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重启“开学模式”,健康有指南
...记者齐娟愉快而充实的寒假结束,承载着希望和梦想的新学期开启。为助力学子们重启“开学模式”,身心愉悦地投入到新学期的学习生活中,市疾控中心发布健康指南。关注学子情绪,做好心理情绪调适相较于假期里的“慢节奏”...……更多
回望促进成长,筑梦待启新篇——郑州八中举行寒假散学典礼
大河网讯 1月31日,郑州八中举行2023-2024学年上学期散学典礼。典礼由政教处副主任甘铁权主持,全体班主任和学生共同参加。本次散学典礼在庄严的升旗仪式中拉开序幕。政教处精心制作的视频一帧帧记录了师生一学期生活的...……更多
...耐烦的情绪。作为家长,应该怎样帮助孩子平稳过渡到新学期的学习中。专家观点丰台二中校长何石明:寒假,学生们经历了除夕、春节等团聚日子,身心得到了充分放松,学校和老师约束相对减少,睡眠规律、饮食规律往往被...……更多
首府:家校协同共育 关爱学生心理健康
...所有的家长开放,目前已经开展了40多期课程,围绕“新学期开学,孩子‘电’充足了吗?”“孩子考试归因中藏着的成长秘密”“家长如何做好孩子的学力支援”“家长如何助力孩子学习能力提升”等话题,邀请名师对家长关...……更多
...最好的效果,专家建议,家长不妨尝试下以下10个时机。新学期开始时:新的一年、新的学期开始或孩子进入新的学习环境时,会有一种新的学习意识或学习动力,此时父母因势利导,当会旗开得胜、事半功倍。孩子享受成功喜悦时:父母...……更多
校长圆桌派|对话实录:青少年心理健康的最优解在哪里?
...松内紧的总格局,我们不能把心理健康扩大化,因为从每学期的心理筛查和普测来看,有心理问题需要我们一对一关注的学生,毕竟是少之又少。其实,我倒是觉得社会对这个话题的过分关注,本身就加大了家长和社会对这个问...……更多
...信号了解孩子情绪问题的根源六年级学生小轩(化名)这学期因成绩下滑,时常感到焦虑不安,变得不爱与人交流,甚至产生自卑和厌学的情绪。小轩不愿和家人交流,小轩妈妈十分着急:“平时工作忙,确实没太多时间关注到...……更多
“心”规划让新学期快乐起航
...图) 经历了一个漫长的寒假,学子们都已返回校园。新学期伊始,如何更好地适应线下的学习和生活?青春期学生如何调整自己的心理?如何摆脱对电子产品的依赖?国家二级心理咨询师、泉州一中心理教研组组长徐佳琳老师...……更多
...二中学党总支书记杨益去了初三学生小蒯家里家访。上个学期开始,铜陵二中初三年级开始实行全员导师制,即由学校领导、中层干部和初三年级全体教师按照一定机制和师生双向选择的原则,与200多名初三学生匹配,由结对老...……更多
咸宁市第二实验小学:家校协同 助力学生健康成长
...,咸宁市第二实验小学校长谭璐表示,要以此次培训为新起点,不断加强学习,研究课堂、学生、教法,把所学所得、所思所悟内化为自觉常态行为,发挥课堂的有效性,实现高效性课堂目标,打造出彩课堂,造就出彩职业生涯...……更多
...绵阳市成绵路小学教育集团三校区召开了2023-2024学年第二学期家长会,我们借春天的风,共赴一场关于春的“约会”。家长会伊始,各校区执行校长对家长们百忙之中来到学校参加家长会表示了热烈的欢迎,明确了本次家长会的...……更多
...一:薇薇(化名)今年11岁,家住新居社区。在四年级下学期,一直被同班的几名同学排挤,甚至出现了肢体冲突,和家长诉说没有得到安慰,家长埋怨薇薇精力应该放在学习上。慢慢地,薇薇变得胆小爱哭,产生了厌学情绪,...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
... 徐进 刘洪江)近日,孩子们马上又迎来了紧张充实的新学期,开学后一至两周往往是传染病的“高风险期”,为此,南阳市中心医院专家们给予家长和同学们一些提醒。严防春季传染病目前正处于冬春季交替时期,温差变化大...……更多
...息,提前适应开学后的生活学习节奏,以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节,学生要保持良好的卫生习惯,避免出入人员密集的公共场所。家长要对孩子身体健康状...……更多
孩子着迷的不是萝卜刀,是掌控感
...底,萝卜刀已经在各地的校园流行开来。萝卜刀走红“这学期开学不久,孩子说想买一把萝卜刀。”北京西城区一小学六年级家长艾女士说,“没过多久,孩子说班上很多同学都有萝卜刀了。”半月谈记者实地走访发现,在多所...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
...中很常见,尤其是在长假结束,快要开学的时候,面对新学期的压力和挑战,即将告别轻松舒适的假期,很多孩子都会感到不适,有些担心、害怕,甚至是排斥开学。开学焦虑的原因,大体可分为三类:生活焦虑、社交焦虑和作...……更多
小学英语开课差异引关注:部分地区缺教师,有的因减负改成心理课
...晋源区第八实验小学一二年级都有英语课,现在二年级下学期开学突然被通知取消了英语课,三年级英语又是一门必考课程。经晋源区教育局后续了解,根据太原市义务教育阶段中小学(2023-2024学年)校历,小学一、二年级需开...……更多
本文转自:扬州日报新学期,如何帮助孩子们调整情绪,保持身心健康?来听听这些一线老师的建议。用“STOP”方法调整自己的情绪开学报到日,汶河小学的老师们为学生进行安全卫生以及心理健康的普及。“如果在学习生活...……更多
隐秘的角落(下)|在学校心理咨询室门前犹豫的孩子
...喜欢这样的教育环境,咱们就自己在家学。”2020年秋季学期开学不久,方璇上高一的女儿林林提出不想上学了,并出现了头疼、失眠等不明原因的症状,她被确诊为重度抑郁症,随后休学在家治疗。 方璇在社交平台分享了自己...……更多
开学第一天:校园万象新 新学期加油!
