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...油的5倍以上，随着加热温度的升高或加热时间的延长，食用油中反式脂肪酸的含量都增加了。对于油炸油煎烹调食品，吃得越少越好，同时忌讳油的反复使用。吃油炸食品的同时，最好搭配一些蔬菜水果，如甜椒、彩椒、西红...……更多
2023-03-16 04:45:00反式,脂肪酸,零食,脂肪,反式,脂肪酸
...豆芽：适量；葱：适量（切末）；生姜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）制作步骤：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，打散备用；豆芽洗净沥干备用。2.锅中加入适量食用油，烧热后放入葱末和姜末...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...料准备：新鲜鱿鱼300克、洋葱1个、大蒜2瓣、生姜适量、食用油适量、盐、生抽、料酒适量、葱花适量制作步骤：1.准备鱿鱼：将新鲜鱿鱼处理干净，去皮、去内脏，洗净，切成薄片备用。2.准备调料：大蒜切末，生姜切片，洋葱...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...近期的食品安全问题引起了广泛关注，其中包括一些大批食用油检出致癌物超标的情况。为了保护消费者的健康，专家提醒人们尽量少吃或不吃以下三种油。本文将介绍这些油的危害以及一些替代品的建议。一、大批食用油检出...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...油的5倍以上，随着加热温度的升高或加热时间的延长，食用油中反式脂肪酸种类和含量都增加。②▶ 除了反式脂肪酸，油炸食品本身热量也不低。煎炸的食物，因为吸了油，吃起来香，但是热量也不低。比如，炸面包片的吸油...……更多
2023-03-07 11:51:00反式,脂肪酸,脂肪,食物,正在,脂肪酸
...80%以上，表现出较强的耐盐碱性。”黄镇介绍。我国作为食用油消费大国，油料作物的种植至关重要，其中广泛种植的油菜更是支柱性作物。油菜作为我国种植的第一大油料作物，所产菜籽油占国产食用植物油的近50%，在保障我...……更多
2024-06-18 09:35:00盐碱地,盐碱,高产,油菜,盐碱,油菜
...个（八角茴香，良姜，八角，辣椒干），食用盐，味精，食用油各适当。作法：1.五花肉切一小块，放进沸水中焯五分钟，温开水冲净血沫。2.干豇豆用热小水泡2钟头，彻底泡发再切段，绰水清洗。3.炒菜锅给油烧至五成热，加...……更多
2023-03-15 23:45:00豇豆,美味,放进,豇豆,五花,生抽
...青蒜适量；姜末适量；蒜末适量；酱油适量；食盐适量；食用油适量步骤：1.切豆腐：嫩豆腐切成均匀的块状。2.准备调料：青蒜切段，姜切末，蒜切末备用。3.炒豆腐：热锅凉油，将豆腐块放入锅中，小火煎至两面金黄。4.加调...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...获取方式不同，但造成的危害没有本质区别，都属于废弃食用油脂。根据我国《食品中可能违法添加的非食用物质名单》，废弃食用油脂属于国家明令禁止的有毒、有害的非食品原料，存在多种危害。刘少伟告诉中国新闻周刊，...……更多
2023-12-13 13:48:00火锅店,火锅,口水,客人,地沟,火锅
...出，煮锅中接入清水开大火烧开，锅中加入一勺盐和少许食用油，将柳芽倒入锅中焯水，等柳芽颜色变得翠绿后捞出放入盆中。3、接入凉水继续浸泡清洗柳芽，反复浸泡清洗三遍，这个浸泡清洗的过程可以帮助去除柳芽本身的...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...末：适量蒜末：适量盐：少许鸡粉：少许白胡椒粉：少许食用油：适量制作步骤：1.准备材料：将山药去皮，切成适当大小的块状。咸鸭蛋取出蛋黄，用刀背轻轻压碎备用。2.蒸煮山药：将山药放入蒸锅中，大火蒸熟，时间大约...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...坚果，有利于改善血脂紊乱状况。烹饪多尝试使用橄榄油食用油来源可分为植物油和动物油，前者包括大豆油、花生油、橄榄油等，富含不饱和脂肪酸；后者包括猪油、牛油、黄油等，饱和脂肪酸含量较高。【饮食建议】建议每...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：
1.准备食材：将蒜苔洗净，切段备用。猪肉切成薄片，生姜切成末，葱切成葱花备用。2.腌制猪肉：将切好的猪肉片放入一个容器中，加入少许料...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...点，增加优质饲料蛋白约760万吨，对促进粮油兼丰、保障食用油供给安全意义重大。 ……更多
2024-04-22 03:39:00生育期,大面,新品种,油菜,大面积,生育
...米椒适量；大葱1根；姜蒜末适量；生抽适量；盐适量；食用油适量
步骤：1.青椒、红椒、小米椒切成细丝，大葱切末备用。2.鸡蛋打入碗中，打散搅匀。3.热锅凉油，加入姜蒜末炒香。4.加入切好的青椒、红椒、小米椒翻炒均匀...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...量、蒜末：适量、生抽：适量、醋：适量、白糖：适量、食用油：适量、盐：适量、葱花（可选）：适量制作步骤：1.将粉丝放入锅中，加入适量清水，用中小火煮至粉丝煮熟，捞出后过凉水备用。2.菠菜洗净，焯水至熟透，取...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...不会伤害心脏，反而能够达到保护心脏的作用。猪肉油比植物油更好其实这有一定的科学依据，科学家多年总结研究发现，实际上植物油对心血管更好之类的话，完全是没有科学根据的，真正对健康有好处的是单不饱和脂肪酸，...……更多
2024-05-29 16:44:00肥肉,大营,有利,食物,健康,猪肉
