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“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...山药就是一种非常适合这些人群食用的食物。山药是一种营养丰富的食物,含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。它具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效,对于身体健康非常有益。而且,山药的口...……更多
养成良好的饮食习惯,有助于提高生活质量,增强幸福感
...脑可能无法及时接收到饱腹信号,导致摄入过量。4.影响营养吸收吃饭过快可能导致食物中的营养成分无法充分吸收。食物在肠道内需要一定时间被消化吸收,吃得慌、咽得忙可能使食物在肠道内停留时间缩短,影响营养吸收。...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...天的到来,孩子们的免疫系统可能需要额外的支持来抵御季节性疾病和其他病毒。在这个季节里,提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品,不仅做法简单,味道鲜美,而且蕴含着丰富的...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...响外观,许多人过度偏爱猪肉牛肉等肉类。这些肉类虽然营养丰富,但并非每日宜食,过量摄入容易上火。因此,可以尝试为家人烹制一些新颖的菜肴。今天,我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴——大蒜苗炒鸭胗,鸭胗富有韧...……更多
春天不懂吃这菜太可惜了,一降血压,二延缓衰老,三增强抵抗力!
...好:不时不食,顺时而食身体好。春天是一个生机勃勃的季节,建议大家都适当调整一下饮食,多吃一些应季时令蔬菜,不仅能让您和您的家人朋友们享受美味的同时,获得养生的好处,从而促进身体健康。 ……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...带有各种食材的药膳清香,对女性朋友非常友好,深秋冬季节容易手脚冰凉,怕冷的女生,气血不足睡眠质量差,气色不好的女性都建议多喝这道汤,食材和做法都非常简单,就是需要大家行动起来,有条件的朋友建议常喝。Lil...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
...用山药适合于切片麸炒。 第二种:绿豆,它性凉味甘,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、叶酸等,夏季常喝绿豆汤有很好的清热解毒、消暑利尿的功效。最重要一点绿豆还可以改善体内湿邪过重,...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱,但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中,我们将介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
润肺:秋冬食用柿子可润肺养心在干燥的秋冬季节,我们常常感到口干舌燥,容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表,不仅外表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...为你介绍大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质,可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋 黑木耳看起来可能普通无奇,但实际上...……更多
游客冬天来防城港,可尽享海鲜美食、阳光沙滩
...能够使食材外酥里嫩、香气四溢、烹饪简单、适用广泛且营养丰富。在日常生活中,我们可以尝试各种不同的香煎菜肴,享受其独特的口感和美味。炒葱姜炒蟹。图源:东兴市文化广电体育和旅游局 辣炒花甲。图源:ZSY因为海...……更多
不容错过!上海City Walk盛大开放
热播剧《繁花》,带大家穿越回90年代的上海,重现曾经那个风起云涌、最讲“腔调”的上海。剧中取景上海多个百年传奇地,黄河路、和平饭店、外滩27号......《繁花》的剧迷们,还在等什么?赶快跟着这些有名取景地来一场C...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...入十月,气温逐渐下降,我们即将迎来寒冷的冬季。而在季节交替的时候,很多人会感到身体虚弱无力,特别是女性容易贫血,气色会变差,肠胃也会不舒服,晚上容易失眠等一系列问题。因此,充分了解冬季养生的重要性,并...……更多
盘前情报|国常会明确:加大中长期资金入市力度,着力稳市场、稳信心
...国内钛白粉盈利一直在低位波动,受下游库存扰动及需求季节性影响明显。机构观点行业资金流个股资金流交易提示(声明:文章内容仅供参考,不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。) ……更多
我爱杭州·六年美食探秘,这些店我百吃不厌!
... 日式简餐爱好者注意了,“衛宫家·日式炸物”也是不可错过的美食打卡地。位于宝龙一期的这家店,虽然店铺不大,但二楼的用餐环境却十分温馨。他们家的炸鸡排饭、咖喱鸡排和炸猪排,每一款都是美味不踩雷。特别是章鱼...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...场小小的讨论——裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?这个问题不仅仅是张阿姨和她的朋友们想要解答的,许多人在选购和食用这两种海洋蔬菜时,也常常陷入困惑。尽管它们都是海洋中的宝贵资源,但在营...……更多
美联储年内降息预期迎来大考!黄金再创新高后仍有上行空间?
