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随着气温逐渐降低，秋季已悄然而至。在这个收获的季节里，人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...成脾胃消化不良。张明强提醒，冬季是心血管疾病的高发季节，中老年人如果不注意防寒保暖，则很容易突发心梗、心绞痛、中风等疾病。因此，大寒节气对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。随...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
...着气温逐渐下降，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，立秋后应减少凉菜，增加热菜，并调整饮食中的油和蛋白质比例，以适应秋季的气候变化...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
...择适合自己的食物。此外，定期进行健康检查，根据身体变化调整饮食，也是维持健康的重要方式。通过这些综合的方法，人们不仅能够吃得健康，还能够根据自己的身体需求做出更合理的饮食选择。对此，您有什么想说的呢？...……更多
2024-10-17 08:57:00粗粮,致癌,粗粮,大伟,健康,饮食
...肾液，灌胃汤，滋养肝阴，润肤解渴。”在春天和秋天的季节可以吃很多。8、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，有防止衰老、降血压的效果。另外，黑豆中含有丰富的粗纤维可以帮助消化，防止便秘。黑豆甜味重，具有活血、清...……更多
2023-01-05 16:10:00宝典,食物,黑豆,黑芝麻,作用,牛奶
秋季季节这是补肾的黄金时期。无论男女，都可以通过合理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...透明或乳白色，无异味，如果白带颜色、气味、质地发生变化，可能是子宫或阴道感染的信号。无痛经和炎症子宫不健康的女性常常会出现痛经和炎症等问题，如果发现自己有痛经或炎症，需要尽快就医。无不规则出血异常出血...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...。随着年龄的增长，身体的新陈代谢和消化能力都会发生变化。在这一阶段，适当增加粗粮的摄入，不仅能提供更丰富的营养，还有助于维持良好的身体机能。但究竟什么是粗粮？为什么它对50岁以上的人群如此重要？粗粮的定...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
1、三黑乌发粥因食材中含有多种可以营养头发毛囊细胞的微量元素，可以促进毛发生长，润泽头发。配方：黑米200克、黑豆80克、黑芝麻粉60克、去核大枣数枚、红糖一小块。做法：将黑豆、黑米用清水仔细清洗干净，大枣清洗...……更多
2024-10-14 09:34:00米粥,秋冬,季节,健康,黑豆,黑米
...能为寒冬打好基础。1.黑豆俗话说“寒露豆”，秋天这个季节是最适合吃豆子的时候。豆子经过一百多天的孕育，营养在收获的时候达到顶峰。黑豆作为“豆中之王”，营养价值很高，更能满足大部分人群的营养需要。有条件的...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
...上各种疾病。医生微笑着回应：“老年确实伴随一些生理变化，但并非所有人都会生病，关键在于良好的养生习惯和合理的饮食搭配。”李先生迟疑地问：“我听说各种营养很重要，但具体该怎么补充呢？”医生耐心解释：“首...……更多
2024-05-26 06:37:00体质,常人,营养,维生素,肠道,膳食
...康平衡具有重要意义。滋肾宁神的方法多种多样。首先，饮食调理是关键。在日常饮食中，可以多食用一些具有滋肾宁神作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴的功效；...……更多
2024-10-24 14:11:00秘诀,养生,身心,肾脏,心神,黑豆
...不仅是衣橱要变换，咱们的身体也需要适当的调养来应对季节的更迭。很多人可能因为工作忙碌，或者是生活习惯不规律，体内积攒了不少毒素。有些人可能脸色不佳、经常感觉疲惫，这些都可能是体内“垃圾”过多的信号。大...……更多
2024-08-28 13:50:00秋燥,时节,过后,医生,帮助,枸杞
...必喝太多现磨咖啡、浓茶水、汽水等饮品，控制喝酒。在季节变化时，特别是冬春之交、秋冬之交，其实就是严寒季节更替时，肠胃不适的患者还要注意自身饮食规律和睡眠质量规律，以防在寒冷的天气里，日常生活和饮食规律...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...焖大虾和清蒸大闸蟹。二宝：豆类秋天是各种豆子丰收的季节，有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子，它都含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，还含有丰富的蛋白质，比牛肉中的蛋白质都多，卵磷脂的含...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...同时，不同蛋白质食物的性味不同，可以根据个人体质和季节变化来选择，达到调节阴阳平衡的目的。西医则从分子生物学的角度解释了蛋白质对健康的重要性。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，参与几乎所有的生理功...……更多
2024-11-18 09:53:00食物,医院,健康,蛋白,蛋白质,健康
春天，万物复苏的季节，大自然以其无穷的生机和活力迎接新的开始。然而，在这充满希望的时节，您是否感到身体似乎并未完全摆脱冬季的沉重，甚至在面对春天的花粉、变化无常的天气时显得格外脆弱？如果您曾在春季经...……更多
