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为什么一到冬天头发就越掉越多?济南肤康中研提醒:教你2个防脱小妙招
...一到冬天头发就越掉越多呢?冬天为什么容易脱发?1、季节性脱发:自然的生理反应首先,大家要明确一点:季节性脱发是一种正常的生理现象。在寒冷的冬季,人体的新陈代谢速度会相对减缓,以适应外界环境的变化。头皮...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
随着秋冬季节的到来,减脂成为许多人关注的健康话题。在减脂的过程中,科学合理的饮食搭配是至关重要的一环。为了在追求瘦身的同时保持身体的健康,这里推荐了四道美味而低卡的菜品,它们不仅提供了足够的营养,还...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...现在来尝试一下,别错过了这道美味。秋天是一个美好的季节,也是中老年人需要注意身体养生的季节。在秋天,我们应该少吃豆腐和土豆,而是要吃对一些食材,来滋润身体,安稳度过秋天。茄子、洋葱和南瓜都是秋季的优秀...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...中蹬脚踏车等,也是较好的运动方式。”沈阳建议。小心季节性面部皮炎春天复苏的不只是万物大地,季节性面部皮炎也易复发。“气温骤升骤降,再加上空气中的尘螨、花粉,一些过敏体质的人面部容易出现过敏反应。具体表...……更多
港湾周评|我们需要更多的淄博与哈尔滨
...流量效应,两者同样面临最大的挑战是,能否将一阵风式季节性的旅游热持续下去?或者说即便顶流热度逝去,但日常是否也能成为大多数人青睐度极高的城市首选?从淄博到哈尔滨如果从这些问题出发,那么淄博和哈尔滨最需...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...用。”这说明鸡肉不仅味道鲜美,而且温性,适合寒冷的季节食用。鸡肉富含优质蛋白质,蛋白质是我们身体的基本营养成分,对于细胞的新陈代谢、免疫功能的提升、修复组织等方面起着重要作用。此外,鸡肉中还含有丰富的...……更多
...泻的人,要控制好食量。 冬天是根茎类蔬菜大量上市的季节,应时应季营养好。食用时应搭配谷类、绿叶菜、鸡蛋、大豆、动物性肉类等,合理营养均衡是不变的膳食原则,适用于春夏秋冬各个季节。根类蔬菜普遍含有丰富的...……更多
秋冬常见9种皮肤病,请小心预防!
...发则很容易发展成慢性荨麻疹。5银屑病:本病有明显的季节性特征,多数患者冬季加重或复发,夏季可缓解。本病具有病程慢、难治愈、易反复的特点,对患者的身心健康以及生活质量影响较大。6鱼鳞病:本病以遗传、营养缺...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...质的来源,有助于肌肉生长和修复。这道菜肴香浓可口,营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:土豆、牛肉、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜具体做法:1、牛肉切块,用冷水浸泡去血水,然后焯水备用。2、土豆和胡萝卜切块,洋...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...营养,饭后吃水果有助于消化。在选择水果时,多样性和季节性是关键,以获得更多的营养物质。最重要的是,根据个人情况进行调整,享受水果带来的美味和好处。 ……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...,天寒地冻,我们的身体需要更多的能量和保暖。在这个季节里,有一道食物,它的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时候如此受...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
秋之美食,营养丰富的芋头秋天是一个收获的季节,也是各种美味食材的丰收季。在众多秋季食材中,芋头作为最受欢迎的之一,备受喜爱。芋头不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...临的冬季健康打下坚实的基础。生活中,我们经常会遇到季节性变化带来的健康问题,合理的饮食调整是预防疾病的重要一环。此次介绍的胡萝卜山药肉片汤正是在秋季应对健康问题的一种很好的选择。在冬季的来临之前,让我...……更多
醇香桑椹酒,清新之味,自然之醇
...鲜美和丰富的营养价值总是让人回味无穷。但是,桑椹的季节性限制和不易保存特性是否让你感到惋惜呢?别担心,今天我将向你展示如何制作鲜桑椹泡酒,轻松将这份美味保存下来,而且味道更加丰富呢!首先,我们需要准备...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...和营养价值也是不同的,但它们有一个共同的特点,就是季节性强,有的食物只有在春季能尝到,错过这个季节,又要等一年,所以当春菜上市的时候,一定要抓住吃它的季节,那时令要尝的第一口鲜,你会选择什么呢?春天吃...……更多
中国传统菜品不仅口感独特、营养丰富而且文化内涵丰富
...菜的每一道菜品都让人回味无穷。同时,粤菜也非常注重季节性,根据不同的季节调整食材和口味。三、鲁菜 鲁菜,又称山东菜,是中国北方菜系的代表。它的特点是色香味俱佳,注重刀工和火候。糖醋鲤鱼、醋溜白菜都是鲁...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...度逐渐转凉,人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节,我们应该更加注重增强自身的免疫力,以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食方面,选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先,我们推荐大家少吃黄瓜和番...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...保持强大的免疫系统都是至关重要的,尤其是在流行病和季节性感冒高发的时候。蛋白质对于维持身体健康和提供能量也很重要。与脂肪和碳水化合物相比,蛋白质提供的能量是相对较少的。然而,在我们的日常生活中,我们需...……更多