...功效。所需材料：菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤：1、菠菜洗净后焯水备用，然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉油，将蒜末放入煸炒出香...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...平均所含油脂在16%~18%左右，其中11%是对人体健康有益的植物油，方便面中的丙烯酰胺含量也很低，每千克为78微克，远远低于世卫组织所说的标准。此外，对于食品工业中的增稠剂、稳定剂等添加剂，只要是国家允许使用的，都...……更多
2023-01-06 20:11:00黑锅,方便面,垃圾,食品,方便面,营养
...境里很容易发霉，如果使用发霉的原材料榨油，就会导致食用油被黄曲霉素污染，黄曲霉素是公认的致癌物，是导致肝癌的罪魁祸首。2015年1月27日《检察日报》报道，广东省茂名市电白区检察院2014年开始共受理公安机关移送审...……更多
2023-10-16 15:45:00食用油,食用,家人,马上,地沟,食用油
...每人每天平均脂肪摄入量为80克（占总能量摄入33.1%），食用油摄入量为42.1克；调查还发现，我国80%的家庭都存在食用油量超标的问题。《中国居民膳食指南（2022）》指出，对于成年人脂肪提供能量应占总能量的30%以下，每天烹...……更多
2024-05-24 09:48:00妙招,全民,营养,健康,脂肪,油脂
...本文转自：贵州日报贵州省农业科学院科学育种推动全省食用油自给率提高到39％，比全国平均水平高选育“金种子” 握紧“油瓶子”贵州日报天眼新闻记者 王颖六个百分点日前，贵州省2022年度十大科技创新成果评选总评结果...……更多
2023-03-07 05:45:00瓶子,种子,油菜,贵州,贵州省,含油
...3片；大葱1根；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；食用油适量；清水适量步骤：1.牛肉切块，土豆去皮切大块，洋葱切块，大葱切段备用。2.热锅凉油，将牛肉块煎至两面微黄，加入料酒去腥。3.加入姜片、洋葱块，翻炒均...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...“身份证”南方日报讯 （记者/汪祥波 黄锦辉）拿起一瓶食用油，扫描瓶身上的二维码标签，手机上立刻显示出该款食用油的“电子身份证”，包括外包装图片、相关视频，还有商品名称、品牌、净含量、配料、营养成分表等基...……更多
2024-04-14 06:38:00身份证,身份,食品,食品,标签,数字
...有什么影响呢？猪油一般来说，大家提起厨房中使用到的食用油，第一反应可能都是大豆油或者是花生油。那么，猪油到底是如何进入到大众视野，之后又受到大家的喜爱呢？猪油，又被称为是荤油，是一种从猪肉中提取熬制出...……更多
2024-02-01 13:39:00板油,猪油,肥肉,还是,猪油,板油
...以悠闲地享用一份美味的早餐。煎蛋过程中可以适量滴入食用油，既可以增加荷包蛋的鲜香度，又可以防止粘锅。荷包蛋富含优质蛋白质，是早晨补充能量的好选择。总结：
早餐“补蛋白”是关键，而选择高蛋白的早餐更是重...……更多
2023-11-27 13:01:00蔬菜,鸡蛋,营养,早餐,荷包蛋,鸡蛋
作为老百姓一日三餐的必需品，“食用油”在中国家庭的地位举足轻重。在更加重视生活品质的今天，怎样吃“油”更健康，备受消费者关注。想选一款香味浓、营养高、油烟少的“食用油”？成为当今社会大家关注的焦点。...……更多
2023-11-12 06:38:00亚麻酸,纤维素,亚麻,膳食,油腻,清爽
...萝卜、豌豆、玉米等）：适量；青葱：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.将蔬菜清洗干净，切成小块备用。2.打入鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀。3.锅中放入适量的食用油，烧至七成热，倒入蛋液，用锅铲迅速划散，煎至凝...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
...不仅嘌呤含量低，还富含抗氧化物质，对健康有益。8、食用油：用植物油代替动物油脂。使用橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油进行烹饪，有助于降低血脂和减少心血管疾病风险。9、调味品：可用香草...……更多
2024-04-06 10:21:00嘌呤,尿酸,食物,嘌呤,广网,尿酸
...川麻椒150克、姜片50克、蒜头50克、葱根100克、八角5克、食用油1500克。制得方式：1.姜片削皮拍破；蒜头切割成手指甲片；葱根拍破。2.炒菜锅置火上，放进食用油烧至五六成热，资金投入姜片、蒜头、葱根炸香，再放入麻椒、...……更多
2023-03-15 23:44:00花椒,姜片,蒜头,八角,色调,香气
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在运河边见到宋小军时
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东北，中国一块神奇土地。它，神奇在哪儿？宇宙，在这里是尽头。方言，幽默席卷全球。生病，黄桃罐头护佑。……对了，就连对顶流“美食”称谓
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膝关节是人体最大的关节之一，它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而，由于年龄、劳累、受伤等原因，膝关节容易出现磨损
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高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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盛夏时节，冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒，冰箱可不是“保险箱”，食材的存放时间一长，就很容易滋生各种细菌，其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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