2024-06-29 12:34:00菠菜,胡萝卜,黄瓜,养生,建议,胡萝卜
...伏天究竟该吃些什么呢？一、吃瓜夏季是各类瓜类成熟的季节。夏日人体水分流失较多，而瓜类的显著特点便是含水量颇高，能助力我们补充水分，防止脱水。像黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、瓠子、西葫芦等均是不错的选择。推荐...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...是否真的只是简单的“上火”？还是五脏六腑的某种微妙变化在向我们发出信号？让我们从中医的角度出发，揭开这些日常症状背后的深层联系，同时，提醒读者，在面对这些症状时，不应盲目求治，而是需要更加细致和全面的...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...致脾胃不好的幕后凶手一定要知道，尽早的预防它。1、季节交替有关系
当季节出现明显交替变化的时候，温差也会随着出现变化，特别是在春秋和秋冬这个交际的时期，温差有可能会让身体感觉一时难以适应，容易出现胃口变...……更多
2023-01-12 23:10:00脾胃,凶手,不好,脾胃,身体,饮食
...果，合理搭配，用简单、健康、自然的方式，在感受自然变化的同时享受美食，平安健康过冬天~ ……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...然开朗，点点头，表示今后会按照医生的建议调整自己的饮食习惯。" 周大爷突然来了精神，似乎觉得找到了"抓手"。李医生笑了，他从文件包里拿出一份研究报告："根据最新的一项包括10000多名成年人的研究显示，适量的肉类...……更多
2024-08-28 09:57:00一口,坏处,高血脂,病人,承受,大爷
...进肝肾功能，强化筋骨，从根本上改善下肢乏力的问题。饮食与生活方式的调整：激活体力，远离下肢无力饮食调整：营养的力量在中医理论中，饮食不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体、预防疾病的关键。特别是对于经常感...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
随着寒风的到来，秋冬季节不仅带来了落叶和初霜，也引起了我们对健康的额外关注。在这个季节，我们不仅要抵御寒冷，还需要关注免疫系统的保护。有些普通而又不起眼的食物，其实藏着惊人的秘密——它们不仅经济实惠...……更多
2024-01-27 11:27:00安稳,秋冬,食物,专家,西兰,健康
...日是寒露节气，跟白露节气一样，寒露也是一个反映气候变化的节气，白露后天气转凉，开始出现露水；到了寒露，“寒露节到天气凉”，寒露表征天气进一步转凉，露气寒冷，即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万物逐...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...为头发提供了充足的养分，使头发更加柔顺健康。在现代饮食文化中，人们创造了许多美食，如“黑芝麻糯米饼”，通过黑芝麻的研磨和加工，使其营养更易被吸收。这种糯米饼不仅口感酥香软糯，而且富含黑芝麻的营养成分，...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...，它们不仅影响着我们的外貌，更映射出内在健康的微妙变化。中医理论中，“白发为气病，脱发为血病”的观点，为我们揭示了这些问题背后深层次的原因。若想从根本上解决问题，滋肾气、补肝血的调理方法，便是打开健康...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
...通过定期的肾功能检查和尿液分析，可以及时了解病情的变化，以便医生调整治疗方案。同时，患者也应密切关注自身的身体状况，如有异常及时就医。综上所述，中医为肾病综合征患者提供了独特的视角和实用的日常调理建议...……更多
2024-07-26 14:45:00中医医院,中医,肾病,综合征,北京,医院
...是养生保健的关键时期；合理的养生不仅能帮助我们适应季节变化，还能增强抵抗力，预防疾病；中医养生原则中医养生讲究“天人合一”，即人应顺应自然规律，调整生活习惯；以下是一些实用的中医养生建议：调整作息时间...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...为了更好地补充肾气，春天是一个理想的时机，因为这个季节大自然的阳气开始生发，与之相应，我们的肾气也要跟着补充。而要判断肾气是否充足，一眼便可看出。肾气充足的人往往有茂密的头发和充沛的精力，他们甚至可以...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
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近日，新华制药申报的二十碳五烯酸乙酯软胶囊（0.5g和1.0g）取得国家药品监督管理局下发的《药品注册证书》，获得上市许可
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在2025年全省科技周氛围火热、科技浪潮涌动的背景下，6月5日，贵州医科大学云漫湖校区护理学院技能实验中心迎来了一场别开生面的沉浸式科技体验活动
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黄焕汉 河池市宜州区人民医院三叉神经痛被称为“天下第一痛”，其发作时的剧烈疼痛常让患者痛不欲生。然而，由于症状与其他常见疾病相似
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2025-06-06 23:02:00
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2025-06-06 23:02:00
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