...场监管的统一和消费者权益的统一。所以,商家抑制住趁季节性消费赚快钱的冲动,监管机构对宰客、涨价等扰乱市场的行为坚决整治,服务从业者提供优质的服务,市民以客为亲、与客为友,这应该是文旅大市场的基本底色。...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...这个原则蕴含着深厚的中医养生之道,既考虑到了食物的季节性特点,也关注了人体在不同季节的生理变化。那么,为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解1、萝卜:冬天的健康佳品萝...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
秋天,是丰收的季节,也是美食的季节。正当秋风送爽,金黄的稻谷丰收的时候,包上一笼香气扑鼻的包子,无疑是最美好的享受。在这个季节里,我们可以尝试不同的馅料,如果您吃腻了韭菜馅、萝卜馅包子的话,可以试试...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...滋润身体,安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说,保持健康是至关重要的。在秋天,我们选择适合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见的疾病。今天,我...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...,作为秋季的一大特色美食,具有多重魅力。首先,它的季节性非常强,正好在秋季上市,吃上一口,仿佛咀嚼着秋天的味道。其次,玉米笋不仅美味,还富含丰富的营养素,包括维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质。尤其是它...……更多
笑麻了,哈尔滨被中央广播电视《新闻联播》点名,笑死在评论区里
...“上海代表”则“不怀好意”地表示,等到春天就分手,季节性恋爱。结果回复他的网友更是“人才”,评论宛若一个渣男,不过人还怪好嘞,每年冬天还是要“宠幸”一下哈尔滨。“云南代表”则说出了云贵川的心声:“为什...……更多
买蔬菜要留心,这4种青菜尽量少买,别为了节省胡乱吃,长知识了
...地保留青菜的营养和口感。在选购蔬菜时,我们还应关注季节性蔬菜与反季节蔬菜的区别。尽管反季节蔬菜一年四季都有供应,但其口感和营养价值可能不如应季蔬菜,且农药残留超标的可能性更大。所以为了健康和美味,我们...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
初秋是一个丰收的季节,各种蔬菜水果成熟,市场上丰富多样。而在这个时候,适合将部分蔬菜进行晒干,储存起来,为寒冷的冬天准备好美味的食材。初秋之所以是晒干菜的好时机,有着多方面的原因。首先,蔬菜的价格相...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...量又比羊肉高。所以眼下最该吃的肉类就数羊肉了。秋冬季节吃羊肉,是一件一举多得的事情。一是羊肉能补肝明目,家里老人有白内障、青光眼的可以多吃一些;二是羊肉营养丰富,富含蛋白质和维生素,且容易被消化,多吃...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
引言:春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的...……更多
部分蔬菜春节可能继续“白菜价”
...和水产品因节日影响需求增加,价格趋升,水果由于进入季节性上涨通道,价格也会有所上扬。白萝卜等部分蔬菜春节有望继续卖出1元左右的“白菜价”。此外,记者从市商务局获悉,接下来,我市将积极采取措施,督促相关...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...类食材:秋天养根茎,胜过人参秋天是根茎类食材丰收的季节,这些食材吸收了土地的温性,非常适合中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等,它们不仅味道美味,而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维,有助于提供能量和...……更多
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关注肠息肉的防治
黎江蓉 蒲江县人民医院肠息肉对很多人来说是一个比较陌生的名词,但是肠息肉与我们的身体健康却有十分紧密的关联。那么,究竟什么是肠息肉
2024-11-15 23:55:00
孩子韧带撕裂要重视这些要点要知道
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科在小孩体育运动或日常活动中,难免会有不小心受伤,而韧带却是最容易出现扭伤或是断裂的。韧带受伤会导致孩子感受剧烈疼痛
2024-11-15 23:55:00
早产小心!提前“出仓”的宝宝需要更多呵护
周美玲 平果市人民医院早产,意味着小生命在母亲的腹中还未完全发育成熟,就迫不及待地来到了这个世界。虽然他们的到来让无数父母感到无尽的喜悦
2024-11-15 23:55:00
介入手术后,该注意什么?