...新闻网·大美青海客户端讯(记者王瑞欣陈郁摄影报道)新学期、新起点、新气象,2月13日是青海省西宁市各小学和中学非毕业班开学第一天,学生们迎来了疫情防控政策优化调整后的首个新学期。当天,记者走访西宁市部分小学...……更多
...人民网-四川频道2月13日,自贡市自流井区开启2023年春季学期“第一课”。各学校精心组织开展开学典礼、先进表扬、假期成果展示等特色活动,尤为突出的是举行心理健康教育系列活动,引导学生以平和奋进之心,汇聚新学期...……更多
杭州老师的一条朋友圈,引发共鸣,孩子不开心,到底是不是矫情?
...,也会跟你一起直面问题,想想对策,解决矛盾。2、新学期初三了,感觉压力很大,心里好像堵着一块石头,干什么事都提不起劲。我知道爸爸妈妈工作很辛苦,不想他们为我担心,可我也不知道该怎么调整,有点迷茫。答:...……更多
...。”雯雯向郑老师敞开心扉。这不是个例。小河小学在每学期开学初都会对全校学生进行心理测验,近几年的测验结果表明,出现心理问题的孩子越来越趋于低龄化。学校一直很关注学生的心理健康,通过对近年来出现的心理问...……更多
杨甫德:改善生物节律 促进儿童青少年心理健康
...晚睡晚起较为常见。这些变化可能会对学习、社交及秋季学期开学后的情绪产生多方面的影响。”杨甫德建议,家长要关注孩子的睡眠状况,制定合理生活计划,鼓励孩子白天积极参与户外活动,入睡前控制使用电子设备的时间...……更多
北京市东城区光明小学“开学第一课”传授健康防护妙招
...标”,以及为实现目标要养成的好习惯,帮孩子一起为新学期明确方向、锚定目标。光明小学一年级学生家长包先生表示,希望孩子尽快融入线下校园生活。“新学期希望孩子能保持好的成绩,也希望在生活上能更加自立。这学...……更多
“疑似抑郁状态”女生经诊断无病后遇返校难题
...,根据《中等职业学校学生学籍管理办法》要求,学生一学期旷课累计90课时及以上的,可以给予退学处理。学校要求家长签署的《知情同意书》专家:应对学生心理异常情况缺乏明确制度郭先生告诉澎湃新闻,“我不签《知情...……更多
北京中小学开学前准备工作
暑假已经接近尾声,新的学期即将开始。新学期开学时间、放假时间是什么时候?开学前应该做好哪些准备?一起来看——2024-2025学年第一学期时间安排义务教育阶段:2024年9月1日(星期日)开学;2025年1月11日(星期六)结束...……更多
...询师和精神问题亲历者。“我的情绪有些不对劲”高一下学期,林小明发现自己有些不对劲,情绪忽喜忽悲,仿佛坐上了“跷跷板”。有段时间,他精神亢奋,课堂表现活跃,能不知疲倦地刷题刷一整天,数学成绩从120分提高到...……更多
福建率先探索“家庭教育特派员”制度,为家长送上“开学第一课”
...谢星宇开学焦虑、电子产品分离困难、作息不适应……新学期来临,孩子的“假期综合征”让家长们倍感焦虑。在福建省福州市鼓楼区树兜社区,一场别开生面的“开学第一课”给家长们带来了及时的指导和帮助。“多关注孩子...……更多
本周,全国多地中小学学生迎来新学期。您的孩子已经恢复学习状态了吗?有出现注意力不集中、心情烦躁等情况吗?作为家长,应该如何帮助孩子快速投入到崭新的学习生活中呢?首都医科大学附属北京儿童医院精神科副主...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00