...表示,1月份高于预期的通胀数据可能部分归因于年初的季节性调整。“尽管如此,我们不想完全无视它,”鲍威尔说。“我们目前预计,2月份核心PCE将低于0.3%,这并不是很热。所以……我把这两件事放在一起考虑,我认为它们...……更多
美味至极的西红柿鸡蛋炒刀削面
...抗氧化、提高免疫力等作用。鸡蛋含有蛋白质、钙、铁等营养元素,是理想的营养来源。刀削面则含有碳水化合物、膳食纤维等成分,有助于提供能量和维持肠道健康。这道美食食材搭配合理,营养丰富,适合大部分人群食用。...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...这场呵护心脏的美食之旅中吧!燕麦红枣粥:细腻口感,营养丰富燕麦和红枣的完美搭配,不仅口感丰富,更是对心脏健康的呵护。制作过程:将沉甸甸的红枣与香甜的燕麦一同熬煮,一碗酽香扑鼻的燕麦红枣粥就这样烹饪完成...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...改善排便情况。适合冬天吃的粗粮:荞麦面 荞麦是一种营养丰富的粗粮,富含膳食纤维和蛋白质,具有增加饱腹感、控制体重的作用。它不仅可以促进肠胃蠕动,预防便秘,还能帮助维持腰腿的力量。此外,荞麦还有降低血压...……更多
本文转自:新华网新华社呼和浩特2月14日电 题:不能错过的“剧透”——“十四冬”五大看点新华社记者王春燕第十四届全国冬季运动会即将在内蒙古自治区拉开帷幕,作为北京冬奥会后国内首次举办的全国冬季项目综合性体...……更多
十大券商看后市|A股4月中枢或整体上移,修复行情有望延续
...绪高涨阶段告一段落,从指标看目前已回到正常水平,从季节性规律看,4月市场情绪可能继续回落。四月进入基本面与政策面的验证期,短期A股面临一定的约束与挑战,包括一季报高增长行业有限与汇率波动等。配置方面,建...……更多
新常态下,国货出海的下半场机会在哪儿?
...妆、时尚配饰等跨境强势热卖品类持续受到欢迎,同时,季节性产品如圣诞婴幼儿服装、派对用品等销量也在圣诞节前夕得到了极速增长。国货手机、蓝牙耳机等高客单电子设备也在东南亚及巴西市场收获了超高人气。由此可以...……更多
龙海乡“林下经济”赋能乡村振兴
...良好的生态不仅孕育了“龙海三宝”——云南参、松露、香椿,还有蜜蜂养殖等新经济产业。龙海乡林业站站长徐见林介绍道:“龙海乡坚持生态立乡战略,把绿色作为全乡经济社会高质量发展的基本底色,严守生态红线,积极...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...:它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉,营养极高,比鱼头鲜美,鱼贩子都留着自己吃!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。俗...……更多
沟通零距离,膳食共管理!烟台开发区谦益小学举办食堂开放日活动
...开发区谦益小学一直以来致力于为学生提供安全、健康、营养的餐饮服务,同时也积极探索家校共治的新模式。3月14日,学校举行了一场别开生面的食堂开放日活动。本次活动不仅让家长们更深入地了解了学校食堂的运营与管理...……更多
高原美食什么味?中外文旅达人逛吃厂家推介西宁味道
...品开发出了很多口味,符合现在的趋势。而除了讲健康、营养的属性,乳制品还应玩出更多花样。“西宁的牦牛肉干超级好吃,多寄一些给朋友家人尝一尝,先俘获他们的味蕾,再带着好心情来西宁走一走,看一看。”在位于西...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...,莲藕进入忙碌的采收时刻。懂吃的人早已知晓,食藕的季节又到了。荷莲一身宝,秋藕最养人,莲叶,莲花,莲子,莲藕皆可食用,而且都可以入药。进入秋季,最大的特点便是燥,这样的气候容易让人口干,咳嗽,皮肤粗糙...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...地成长,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子们健康快乐,充满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00