蔡强 湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)介入医学中心介入手术后,患者想要恢复得更快更好,术后一些注意事项非常关键。下面就给大家介绍这些注意事项
2024-11-15 23:55:00
心绞痛如何保养 家庭护理有六点
梁雪娜 崇左市人民医院说到心绞痛相信很多人都不感觉陌生,其属于一种常见的冠心病症状,会给患者的生活和身体健康带来严重的影响
2024-11-15 23:55:00
想要小孩骨骼壮 这些要点要记住
吴丽霞 湖南省儿童医院骨科孩子的骨骼极其重要,关注孩子的骨骼,事实上也是在关注孩子的身体状况。毕竟老话常说:“少时不健骨
2024-11-15 23:55:00
肿瘤的早期症状与筛查
李韵 遂宁市中心医院一、引言肿瘤是全球主要健康威胁,发病率和死亡率持续上升。据世界卫生组织数据,肿瘤是主要致死原因之一
2024-11-15 23:55:00
卵巢早衰与激素替代疗法:助女性延缓衰老过程
覃晓楣 广西医科大学第一附属医院卵巢早衰现象不仅让许多女性感到身心疲惫,也给她们的生育能力造成了严重影响。随着医疗技术的进步
2024-11-15 23:55:00
头晕目眩频发?中西医带你找出根源
邵周勇 忻城县人民医院头晕目眩,这一看似寻常的症状,实则可能隐藏着身体深处的种种秘密。它如同一个狡猾的信使,悄无声息地传递着身体内部的信息
2024-11-15 23:55:00
龙里县开发研究促进会、湾滩河镇人民政府与贵州城市职业学院签署战略合作协议
11月14日,黔南州龙里县开发研究促进会、湾滩河镇人民政府代表赴贵州城市职业学院就助推乡村振兴签署战略合作协议。作为牵线搭桥方
2024-11-16 00:42:00
泡脚的坏处-泡脚可能会造成人的营养不良
有人说泡脚只有好处没有坏处,其实这种说法是错误的,任何事物都是有两面性的,泡脚也不例外,只不过在于其利大于弊。所以,泡脚也是有坏处的
2024-11-16 01:12:00
中国乡村惊艳世界
本文转自:人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》( 2024年11月16日 第 03 版)浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
2024-11-16 05:25:00
江西赣州  擦亮赣南脐橙金字招牌  描绘乡村产业振兴画卷
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月16日 第 07 版)初冬时节,在江西省赣州市的脐橙产区,一片片金色的果海漫山遍野
2024-11-16 06:15:00
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
天气转凉后,人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气,可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季
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秋冬季节高发,这种痛如同“死神来了”!心梗前会释放这些信号,日常千万别忽视
65岁的老李(化名)退休后日常生活很悠闲,每天出门买买菜,偶尔搞搞家里卫生,平日还爱看看电视,尤其是健康科普节目。这天
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