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碘对甲状腺功能影响有哪些我们应如何合理摄入碘?
...供足够的碘摄入量。3.碘补充剂:对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女和碘摄入不足的人,可以根据医生的建议适当使用碘补充剂。但需注意遵循医生的指导,避免过量摄入。4.避免过度摄入:虽然碘对甲状腺功能至关重要...……更多
本文转自:九江日报柴桑区人民医院帮助孕妇科学管理妊娠期营养柴桑区讯(张玮玮)近日,王女士在柴桑区人民医院产科医护人员和营养师帮助下,平安度过妊娠期,顺利诞下一个6斤宝宝。王女士待产时体重90公斤,整个孕...……更多
食品安全消费提示|抗炎饮食真的很神奇吗? 2024-11-27
...粉、飞絮过敏的人,也可能对巴西莓(粉)过敏。另外,孕妇和处于哺乳期的人群可以食用巴西莓,但不建议吃补剂类巴西莓粉。有研究显示,摄入巴西莓可能会影响核磁共振结果,如果要做这项检查,最好咨询医生,提前一段...……更多
洪雅县:加大科学补碘宣传力度 引导群众合理补碘
...乏病日”,今年的宣传主题是:“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”。为加大科学补碘宣传力度,引导群众合理补碘,切实保障人民健康,当天,市卫健委、市经信局会同洪雅县卫健局、县经信局、县疾控中心在洪雅生态广场...……更多
天桥区疾病预防控制中心参加食盐专营集中检查行动
...查碘盐购买情况,同时介绍碘盐监测情况和重点人群的碘营养水平,并对碘缺乏病的危害以及预防措施进行广泛的科普与宣传,倡导科学补碘,做到既要消除碘缺乏病又要防止碘过量危害。此次行动,深度掌握了天桥区加碘食盐...……更多
妊娠期高血压带来的风险与挑战
...血压、肾炎、糖尿病等病史、家中有高血压病史,尤其是孕妇的母亲有妊娠期高血压疾病史的,她们更容易并发妊娠期高血压疾病。此外,妊娠高血压还可能与产妇的营养状况有关,营养不良或体型矮胖(BMI>24)的女性更容易患...……更多
孕期营养误区揭秘,科学食谱保驾护航!
...养的摄入格外关注,但往往存在着一些误区。例如,有些孕妇担心铁质不足,会主动补充大量的铁剂;而另一些则热衷于补充各种维生素,认为这样可以保证胎儿的健康发育。实际上,孕期营养的摄取需要更为科学和精准的方法...……更多
癌患吃“盐”有讲究!加碘盐、低钠盐、加钙盐…怎么选择!
...本上只是一个炒作噱头。人体对钙的需求量比较高,中国营养学会推荐成人每天摄入800毫克。而根据加钙盐中的含钙量(0.25%~0.55%),人们从加钙盐中获得的钙只有几十毫克。这对于满足人体的钙需求来说,基本上可以忽略...……更多
女生病后给学校写信!没想到,食堂直接给她新开一个窗口→
...希望食堂能够售卖螃蟹该同学在信件中详细阐述了螃蟹的营养价值和情绪价值数日后,学校后勤保障处回信表示14.9元一只的螃蟹已在食堂上新 校长信箱收到“上新松鼠鱼”的请求后食堂不久便出现了这道精工细作的菜品 还有...……更多
市疾控中心组织开展 2024年全市碘缺乏病防治现场监测工作
...共400余名8-10岁儿童进行甲状腺B超筛查,同时采集儿童、孕妇、0-2岁婴幼儿、哺乳期妇女、育龄妇女等五类重点人群的尿液以及食用盐进行实验室检测。为强化实验室质量控制,市疾控中心将继续坚持对上述样本进行平行样复核...……更多
本文转自:福建卫生报根据世界卫生组织估计,全球孕妇贫血的患病率达到41.8%。贫血在妊娠各个阶段均可对母儿造成一定的危害。妊娠期贫血主要有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血和再生障碍性贫血,以缺铁性贫血最为常见。今年...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...时,应确保营养全面均衡,必要时咨询专业营养师。2、孕妇与哺乳期妇女孕期及哺乳期,母体不仅要满足自身营养需求,还要为胎儿或婴儿提供充足营养。纯素食可能导致孕妇贫血、胎儿发育受限、乳汁营养质量下降等问题。...……更多
石阡人民医院:“MDT团队”为危重孕产妇保驾护航
...主任医师领导下,迅速组织全院积极进行抢救,经抢救后孕妇生命体征较前明显改善。孕妇病情危重且复杂,因妊娠的特殊性,多项检查存在禁忌,肺部病变诊断不能明确,经请示院领导,在医务科赵德发主任组织下,积极联系...……更多
营养师:科学搭配享受美食
...时间空腹或一次性摄入过多食物。同时,“三高”人群和孕妇等群体应做好每日健康监测,如定期监测体重、血糖和血压等,及时了解自身身体状况,调整饮食和生活习惯。在食材选择和烹饪方式上,芮溧也给出建议。春节聚餐...……更多
碘缺乏危害消除后,还要继续吃碘盐吗?
