏、上网课……假期往往是孩子视力滑坡的高发期。随着新学期开启,为呵护学生视力健康,各地相关部门和学校都采取了有力措施,保证学生充足户外锻炼时间的同时,积极培养儿童青少年正确用...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...应对处理?出门在外如何打造个人眼科急救包?寒假也是孩子居家时间比较长的时期,如何观察孩子用眼习惯及时“揪出”近视信号?近日,广州日报健康有约与中山大学中山眼科中心联合推出了《关注“眼”健康,“睛”彩过...……更多
“健康大使”团队持续提供公益服务
...搜,阅读量超117万,引发热议。从营养到用药,从老人到孩子,从生理到心理,从治疗到预防,或结合时事热点,或结合临床案例,或回应群众关切……多年来,健康大使在专栏亮相,为民众传递科普健康知识。这一系列的“健...……更多
更多关于健康的资讯:
半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00