...问题又会容易卷土重来。而关于补充碘元素的问题,中国营养学会针对不同年龄人群的食碘摄入量做出了这样的推荐:正常情况下,每日摄入的碘盐量应该控制在6克左右,这样就能够给身体补充120μg的碘,再加上其他事物也存...……更多
合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康
...,要避免过多的糖分、油脂摄入,以免影响生长发育。2.孕妇:孕妇需要为胎儿提供充足的营养,饮食搭配尤为重要。在搭配孕妇饮食时,要注意营养全面,增加蛋白质、钙、铁、叶酸等营养成分的摄入。同时,要避免过多的糖...……更多
汤臣倍健与中国科学家合力攻坚全新的代谢健康评估体系,取得开拓性成果
...营养素的食物,不仅全面评估了个体在空腹状态下的代谢状况,还观察到他们在餐后的“稳态弹性”,以及对糖、脂、蛋白质的应答反应。维持这种能量代谢平衡对人体健康至关重要。一旦代谢失衡,就可能引发肥胖症、糖尿病...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...状。这类人群食用红枣时应适量,并注意观察身体反应。孕妇在食用红枣时也应谨慎。虽然红枣富含铁和维生素,有助于补血,但由于其高糖分和温性特点,过量食用可能会增加孕妇的不适感,如胃酸过多或血糖波动。建议孕妇...……更多
...素的敏感性,从而帮助控制血糖。孕妈妈可以选择散步、孕妇瑜伽或水中运动等低强度、低风险的运动形式。在开始运动计划之前,务必咨询医生,确保运动的安全性。因为剧烈运动可能导致血糖急剧下降,对孕妈妈和胎儿不利...……更多
古代女子生娃,为啥接生婆一直喊着要烧热水?了解后心疼古代女人
...产的过程中又扮演什么样的角色呢?首先,热水能够缓解孕妇的紧张,在生产的过程中,孕妇往往会因为疼痛而流出大量的汗,附在身上,浑身冰凉,严重的加剧孕妇的紧张感。事实的拿热水帮她擦去身上的冷汗能够很好的缓解...……更多
怎样选择食盐更健康?哪些人不能吃低钠盐和碘盐?
...5克。另外,也可以经常交替食用不同种类的食盐,保证营养更加均衡。 ……更多
孕期如何补钙有学问
...传递、血液凝固、肌肉收缩等所必需的元素。孕期补钙对孕妇和胎儿来说非常重要。孕妈妈除了要注意饮食的营养均衡,还应重视钙的补充。孕期怎么补钙更健康?下面就来聊聊孕期补钙的那些事。 一、为什么孕期要补钙? 钙...……更多
家用食用盐选哪种更好呢?营养师告诉你
...天则穿上保暖的棉袄,我们在选择盐时也应根据个人健康状况和营养需求来做出明智的决定。这种个性化的选择体现了对健康生活方式的追求,也展现了我们对自身需求的深刻理解和尊重。所以,让我们适量使用盐,让饮食更加...……更多
准妈妈如果是这两种血型,头胎尤其要小心
...大事,但怀孕并不代表所有事情都会顺利。现实中,一些孕妇因为各种原因选择了流产。流产看似是终止妊娠的一个决定,实则不容小觑。它不仅意味着放弃了迎接一个新生命的机会,同时也可能对女性未来的生育能力造成影响...……更多
妊娠女性肝功能异常怎么办?肝病专家带你了解与妊娠相关的肝病
...要角色。然而,妊娠期间,肝脏功能异常的出现,不仅对孕妇本身构成威胁,也可能影响到未出生的新生命。随着孕期的进展,身体为了适应胎儿的成长,会发生一系列内分泌和代谢上的调整。这些调整虽是自然的生理过程,但...……更多
究竟是什么?35岁以上生育的风险知多少!
...行产检,及时发现并处理孕期并发症。合理营养:建议备孕妇女和怀孕初期的孕妇每日摄取600微克的叶酸(促进胎儿神经发展的元素,如:深绿色蔬菜、豆类),在孕期后期的孕妇每日摄取铁元素45毫克(母体和胎儿制作血红素...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...早醒。科学研究揭示了一个不可忽视的事实:我们的营养状况和睡眠质量之间存在着密切的联系。但具体来说,营养和睡眠是如何相互作用的呢?更重要的是,频繁做梦真的是营养不良的一个信号吗?营养与睡眠的科学基础:身...……更多
...全球营养联盟”的一份最新报告指出,加沙地带婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女营养不良率急剧上升,严重威胁身体健康。世卫组织当日发布新闻公报说,随着本轮巴以冲突进入第20周,加沙地带食物和安全饮用水严重短缺,疾病肆...……更多
专家指导您如何科学备孕
...计划妊娠前3—6个月,夫妇双方都应调整自身营养、健康状况和生活习惯,平衡膳食,科学合理地补充各种营养元素,尤其要补充叶酸,多吃含铁丰富的食物,适当摄入碘盐及富含碘的食物。计划妊娠前6个月,夫妇双方应戒烟酒...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
...那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,孕妇吃什么菜最有营养呢?下面为大家解答。孕妇吃什么菜最有营养1.韭菜韭菜中含有对人体健康十分重要的营养物质,比如植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等,这些...……更多
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
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本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
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十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
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